የወር አበባሽ ዘግይቷል? ሰውነትሽ ትንሽ እንግዳ እና ድካም ይሰማሻል? "ልጅ ልወልድ ነው?" የሚለው ጥያቄ በአእምሮሽ ውስጥ አለ? ከሆነ፣ ይህ ጽሑፍ ለእርስዎ በጣም አስፈላጊ ይሆናል። ብዙውን ጊዜ እንዲህ ዓይነቱ ጥያቄ ወደ አእምሮአችን ሲመጣ፣ ትንሽ እንጨነቃለን፣ እና አንድ ነገር ወደ አእምሮአችን ይመጣል። በጣም የተለመደ ነው። ዛሬ፣ ሰውነታችን በእርግዝና የመጀመሪያ ደረጃዎች ላይ ስለሚያሳየን ምልክቶች፣ ማለትም ምልክቶቹ፣ እንነጋገር።
ብዙ ሰዎች የሚያጋጥሟቸው በጣም የተለመዱ ምልክቶች ምንድናቸው?
ማስታወስ ያለብዎት የመጀመሪያው ነገር የሁሉም ሰው አካል የተለየ መሆኑ ነው። ስለዚህ፣ አንድ ሰው በእርግዝና ወቅት የሚሰማው ስሜት ከሌላው ጋር ተመሳሳይ ላይሆን ይችላል። ከጓደኛዎ ጋር ተመሳሳይ ምልክቶች ሊኖሩዎት አይገባም። ስለዚህ፣ የእርስዎን ተሞክሮ ከሌላ ሰው ጋር አያወዳድሩ።
እሺ፣ ስለዚህ መጀመሪያ ብዙ ሰዎች የሚያስተውሏቸውን የተለመዱ ባህሪያት እንመልከት።
- የወር አበባ መዘግየት፡- ይህ በጣም የተለመደና ግልጽ የሆነ ምልክት ነው። ከተፀነሰ በኋላ የሰውነትዎ የሆርሞን እንቅስቃሴ ይለወጣል፣ ይህም እንቁላል ማደግ እና የማህፀንዎ ሽፋን መፍሰስን ያቆማል። በቀላል አነጋገር፣ ወርሃዊ የወር አበባ ዑደትዎ ለጊዜው ይቆማል። ልጅ ከወለዱ በኋላ የወር አበባዎ እንደገና ይመጣል። ሆኖም፣ እያንዳንዱ የወር አበባ መዘግየት በእርግዝና ምክንያት አይደለም። ከመጠን በላይ ውጥረት፣ ከመጠን በላይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ፣ አመጋገብ እና ሌሎች የሆርሞን አለመመጣጠን የወር አበባ መዛባትንም ሊያስከትሉ ይችላሉ።
- በተደጋጋሚ ሽንት፡- የወር አበባዎ ከመዘግየቱ በፊትም እንኳ ይህንን ሊሰማዎት ይችላል። ከበፊቱ በበለጠ ብዙ ጊዜ ወደ መጸዳጃ ቤት መሄድ እንደሚያስፈልግዎት ይሰማዎታል? ይህ የሆነበት ምክንያት በእርግዝና ወቅት የደምዎ መጠን ስለሚጨምር ነው። ከዚያም ኩላሊቶችዎ ብዙ ደም ማጣራት እና አላስፈላጊ የቆሻሻ ምርቶችን ማስወገድ አለባቸው። እነዚህ የቆሻሻ ምርቶች እንደ ሽንት ይወጣሉ። ስለዚህ በሰውነት ውስጥ ብዙ ደም ሲኖር የሽንት መጠኑ እና ድግግሞሹ ይጨምራል።
- ድካም፡- በመጀመሪያዎቹ ደረጃዎች ብዙ ሰዎች ቀኑን ሙሉ እንቅልፍ እና ድካም ይሰማቸዋል። ለዚህ ዋነኛው ምክንያት በሰውነት ውስጥ ያለው የሆርሞን ፕሮጄስትሮን መጠን ከፍተኛ ነው። ይህ ድካም አብዛኛውን ጊዜ በእርግዝና ሁለተኛ አጋማሽ ላይ ትንሽ ይቀንሳል። ሆኖም ግን፣ ብዙ ሰዎች ይህንን ድካም በመጨረሻው ሶስት ወር እንደገና መሰማት ይጀምራሉ።
