በልጆች ላይ የተለመደው ጉንፋን፡ በቤት ውስጥ እንዴት ማከም እንደሚቻል እነሆ!

ትንሹ ልጅዎ ሁልጊዜ ጉንፋን ይይዛል? አዎ፣ ልጆች በዓመት ስምንት ጊዜ ያህል ጉንፋን ያጋጥማቸዋል፣ ምናልባትም ከዚያ በላይ። እንዲያውም፣ ብዙውን ጊዜ ትናንሽ ልጆችን ወደ ሐኪም የሚወስደው ጉንፋን ነው። ስለዚህ ትልቅ ጉዳይ እንዳልሆነ ቢያስቡም፣ ትንሹ ልጃችን ችግር ውስጥ ሲገባ አሁንም እንጨነቃለን አይደል? ጉንፋን ምን እንደሆነ፣ በቤት ውስጥ ምን ማድረግ እንደሚችሉ እና መቼ ዶክተር ማየት እንዳለቦት እንመልከት።

ጉንፋን የሚከሰተው ቫይረሶች በሚባሉ ትናንሽ ጀርሞች ነው። እነዚህ በአየር ላይ የሚተላለፉ እና በምንነካቸው ነገሮች ላይ ነው። ስለዚህ በቀላሉ ሊዛመቱ ይችላሉ። በጣም አስፈላጊው ነገር አንቲባዮቲኮች ወይም ሁላችንም እንደምናውቀው አንቲባዮቲኮች በእነዚህ ቫይረሶች ላይ አይሰሩም። ብዙ እናቶች ጉንፋን እንደያዛቸው ወዲያውኑ አንቲባዮቲኮችን መስጠት ችግር የለውም ብለው ያስባሉ። ግን እንደዚያ አይደለም። አንቲባዮቲኮች ለባክቴሪያ ኢንፌክሽኖች ይሰጣሉ። ጉንፋን ቫይረሶች ስለሆኑ አንቲባዮቲኮችን መስጠት አይረዳም፣ እና ለልጅዎ መድሃኒት ያለ ምንም መስጠት ጥሩ አይደለም። ሆኖም፣ ይህ በሽታ እስኪድን ድረስ ልጅዎ ትንሽ የበለጠ ምቾት እንዲሰማው መርዳት ይችላሉ።

የጉንፋን ምልክቶች ምንድናቸው? ልጅዎ እነዚህ ምልክቶች እንዳሉት ያረጋግጡ...

አሁን ልጆች ጉንፋን ሲይዛቸው የሚያሳዩትን ምልክቶች እንመልከት። ከእነዚህ ውስጥ አንድ ወይም ከዚያ በላይ ሊኖራቸው ይችላል፡

• አፍንጫዎ የተዘጋ ይመስላል? ወይስ እየፈሰሰ ነው? መጀመሪያ ላይ ፈሳሹ ውሃ ይሆናል፣ ነገር ግን ከአንድ ወይም ከሁለት ቀን በኋላ ትንሽ ሊወፍርና ቢጫ ወይም አረንጓዴ ሊለወጥ ይችላል። ይህ የተለመደ ነው፣ እና ፈሳሹ ቀለሙን ቢቀይር አይጨነቁ፣ ምክንያቱም የባክቴሪያ ኢንፌክሽን አለብዎት ማለት አይደለም።
• ጉሮሮዎ የሚያሳክክ ወይም የሚያም ሆኖ ይሰማዎታል? ምግብ ሲናገሩ ወይም ሲዋጡ በጉሮሮዎ ላይ ትንሽ የሚኮረኩር ወይም ትንሽ ህመም ሊሰማዎት ይችላል።
• ብዙ ጊዜ የአፍንጫ ፍሳሽ አለቦት? በተከታታይ በርካታ የአፍንጫ ፍሳሽ መኖሩም የጉንፋን ምልክት ነው።
• ሳል አለ? መጀመሪያ ላይ እንደ ደረቅ ሳል ሊጀምር ይችላል፣ ከዚያም አክታ ያለበት ሳል ይሆናል።
• "እማዬ፣ ጭንቅላቴ ይጎዳል?" ትላለህ? ትንሽ ራስ ምታት ሊያጋጥምህ ይችላል።
• ትኩሳት ይሰማዎታል ወይስ ትንሽ ትኩሳት አለብዎት? ከፍተኛ ትኩሳት ሳይኖር ትንሽ ትኩሳት፣ ትንሽ የሰውነት ሙቀት ሊኖር ይችላል።
• በጣም ደክሞና ሕይወት አልባ ይመስላል? ሁልጊዜ የሚሮጥ ልጅ ትንሽ ድካም የሚሰማውና ለመጫወት ፍላጎት የሌለው ሊሆን ይችላል።
• የምግብና የመጠጥ መጠንዎን ቀንሰዋል? ጉሮሮዎ ስለታመመ ወይም ሰውነትዎ ስለተበሳጨ የምግብ ፍላጎትዎ ሊቀንስ ይችላል።

