ጡት በማጥባት ጊዜም ህመም ይሰማዎታል? (የጡት ማጥባት ህመም) ስለዚህ ጉዳይ እንነጋገር!

እናት መሆን በህይወትህ ውስጥ ካሉት እጅግ ውብ ተሞክሮዎች አንዱ ነው አይደል? እንዲሁም ልጅዎን ጡት ማጥባትም እንዲሁ ነው። ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ፣ ጡት በማጥባት የመጀመሪያ ደረጃዎች ላይ፣ አንዳንድ ምቾት ማጣት እና ህመም ሊያጋጥምዎት ይችላል። ብዙ አዲስ እናቶች እነዚህን ችግሮች ያጋጥሟቸዋል። ስለዚህ አይጨነቁ፣ ዛሬ ጡት በማጥባት ምክንያት ስለሚመጡት ህመሞች እና ስለእነሱ ምን ማድረግ እንደሚችሉ እንነጋገራለን።

ጡት በማጥባት የመጀመሪያ ቀናት ውስጥ ያሉ ችግሮች

ልጅ ከወለዱ በኋላ ባሉት የመጀመሪያ ቀናት፣ አንዳንድ አዳዲስ ልምዶችን ሊያጋጥሙዎት እና ትንሽ ምቾት ሊሰማዎት ይችላል። ምን እንደሆኑ እስቲ እንመልከት።

ክራምፖች

አሁን፣ ልጅ ከወለዱ በኋላ ባሉት የመጀመሪያዎቹ ጥቂት ቀናት ወይም ሳምንታት፣ ልክ እንደ የወር አበባዎ አይነት በታችኛው የሆድ ክፍልዎ ላይ ትንሽ የመኮማተር ስሜት ሊሰማዎት ይችላል። ይህ በተለይ ልጅዎ ጡት እያጠባ እና ወተትዎ ወደ ውስጥ መግባት ሲጀምር (ወተት መውረድ ሲጀምር) የተለመደ ነው። ይህ የሆነበት ምክንያት ማህፀንዎ ከእርግዝና በፊት ወደነበረበት ሁኔታ እየተሸጋገረ ስለሆነ ነው። ስለዚህ ይህ የተለመደ ነው እና ምንም የሚያስጨንቅ ነገር የለም።

የጡት ጫፍ መወጠር

ቀጥሎ እነዚህ የጡት ጫፎች ይጠመቃሉ። ልጅዎ ከተወለደ ከሁለት እስከ አምስት ቀናት ባለው ጊዜ ውስጥ የወተት አቅርቦቱ ይጨምራል፣ ስለዚህ የጡት ጫፎችዎ በጣም ሊሞሉ እና አንዳንድ ጊዜም ሊከብዱ ይችላሉ። ይህ "ማጥባት" ይባላል። ነገር ግን ልጅዎን በየሁለት ወይም ሶስት ሰዓቱ ጡት ካጠቡ ወይም ትንሽ ወተት ካጠቡ፣ እነዚህ የጡት ጫፎች ብዙም አይሞሉም።

ነገር ግን ይህ `(Engorgement)` ከቀጠለ፣ የጡት ጫፎቹ ሊያምሙ፣ ሊያምሙ ይችላሉ፣ እና አንዳንድ ጊዜ የጡት ኢንፌክሽን እንኳን ሊከሰት ይችላል። ስለዚህ፣ ይህንን በተቻለ መጠን ማስወገድ ጥሩ ነው። ጡት ማጥባትን በዘገዩ ቁጥር ወይም ጡት ማጥባትን በዘገዩ ቁጥር የጡት ጫፎቹ ምቾት የማይሰማቸው እና የተሞሉ የመሆናቸው እድል ይጨምራል።

ልጅዎን ወዲያውኑ ጡት ማጥባት ካልቻሉ፣ ሞቅ ያለ መጭመቂያ በመጠቀም በእጅዎ ወተት ለማንሳት ይሞክሩ። ወተት በእጅዎ ለማንሳት አንዱ መንገድ አውራ ጣትዎን በጡት ጫፍ ላይ እና ሌላኛውን ጣትዎን ከጡት ጫፍ በታች ማድረግ፣ በቀስታ ግን በጥብቅ በጡት ጎን ላይ መጫን እና ከዚያም ወተቱን ለመጭመቅ ጣቶችዎን አንድ ላይ ማምጣት ነው።

ጡት በማጥባት ጊዜ ለምን ይጎዳል?

