ከጉልበትዎ ጀርባ የሚወዛወዝ የደም ሥር አለዎት? (ፖፕላይታል አኑሪዝም) እስቲ እንነጋገርበት!

ጉልበቱ የሚታጠፍበት ጉልበቱ ጀርባ ላይ እንደ ፊኛ የሚመስል እብጠት እንዳለ አስተውለሃል? ትንሽ ህመም፣ ክብደት ወይም በእጅህ ላይ እብጠት ብቻ ተሰምቶህ ይሆናል። አብዛኛውን ጊዜ ይህ ምንም ከባድ ነገር እንዳልሆነ ልታስብ ትችላለህ፣ ነገር ግን በአንዳንድ ሁኔታዎች ይህ ፖፕላይትል አኑሪዝም የሚባል ሁኔታ ሊሆን ይችላል። አትጨነቅ፣ ስለዚህ ጉዳይ በዝርዝር እና በጣም ቀላል በሆነ መልኩ ዛሬ እንነጋገራለን።

የፖፕላይታል አኑሪዝም ምንድን ነው?

በቀላል አነጋገር፣ የፖፕላይት አኑሪዝም ከጉልበትዎ ጀርባ ባለው ዋና የደም ሥር ውስጥ የሚከሰት እብጠት ሲሆን ይህም የፖፕላይት ደም ወሳጅ ቧንቧ ነው። ልክ በአንድ ወቅት እንደሚፈነዳ የውሃ ቱቦ ነው። በአንዳንድ ሰዎች በሁለቱም እግሮች ላይ ሊከሰት ይችላል።

የደም ሥርህ እንዲህ ሲያብጥ ችግሮች ሊፈጠሩ ይችላሉ። እንዴት ታውቃለህ?

• ያ እብጠት ያለበት ቦታ ሊፈነዳ ይችላል።
• የደም መርጋት (thrombose) እዚያ ሊፈጠር ይችላል ፣ እና አንድ ቁራጭ ሊሰበር እና በታችኛው እግር ላይ ያለውን የደም ሥር ሊፈጥር ይችላል።
• ወይም መላው የደም ሥር ሊዘጋ ይችላል።

እንደዚህ አይነት ነገር ከተከሰተ፣ አንዳንድ ጊዜ በእግር ላይ ከባድ ጉዳት ሊደርስ፣ አንዳንድ ሰዎች እግራቸውን ሊያጡ ወይም ሕይወታቸው እንኳን ሊጎዳ ይችላል። ስለዚህ፣ ይህንን ማወቅ በጣም አስፈላጊ ነው።

ይህ ሁኔታ ምን ያህል የተለመደ ነው?

የፖፕላይትል አኑሪዝም በእውነቱ ያን ያህል የተለመደ አይደለም። በስታቲስቲክስ መሰረት፣ ከ100,000 ሴቶች በአንዱ ላይ ይከሰታሉ። በወንዶች መካከል፣ መጠኑ ትንሽ ከፍ ያለ ሲሆን ከ100,000 ሴቶች ውስጥ 7 ያህሉ ነው።

ይሁን እንጂ ብዙም የተለመደ ባይሆንም፣ በሰውነት ውስጥ ካሉ ሌሎች አኑሪዝም ጋር ሲነጻጸር፣ ከሆድ አኑሪዝም በኋላ ሁለተኛው በጣም የተለመደ አኑሪዝም ነው። የሚገርመው፣ በሁለቱ መካከል ግንኙነት አለ። ፖፕላይታል አኑሪዝም ካለባቸው ሰዎች መካከል ግማሽ ያህሉ በሆድ አኑሪዝም ውስጥ አኑሪዝም ሊኖራቸው ይችላል። ስለዚህ፣ አንድ ዶክተር ከእነዚህ ሁለት አኑሪዝም አንዱን ካወቀ፣ ሌላኛውን መመርመር በጣም አስፈላጊ ነው።

የዚህ ምልክቶች ምንድናቸው?