ጉንፋንን ለማከም በቤት ውስጥ ምን ማድረግ ይቻላል?

እሺ፣ አሁን ህፃኑ ጉንፋን ስላለው እና አስቸጋሪ ጊዜ እያሳለፈው ስለሆነ፣ ቤት ውስጥ ልናደርጋቸው የምንችላቸው ጥቂት ነገሮች አሉ። እነዚህ ለህፃኑ ትንሽ እፎይታ ይሰጡታል።

• ለሙቀትና የሰውነት ህመም የሚሆን መድሃኒት፤ትንሽ ትኩሳት ወይም የሰውነት ህመም ካለ፣ ዶክተሩ እንዳዘዘው ፓራሲታሞል ወይም ኢቡፕሮፌን መስጠት ይችላሉ። ሆኖም ግን፣ በመድኃኒቱ ፓኬት ላይ ያለውን መጠን እንደ ህፃኑ እድሜ እና ክብደት እና ምን ያህል ጊዜ መስጠት እንዳለበት መከተል በጣም አስፈላጊ ነው። የመድኃኒቱን መጠን እንደፈለጉት አይጨምሩ ወይም አይቀንሱ።
• የእንፋሎት መተንፈሻ ፡ በክፍሉ ውስጥ ትንሽ መጠን ያለው እንፋሎት የአፍንጫ መታፈንንና አክታን ለማስታገስ ይረዳል። ቀዝቃዛ ጭጋግ ያለው እርጥበት ማድረቂያ ካለዎት ይጠቀሙበት። ከሌለዎት የመታጠቢያ ቤቱን በር ይዝጉት፣ ለተወሰነ ጊዜ የሞቀ ውሃ ቧንቧውን ያብሩት እና ልጅዎን ለተወሰነ ጊዜ በእንፋሎት ውስጥ ያቆዩት። ነገር ግን እንፋሎት በሚተነፍሱበት ጊዜ ልጅዎ ወደ ሙቅ ውሃው በጣም እንዲጠጋ አይፍቀዱለት፣ ምክንያቱም እንፋሎት ሊያቃጥለው ይችላል። ደህንነቱ የተጠበቀ ርቀት ይጠብቁ።
• ለአፍንጫ መጨናነቅ የሚሆን ጨው፡- አፍንጫዎ ከተዘጋ እና የመተንፈስ ችግር ካጋጠመዎት፣ እንደ ሳላይን የአፍንጫ ጠብታ ወይም ሳላይን የአፍንጫ መርጫ ያሉ በፋርማሲ ውስጥ የሚገኝ የጨው መፍትሄ መጠቀም ይችላሉ። በእያንዳንዱ የአፍንጫ ቀዳዳ ውስጥ ጥቂት ጠብታዎችን ያስቀምጡ፣ እና ከጥቂት ጊዜ በኋላ ንፋጩ ይፈታና ለመውጣት ይረዳል።
• የሕፃን አፍንጫ ማጽዳት፡- ልክ እንደ ታዳጊ ሕፃናት፣ በጣም ትንንሽ ሕፃናት፣ አፍንጫቸውን መንፋት አይችሉም። በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች፣ ከአፍንጫው ውስጥ ያለውን አክታ በቀስታ ለማስወገድ የጎማ አምፖል መርፌ መጠቀም ይችላሉ። ይህንን እንዴት መጠቀም እንደሚቻል መመሪያ ለማግኘት ሐኪምዎን ወይም የቤተሰብ የጤና ባለሙያዎን ይጠይቁ።
• የአፍንጫ መፋቂያ ልምምድ ፡ ልጅዎ ትንሽ ከፍ ያለ እና ዕድሜው ከፍ ያለ ከሆነ፣ አፍንጫውን በደንብ በማንፋት፣ በቲሹ በማጽዳት እና ከዚያም በማጽዳት ይለማመዱ።
• ብዙ ፈሳሽ ይጠጡ ፡ ይህ በጣም አስፈላጊ ነው። ብዙ ፈሳሽ መጠጣት ድርቀትን ለመከላከል እና አክታን ለማቅለል ይረዳል።