ህፃናት የጡት ጫፉን ሲይዙ፣ አንዳንድ እናቶች ጡት በማጥባት የመጀመሪያዎቹ ጥቂት ሰከንዶች ውስጥ ትንሽ ምቾት ሊሰማቸው ይችላል። ይህ የተለመደ ነው። ነገር ግን ከዚያ በኋላ ምቾት ማጣት መቀነስ አለበት። ምንም እንኳን ህፃኑ እየጠባ እያለ የጡት ጫፉ እየተጎተተ እንደሆነ ሊሰማው ቢችልም፣ ህመም ሊሰማው አይገባም።

ጡት በማጥባት ጊዜ ህመም ወይም ምቾት ማጣት ከቀጠሉ፣ ጡት ማጥባትዎን ለተወሰነ ጊዜ ለማቆም ይሞክሩ እና ልጅዎን እንደገና ለማስተካከል ይሞክሩ። በጡት ጫፍዎ ዙሪያ ያለው ጨለማ ቦታ (areola) በህፃኑ አፍ ውስጥ መሆን አለበት። ህፃናት በተሳሳተ መንገድ ሲይዙት፣ በሚጠቡበት ጊዜ ሁሉ እንግዳ የሆነ፣ የሚወጋ ስሜት ሊሰማቸው ይችላል። ከጊዜ በኋላ ይህ የጡት ጫፎችን ሊያሳምም፣ ሊሰነጠቅ ወይም ሊያሳምም ይችላል።

በጣም አስፈላጊው ነገር ጡት በማጥባት ጊዜ ህመም ካለብዎት፣ ህፃኑ በትክክል መቆለፉን እና ሌላ ችግር ካለ ለማረጋገጥ ዶክተር ወይም የጡት ማጥባት አማካሪ ማማከር አለብዎት።

የጡት ጫፍ ህመም የሚያስከትሉ ሌሎች ምክንያቶች ምንድናቸው?

በአግባቡ ባለመያዛቸው ምክንያት የጡት ህመም ሊሰማዎት የሚችለው ብቻ ሳይሆን የጡት ህመም ሊሰማዎት የሚችሉባቸው ሌሎች በርካታ ምክንያቶችም አሉ።

የተሰካ የወተት ቱቦ

አንዳንድ ጊዜ የወተት ቱቦዎች ሊዘጉ ይችላሉ። በጡትዎ ላይ በአንድ ቦታ ላይ ህመም ሊሰማዎት ይችላል፣ ወይም ከቆዳው ስር ትንሽ እብጠት ሊሰማዎት ይችላል። ይህ ከተከሰተ፣ የተዘጋውን ቱቦ ለመክፈት እና ህመሙን ለመቀነስ የሚከተሉትን እርምጃዎች ይሞክሩ፡

• ሙቅ ገላዎን ይታጠቡ ወይም ሞቅ ያለ መጭመቂያ ይተግብሩ። በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ ቦታውን በቀስታ ያሽጉ። ከዚያም ልጅዎን ወዲያውኑ ጡት ያጠቡ።
• በጣም አስፈላጊው ነገር ህፃኑን ጡት ሲያጠባ አገጩ የጡት ጫፉ ተጣብቆ ባለበት ጎን ላይ እንዲያተኩር ማድረግ ነው። ይህም ወተቱ ከዚያ ጎን በፍጥነት እንዲፈስ ይረዳል።
• ልጅዎ ጡት እያጠባ እያለ እብጠቱን ያሸት። እብጠቱ ከሁለት ወይም ከሶስት ጊዜ በኋላ ሊጠፋ ይችላል።
• ለጥቂት ደቂቃዎች በእጅ ወይም በኤሌክትሪክ ፓምፕ በመጠቀም ቦታውን በማሸት የተጠመደውን ወተት ማስወገድ ይችላሉ።
• ጡት ማጥባትዎን ከጨረሱ በኋላ፣ ቀዝቃዛ መጭመቂያ (በረዶውን በቀጥታ በቦታው ላይ አያስቀምጡ፣ በቀጭን ጨርቅ ይሸፍኑት) ቦታውን ላይ ያድርጉት።
• እብጠቱ በሁለት ወይም በሦስት ቀናት ውስጥ ካልቀነሰ፣ ወይም ትኩሳት፣ ብርድ ብርድ ማለት፣ የሰውነት ህመም ወይም በጡት ጫፍዎ ላይ ቀይ ጅረት የሚመስል ነገር ካለብዎት ሐኪም ያማክሩ።

የጡት ጫፍ/የጡት ኢንፌክሽን `(ማስቲተስ)`

ይህ የጡት እብጠት ነው። ጡትዎ የሚያም ከሆነ፣ ቀይ ነጠብጣቦች ካሉበት ወይም በአንድ አካባቢ ቀይ እና ጠንካራ ከሆነ፣ ማስቲቲስ ሊኖርብዎት ይችላል። አንዳንድ ሰዎች ትኩሳት እና ብርድ ብርድ ይይዛቸዋል። ማስቲቲስ እንዳለብዎ ካሰቡ ወዲያውኑ ዶክተር ያማክሩ።

