ድንገተኛ ትውከትና ተቅማጥ? ስለ ኖርቫይረስ ይወቁ!

እርስዎ ወይም ከቤተሰብዎ ውስጥ የሆነ ሰው በድንገት ማስታወክና ተቅማጥ ጀምረው ያውቃሉ? ምናልባት ትኩሳትና የሰውነት ሕመም ሊኖርብዎት ይችላል። እነዚህ አይነት 'የሆድ መታወክ' በእነዚህ ቀናት በጣም የተለመዱ ናቸው። የዚህ ዋነኛ መንስኤ ኖሮቫይረስ የሚባል በጣም ተላላፊ ቫይረስ ሊሆን ይችላል። ዛሬ፣ ስለዚህ ጉዳይ በቀላሉ፣ እርስዎ በሚረዱት መንገድ እንነጋገራለን።

ኖሮቫይረስ በትክክል ምንድን ነው?

በቀላል አነጋገር፣ ኖሮቫይረስ የቫይረሶች ቡድን ነው። ይህ ቫይረስ ወደ ሰውነት ሲገባ ሆዳችንን እና አንጀታችንን ያጠቃል እንዲሁም ያቃጥላል። በሕክምና አነጋገር፣ ይህንን ሁኔታ የጨጓራና የአንጀት ችግር (gastroenteritis ) ብለን እንጠራዋለን። ይህ ደግሞ ከባድ ማስታወክ እና ተቅማጥ ያስከትላል።

ብዙ ሰዎች "የሆድ ጉንፋን" ብለው ይጠሩታል። ነገር ግን በእውነቱ ሙሉ በሙሉ የተለየ ቫይረስ ነው፣ ትኩሳትን ከሚያመጣው ከተለመደው ጉንፋን ወይም የኢንፍሉዌንዛ ቫይረስ ጋር የተያያዘ አይደለም። ኖሮቫይረስ በዓለም ዙሪያ በተለይም በቀዝቃዛ የአየር ጠባይ ውስጥ የሚሰራጭ በጣም የተለመደ ቫይረስ ነው። በእውነቱ በጣም ከተለመዱት የምግብ ወለድ በሽታዎች አንዱ ነው። የዚህ ቫይረስ የተለያዩ ዝርያዎች አሉ። ለዚህም ነው አንድ ሰው በሕይወቱ ውስጥ ብዙ ጊዜ ሊያዝ የሚችለው።

እነዚህ ምልክቶች ምንድናቸው?

የኖሮቫይረስ ኢንፌክሽን ምልክቶች ብዙውን ጊዜ ለቫይረሱ ከተጋለጡ በኋላ ከ 12 እስከ 48 ሰዓታት ውስጥ መታየት ይጀምራሉ። እነዚህ ምልክቶች አብዛኛውን ጊዜ ከአንድ እስከ ሶስት ቀናት ሊቆዩ ይችላሉ። እነዚህ ምልክቶች ምን እንደሆኑ እንመልከት።

ምልክቶቹ በአጠቃላይ ለአዋቂዎችና ለህፃናት ተመሳሳይ ቢሆኑም፣ ትንሽ ልዩነቶች ሊኖሩ ይችላሉ።ልጆች የማስታወክ ዕድላቸው ከፍተኛ ሲሆን አዋቂዎች ደግሞ ተቅማጥ የመያዝ ዕድላቸው ከፍተኛ ነው ።

ኖሮቫይረስ እንዴት ይይዘናል?

ይህ በጣም አስፈላጊው ክፍል ነው። ኖሮቫይረስ በጣም ተላላፊ ቫይረስ ነው። ይህ ማለት ከአንድ ሰው ወደ ሌላ ሰው በቀላሉ ይተላለፋል ማለት ነው። እስቲ አስቡት፣ የተበከለ ሰው አካል በቢሊዮን የሚቆጠሩ የዚህን ቫይረስ ቅንጣቶች ወደ አካባቢው ይለቃል። በጣም ትንሽ መጠን እንኳን ሌላ ሰው ሊያሳምም ይችላል።

ይህ የሚተላለፍበት ሦስት ዋና ዋና መንገዶች አሉ፡

• በበሽታው ከተያዘ ሰው ጋር የቅርብ ግንኙነት፡- የታመመ ሰውን ሲንከባከቡ ወይም አብረው ሲሆኑ በቀላሉ ሊበከሉ ይችላሉ።
• በቫይረሱ ​​የተበከለ ቦታ መንካት፡- እንደ በር እጀታ፣ ቧንቧ ወይም ጠረጴዛ ያለ ቦታ በቫይረሱ ​​የተያዘ ሰው የነካውን እና ከዚያም አፍዎን፣ አፍንጫዎን ወይም አይኖችዎን በዚያ ቆሻሻ እጅዎ ከነኩ ቫይረሱ ወደ ሰውነትዎ ሊገባ ይችላል።
• የተበከለ ምግብ ወይም ውሃ፡- ቫይረሱ ባለበት ሰው የተዘጋጀ ምግብ በመመገብ ወይም በቫይረሱ ​​የተበከለ ውሃ በመጠጣት ሊተላለፍ ይችላል። እንዲሁም በደንብ ባልበሰለ የባህር ምግቦች፣ በተለይም በሼልፊሽ ሊተላለፍ ይችላል።