አብዛኛውን ጊዜ፣ የፖፕላይት አኑሪዝም ያለባቸው ሰዎች ምንም አይነት ምልክት አያሳዩም ። ይህ ትንሽ አስፈሪ የሚያደርገው ይሄ ነው። ነገር ግን፣ ምልክቶቹ ከታዩ ለሕይወት አስጊ ሊሆን ይችላል።

እስቲ አስቡት፣ ያ ያበጠ የደም ሥር በድንገት ቢፈነዳ (ቢሰበር) ምን ይሆናል?

• ከጉልበት ጀርባ ከባድ ህመም ሊኖር ይችላል።
• ያ አካባቢ ሊበቅል ይችላል።
• እንደ እብጠት ያሉ ነጠብጣቦች ሊታዩ ይችላሉ።

ወይም ደግሞ በዚያ የደም ሥር ውስጥ የደም መርጋት ቢፈጠር፣ የተወሰነው ክፍል ቢሰበር እና በእግር ላይ ያለው የደም ፍሰት ቢቆም (ኢምቦሊዝም ወይም ትሮምቦስ) ምን ምልክቶች ይከሰታሉ?

• የእግር ህመም ።
• እግርህ እየደከመ እንደሆነ ይሰማሃል።
• እግሮቹ እየቀዘቀዙ ነው ።
• የእግር ጡንቻዎች እየደከሙ ነው ።
• የእግር ቆዳገረጣ ይሆናል።

ከእነዚህ ምልክቶች ውስጥ አንዳቸውም ቢኖሩዎት ወዲያውኑ የሕክምና ምክር መፈለግ በጣም አስፈላጊ ነው ምክንያቱም ይህ ወደ እግሮች የደም ፍሰትን ሊያስተጓጉል የሚችል ከባድ በሽታ ሊያስከትል ይችላል።

ይህ ለምን እየሆነ ነው? ምክንያቶቹ ምንድናቸው?

ተመራማሪዎች አሁንም የፖፕላይታል አኑሪዝም መንስኤ ምን እንደሆነ በትክክል አያውቁም፣ ነገር ግን ለዚህ አስተዋጽኦ ሊያደርጉ የሚችሉ ጥቂት ነገሮች እንዳሉ ያስባሉ፡

• እብጠት፡- ይህ የሚያመለክተው በደም ስሮች ግድግዳዎች ላይ የሚከሰት ማንኛውንም እብጠት ወይም ኢንፌክሽን ነው።
• አተሮስክለሮሲስ፡- ይህ የሚሆነው እንደ ኮሌስትሮል ያሉ ንጥረ ነገሮች በደም ሥሮች ውስጥ ሲከማቹ የደም ቧንቧ ግድግዳዎች እንዲወፍሩ ያደርጋል። ይህም የደም ቧንቧዎቹ ተለዋዋጭነታቸውን እና ደካማነታቸውን እንዲቀንሱ ሊያደርግ ይችላል።
• የፖፕላይትል የደም ቧንቧ መቆንጠጥ፡- በአንዳንድ ሰዎች ላይ፣ ይህ ዋና የደም ቧንቧ በጡንቻዎች ወይም በጉልበቱ ጀርባ ባሉ ሌሎች ሕብረ ሕዋሳት ሊጨመቅ ይችላል። ከጊዜ በኋላ፣ ይህ መጭመቂያ የደም ቧንቧውን ሊጎዳ እና አኑሪዝም ሊያስከትል ይችላል።
• የአሰቃቂ ጉዳት፡- ይህ ሁኔታ በጉልበት ወይም በአካባቢው ላይ በሚደርስ ከባድ ጉዳት ምክንያት ሊከሰት ይችላል።

ይህንን የበለጠ የሚያዳብር ማን ነው? (የአደጋ ምክንያቶች)