እስከዚያው ድረስ ልጅዎን ጡት ማጥባትዎን ይቀጥሉ ወይም ወተትዎን ከጡቶችዎ ውስጥ ማፍሰስ እና ማስወገድዎን ይቀጥሉ። ከመመገብዎ በፊት ሞቅ ያለ መጭመቂያ እና ከተመገቡ በኋላ ቀዝቃዛ መጭመቂያ ይቀያይሩ። ይህ በባክቴሪያ ኢንፌክሽን ምክንያት የሚከሰት ማስቲቲስ ከሆነ አንቲባዮቲኮችን መውሰድ ሊያስፈልግዎ ይችላል።

የአፍ ትራሽ

አንዳንድ ጊዜ "የአፍ ትራሽ" የሚባል የእርሾ ኢንፌክሽን በልጅዎ አፍ ውስጥ ይከሰታል። ይህ ከተከሰተ፣ በልጅዎ ከንፈር በሁለቱም በኩል ያለው ቆዳ ሊሰነጠቅ ይችላል እና በከንፈሮችዎ፣ በምላስዎ እና በጉንጭዎ ውስጠኛ ክፍል ላይ ነጭ ወይም ቢጫ ነጠብጣቦችን ሊያዩ ይችላሉ። ይህ ኢንፌክሽን ወደ ጡቶችዎም ሊሰራጭ ይችላል። እንደሚከተሉት ያሉ ምልክቶች ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ፡

• ጡት በማጥባት ወቅት ወይም ጡት በማጥባት ጊዜ ከጡት ውስጥ የሚወጣ የሚቃጠልና የሚወጋ ህመም ያበቃል።
• በደረት ውስጥ ጥልቅ የሆነ ህመም።
• ህፃኑ በአግባቡ ከተያዘ ወይም በተለየ ቦታ ከተቀመጠ በኋላም እንኳ የማይቀንስ የጡት ወይም የጡት ጫፍ ላይ ኃይለኛ ህመም።
• የጡት ጫፎቹ የተሰነጠቁ፣ የሚያሳክኩ ወይም የሚቃጠሉ የሚመስሉ፣ ሮዝ፣ ቀይ፣ የሚያብረቀርቁ፣ የሚላጡ ወይም ትናንሽ አረፋዎች ያሉባቸው ሁኔታ።

እርስዎ ወይም ልጅዎ ከእነዚህ ምልክቶች ውስጥ አንዳቸውም ቢኖሩብዎት በእርግጠኝነት ዶክተር ያማክሩ።

የተገለበጠ ወይም ጠፍጣፋ የጡት ጫፎች

አንዳንድ ሴቶች የተገለበጡ የጡት ጫፎች ሊኖራቸው ይችላል፣ እነዚህም ወደ ውስጥ ሳይሆን ወደ ውጭ የሚወጡ ናቸው። ወይም ደግሞ ጠፍጣፋ የጡት ጫፎች ሊኖራቸው ይችላል፣ ይህም ህፃኑ ጡት ሲያጠባ በሚፈለገው መጠን አይወጡም። እነዚህ ሴቶች ጡት ማጥባት ሊቸገሩ እና የጡት ጫፎች ሊያሳምሙ ይችላሉ። ከእነዚህ በሽታዎች ውስጥ አንዳቸውም ካሉብዎት፣ ጡት ማጥባትን ቀላል ለማድረግ እና ህመምን ለመቀነስ ስለሚረዱ መንገዶች ከሐኪምዎ ወይም ከጡት ማጥባት አማካሪዎ ጋር ይነጋገሩ።

ይህንን ህመም ለመቀነስ ምን ማድረግ ይቻላል?

እሺ፣ አሁን የጡት እና የጡት ጫፍ ህመምን ለመቀነስ ምን ማድረግ እንደምትችል እስቲ እንመልከት።

ጡት በማጥባት ወቅት;

