የሰውነታችንን ክብደት የሚሸከሙትንና ወደየትኛውም ቦታ የሚሸከሙንን እግሮቻችንን ምን ያህል እናስባለን? አንዳንድ ጊዜ በእግራችን ላይ ትንሽ ህመም ሲሰማን "ምናልባት ትንሽ ስለተራመድን ሊሆን ይችላል" ብለን እንጽፈዋለን። ወይም ደግሞ ጫማችን ላይ የሆነ ችግር እንዳለ እናስባለን። ነገር ግን በእግርዎ እና በቁርጭምጭሚቶችዎ ላይ የሚነሱ አንዳንድ ችግሮች ችላ ለማለት ቀላል ላይሆኑ ይችላሉ። ስለዚህ ዛሬ ስለ እግርዎ እና ቁርጭምጭሚቶችዎ ጋር በተያያዘ ማንኛውንም ችግር ሊረዳዎ የሚችል እና በዚያ አካባቢ ልዩ እውቀት ስላለው ዶክተር እያወራን ነው።
የእግርና የቁርጭምጭሚት ባለሙያ (የእግርና የቁርጭምጭሚት ሐኪም) ማነው?
በቀላል አነጋገር፣ የእግር ሐኪም የእግርዎን፣ የቁርጭምጭሚቶችዎን እና የታችኛውን እግሮችዎን ጤና ለመንከባከብ በልዩ ሁኔታ የሰለጠነ ዶክተር ነው። ልክ የልብ ሐኪሞች እና የቆዳ ህክምና ባለሙያዎች እንዳሉ ሁሉ፣ እነዚህ ሰዎች በእግራችን ላይ ባለሙያዎች ናቸው። በእግርዎ ላይ ሊኖርዎት የሚችለውን ማንኛውንም ችግር መመርመር እና ማከም ይችላሉ። አንዳንድ ሰዎች እነዚህን ዶክተሮች 'የእግር ሐኪሞች' ወይም 'የእግር ሐኪሞች' ብለው ይጠሩታል። ይህ ማለት አስፈላጊ ከሆነ የእግር ቀዶ ጥገና ማድረግ ይችላሉ ማለት ነው።
በእግርዎ ላይ ችግር ካለብዎት የቤተሰብ ዶክተርዎ (VOGP) እንደዚህ አይነት ስፔሻሊስት ሊልክዎት ይችላል። ወይም እራስዎ አንዱን ማየት ይችላሉ። በሆስፒታሎች፣ ክሊኒኮች ወይም በራሳቸው የግል የሕክምና ማዕከላት ውስጥ ይሰራሉ።
ከሁሉም በላይ ደግሞ እነዚህ ሰዎች ስለ እግር የሚያውቁ ሰዎች ብቻ አይደሉም። የዶክትሬት ኦፍ ፖዲያትሪክ ሜዲስን (DPM) ዲግሪ ያላቸው ሙሉ ብቃት ያላቸው ዶክተሮች ናቸው። ስለዚህ የእግርዎን ጤና ሊተማመኑባቸው ይችላሉ።
ይህ ባለሙያ በትክክል ምን ያደርጋል?
ተረከዝህ ላይ ሥር የሰደደ ሕመም እንዳለብህ አስብ። እንዲህ አይነት ሐኪም ለማየት ስትሄድ እሱ ወይም እሷ መጀመሪያ ያነጋግርሃል እና ስለ ምልክቶችህ ይጠይቅሃል።
- "ሳል የሚመጣው ከመቼ ጀምሮ ነው?"
- "ጠዋት ለመነሳት በጣም ገና ነው?"
- "ምን አይነት ጫማ ነው የምትለብሰው?"
- "ስራህ ምንድነው? ለረጅም ጊዜ ትቆማለህ?"
- "ጨዋታዎችን እየተጫወትኩ ነው?"