አሁን ደግሞ ለዚህ በሽታ (ፖፕላይታል አኑሪዝም) ከፍተኛ ተጋላጭነት ያለው ማን እንደሆነ እንመልከት።

• በቤተሰብዎ ውስጥ አንድ ሰው እንዲህ አይነት የአኑሪዝም ችግር ካለበት ፡ እናትዎ፣ አባትዎ ወይም ወንድሞችዎ ወይም እህቶችዎ እንደዚህ አይነት የአኑሪዝም ችግር ካለባቸው፣ እርስዎም ትንሽ አደጋ ላይ ነዎት።
• ለነጮች፡- ይህ ሁኔታ በነጮች ዘንድ የተለመደ መሆኑን ጥናቶች ያሳያሉ።
• ከ50 ዓመት በላይ ለሆኑ ሰዎች፡- የደም ቧንቧዎቹ እድሜ እየገፋ ሲሄድ ይህ አደጋ ይጨምራል።
• ለወንዶች፡- ቀደም ብለን እንደጠቀስነው ይህ በወንዶች ዘንድ የተለመደ ነው።
• የተያያዥ ሕብረ ሕዋሳት ችግር ያለባቸው ሰዎች፡- ሕብረ ሕዋሳትን የሚያገናኙ የሰውነት ክፍሎች ላይ ድክመት የሚያስከትሉ በሽታዎች ያሏቸው ሰዎችም ከፍተኛ ተጋላጭነት አላቸው።
• የትምባሆ ምርቶችን ለሚጠቀሙ ሰዎች፡- ማጨስ በደም ሥሮች ላይ ከፍተኛ ጉዳት ያስከትላል። ይህ ደግሞ ለዚህ ዋነኛ ምክንያት ነው።
• አተሮስክለሮሲስ ላለባቸው ሰዎች፡- ይህ ደግሞ የደም ሥሮችን የሚያዳክም ዋና ምክንያት ነው።

ይህ ምን አይነት ውስብስቦችን ሊያስከትል ይችላል?

የፖፕላይት አኑሪዝም ካለብዎት፣ ሊከሰቱ የሚችሉ በርካታ ችግሮች አሉ። ከዚህ በፊት ስለተነጋገርንበት ጊዜ፡

• ወደ እግር የሚፈሰው የደም ፍሰት መዘጋት፡- የደም መርጋት በደም ሥር ውስጥ ከተፈጠረ እና አንድ ቁራጭ ከተሰበረ እና በታችኛው እግር ላይ ያለውን የደም ሥር ከዘጋ፣ ወደ እግር የሚፈሰውን የደም ፍሰት ሙሉ በሙሉ ሊያቋርጥ ይችላል። ይህ በጣም አደገኛ ነው።
• የአኑሪዝም መሰባበር ፡ ይህ ደግሞ ድንገተኛ አደጋ ነው።
• የፖፕላይትል ደም ስር መጭመቂያ፡- የተወጋው ደም ስር በአቅራቢያው የሚፈሰውን ደም ስር መጭመቅ እና ቆሻሻ ደም ወደ እግር ሊያደርስ ይችላል።
• የነርቭ መጨናነቅ;በተጨማሪም፣ በዚያ አካባቢ የሚፈሱ ነርቮች መጨመቅ በእግሮች ላይ የመደንዘዝ እና ህመም ሊያስከትል ይችላል።

ዶክተር ይህንን እንዴት ይመረምራል? (ምርመራ)

የፖፕላይታል አኑሪዝም ምርመራ አንዳንድ ጊዜ ትንሽ አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል፣ ምክንያቱም እንደ ጥልቅ የደም ሥር ቲምብሮሲስ (DVT) እና እንደ ቤከር ሳይስት ያሉ ሁኔታዎች፣ ከጉልበት ጀርባ ፈሳሽ የተሞላ ከረጢት፣ ተመሳሳይ ምልክቶችን ሊያስከትሉ ይችላሉ። ስለዚህ፣ ዶክተሩ በመጀመሪያ እነዚህን ሁኔታዎች ያስወግዳል።

ሁኔታውን ለመመርመር ሐኪምዎ ከጉልበትዎ ጀርባ ያለውን ቦታ በጥንቃቄ ይመረምራል። የተወጋውን የደም ሥር ሊሰማዎት ወይም ሊያዩት ይችላሉ። እንዲሁም በልብ ምትዎ ሲመታ ሊሰማዎት ይችላል።

ዶክተርዎ አኑሪዝምዎን ‘ፊውዚፎርም’ (ማለትም በመላው የደም ሥር ዙሪያ እንደ ፊኛ ይወዛወዛል) ወይም ‘ሳኩላር’ (ማለትም በመርከቡ አንድ ጎን ብቻ ይወዛወዛል) ብለው ሊገልጹት ይችላሉ።

ምን ዓይነት ምርመራዎች ይከናወናሉ?