- የጠዋት ህመም፡- ይህ ማቅለሽለሽና ማስታወክ በማንኛውም ቀን፣ ጠዋት፣ ከሰዓት ወይም ማታ ሊከሰት ይችላል። አንዳንድ ሰዎች ከተፀነሱ በኋላ ባሉት ሁለት ሳምንታት ውስጥ የማቅለሽለሽ ስሜት ሊሰማቸው ይችላል። ሁሉም ሰው ማስታወክ የለበትም። አንዳንድ ሰዎች የማቅለሽለሽ ስሜት ብቻ ይሰማቸዋል። ግማሽ ያህሉ ነፍሰ ጡር ሴቶች ማስታወክ አለባቸው። ይህ ብዙውን ጊዜ የሚያስጨንቅ ነገር አይደለም። ሆኖም፣ ምንም የሚበሉ ወይም የሚጠጡ ነገር ሳይኖራችሁ ከመጠን በላይ ካስታወካችሁ፣ ድርቀት ሊኖርባችሁ ይችላል። ይህ ሁኔታ ሃይፐርሜሲስ ግራቪዳረም ይባላል።ከመጠን በላይ ማስታወክ እና ድርቀት ካለብዎት ወዲያውኑ ዶክተርዎን ማማከርዎን ያረጋግጡ።
- የጡት ህመም እና እብጠት፡- በዚህ ጊዜ ጡቶችዎ ለንክኪው ለስላሳ ሊሆኑ ይችላሉ። ከወር አበባዎ በፊት ከሚሰማዎት ህመም ጋር ተመሳሳይ ነው፣ ነገር ግን ትንሽ የበለጠ ኃይለኛ ነው። በጡት ጫፍዎ ዙሪያ ያለው ጨለማ ቦታ (areola) ሊጨልም እና ሊሰፋ ይችላል። ይህ ህመም ጊዜያዊ ነው። ሰውነትዎ ከጨመረው የሆርሞን መጠን ጋር ሲላመድ ይጠፋል። ጡቶችዎም ትልቅ ሊመስሉ እና የጡት ማስያዣዎም ጠባብ ሊሰማቸው ይችላል።
በጣም አስፈላጊው ነገር እርጉዝ መሆንዎን ወይም አለመሆንዎን 100% እርግጠኛ ለመሆን ብቸኛው መንገድ የእርግዝና ምርመራ ማድረግ ወይም ዶክተርዎ የአልትራሳውንድ ምርመራ እንዲያደርግ ማድረግ ነው።
በሁሉም ሰው ላይ የማይታዩ ነገር ግን በአንዳንድ ሰዎች ላይ የሚታዩ ሌሎች ምልክቶች
አሁን ከተነጋገርናቸው የተለመዱ ምልክቶች በተጨማሪ ሌሎች ጥቂት ምልክቶችም አሉ። ነገር ግን አብዛኛዎቹ ሰዎች አያዩዋቸውም። ያስታውሱ፣ ከእነዚህ ውስጥ አንዳቸውም ላይኖርዎት ይችላል፣ ወይም ሁሉም ሊኖርዎት ይችላል። ከሰው ወደ ሰው ይለያያል።
ለመረዳት ቀላል ለማድረግ፣ እነዚህን ባህሪያት በሰንጠረዥ ውስጥ እንመልከት።
| ምልክት | በቀላሉ ለማስቀመጥ... (ማብራሪያ) |
|---|---|
| ስፖቲንግ | የተዳቀለው እንቁላል በማህፀን ግድግዳ (ተከላ) ውስጥ ሲተከል፣ ጥቂት የደም ጠብታዎች ወይም ቡናማ ፈሳሽ ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ። ይህ የተከላ ደም መፍሰስ ይባላል። ይህ የወር አበባዎ በሚደርስበት ጊዜ አካባቢ ሊከሰት ስለሚችል አንዳንድ ሰዎች የወር አበባቸው ለተወሰነ ጊዜ እንደቆመ ያስባሉ። |
| ለተወሰኑ ምግቦች የምግብ ፍላጎት እና ፍላጎት | ከዚህ በፊት የምትወደውን ካሪ ስታይ ቂም ሊሰማህ ይችላል፣ ወይም እንደ ኮምጣጤና ጎምዛዛ ምግቦች ያሉ ነገሮችን በድንገት ልትመኝ ትችላለህ። አንዳንድ ሰዎች ሁልጊዜ ረሃብ ይሰማቸዋል። |
| በአፍ ውስጥ የብረት ጣዕም ስሜት | በአፍህ ውስጥ ሳንቲሞች እንዳሉ ያህል የብረት ጣዕም ሊሰማህ ይችላል። ይህ አንዳንድ ምግቦችን ስትመገብ ወይም ዝም ብለህ ስትቀመጥ እንኳን ሊከሰት ይችላል። |