እንደዚህ አይነት ብዙ ጥያቄዎችን በመጠየቅ የአኗኗር ዘይቤዎን ይረዳል። ከዚያም እግርዎን በጥንቃቄ ይመረምራል። የቆሙበትን መንገድ እና የሚራመዱበትን መንገድ እንኳን ያስተውላሉ (ይህም 'የእግር ጉዞ ግምገማ' ተብሎም ይጠራል)። ምክንያቱም አንዳንድ ጊዜ በእግር በምንሄድበት መንገድ ላይ ትናንሽ ለውጦች እንኳን የእግር ህመም ሊያስከትሉ ይችላሉ።
ከታች ባለው ሠንጠረዥ ውስጥ ምን ዋና ዋና ተግባራትን እንደሚያከናውኑ እንመልከት።
| እየተሰራ ያለው ስራ | ቀላል ማብራሪያ |
|---|---|
| በሽታውን መመርመር | በእግርዎ እና በቁርጭምጭሚትዎ ላይ ምን አይነት ሁኔታዎች እንዳሉዎት በትክክል እንረዳለን። |
| የማዘዝ ሙከራዎች | አስፈላጊ ከሆነ እንደ የደም ምርመራዎች፣ የኤክስሬይ ምርመራዎች እና ስካን ያሉ ምርመራዎች ወደ እነሱ ይላካሉ። |
| መድኃኒቶችን ማዘዝ | የህመም ማስታገሻዎች እና ፀረ-ኢንፌክሽን መድኃኒቶች ይመከራል። |
| ቀዶ ጥገና | አስፈላጊ ከሆነ እንደ እግሮች ውስጥ ለሚያድጉ ጥፍሮች፣ የተወጠሩ ጣቶች እና የተሰበሩ አጥንቶች ቀዶ ጥገና ይደረጋል። |
| ልዩ መሳሪያዎችን ማዘዝ | ኦርቶቲክስ፣ የቁርጭምጭሚት ማሰሪያዎች እና የፓሪስ ፕላስተር ስቲኮች ይመከራል። |
| አጋዥ መሳሪያዎችን መጠቆም | ለመራመድ የሚቸገሩ ሰዎች እንደ ዱላ ወይም ዎከርስ ያሉ መሳሪያዎችን እንዲጠቀሙ ይመከራል። |
እነዚህ ስፔሻሊስቶች የሚያክሟቸው የተለመዱ በሽታዎች ምንድናቸው?
የእግር ህክምና ባለሙያ እግርዎን የሚጎዱ የተለያዩ በሽታዎችን ማከም ይችላል። እስቲ አንዳንዶቹን እንመልከት።
የተለመዱ የእግር ችግሮች
- የተዳቀሉ የእግር ጥፍሮች፡- ወደ ቆዳ የሚያድግ እና ህመም፣ እብጠት እና ኢንፌክሽን የሚያስከትል ጥፍር።
- የእግር ጣት መዛባት፡- የእግር ጣቶች መታጠፍ፣ የመዶሻ ጣቶች መዶሻ።
- ቡኒዮንስ፡- በትልቁ ጣት ግርጌ ላይ የሚወጣ እና እብጠት የሚፈጥር የአጥንት መወጣጫ።
- የእፅዋት ኪንታሮት፡- በእግሮች ጫማ ላይ የሚከሰቱ የሚያም ኪንታሮት ።
- የእግር እና የቁርጭምጭሚት አርትራይተስ፡ በመገጣጠሚያዎች ላይ ህመም እና ግትርነት።
- የቆዳ እና የእግር ጥፍሮች በሽታዎች፡- እንደ የፈንገስ ኢንፌክሽኖች፣ ደረቅ ቆዳ፣ የተሰነጣጠቁ ተረከዝ ያሉ ነገሮች።
- የታችኛው ዳርቻ እብጠት ፡ የታችኛው እግሮች እና እግሮች እብጠት።
በእግሮች እና በቁርጭምጭሚቶች ላይ የሚደርስ ጉዳት
- የስፖርት ጉዳቶች፡- በሩጫ እና በመዝለል ስፖርት ሲጫወቱ የሚከሰቱ ጉዳቶች።
- የቁርጭምጭሚት መገጣጠሚያ መገጣጠሚያ መገጣጠሚያ መሰባበር።
- የፕላንታር ፋሲሳይትስ፡- በተረከዙ ግርጌ ላይ ባለው ሕብረ ሕዋስ እብጠት ምክንያት የሚከሰት ህመም። ብዙ ሰዎች ጠዋት ሲነቁ ተረከዛቸውን መሬት ላይ ማድረግ አስቸጋሪ የሚያደርግ ህመም ያጋጥማቸዋል።
- የአቺልስ ጅማት መሰባበር፡- በተረከዙ አናት ላይ የጅማት መሰባበር።
ስብራት
እነዚህ ዶክተሮች በእግር ወይም በቁርጭምጭሚት ላይ የሚደርስ ማንኛውንም የአጥንት ስብራት ማከም ይችላሉ።
የስኳር በሽታ እና የእግር ጤና፡ የዚህ ባለሙያ ሚና
