ትንሹ ልጅዎ ጉንፋን በተደጋጋሚ ይይዛል? አዎ፣ ትናንሽ ልጆች በዓመት ስምንት ጊዜ ያህል ጉንፋን መያዛቸው የተለመደ ነው፣ አንዳንዴም ከዚያ በላይ። እንዲያውም፣ ትናንሽ ልጆች ወደ ሐኪም የሚወሰዱበት በጣም የተለመደው ምክንያት ይህ ነው። ምንም እንኳን ትልቅ ችግር እንዳልሆነ እራስዎን ማረጋገጥ ቢችሉም፣ ትንሹ ልጅዎ ሲታገል ማየት አሁንም ልብ የሚሰብር ነው፣ አይደል? ጉንፋን ምን እንደሆነ፣ በቤት ውስጥ ምን ማድረግ እንደሚችሉ እና መቼ ዶክተር ማየት እንዳለብዎት እንመልከት።
ጉንፋን የሚከሰተው ቫይረሶች በሚባሉ ጥቃቅን ጀርሞች ነው። እነዚህ በአየር ውስጥ ይጓዛሉ እና በምንነካቸው ቦታዎች ላይ ይገኛሉ፣ ይህም በቀላሉ እንዲዛመቱ ያደርጋቸዋል። ልብ ሊባል የሚገባው በጣም አስፈላጊው ነገር አንቲባዮቲኮች በእነዚህ ቫይረሶች ላይ አይሰሩም። ብዙ እናቶች አንድ ልጅ ጉንፋን እንደያዘ ወዲያውኑ አንቲባዮቲክ መስጠት ችግሩን ይፈታል ብለው ያስባሉ፣ ግን እንደዚያ አይደለም። አንቲባዮቲኮች ለባክቴሪያ ኢንፌክሽኖች ናቸው። ጉንፋን በቫይረስ የሚመጣ ስለሆነ አንቲባዮቲኮች ውጤታማ አይደሉም፣ እና ለልጅ አላስፈላጊ መድሃኒት መስጠት አይመከርም። ሆኖም ግን፣ ህመሙ እየሄደ ቢሆንም፣ ልጅዎ ትንሽ ምቾት እንዲሰማው በእርግጠኝነት መርዳት ይችላሉ።
የጉንፋን ምልክቶች ምንድናቸው? ልጅዎ እነዚህ ምልክቶች እንዳሉት ያረጋግጡ...
ልጆች ጉንፋን ሲይዛቸው የሚያሳዩትን ምልክቶች እንመልከት። ከእነዚህ ውስጥ አንዱ ወይም ከዚያ በላይ ሊኖራቸው ይችላል፡
- አፍንጫቸው ተዘግቷል? ወይስ የአፍንጫ ፍሳሽ አለ? መጀመሪያ ላይ የሚፈሰው ፈሳሽ ውሃ ሊሆን ይችላል፣ ነገር ግን ከአንድ ወይም ከሁለት ቀን በኋላ ሊወፍርና ቢጫ ወይም አረንጓዴ ሊሆን ይችላል። ይህ የተለመደ ነው፤ በቀለም ለውጥ አትደናገጡ፣ ምክንያቱም የባክቴሪያ ኢንፌክሽን ማለት አይደለም።
- የጉሮሮ መቧጨር ወይም መቁሰል ያማርራሉ? ሲናገሩ ወይም ሲዋጡ በጉሮሮአቸው ውስጥ የሚኮረኩር ወይም የሆነ ምቾት ማጣት ሊሰማቸው ይችላል።
- በተደጋጋሚ ያስነጥሳሉ? ደጋግሞ ማስነጠስም የጉንፋን ምልክት ነው።
- ሳል አለባቸው? እንደ ደረቅ ሳል ሊጀምርና በኋላም አክታ ያለበት ውጤታማ ሳል ሊሆን ይችላል።
- «እማዬ፣ ጭንቅላቴ ይጎዳል» ይላሉ? መለስተኛ የራስ ምታት ሊያጋጥማቸው ይችላል።
- ሙቀት ይሰማቸዋል ወይስ ትንሽ ትኩሳት አለባቸው? ከፍተኛ ሙቀት ሳይኖር መጠነኛ ትኩሳት ሊኖራቸው ይችላል።
- በጣም ደክመዋል ወይስ ድካም ይሰማቸዋል? አብዛኛውን ጊዜ ንቁ የሆነው ልጅዎ ዘገምተኛ እና ለመጫወት ፍላጎት የሌለው ሊመስል ይችላል።
- የምግብ ፍላጎታቸው ቀንሷል? የጉሮሮ ህመም ወይም አጠቃላይ ምቾት ማጣት ምክንያት የምግብ ፍላጎት ማጣት ሊያጋጥማቸው ይችላል።
ጉንፋን ሲከሰት ምን አይነት የቤት ውስጥ እንክብካቤ መስጠት ይችላሉ?