በጣም አደገኛው ነገር - ድርቀት

የኖሮቫይረስ በጣም አደገኛው ችግር ድርቀት ነው። ይህ ማለት በሰውነት ውስጥ ያለው የውሃ እና የጨው መጠን ወደ አደገኛ ደረጃ ይቀንሳል ማለት ነው። ማስታወክዎን እና ተቅማጥዎን ሲቀጥሉ በሰውነትዎ ውስጥ ያለው ውሃ በሙሉ ይጠፋል። ይህ በተለይ ለትናንሽ ልጆች እና ለአረጋውያን አደገኛ ነው።

የመርሳት ምልክቶችን ቀደም ብሎ ማወቅ ህይወትን ለማዳን ይረዳል።

ምን ማድረግ አለብን? ሕክምና እና የቤት አያያዝ

እስካሁን ድረስ የኖሮቫይረስ ቫይረስን ለመግደል የተለየ መድሃኒት የለም። ይህ ማለት አንቲባዮቲኮችን መውሰድ በእሱ ላይ ምንም ተጽእኖ የለውም ማለት ነው። የምናደርገው ሕክምና ምልክቶቹን ለመቆጣጠር እና ድርቀትን ለመከላከል ነው።

ቤት ውስጥ ማድረግ የሚችሏቸው አንዳንድ ነገሮች እነሆ፡

• ብዙ ውሃና ፈሳሽ ይጠጡ፡- ይህ በጣም አስፈላጊው ነገር ነው። ከውሃ ይልቅ ለሰውነት አስፈላጊ የሆኑትን ጨዎች የያዙ ነገሮችን መጠጣት በጣም የተሻለ ነው። እንደ ጂቫኒ፣ ብርቱካን ውሃ፣ ጨዋማ ገንፎ፣ ሾርባዎች ያሉ ነገሮችን ይጠጡ።
• በቂ እረፍት ያግኙ ፡ ሰውነትዎ ይህንን ቫይረስ ለመዋጋት ኃይል ያስፈልገዋል። ስለዚህ በቂ እንቅልፍ ያግኙ እና ያርፉ።
• ቀለል ያሉ ምግቦችን ይመገቡ፡- ሆድዎ ሲጎዳ ቅመም የበዛባቸውና ቅባት የበዛባቸው ምግቦችን ከመመገብ ይቆጠቡ። እንደ ሩዝ፣ ዳቦ፣ የተቀቀለ ድንች እና እርጎ ያሉ ቀላልና ቅባት የሌላቸውን ምግቦች በትንሽ መጠን ይመገቡ።
• በአንድ ጊዜ ብዙ ምግብ አይብሉ ወይም አይጠጡ፡- በአንድ ጊዜ ብዙ መብላት ወይም መጠጣት ማስታወክን ሊያስከትል ይችላል። ስለዚህ በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ በትንሽ መጠን ይበሉ እና ይጠጡ።

እራስዎን ከኖርቫይረስ እንዴት መጠበቅ ይችላሉ?

ይህንን ለማስወገድ በጣም ጥሩው መንገድ ንፅህና ነው። ምን ማድረግ እንዳለብን እስቲ እንመልከት።

ዶክተር መቼ ማየት አለብኝ?

ምንም እንኳን ይህ በሽታ በጥቂት ቀናት ውስጥ ቢጠፋም፣ በአንዳንድ ሁኔታዎች የሕክምና ምክር መፈለግ አስፈላጊ ነው። የሚከተሉት ምልክቶች ካጋጠሙዎት ሐኪም ማማከር አለብዎት።

• ምንም ነገር መብላት ወይም መጠጣት ካልቻሉ ወይም ከጠጡ በኋላም ቢሆን ማስታወክዎን ከቀጠሉ።
• ከላይ የተወያየንባቸው የድርቀት ምልክቶች (እንደ በጣም ትንሽ የሽንት መፍሰስ፣ ከፍተኛ የማዞር ስሜት) እያጋጠሙዎት ከሆነ።
• ምልክቶቹ ከሶስት ቀናት በላይ ከቀጠሉ.
• ከፍተኛ ትኩሳት ወይም ከባድ የሆድ ህመም ካለብዎት።
• በበሽታው የተያዘው ሰው ትንሽ ልጅ፣ አዛውንት ወይም ሌሎች ከባድ የጤና እክሎች (እንደ የስኳር በሽታ ወይም የኩላሊት በሽታ ያሉ) ያሉበት ከሆነ።

ኖሮቫይረስ፣ ማስታወክ፣ ተቅማጥ፣ የሆድ ህመም፣ ድርቀት፣ የጨጓራና የአንጀት ችግር፣ ተላላፊ በሽታዎች