ዶክተሩ በሽታውን በትክክል ለመመርመር እና ህክምናውን ለማቀድ የሚያስፈልጉትን መለኪያዎች ለመውሰድ የተለያዩ ምርመራዎችን ሊያዝዝ ይችላል።

• ዱፕሌክስ አልትራሳውንድ፡- ይህ በብዛት ጥቅም ላይ የሚውለው ቀላልና ህመም የሌለው ምርመራ ነው። የደም ስሮችን መጠን እና ደሙ ምን ያህል እየፈሰሰ እንደሆነ ማረጋገጥ ይችላል።
• የኮምፒውተር ቶሞግራፊ አንጂዮግራፊ (ሲቲኤ)፡- ይህ ኤክስሬይ እና ልዩ ቀለም (የንፅፅር ቀለም) የሚጠቀም ምርመራ ነው። የደም ሥሮችን ዝርዝር ምስሎች ሊያወጣ ይችላል።
• ማግኔቲክ ሬዞናንስ አንጎግራፊ (MRA): ይህ የደም ሥሮችን ምስል ለመፍጠር ማግኔቲክ መስኮችን እና የሬዲዮ ሞገዶችን ይጠቀማል። ከሲቲኤ (CTA) ጋር ሲነፃፀሩ አንዳንድ ጥቅሞች አሉት።
• ዲጂታል ዲትራክሽን አንጎግራፊ፡- ይህ ትንሽ ውስብስብ የሆነ ምርመራ ነው። ትንሽ ቱቦ ወደ ደም ስር ይገባል፣ ቀለም ይወጋል፣ እና የኤክስሬይ ምስሎች ይወሰዳሉ። ይህ ብዙውን ጊዜ ቀዶ ጥገና ሲያቅዱ ይከናወናል።

ዶክተርዎ የፖፕላይት አኑሪዝም እንዳለቦት ካረጋገጠ፣ ሌላኛውን እግርዎን እና ሆድዎን በመመርመር አኑሪዝም እንዳለ ያረጋግጣሉ። ቀደም ብለን እንደጠቀስነው፣ በዚህ ሁኔታ ውስጥ ያሉ ብዙ ሰዎች በሌላኛው እግራቸው እና ሆዳቸው ላይ አኑሪዝም አላቸው። ሌላ አኑሪዝም ካለ፣ በህይወታቸው በሙሉ በአልትራሳውንድ ስካን ክትትል ሊደረግባቸው ይገባል።

ይህ መቼ ይታከማል?

የፖፕላይታል አኑሪዝም ሕክምና እንደ ሁኔታዎ ይለያያል። በተለምዶ የአኑሪዝም ዲያሜትር 2 ሴንቲሜትር (ሴሜ) ነው።ከዚያ በላይ ከሆነ (አንድ ኢንች ያህል) የፈነዳበት ከፍተኛ አደጋ አለው። ይህ ከመደበኛው የደም ሥር ዲያሜትር ሁለት እጥፍ ያህል ነው። በአኑሪዚምዎ ውስጥ የደም መርጋት ካለብዎት፣ ሐኪምዎ ከዚያ ያነሰ ቢሆንም እንኳ ለማከም ሊወስን ይችላል፣ ምክንያቱም የሱ ቁራጭ ሊሰበር እና ወደ እግርዎ የሚሄደውን የደም ፍሰት ሊያግድ ይችላል።

የፖፕላይታል አኑሪዝምዎ ከ2 ሴንቲሜትር ያነሰ ከሆነ እና ምንም አይነት ምልክት ከሌለዎት፣ ዶክተርዎ መጠኑ እየጨመረ መሆኑን ለማረጋገጥ በየጊዜው ክትትል ሊያደርግልዎ ይችላል።

ቀዶ ጥገና ያስፈልገኛል?