| ራስ ምታት እና ማዞር | የሆርሞን ለውጦች እና በሰውነት ውስጥ የደም መጠን መጨመር ራስ ምታት እና ማዞር ሊያስከትሉ ይችላሉ፣ ልክ ዓይኖችዎ ወደ ሰማያዊ እየቀየሩ እንደሆነ። |
| ክራምፒንግ | እንደ የወር አበባ ወቅት ያለ ቀላል ህመም ለጥቂት ቀናት ሊመጣና ሊጠፋ ይችላል። ነገር ግን ይህ ህመም በጣም ከባድ ከሆነ፣ በተለይም በአንድ የሰውነት ክፍል ላይ፣ ወዲያውኑ ዶክተር ያማክሩ። እንደ ኤክቶፒክ እርግዝና ያለ የችግር ምልክት ሊሆን ይችላል። |
| የስሜት መለዋወጥ | በድንገት መቆጣት፣ በትናንሽ ነገሮች ማዘን እና በሆርሞኖች ተጽእኖ ምክንያት በድንገት ከደስታ ወደ ሀዘን መዞር የተለመደ ነው። ነገር ግን ከፍተኛ ጭንቀት፣ ድብርት ወይም እራስዎን የመጉዳት ሀሳብ እያጋጠመዎት ከሆነ እባክዎን ሐኪምዎን ያነጋግሩ። |
| የአፍንጫ መታፈን | አንዳንድ ሰዎች በሆርሞኖች መጨመር እና በደም መጠን ምክንያት የአፍንጫ መታፈን ሊያጋጥማቸው ይችላል። የአፍንጫ ውስጠኛ ክፍልም ሊደርቅ እና በቀላሉ ሊደማ ይችላል። |
| እብጠት | የሕፃኑ ሆድ በግልጽ እስኪሰፋ ድረስ ወራት ሊወስድ ቢችልም፣ ሆርሞኖች በመጀመሪያ ደረጃዎች ላይ የሙሉነት ስሜት እንዲሰማዎት እና ተጨማሪ ጋዝ እንዲያስተላልፉ ሊያደርጉ ይችላሉ። |
ጥቂት ተጨማሪ ጥያቄዎች በአእምሮዎ ውስጥ ይመላለሳሉ…
እነዚህ ምልክቶች ምን ያህል በፍጥነት ይጀምራሉ?
በጣም ይለያያል። አንዳንድ ሰዎች ከተፀነሱ በኋላ ባሉት ጥቂት ቀናት ውስጥ በሰውነታቸው ላይ ለውጦች ሊሰማቸው ይጀምራል። ሌሎች ደግሞ አዎንታዊ የእርግዝና ምርመራ ካደረጉ በኋላ ለሳምንታት ምንም አይነት ምልክት አይሰማቸውም።
እነዚህ ምልክቶች የወር አበባ ከመዘግየቱ በፊት ሊከሰቱ ይችላሉ?
አዎ፣ ይቻላል ማለት ነው። አንዳንድ ሴቶች እነዚህን ምልክቶች ከተፀነሱ በኋላ በአንድ ሳምንት ጊዜ ውስጥ ማየት ይጀምራሉ ይባላል፣ ይህ ማለት የወር አበባቸው ከመድረሱ አንድ ሳምንት ቀደም ብሎ ማለት ነው።
እነዚህ ምልክቶች ቢኖሩብዎትም እርጉዝ መሆን አለመቻል ይቻላል?
አዎ፣ በፍጹም። የእርግዝና የመጀመሪያ ምልክቶች ብዙውን ጊዜ ከመደበኛ የወር አበባ ዑደትዎ በፊት ከሚመጡት ምልክቶች ጋር በጣም ተመሳሳይ ናቸው (የወር አበባ ቅድመ ምልክቶች - PMS)። ስለዚህ ሁለቱንም ግራ ማጋባት ቀላል ነው። እንዲሁም፣ ቀደም ብለን እንደተነጋገርነው፣ ጭንቀት፣ የክብደት መቀነስ/መጨመር እና ሌሎች ምክንያቶች የወር አበባዎ እንዲዘገይ ሊያደርጉ ይችላሉ።
ዶክተር መቼ ማየት እንዳለቦት በትክክል እንዴት ያውቃሉ?
እሺ፣ አሁን ከእነዚህ ምልክቶች ውስጥ አንድ ወይም ከዚያ በላይ ካለህ፣ ቀጥሎ ምን ማድረግ አለብህ?