የስኳር በሽታ ('የስኳር በሽታ ሜሊተስ') ካለብዎት፣ እንደዚህ አይነት ስፔሻሊስት በህይወትዎ ውስጥ በጣም አስፈላጊ ሰው ሊሆን ይችላል፣ ምክንያቱም የስኳር በሽታ እግሮቻችንን በቀጥታ ይጎዳል።
ስለ ጎረቤታችን፣ አክስቴ ሶማ አስቡ። ለዓመታት የስኳር በሽታ አጋጥሟታል። እግሮቿ ደብዛዛ እንደሆኑ ብዙ ጊዜ ትማረራለች። አንዳንድ ጊዜ ትንሽ ቁርጠት እንኳን ለመዳን ረጅም ጊዜ ይወስዳል። ይህ የሆነበት ምክንያት የስኳር በሽታ ለእግሮች የደም አቅርቦትን ስለሚቀንስ እና ነርቮችን ስለሚጎዳ ነው ('የስኳር ህመምተኛ የነርቭ ህመም')። ነርቮቹ ሲጎዱ በእግሮች ላይ ያለው ስሜት ይቀንሳል። ከዚያም ትንሽ ቁስል ወይም መወጋት እንኳን አይሰማም። የደም አቅርቦቱ ደካማ ስለሆነ ቁስሎቹ በፍጥነት አይድኑም። እነዚህ ቁስሎች ሊባባሱ እና በከባድ ሊበከሉ ይችላሉ፣ አንዳንድ ጊዜ ጣቶች እና እግሮች እንኳን መቆረጥ አለባቸው።
ስለዚህ የስኳር ህመም ካለብዎት የእግርዎን ምርመራ ለማድረግ ቢያንስ በዓመት አንድ ጊዜ የእግር ሐኪም ማማከር አስፈላጊ ነው።
የስኳር ህመምተኛ ወደ ሐኪም ሲመጣ የሚከተሉትን ያደርጋል፡-
- የደምዎን የስኳር መጠን እንዴት እንደሚቆጣጠሩ እና ምን አይነት ምልክቶች እንዳሉዎት ይጠይቃሉ።
- እግሮችዎ፣ ጣቶችዎ እና እግሮችዎ በጥንቃቄ ይመረመራሉ። በቆዳ ቀለም፣ እብጠት ወይም ቁስሎች ላይ የሚደረጉ ማናቸውም ለውጦች ይታያሉ።
- በእግርዎ ላይ ያለውን ስሜት ለመፈተሽ ልዩ መሳሪያዎች ጥቅም ላይ ይውላሉ። ይህ እንደ ማዞር እና የመደንዘዝ ያሉ ነገሮችን መለየት ይችላል።
- በስኳር በሽታ ምክንያት የሚመጣ ቁስለት ወይም አረፋ ካለብዎት፣ ኢንፌክሽን (ቀለም መቀየር፣ እብጠት፣ ሙቀት፣ መግል) መኖሩን ያረጋግጡ።
- እንዲሁም ቁስሉ ጥልቅ መሆኑን ለማየት እንደ ኤክስሬይ ላሉ ምርመራዎች ሊመሩዎት ይችላሉ።
እንደዚህ አይነት ስፔሻሊስት መቼ ማየት አለብዎት?
በእግርዎ ወይም በቁርጭምጭሚትዎ ላይ የሚከተሉት ምልክቶች ካሉብዎት አጠቃላይ ሀኪም ማማከር እና አስፈላጊ ከሆነም እንደዚህ አይነት ስፔሻሊስት ማማከር ጥሩ ነው።
- ህመም፡- በእግር ወይም በመቆም የሚከሰት የማያቋርጥ ህመም።
- የቀለም ለውጦች፡- ቆዳው ወደ ቀይ፣ ሰማያዊ ወይም ወደ ቢጫ ይለወጣል።
- እብጠት፡- በአንድ ወይም በሁለቱም እግሮች ላይ ያልተለመደ እብጠት።
- የሙቀት ስሜት፡- በእግርዎ ውስጥ የሆነ ቦታ ላይ ያልተለመደ ሙቀት ከተሰማዎት (ይህ የኢንፌክሽን ምልክት ሊሆን ይችላል)።
- አዲስ እብጠቶች ወይም እብጠቶች፡- አዲስ እብጠቶች ወይም እብጠቶች በቆዳ ላይ ወይም በታች ከታዩ።
- የማይፈወሱ ቁስሎች፡- በተለይም የስኳር በሽታ ካለብዎት፣ የማይፈወስ ትንሽ ቁስል እንኳን ካለዎት።
በጣም አስፈላጊ፡- ትንሽ የእግር ችግር ቢኖርብዎትም እንኳ በራስዎ ሀሳብ ወይም በኢንተርኔት ላይ ባነበቡት ነገር ላይ ተመስርተው ሕክምና አይውሰዱ። አንዳንድ ጊዜ የሚያደርጉት ትንሹ ነገር ችግሩን ሊያባብሰው ይችላል። ስለዚህ ሁልጊዜ መጀመሪያ ሐኪምዎን ያማክሩ እና ምክር ይፈልጉ።
በእግር ስፔሻሊስት (የእግር ሐኪም) እና በኦርቶፔዲስት መካከል ያለው ልዩነት ምንድን ነው?