በፖፕላይትል አኑሪዝም ምክንያት ምልክቶች ካሉብዎት እና/ወይም ከ2 ሴንቲሜትር በላይ ከሆነ (ምንም አይነት ምልክት ባይኖርም)፣ ዶክተርዎ ቀዶ ጥገናን ('የፖፕላይትል አኑሪዝም ጥገና') እንደ ህክምና ሊመክርዎት ይችላል።

ሕክምናዎቹ ምንድን ናቸው?

ሁለት ዋና ዋና የሕክምና ዘዴዎች አሉ።

1. ክፍት ቀዶ ጥገና

በዚህ ሂደት ውስጥ፣ ዶክተሩ ከአኑሪዝም በላይ እና በታች ያሉትን ደም መላሽ ቧንቧዎች በመዝጋት የደም ፍሰቱን እንደገና ያስተካክላል። ይህ ብዙውን ጊዜ ከሌላ የሰውነትዎ ክፍል የደም ሥር መገጣጠሚያ መጠቀምን ያካትታል። ይህ ማለት ከአኑሪዝም በላይ ካለው የደም ሥር ወደ አኑሪዝም በታች ወዳለው የደም ሥር አዲስ መንገድ ይፈጠራል ማለት ነው። ከዚያም አኑሪዝም ታስሮ ይዘጋል ('ሊጋድ')።

2. የኢንዶቫስኩላር አቀራረብ

ይህ በአንጻራዊነት አዲስ አሰራር ነው። በተለይ ሌሎች ሥር የሰደዱ በሽታዎች ላለባቸው እና በክፍት ቀዶ ጥገና ምክንያት ለችግር የመጋለጥ እድላቸው ከፍተኛ ለሆኑ ሰዎች ጥቅም ላይ ይውላል። በዚህ አሰራር፣ በላይኛው እግር ላይ ትንሽ ቀዳዳ ይሠራል፣ ሽቦ በውስጡ ይገባል፣ እና የብረት ሜሽ መሳሪያ (ስቴንት ግራፍት) በአኑሪዝም ላይ ይገባል። የስቴንት ግራፍት በአኑሪዝም ውስጥ ሲያልፍ፣ ደም በቀጥታ ከላይ ወደ አኑሪዝም በታች ይፈሳል። ወደ አኑሪዝም ቀጥተኛ የደም ፍሰት ስለሌለ፣ ቀስ በቀስ ይቀንሳል፣ ይረበሻል እና እንቅስቃሴ-አልባ ይሆናል።

በአደጋ ጊዜ እንዴት ማከም እንደሚቻል:

በእግርዎ ላይ የደም መርጋት ካለብዎት እና ይህም ወደ እግርዎ የደም ፍሰትን የሚዘጋ ከሆነ ህክምናው ትንሽ የተለየ ነው። በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ዶክተርዎ በመጀመሪያ እንደ ሄፓሪን ያለ የደም ቀጫጭን መድኃኒት በIV በኩል ሊሰጥዎት ይችላል። ከዚያም በተጎዳው እግር እና እግር ላይ የደም ፍሰትን ወደነበረበት ለመመለስ አንጂዮግራም ሊደረግ ይችላል። በአንዳንድ ሁኔታዎች የደም መርጋትን ለማሟሟት የደም ቀጫጭን መድኃኒቶችን (ቲምቦሊቲክስ) ሊሰጡዎት ይችላሉ፣ ወይም ደግሞ ልዩ መሳሪያዎችን (የመምጠጥ መሳሪያዎችን) በመጠቀም የመርጋትን የተወሰነ ክፍል ለማስወገድ ሊሞክሩ ይችላሉ።

ሕክምናዎች ውስብስብ ችግሮች ሊያስከትሉ ይችላሉ?