• ጡት እያጠቡ ከሆነ፣ ለልጅዎ የጡት ወተት በተደጋጋሚ ይስጡት፣ ወይም ጡት እያጠቡ ከሆነ የፎርሙላ ወተት ይስጡት።
• ለትላልቅ ልጆች ውሃ በጣም ጥሩ ነው። በሌላ በኩል ደግሞ በውሃ ውስጥ የሚሟሟ የአፍ ውስጥ የሪሃይድራይት ጨዎችን (ORS) መስጠት ይችላሉ። የፍራፍሬ ጭማቂ የሚሰጥ ከሆነ በትንሽ ውሃ ቀላቅለው።
• ይሁን እንጂ፣ እንደ ሻይ፣ ቡና እና የቸኮሌት መጠጦች ያሉ ካፌይን የያዙ መጠጦችን በዚህ ጊዜ አይስጡ። እንዲሁም ብዙ ጣፋጭ መጠጦችን መስጠት ጥሩ አይደለም።
• ያለ ማዘዣ የሚገዙ ሳል እና የጉንፋን መድሃኒቶችን ይጠንቀቁ ፡ ያለ የሕክምና ምክር ከ6 ዓመት በታች ለሆኑ ህጻናት ያለ ማዘዣ የሚሸጡ ሳል እና የጉንፋን መድሃኒቶችን በፍፁም አይስጡ። እነዚህ መድሃኒቶች በትናንሽ ልጆች ላይ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያስከትሉ ይችላሉ። ከ6 ዓመት በላይ ለሆኑ ህጻናትም ቢሆን ፣ እንደዚህ አይነት መድሃኒቶችን ከመስጠትዎ በፊት ሐኪም ማማከር ሁልጊዜም ደህንነቱ የተጠበቀ ነው።
• አስፕሪን በፍፁም አይስጡ!፡- ለትላልቅ ህጻናት (ከ18 ዓመት በታች ለሆኑ) በትኩሳት ወይም በሌላ ምክንያት አስፕሪን አይስጡ።የሬይ ሲንድሮም ሊያስከትል ይችላል፤ ይህ በጣም አደገኛ ነገር ግን አልፎ አልፎ የሚከሰት በሽታ ሲሆን ይህም አንጎልንና ጉበትን ይጎዳል። ስለዚህ ፓራሲታሞል ወይም ኢቡፕሮፌን ለትኩሳትና ለህመም ተስማሚ ናቸው።
• ለሳል ማር፡- ከአንድ አመት በላይ ለሆነ ህፃን ለሳል ወይም ለጉሮሮ ህመም አንድ የሻይ ማንኪያ ማር ሊሰጥ ይችላል። ይህም እፎይታ ይሰጣል። ሆኖም ግን፣ ከአንድ አመት በታች ለሆኑ ህጻናት ማር መስጠት ጥሩ አይደለም። ይህ የሆነበት ምክንያት `(የህፃናት ቦቱሊዝም)` የሚባል አደገኛ በሽታ የመያዝ እድላቸው በጣም ትንሽ ስለሆነ ነው።

እንደዚህ አይነት ምልክቶች ካጋጠሙዎት በእርግጠኝነት ዶክተር ማማከር አለብዎት!

አብዛኛውን ጊዜ ጉንፋን በጥቂት ቀናት ወይም በሳምንት ውስጥ ይጠፋል። ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ ጥቃቅን ችግሮች ሊከሰቱ ይችላሉ። ስለዚህ ልጅዎ ከእነዚህ ምልክቶች ውስጥ አንዳቸውም ቢኖሩት፣ ከእንግዲህ አይጠብቁ እና ወዲያውኑ ዶክተር ያማክሩ።