ልጅዎ ከጉንፋን ጋር ሲታገል፣ እፎይታ ለመስጠት ቤት ውስጥ ማድረግ የሚችሏቸው ብዙ ነገሮች አሉ።
- ለትኩሳትና ለሰውነት ህመም የሚሆን መድኃኒት፡- ቀላል ትኩሳት ወይም የሰውነት ህመም ካለ፣ በሐኪምዎ እንደታዘዘው ፓራሲታሞል ወይም አይቡፕሮፌን መስጠት ይችላሉ። ሆኖም፣ በጥቅሉ ላይ ያሉትን የመድሃኒት መመሪያዎች በጥንቃቄ መከተል በጣም አስፈላጊ ነው፣ ይህም በልጅዎ ዕድሜና ክብደት ላይ በመመስረት፣ እና የሚመከርውን ድግግሞሽ በጥብቅ መከተል ነው። የመድሃኒት መጠን በራስዎ አያስተካክሉ።
- በእንፋሎት መሳብ፡- የእንፋሎት አካባቢ መፍጠር የአፍንጫ መታፈንንና አክታን ለማስታገስ ይረዳል። ቀዝቃዛ ጭጋግ ያለው እርጥበት ማድረቂያ ካለዎት ይጠቀሙበት። አለበለዚያ የመታጠቢያ ቤቱን በር ይዝጉት፣ የሞቀ ውሃ ቧንቧውን ለተወሰነ ጊዜ ያሂዱ እና ከህፃኑ ጋር በክፍሉ ውስጥ በእንፋሎት ይቀመጡ። ሆኖም ግን፣ እንዳይቃጠል ህፃኑን ወደ ሞቅ ውሃው በጣም አያቅርቡት። ደህንነቱ የተጠበቀ ርቀት ይጠብቁ።
- ለአፍንጫ መታፈን የሚሆን ጨው፡- አፍንጫው ከተዘጋ እና መተንፈስ አስቸጋሪ ከሆነ፣ በፋርማሲዎች ውስጥ የሚገኘውን የጨው አፍንጫ ጠብታ ወይም የጨው አፍንጫ የሚረጭ መድኃኒት መጠቀም ይችላሉ። በእያንዳንዱ የአፍንጫ ቀዳዳ ውስጥ ጥቂት ጠብታዎችን ማስገባት አክታን ለማቅለል እና አፍንጫውን ለማጽዳት ይረዳል።
- የሕፃን አፍንጫ ማጽዳት፡- በጣም ትንንሽ ሕፃናት አፍንጫቸውን መንፋት አይችሉም። በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች፣ አክታን በቀስታ ለማስወገድ የአምፖል መርፌ መጠቀም ይችላሉ። ይህንን በትክክል እንዴት እንደሚጠቀሙበት ዶክተርዎን ወይም የህዝብ ጤና ነርስዎን ይጠይቁ።
- ትልልቅ ልጆች አፍንጫቸውን እንዲነፉ ማስተማር ፡ ልጅዎ ለመረዳት በቂ ዕድሜ ላይ ከደረሰ፣ አፍንጫውን በአግባቡ እንዲነፉ እና በቲሹ እንዲጠርጉ ያስተምሯቸው።