የእርግዝና ምርመራ ለማድረግ በጣም ቀላሉ እና በጣም ትክክለኛ የሆነው መንገድ የእርግዝና ምርመራ ማድረግ ነው። በፋርማሲ ወይም በሱፐርማርኬት ውስጥ የሙከራ ኪት መግዛት ይችላሉ። እነዚህም የሚሰሩት በሽንትዎ ውስጥ ያለውን ሂውማን ቾሪዮኒክ ጎናዶትሮፊን (hCG) የተባለ ሆርሞን መጠን በመፈተሽ ነው።
የወር አበባዎ ካቆመ ከአንድ ቀን በኋላ ወዲያውኑ ይህንን ምርመራ መውሰድ ይችላሉ። ሆኖም ግን፣ በጣም ትክክለኛ ውጤቶችን ለማግኘት፣ የወር አበባዎ ከቆመ በኋላ ቢያንስ አንድ ሳምንት መጠበቅ ጥሩ ነው። አንዳንድ ጊዜ፣ በጣም ቶሎ ምርመራ ካደረጉ፣ እርጉዝ ቢሆኑም እንኳ ውጤቱ የተሳሳተ “አሉታዊ” ሊሆን ይችላል (ነፍሰጡር አይደሉም)።
ቀደም ብለው ማወቅ ከፈለጉ፣ የወር አበባዎ ከመዘግየቱ አንድ ሳምንት በፊት እንኳን እርጉዝ መሆንዎን ለማረጋገጥ ሐኪምዎ የደም ምርመራ ሊያደርግልዎ ይችላል።
ዶክተርን መቼ ማየት አለብኝ?
የወር አበባዎ ዘግይቶ ከሆነ እና የእርግዝና ምርመራዎ "አዎንታዊ" ከሆነ (ነፍሰጡር ከሆኑ)፣ የሚቀጥለው እርምጃዎ ሐኪምዎን ደውለው ለመጀመሪያ ቀጠሮዎ ቀጠሮ መያዝ መሆን አለበት።
ቀጠሮ ለመያዝ ሲደውሉ፣ ፎሊክ አሲድ የያዘ የቅድመ ወሊድ ቫይታሚን እየወሰዱ እንደሆነ ሊጠይቁዎት ይችላሉ። ፎሊክ አሲድ በእርግዝና መጀመሪያ ላይ አስፈላጊ ነው ምክንያቱም የሕፃኑ አንጎል እና የአከርካሪ ገመድ የሚያድጉበትን የነርቭ ቱቦ ስለሚረዳ። ለዚህም ነው ዶክተሮች ልጅ የሚወልዱ ማንኛውም ሰው ፎሊክ አሲድ መውሰድ እንዲጀምር የሚመክሩት።
ልጅ ለመውለድ እያሰቡ ከሆነ፣ ከመፀነስዎ በፊት ሐኪም ማማከር ጥሩ ሀሳብ ነው። ይህ ቀጠሮ በተለይ እንደ የስኳር በሽታ ወይም የደም ግፊት ያሉ ሥር የሰደዱ በሽታዎች ካሉብዎት ወይም ለእሱ መድሃኒት የሚወስዱ ከሆነ በጣም አስፈላጊ ነው።
ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት
- የእርግዝና ምልክቶች ከሰው ወደ ሰው በእጅጉ ይለያያሉ፣ ስለዚህ ልምድዎን ከሌሎች ጋር አያወዳድሩ።
- በጣም የተለመደው ምልክት የወር አበባ ማቆም ሲሆን ሌሎች ምልክቶች ግን የጡት ህመም፣ ድካም እና ተደጋጋሚ ሽንት ሊያካትቱ ይችላሉ።
- እነዚህ ምልክቶች ስላሉብዎት ብቻ 100% እርጉዝ ነዎት ማለት አይደለም። የእርግዝና ምርመራ ማድረግ አስፈላጊ ነው።
- በጣም ትክክለኛ ውጤት ለማግኘት የወር አበባዎ ከቆመ ከአንድ ሳምንት በኋላ የእርግዝና ምርመራ ያድርጉ።
- ምርመራው እርጉዝ መሆንዎን ካረጋገጠ፣ በተቻለ ፍጥነት ዶክተርዎን ያማክሩ እና አስፈላጊውን የቅድመ ወሊድ እንክብካቤ ይጀምሩ።
- ልጅ እየወለዱ ከሆነ፣ ፎሊክ አሲድ ስለመውሰድዎ ከሐኪምዎ ጋር አስቀድመው ያማክሩ።
💬 Comments (0)
እስካሁን ምንም አስተያየት አልተለጠፈም። ለመጀመሪያ ጊዜ አስተያየትዎን እዚህ ያክሉ።
አስተያየትህን ጨምር