• የጉንፋን ምልክቶች ከቀን ወደ ቀን እየባሱ ከሄዱ ወይም ከአንድ ሳምንት በላይ ካልቀነሱ።
• የተለየ የሳል አይነት (እንዲሁም "ክሩፕ" ተብሎም ይጠራል) ውሻ እንደሚጮህ ወይም የሚጣሉ የሰዎች ቡድን የሚመስል ከሆነ፣ ወይም ሳል በጣም ከባድ፣ የሚያፍን እና የማይቆም ከሆነ።
• የመተንፈስ ችግር እያጋጠመዎት ከሆነ፣ እያቃሰተዎት ከሆነ፣ ሲተነፍሱ ደረትዎ ወደ ውስጥ ሲገባ ከተሰማዎት፣ ወይም ከንፈርዎ ወይም ምላስዎ ወደ ሰማያዊነት ከቀየሩ (ይህ ድንገተኛ አደጋ ነው! ወዲያውኑ ወደ ሆስፒታል ይሂዱ)።
• ልጅዎ ከፍተኛ ትኩሳት (ለምሳሌ ከ102°ፋ ወይም ከ38.9°ሴ በላይ) ካለበት እና በጣም የተበሳጨ ወይም ጤናማ ያልሆነ ይመስላል። በተለይም ከ3 ወር በታች ለሆኑ ህጻናት፣ ትንሽ ትኩሳት (ከ100.4°ፋ ወይም ከ38°ሴ በላይ) እንዳለባቸው ከተሰማዎት ፣ ከባድ ሊሆን ስለሚችል ወዲያውኑ ወደ ሐኪም ይውሰዱት።
• ትኩሳቱ ከ 5 ቀናት በላይ ከቀጠለ።
• የጉሮሮ ህመም በጣም ከባድ ከመሆኑ የተነሳ ህፃኑ ለመብላትም ሆነ ለመጠጣት ፈቃደኛ አይሆንም፣ እና ማንኛውንም ነገር ለመዋጥ በጣም ከባድ ነው።
• ፓራሲታሞል ወይም ኢቡፕሮፌንን ቢወስዱም የራስ ምታትዎ ከቀጠለ ወይም ራስ ምታትዎ በጣም ከባድ ከሆነ።
• አንገትዎ በጣም ጠንካራ ከመሆኑ የተነሳ ወደ አንድ ጎን ማዞር ካልቻሉ፣ ቢጎዳዎት፣ ብርሃኑን ማየት ቢቸገሩ፣ እያስታወኩ ከሆነ ወይም እራስዎን እየጎዱ ከሆነ እነዚህም የአደጋ ምልክቶች ናቸው።
• ስለ ጆሮ ህመም እየተናገሩ ከሆነ ወይም ጆሮዎን እየያዙ እያለቀሱ ከሆነ።
• ህፃኑ ከወትሮው በበለጠ እንቅልፍ የሚተኛ ከሆነ ወይም እሱን ለማንቃት አስቸጋሪ ከሆነ።

እንደዚህ አይነት ነገር ካጋጠመህ "ነገ እንይ" ከማለት ይልቅ ከዶክተር ምክር መጠየቅ ጥሩ ነው።

የጉንፋን አደጋን ለመቀነስ ምን ማድረግ ይችላሉ? "መከላከል ከመፈወስ ይሻላል!"

ጉንፋን ከመያዝ ይልቅ የመያዝ እድልን መቀነስ ይሻላል፣ ​​አይደል? ስለዚህ ትንንሽ ልጆቻችንን ከዚህ ወረርሽኝ ለመጠበቅ ልናደርጋቸው የምንችላቸው ጥቂት ነገሮች አሉ። እነዚህን ለልጆቻችን ማስተማር እና ተግባራዊ ማድረግ በጣም አስፈላጊ ነው።

• ከታመሙ ሰዎች እንዲርቁ አስተምሯቸው። አንድ ሰው ሲስል ወይም ሲያስነጥስ ካየህ፣ ከእነሱ እንዲርቅ እና ወደ እነሱ እንዳይቀርብ ንገራቸው።
• ሰዎች ከሚያጨሱባቸው ቦታዎች ማለትም "የሁለተኛ እጅ ሲጋራ" ካለባቸው ቦታዎች ያርቋቸው። የሲጋራ ጭስ የትንንሽ ልጆችን የመተንፈሻ አካላት ያዳክማል፣ ይህም ለበሽታ የመጋለጥ እድላቸውን በእጅጉ ይጨምራል።
• እጃቸውን በሳሙናና በውሃ አዘውትረው በደንብ እንዲታጠቡ አስተምሯቸው። ይህ በጣም አስፈላጊ ነው! እጃቸውን ቢያንስ ለ20 ሰከንዶች በሳሙናና በውሃ ማሸት አለባቸው (ይህም የመልካም ልደት መዝሙርን ሁለት ጊዜ ለመዘመር የሚፈጀው ጊዜ ነው)። በተለይም
• ከመብላትዎ በፊት።
• ወደ መጸዳጃ ቤት ከሄድኩ በኋላ።
• አፍንጫውን ካቧጨሩና ካጸዱ በኋላ።
• ከሌሎች ልጆች ጋር ከተጫወትኩ በኋላ።
• ወጥተው ወደ ቤት ከተመለሱ በኋላ።