ይህ ብዙ ሰዎች የሚያጋጥማቸው ችግር ነው። ሁለቱም ከሰውነታችን እንቅስቃሴ ጋር የተያያዙ ችግሮችን ቢፈቱም፣ የልምድ ክፍላቸው ግን የተለያየ ነው።
| የእግርና የቁርጭምጭሚት ባለሙያ (የእግርና የቁርጭምጭሚት ባለሙያ) | የአጥንት ህክምና ባለሙያ (የኦርቶፔዲክ የቀዶ ጥገና ሐኪም) |
|---|---|
| ትኩረቱ በዋናነት ከእግሮች፣ ከቁርጭምጭሚቶች እና ከዝቅተኛ እግሮች ጋር በተያያዙ ጉዳዮች ላይ ነው። | በሰውነታችን ውስጥ ካሉ አጥንቶች፣ ጡንቻዎች እና መገጣጠሚያዎች (ለምሳሌ ዳሌ፣ ጉልበት፣ አከርካሪ፣ ትከሻ) ጋር በተያያዙ ጉዳዮች ላይ እናተኩራለን። |
| ከቀዶ ጥገና በተጨማሪ፣ በቀዶ ጥገና ባልሆኑ ህክምናዎች (ለምሳሌ ኦርቶቲክስ፣ መድሃኒት) ላይ እውቀት አለ። | በዋናነት የቀዶ ጥገና ሐኪሞች ናቸው፣ ነገር ግን ቀዶ ጥገና የሌላቸውን ህክምናዎችም ያከናውናሉ። |
| የስኳር በሽታ በእግር ላይ የሚያስከትለውን ተጽእኖ፣ የጥፍር ችግሮች እና የእፅዋት ኪንታሮት ያሉ ሁኔታዎችን እናክማለን። | ብዙውን ጊዜ እንደዚህ አይነት ነገሮችን አያስተናግዱም። በዋና ዋና የመገጣጠሚያ ችግሮች እና ከባድ ስብራት ላይ ያተኩራሉ። |
በቀላል አነጋገር፣ ችግርዎ ከጉልበት በታች ከሆነ፣ በተለይም በእግር እና በቁርጭምጭሚት ላይ ከሆነ፣ የእግር ህክምና ባለሙያው ምርጡ ምርጫ ነው። ሆኖም፣ አንዳንድ ጊዜ ሁለቱም ዶክተሮች አንድ ላይ ሊያክሙዎት ይችላሉ።
ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት
- የእግር ህክምና ባለሙያ የእግርዎን፣ የቁርጭምጭሚቶችዎን እና የታችኛውን እግሮችዎን ጤና ላይ የተካነ ፈቃድ ያለው ሐኪም ነው።
- በእግርዎ ወይም በቁርጭምጭሚትዎ ላይ የማያቋርጥ ህመም፣ እብጠት፣ ቀለም መቀየር ወይም ቁስል ካለብዎት ችላ አይበሉት። ወዲያውኑ የሕክምና ምክር ይፈልጉ።
- የስኳር ህመም ካለብዎት፣ ምንም አይነት ምልክት ባይኖርብዎትም እንኳን ቢያንስ በዓመት አንድ ጊዜ የእግርዎን ምርመራ በፒዲያትሪስት ማድረግ በጣም አስፈላጊ ነው።
- በራስዎ ስሜት ወይም ሌሎች በሚሉት ላይ ተመስርተው የእግር ህክምና አይውሰዱ። ሁልጊዜም ብቃት ያለው ዶክተር ያማክሩ።
- እግሮቻችንን መንከባከብ፣ ይህም የሰውነታችንን ክብደት የሚሸፍነው፣ ለአጠቃላይ ጤንነታችን በጣም አስፈላጊ ነው።
💬 Comments (0)
እስካሁን ምንም አስተያየት አልተለጠፈም። ለመጀመሪያ ጊዜ አስተያየትዎን እዚህ ያክሉ።
አስተያየትህን ጨምር