ልክ እንደሌሎች ቀዶ ጥገናዎች፣ በፖፕላይትል አኑሪዝም ህክምና ወቅት አንዳንድ ችግሮች ሊከሰቱ ይችላሉ።

• በእግር ላይ የደም መርጋት (ኢምቦሊዝም)።
• የእግር መቆረጥ፡ይህ በጣም አልፎ አልፎ ይከሰታል፣ ሌላ አማራጭ በማይኖርበት ጊዜ ብቻ።
• የሚሰበሩ፣ ከቦታው የሚንቀሳቀሱ ወይም ክፍት ሆነው የማይቆዩ ስቴንቶች።
• የማለፊያ ትራንስፍረት መዘጋት።
• የነርቭ ጉዳት።
• ጥልቅ የደም ሥር ቲምብሮሲስ።

ዶክተሩ ቀዶ ጥገናውን ከመደረጉ በፊት እነዚህን ጉዳዮች በዝርዝር ያብራራልዎታል።

ለመፈወስ ምን ያህል ጊዜ ይወስዳል?

ክፍት ቀዶ ጥገና ከተደረገ በኋላ፣ ለሁለት ወይም ለሶስት ቀናት ያህል በሆስፒታል ውስጥ መቆየት ያስፈልግዎታል። ከኢንዶቫስኩላር ህክምና በኋላ የማገገሚያ ጊዜ ብዙውን ጊዜ አጭር ነው። ሆኖም ግን፣ ሙሉ በሙሉ ለማገገም የተወሰነ ጊዜ ይወስዳል። በዚያ ጊዜ ውስጥ የዶክተርዎን መመሪያዎች መከተል በጣም አስፈላጊ ነው።

ከዚህ ችግር ጋር ሲኖሩ ምን መጠበቅ አለብዎት?

አሁን የፖፕላይታል አኑሪዝም ምልክቶች ባይኖሩዎትም፣ ወደፊት ምልክቶች ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ። እና ችግሮች ሊከሰቱ ይችላሉ።

የፖፕላይታል አኑሪዝም በጣም አልፎ አልፎ የሚከሰት ነው። የተለመደው የደም መርጋት መሰባበር እና በእግርዎ ውስጥ ያለውን የደም ሥር መዘጋት ነው። የኢንዶቫስኩላር ቀዶ ጥገና ካደረጉ፣ ከተከፈተ ቀዶ ጥገና ጋር ሲነጻጸር ከቁስል ጋር የተያያዙ ችግሮች ያነሱ ሊሆኑ ይችላሉ። ሆኖም፣ የፈውስ ሂደቱ እንደ ክፍት ቀዶ ጥገና ለረጅም ጊዜ ላይቆይ ይችላል።

የወደፊት ተስፋው ምንድን ነው? (አውትሉክ/ትንበያ)

ምልክቶቹ ከመታየታቸው በፊት የፖፕላይታል አኑሪዝም ችግር ካጋጠመዎት፣ ትንበያዎ በጣም የተሻለ ይሆናል ። ጥናቶች እንደሚያሳዩት 80% የሚሆኑት የመተላለፊያ ግርፋት ያለባቸው ሰዎች አዲሱ የደም ስሮቻቸው ከአምስት ዓመታት በኋላ በጥሩ ሁኔታ ይሰራሉ።

ይሁን እንጂ፣ በአኑሪዝም ምክንያት ምልክቶች ካጋጠሙዎት፣ የእርስዎ አመለካከት በተወሰነ ደረጃ ያነሰ ሊሆን ይችላል።

አንድ ጥናት እንዳመለከተው፣ የተሰነጠቀ የፖፕላይታል አኑሪዝም ቀዶ ጥገና ከተደረገላቸው ሰዎች መካከል ከግማሽ በላይ የሚሆኑት ብቻ በሕይወት የኖሩት ከአንድ ዓመት በኋላ ነው። እንዲሁም፣ በፖፕላይታል አኑሪዝም የደም መርጋት ከደረሰባቸው ሰዎች መካከል 15% የሚሆኑት እግራቸው መቆረጥ ነበረባቸው።

በእነዚህ ስታቲስቲክስ አትደናገጡ። እነዚህ አጠቃላይ መረጃዎች ብቻ ናቸው። እነዚህ ነገሮች እንደ ሁኔታዎ፣ ስለሚቀበሉት ሕክምና እና እራስዎን እንዴት እንደሚንከባከቡ ሊለወጡ ይችላሉ። ስለዚህ፣ ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ እና ከሁኔታዎ ጋር የሚስማማውን መረጃ ያግኙ።

ይህ አደጋ እንዴት ሊቀንስ ይችላል?