ሳሙናና ውሃ በማይገኝበት ጊዜ፣ አልኮል ያለው የእጅ ማጽጃ መጠቀምም ይችላሉ።

• ልጅዎ አፉን በእጁ ከመሸፈን ይልቅ በክርኑ ወይም በቲሹ ላይ ሳል ወይም ማስነጠስ እንዲችል ያስተምሩት። አፉን በእጁ ሲሸፍኑት ጀርሞቹ በእጃቸው ላይ ይወድቃሉ ከዚያም ወደሚነኩት ሁሉ ይሰራጫሉ። ቲሹ ከተጠቀሙ ወዲያውኑ ወደ ቆሻሻ መጣያ ውስጥ እንዲጥሉት ያስተምሯቸው።
• ለልጅዎ ጥሩና ገንቢ ምግብ ይስጡት እና በቂ እንቅልፍ ማግኘቱን ያረጋግጡ። የተመጣጠነ ምግብ (ብዙ አትክልቶችን፣ ፍራፍሬዎችን እና አረንጓዴ አትክልቶችን የያዘ) እና በቂ እንቅልፍ ማግኘት የልጅዎን የበሽታ መከላከያ ይጨምራል፣ ይህም የሰውነት በሽታን የመከላከል አቅም ነው።
• የሕፃንዎን መጫወቻዎች እና በተደጋጋሚ የሚነካቸውን ነገሮች (እንደ የበር እጀታዎች፣ ጠረጴዛዎች) አዘውትረው ያጽዱ።
• በተቻለ መጠን ልጅዎን ወደተጨናነቁ ቦታዎች ከመውሰድ ይቆጠቡ፣ በተለይም እንደ ጉንፋን ያሉ በሽታዎች በብዛት በሚከሰቱበት ጊዜ።

በመጨረሻም፣ ማስታወስ ያለብዎት በጣም አስፈላጊ ነገሮች እነዚህ ናቸው…

ስለዚህ፣ አሁን ትናንሽ ልጆች ጉንፋን የመያዝ የተለመደ ነገር እንደሆነ ታውቃላችሁ። ስለዚህ አላስፈላጊ ጭንቀት አይኖርብዎት።

አብዛኛውን ጊዜ ጉንፋን አደገኛ በሽታ አይደለም፣ እና በጥቂት ቀናት ውስጥ በቤት ውስጥ እንክብካቤ አማካኝነት እራሱን ይፈታል።

በጣም አስፈላጊው ነገር ልጅዎን በፍቅር ማከም፣ የሚያስፈልገውን እረፍት መስጠት እና ብዙ ፈሳሽ መስጠት ነው። ትኩሳት ወይም የሰውነት ህመም ካለበት እንደ ፓራሲታሞል ያለ ነገር ይስጡት። ሆኖም፣ ቀደም ብለን ከተነጋገርናቸው የአደጋ ምልክቶች አንዱ ካለበት ጊዜ አያባክኑ እና ዶክተር ያማክሩ።

አንቲባዮቲኮች ጉንፋንን እንደማያድኑ ያስታውሱ። እንዲሁም ከአንድ አመት በታች ለሆኑ ህጻናት ማር አይስጡ።

ስለ መከላከያ ዘዴዎችም አስቡ። እጅ መታጠብን ፈጽሞ ችላ አትበሉ።

እነዚህን ነገሮች ካወቃችሁ እና በዚሁ መሰረት እርምጃ ከወሰዳችሁ፣ ትንሹ ልጅዎ ጉንፋን ቢይዘውም እንኳን፣ በፍጥነት ያገግማል እና እንደገና መሮጥ እና መጫወት ይጀምራል። ለእርስዎ እና ለቤተሰብዎ ጤና እመኛለሁ!

` ጉንፋን፣ ትናንሽ ልጆች፣ የተለመደው ጉንፋን፣ ትኩሳት፣ ሳል፣ ሕክምና፣ የሕክምና ምክር