- ብዙ ፈሳሽ እንዲጠጣ ያበረታቱ ፡ ይህ በጣም አስፈላጊ ነው። ብዙ ፈሳሽ መጠጣት ድርቀትን ለመከላከል እና አክታን ለማቅለል ይረዳል።
- ጡት እያጠቡ ከሆነ፣ የጡት ወተት በተደጋጋሚ ያቅርቡ ወይም ፎርሙላ እየተጠቀሙ ከሆነ ያቅርቡ።
- ለትላልቅ ልጆች ውሃ በጣም ጥሩው ምርጫ ነው። በተጨማሪም፣ የአፍ ውስጥ የውሃ ማደስ ጨዎችን (ORS) መስጠት ይችላሉ። የፍራፍሬ ጭማቂ ከሰጡ በውሃ ይቀልጡት።
- ይሁን እንጂ፣ በዚህ ጊዜ እንደ ሻይ፣ ቡና ወይም የቸኮሌት መጠጦች ያሉ ካፌይን ያላቸውን መጠጦች ያስወግዱ። እንዲሁም ብዙ ስኳር ያላቸውን መጠጦች ከመጠጣት ይቆጠቡ።
- ያለ ማዘዣ የሚገዙ ሳል እና የጉንፋን መድሃኒቶችን ይጠንቀቁ፡- ያለ የሕክምና ምክር ከ6 ዓመት በታች ለሆኑ ህጻናት ያለ ማዘዣ የሚሸጡ ሳል እና የጉንፋን መድሃኒቶችን በፍፁም አይስጡ። እነዚህ በትናንሽ ልጆች ላይ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያስከትሉ ይችላሉ። ከ6 ዓመት በላይ ለሆኑ ህጻናትም ቢሆን እንደዚህ አይነት መድሃኒቶችን ከመስጠትዎ በፊት ሁልጊዜ ሐኪም ያማክሩ።
- አስፕሪንን በፍፁም አይጠቀሙ! ፡ አስፕሪንን ለትኩሳት ወይም ለሌላ ምክንያት ለህጻናት (ከ18 ዓመት በታች ለሆኑ) አይስጡ። ሬዬ ሲንድሮም የተባለውን በጣም አልፎ አልፎ የሚከሰት ነገር ግን አደገኛ ሁኔታ ሊያስከትል ይችላል፤ ይህም አንጎልንና ጉበትን ይጎዳል። ፓራሲታሞል ወይም አይቡፕሮፌን ለትኩሳትና ለህመም ተስማሚ ምርጫዎች ናቸው።
- ለሳል ማር፡- ከአንድ አመት በላይ ለሆኑ ህጻናት ለሳል ወይም ለጉሮሮ ህመም አንድ የሻይ ማንኪያ ማር መስጠት ይችላሉ። ሆኖም ግን፣ በህፃናት ላይ ለሚከሰት የቦቱሊዝም አደጋ ምክንያት ከአንድ አመት በታች ለሆኑ ህጻናት ማር አይስጡ ።
ዶክተር ማየት ሲኖርብዎት!
በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ጉንፋን ከጥቂት ቀናት እስከ አንድ ሳምንት ባለው ጊዜ ውስጥ ይጠፋል። ሆኖም ግን፣ አንዳንድ ጊዜ ችግሮች ሊከሰቱ ይችላሉ። ልጅዎ የሚከተሉትን ምልክቶች ካሳየ፣ ቤት ውስጥ አይጠብቁ፤ ወዲያውኑ ዶክተር ያማክሩ።
- የጉንፋን ምልክቶቹ ከቀን ወደ ቀን እየተባባሱ ከሆነ ወይም ምንም መሻሻል ሳያሳይ ከአንድ ሳምንት በላይ ከቀጠሉ
- እንደ ጩኸት ማኅተም የሚመስል ልዩ የሆነ ሳል (ብዙውን ጊዜ "ክሩፕ" የሚባል) ካለ፣ ወይም ሳል ከባድ ከሆነ፣ የመተንፈስ ችግር የሚያስከትል ወይም የማያቋርጥ እና መቆጣጠር የማይችል ከሆነ።
- ህፃኑ የመተንፈስ ችግር ያለበት ከሆነ፣ እያቃሰተ፣ ደረቱ በሚተነፍስበት ጊዜ ወደ ውስጥ የሚጎትት ከሆነ፣ ወይም ከንፈሮቹ ወይም ምላሳቸው ወደ ሰማያዊነት ከቀየሩ (ይህ ድንገተኛ አደጋ ነው፤ ወዲያውኑ ወደ ሆስፒታል ይሂዱ)።
- ከፍተኛ ትኩሳት ካለ (ለምሳሌ፣ ከ102°ፋ ወይም ከ38.9°ሴ በላይ) እና ህፃኑ በጣም የተጨነቀ ወይም ጤናማ ያልሆነ ይመስላል። በተለይም...
ልጅዎ ከ3 ወር በታች ከሆነ እና ትንሽ ትኩሳት (100.4°ፋ ወይም 38°ሴ ወይም ከዚያ በላይ) እንዳለው ከተሰማዎት፣ ከባድ ሊሆን ይችላል፣ ስለዚህ ወዲያውኑ ዶክተር ያማክሩ።
ከእነዚህ ምልክቶች ውስጥ አንዱን ካስተዋሉ፣ ምርጡ እርምጃ ነገ ምን እንደሚሰማቸው ለማየት ከመጠበቅ ይልቅ የሕክምና ምክር መፈለግ ነው።
የጉንፋን የመያዝ እድልን እንዴት መቀነስ ይቻላል? "መከላከል ከመፈወስ ይሻላል!"
በጉንፋን ከመያዝ ይልቅ የጉንፋን የመያዝ እድልን መቀነስ ይሻላል፣ አይደል? ትንንሽ ልጆቻችንን ከዚህ በሽታ ለመጠበቅ ልናደርጋቸው የምንችላቸው በርካታ ነገሮች አሉ። እነዚህን ልማዶች ለልጆችም ማስተማር በጣም አስፈላጊ ነው።
- ከታመሙ ሰዎች እንዲርቁ አስተምሯቸው። አንድ ሰው ሲስል ወይም ሲያስነጥስ ካዩ፣ ከዚያ አካባቢ እንዲርቁ እና ደህንነቱ የተጠበቀ ርቀት እንዲጠብቁ አስተምሯቸው።
- ሰዎች ከሚያጨሱባቸው ቦታዎች ማለትም ከ"ሁለተኛ እጅ ጭስ" ቦታዎች ያርቁዋቸው። የሲጋራ ጭስ የአንድን ትንሽ ልጅ የመተንፈሻ አካላት ያዳክማል እንዲሁም የበሽታ የመያዝ እድልን በእጅጉ ይጨምራል።
- እጃቸውን በሳሙና በደንብ አዘውትረው እንዲታጠቡ አስተምሯቸው። ይህ በጣም አስፈላጊ ነው! እጃቸውን ቢያንስ ለ20 ሰከንድ በሳሙና መታጠብ አለባቸው (ይህም "መልካም ልደት" የሚለውን ሁለት ጊዜ ለመዘመር የሚፈጀው ጊዜ ነው)፣ ይህም የእጆቹን እያንዳንዱን ክፍል መሸፈኑን ያረጋግጣል። በተለይም