ዶክተሮች የፖፕላይታል አኑሪዝም ዋነኛ መንስኤ አተሮስክለሮሲስ እንደሆነ ያምናሉ። ስለዚህ፣ ይህንን ሁኔታ መቆጣጠር ከቻሉ፣ ይህንን አደጋ መቀነስ ይችላሉ።

• የትምባሆ ምርቶችን ሙሉ በሙሉ መጠቀም አቁም። ይህ በጣም አስፈላጊው ነገር ነው።
• የኮሌስትሮል መጠንዎን መደበኛ ያድርጉት።
• የደም ግፊትዎ ከፍተኛ ከሆነ በደንብ ይቆጣጠሩት።
• ዝቅተኛ ስብ ያላቸው ለልብ ጤናማ ምግቦችን ይመገቡ።
• በሳምንት ቢያንስ 150 ደቂቃ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ ።

እራሴን እንዴት እንከባከባለሁ?

የትምባሆ ተጠቃሚ ከሆኑ፣ ማጨስ ማቆም ጤናዎን በእጅጉ ይጠቅማል። እንዲሁም፣ ከሚከተሉት ሁኔታዎች ውስጥ አንዱ ካለብዎት፣ ለመቆጣጠር እርምጃዎችን ይውሰዱ፡

• ከፍተኛ ኮሌስትሮል (ሃይፐርሊፒዲሚያ)
• የደም ግፊት (ከፍተኛ የደም ግፊት)
• የስኳር በሽታ

ከቀዶ ጥገና በኋላ፣ ሐኪምዎ እንደ አስፕሪን ያሉ ፀረ-ፕሌትሌቶችን እንዲወስዱ ሊነግርዎት ይችላል፣ ይህም በደም መርጋት ምክንያት የሚከሰት የደም መርጋት አደጋን ይቀንሳል። የዶክተርዎን ቀጠሮዎች ማክበርዎን ያረጋግጡ። ማለፊያዎ በትክክል እየሰራ መሆኑን ለማረጋገጥ መደበኛ ምርመራዎችን ማድረግ ያስፈልግዎታል። ይህ ከቀዶ ጥገናው በኋላ እና ቀዶ ጥገናው እስኪወሰን ድረስ አኑሪዝም ክትትል እየተደረገበት እያለ አስፈላጊ ነው።

ዶክተር መቼ ማየት አለብኝ?

የፖፕላይታል አኑሪዝም ጥገና ከተደረገ በኋላ፣ ማለፊያዎ በትክክል እየሰራ መሆኑን ለማረጋገጥ መደበኛ የአልትራሳውንድ ምርመራዎችን ማድረግ ያስፈልግዎታል። እነዚህን ምርመራዎች በመጀመሪያው ወር፣ በሦስተኛው ወር፣ በስድስተኛው ወር እና ከቀዶ ጥገናው በኋላ በአንድ ዓመት ውስጥ ማድረግ አስፈላጊ ነው፣ ከዚያም በኋላ ባሉት በርካታ ዓመታት በየአመቱ ማድረግ አስፈላጊ ነው።

ወደ ድንገተኛ ህክምና ክፍል (ETU) መቼ መሄድ አለብዎት?