• መጀመሪያ ጡት ማጥባት በጣም ህመም በማይሰማው ጎን ይጀምሩ። የጡት ማጥባት ቦታዎን ለመቀየር ይሞክሩ።
• ህፃኑ የጡት ጫፉን በትክክል እየያዘ መሆኑን ያረጋግጡ።
• ጡት ማጥባት በጣም የሚያም ከሆነ፣ ወተትን ማፍሰስ እና የተወሰነውን ማስወገድ ቀላል ሆኖ ሊያገኙት ይችላሉ።
• የጡት ጫፎችዎ ከታመሙ ወይም ከተሰነጠቁ፣ የጡት ማጥባት አማካሪዎን ወይም ዶክተርዎን ስለ "የጡት ጫፍ መከላከያ" አጠቃቀም ይጠይቁ። "የጡት ጫፍ መከላከያ" ማለት ጡት በማጥባት ጊዜ በጡት ጫፍ እና በዙሪያው ባለው ጨለማ ቦታ ላይ "areola" የሚለጠፍ ሽፋን ነው። የታመሙ ወይም የተሰነጠቁ የጡት ጫፎችን ይከላከላል። ሆኖም፣ እነዚህ ጥቅም ላይ መዋል ያለባቸው በሕክምና ምክር ብቻ ነው፣ ምክንያቱም አንዳንድ ጊዜ የወተት አቅርቦትዎን ሊነኩ ይችላሉ።
• ልጅዎን ከጡት ሲያጠቡ፣ ወዲያውኑ አይጎትቱት፣ ነገር ግን መምጠጫውን ቀስ ብለው ይልቀቁት። አንዱን ጣቶችዎን በልጅዎ አፍ ጎን፣ በድድ መካከል ያስቀምጡ እና ጣትዎን ለተወሰነ ጊዜ ያሽከርክሩ።
• ጡት ማጥባትዎን ሲጨርሱ፣ የራስዎን የጡት ወተት በጡት ጫፎችዎ ላይ ይቀቡና አየር እንዲደርቅ ያድርጉት።

ጡት በማጥባት ወቅት;

• ጡት ከማጥባትዎ በፊት የታመመውን ቦታ ማሸት።
• ጡት ከማጥባትዎ በፊት ሞቅ ያለ ወይም እርጥብ የሆነ ሙቀት በጡቶችዎ ላይ ይተግብሩ (የሙቅ ውሃ መታጠቢያ፣ የሙቅ ውሃ ጠርሙስ፣ የማሞቂያ ፓድ ወይም ሞቅ ያለ ጨርቅ)። ሆኖም ግን፣ በጡቶችዎ ውስጥ የእርሾ ኢንፌክሽን ካለብዎት፣ እርሾ እርጥበትን ስለሚወድ የጡት ጫፎችዎን ደረቅ ማድረግ ያስፈልግዎታል።
• በተቻለ መጠን ብዙ እረፍት ያድርጉ እና ብዙ ውሃ ይጠጡ።
• ጡት ካጠቡ በኋላ፣ የበረዶ ከረጢቶችን ወይም ቀዝቃዛ ጨምቆችን በተጠቡ ጡቶች ላይ ይተግብሩ።
• ልጅዎን ጡት የሚያጠቡበት ቦታ ምቹ ያድርጉት። ምቹ በሆነ ወንበር፣ ተንሸራታች ወይም የክንድ መቀመጫ ላይ ይቀመጡ። የእግር መቀመጫ ወይም ትራስ የበለጠ ምቾት እንዲሰማው ሊያደርግ ይችላል። አንዳንድ እናቶች አልጋ ላይ ጡት ሲያጠቡ የተጠቀለሉ የጡት ማጥባት ትራስ ወይም "ባል" የኋላ ትራስ መጠቀም ይወዳሉ።

ማስታወስ ያለብዎት ነገሮች (ወደ ቤት የሚወስዱት መልእክት)

እሺ፣ አሁን ጡት ማጥባት ሁልጊዜ ቀላል እንዳልሆነ ተረድተሃል። የሆነ ምቾት ማጣትና ህመም ማጋጠም የተለመደ ነው። ነገር ግን ያንን ህመም መቋቋም አይጠበቅብዎትም።

ያስታውሱ፣ ጡት ማጥባት ህመም የሚያስከትልብዎት ወይም ከባድ ከሆነ እርዳታ መጠየቅ ምንም የሚያሳፍር ነገር አይደለም። ስለዚህ ጉዳይ ከሐኪምዎ ወይም ከጡት ማጥባት አማካሪዎ ጋር ይነጋገሩ። ትክክለኛውን መመሪያ ይሰጡዎታል።

እርስዎ እና ልጅዎ ጡት ማጥባትን በምቾት እና በደስታ መደሰት መቻል አለቦት። ማንኛውም ጥያቄ ካለዎት እርዳታ ለመጠየቅ አይፍሩ። እርስዎ ብቻዎን አይደሉም!

የጡት ማጥባት፣ የጡት ጫፍ ህመም፣ የጡት ማጥባት ችግሮች፣ ማስቲቲስ፣ የተገጠመ የወተት ቱቦ፣ የአፍ რარიდარიდარიდარიდანარიდანანიდ ...