- ከመብላትዎ በፊት።
- መጸዳጃ ቤቱን ከተጠቀሙ በኋላ።
- አፍንጫቸውን ካፈሱ በኋላ።
- ከሌሎች ልጆች ጋር ከተጫወቱ በኋላ።
- ከውጭ ወደ ቤት ከተመለሰ በኋላ።
ሳሙናና ውሃ ከሌለ በአልኮል ላይ የተመሠረተ `(የእጅ ማጽጃ)` መጠቀም ይችላሉ።
- ሲያስነጥሱ ወይም ሲያስሉ፣ አፋቸውን በእጃቸው ሳይሆን በክርናቸው ወይም በቲሹ እንዲሸፍኑ አስተምሯቸው። አፋቸውን በእጃቸው ከሸፈኑ፣ ጀርሞቹ ወደ እጃቸው ከዚያም ወደሚነኩት ሁሉ ይሰራጫሉ። ቲሹ ጥቅም ላይ ከዋለ ወዲያውኑ በቆሻሻ መጣያ ውስጥ እንዲጣሉ አስተምሯቸው።
- የተመጣጠነ ምግብ ያቅርቡ እና በቂ እንቅልፍ ማግኘታቸውን ያረጋግጡ። የተመጣጠነ ምግብ (ብዙ አትክልቶችን፣ ፍራፍሬዎችን እና አረንጓዴዎችን ጨምሮ) እና በቂ እንቅልፍ የልጁን የበሽታ መከላከያ ያጠናክራል።
- የሕፃኑን መጫወቻዎችና በተደጋጋሚ የሚነኩ ነገሮችን (የበር እጀታዎችን፣ ጠረጴዛዎችን፣ ወዘተ) አዘውትረው ያጽዱ።
- በተቻለ መጠን፣ በተለይም ጉንፋን በሚከሰትባቸው ወቅቶች፣ ህፃኑን ወደተጨናነቁ ቦታዎች ከመውሰድ ይቆጠቡ።
በመጨረሻም፣ ማስታወስ ያለብዎት በጣም አስፈላጊ ነጥቦች እነሆ…
ስለዚህ፣ አሁን ለትንንሽ ልጆች ጉንፋን መያዙ የተለመደ ነገር መሆኑን ታውቃላችሁ። ስለዚህ፣ አላስፈላጊ በሆነ መልኩ አትደናገጡ።
በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ጉንፋን አደገኛ በሽታ አይደለም እና በጥቂት ቀናት ውስጥ በቤት ውስጥ እንክብካቤ አማካኝነት ያገግማል።
በጣም አስፈላጊው ነገር ልጅዎን በፍቅር መንከባከብ፣ አስፈላጊውን እረፍት ማግኘቱን ማረጋገጥ እና ብዙ ፈሳሽ እንዲጠጣ ማበረታታት ነው። ትኩሳት ወይም የሰውነት ህመም ካለበት እንደ ፓራሲታሞል ያለ ነገር መስጠት ይችላሉ። ሆኖም፣ ቀደም ብለን የተወያየንባቸው የማስጠንቀቂያ ምልክቶች ካሉ ጊዜ አያባክኑ እና ዶክተር ያማክሩ።
አንቲባዮቲኮች (አንቲባዮቲክስ) ጉንፋንን እንደማያድኑ ያስታውሱ። እንዲሁም ከአንድ አመት በታች ለሆኑ ህጻናት ማር አይስጡ።
ስለ መከላከያ ዘዴዎችም አስቡ። እጅን መታጠብን ችላ አትበሉ።
መረጃውን ከተከታተሉ እና በትክክል ከተንቀሳቀሱ፣ ትንሹ ልጅዎ ጉንፋን ቢይዘውም እንኳ በፍጥነት ያገግማል እና እንደገና መሮጥ እና መጫወት ይጀምራል። ከኒሮጊ ላንካ ለእርስዎ እና ለመላው ቤተሰብዎ ጥሩ ጤና እና ደህንነት እመኛለሁ!
` ጉንፋን፣ ትናንሽ ልጆች፣ የተለመደው ጉንፋን፣ ትኩሳት፣ ሳል፣ ሕክምና፣ የሕክምና ምክር