የፖፕላይትል አኑሪዝምዎ ተቀደደ ወይም የደም መርጋት ተስተካክሏል ብለው ካሰቡ ወዲያውኑ ወደ ድንገተኛ ክፍል (ETU) ይሂዱ። የሚከተሉት ምልክቶች ሊከሰቱ ይችላሉ

• ከጉልበት ጀርባ ወይም በእግር ላይ እብጠት ።
• እንደ ብጉር ያሉ ቦታዎች ይታያሉ።
• ከባድ ህመም ።
• የእግር መደንዘዝ ።
• ቀዝቃዛ እግሮች።
• የተጎዳውን እግር ለማንቀሳቀስ አስቸጋሪነት ።

ዶክተሩን ምን ጥያቄዎች መጠየቅ አለብዎት?

የፖፕላይትል አኑሪዝም እንዳለቦት ሲያውቁ፣ በአእምሮዎ ውስጥ ብዙ ጥያቄዎች መኖራቸው የተለመደ ነው። ዶክተርዎን የሚከተሉትን ጥያቄዎች መጠየቅ ይችላሉ፡

• "ዶክተር፣ የኔ (ፖፕላይታል አኑሪዝም) ምን ያህል ትልቅ ነው?"
• "በእርግጥ ቀዶ ጥገና ያስፈልገኛል?"
• "ለኔ ሁኔታ የሚስማማው የትኛው የቀዶ ጥገና ሂደት ነው?"
• "ከሌላኛው ጉልበቴ ጀርባ የፖፕላይታል አኑሪዝም አለብኝ?"
• "የሆድ አኦርቲክ አኑሪዝም አለብኝ?"

የፖፕላይት አኑሪዝም እንዳለቦት ሲያውቁ ትንሽ መጨነቅ የተለመደ ነው። አኑሪዝምዎን ለማከም በጣም ጥሩው ጊዜ መቼ እንደሆነ እና ለእርስዎ የሚስማማው የትኛው እንደሆነ ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ።የትምባሆ ምርቶችን በማስወገድ እና የደም ግፊትዎን እና የኮሌስትሮል መጠንዎን በመቆጣጠር ጤናዎን ማሻሻል ይችላሉ። በዚህ ጉዳይ ላይ እርዳታ ከፈለጉ ሐኪምዎን ያማክሩ።

ለእርስዎ አስፈላጊ ናቸው ብዬ የማስባቸው ጥቂት ነገሮች (የቤት ውስጥ መልእክት)

እሺ፣ ስለዚህ አሁን ስለ ዛሬ ስለተነጋገርነው ነገር (ፖፕላይታል አኑሪዝም) ጥሩ ግንዛቤ አለዎት። ማስታወስ ያለብዎት በጣም አስፈላጊ ነገሮች እነሆ፡

• የፖፕላይት አኑሪዝም ከጉልበት ጀርባ ያለው ዋናው የደም ቧንቧ መወጠር ነው።
• አብዛኛውን ጊዜ ምንም አይነት ምልክቶች አይታዩም። ሆኖም ግን፣ ምልክቶች ከታዩ (እንደ ጉልበቱ ጀርባ ህመም፣ እብጠት፣ በእግር ላይ የመደንዘዝ ስሜት ወይም ጉንፋን) ፣ ወዲያውኑ ዶክተር ያማክሩ።
• እንደ ማጨስ፣ ከፍተኛ ኮሌስትሮል እና ከፍተኛ የደም ግፊት ያሉ ነገሮች በዚህ ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ ይችላሉ።
• ሕክምናዎች አሉ፤ ስለእነሱ ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ።
• ይህ አደጋ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ በመኖር ሊቀንስ ይችላል።

የሚያስፈራ ነገር አይደለም፣ ነገር ግን ሊያሳስብህ የሚገባ ነገር ነው። ለሰውነትህ ትኩረት ስጥ። ያልተለመደ ነገር ካስተዋልክ ሐኪም ዘንድ አትዘግይ። ጤናማ ሁን!

የፖፕላይትል አኑሪዝም፣ ከጉልበት ጀርባ የ varicose ደም መላሽ ቧንቧዎች፣ የ varicose ደም መላሽ ቧንቧዎች፣ የጉልበት ህመም፣ በእግር ላይ የደም መርጋት፣ የደም ሥር ቀዶ ጥገና፣ አተሮስክለሮሲስ