እርስዎ ወይም የትዳር ጓደኛዎ ከሚጠበቀው ጊዜ በፊት ፈሳሽ ስለማፍሰስ ይጨነቃሉ ወይም ያበሳጫሉ? እርስዎ ብቻዎን አይደሉም። በዓለም ዙሪያ ያሉ ብዙ ወንዶች ይህንን በአንድ ወቅት ያጋጥማቸዋል። ይህ በጣም የተለመደ ሁኔታ ነው። ነገር ግን ብዙዎች ስለሱ ማውራት ያፍራሉ ወይም ይፈራሉ። ስለዚህ ዛሬውኑ በግልጽ እና በሐቀኝነት እንነጋገርበት። በትክክል ሊገባ እና ሊተዳደር የሚችል ችግር ነው።
በቀላል አነጋገር፣ ያለጊዜው የዘር ፈሳሽ መፍሰስ ምንድን ነው?
ያለጊዜው የሚወጣ ፈሳሽ፣ በሕክምና አጠራር "ያለጊዜው የሚወጣ ፈሳሽ" ወይም "(PE)" በመባል የሚታወቀው፣ በግብረ ሥጋ ግንኙነት ወቅት ከቁጥጥር ውጪ የሆነ የወንድ የዘር ፈሳሽ መለቀቅ ሲሆን ግለሰቡ ወይም የትዳር አጋሩ ከሚፈልገው በጣም ቀደም ብሎ ነው። አንዳንድ ጊዜ ይህ ከግብረ ሥጋ ግንኙነት በፊት ወይም ወቅት ሊከሰት ይችላል።
ይህ ለሁለቱም አጋሮች የጾታ እርካታን ሊቀንስ ይችላል። እንዲሁም የሐዘን፣ የጭንቀት እና የኀፍረት ስሜትን ሊያስከትል ይችላል። ይህ በሁለት ዓይነቶች ሊከፈል ይችላል፡
- የዕድሜ ልክ የፆታ ግንኙነት ፡ ይህ ማለት ችግሩ ከመጀመሪያው የግብረ ሥጋ ግንኙነት ልምድዎ ጀምሮ የነበረ ነው ማለት ነው።
- የተገዛ የፔይፒ በሽታ ፡ ይህ ማለት ቀደም ሲል መደበኛ የግብረ ሥጋ ግንኙነት ማድረግ ይችሉ ነበር ማለት ነው፣ ነገር ግን ይህ ችግር በህይወትዎ ውስጥ ለተወሰነ ጊዜ ቆይቷል።
"ፈጣን" ማለት በእርግጥ ምን ማለት ነው?
ዶክተሮች ብዙውን ጊዜ የግብረ ሥጋ ግንኙነት ከጀመሩ በኋላ በአንድ ደቂቃ ውስጥ ፈሳሽ ከፈሰሱ "PE" ሊሆን እንደሚችል ይናገራሉ። ነገር ግን ይህ በጊዜ ብቻ ሊለካ የሚችል ነገር አይደለም። ዋናው ነገር ለእርስዎ እና ለትዳር ጓደኛዎ ችግር ወይም ስጋት መሆኑ ነው።
| ይህ መሆኑን የሚያመለክቱ ነገሮች (ያለጊዜው የሚወጣ ፈሳሽ) | |
|---|---|
| ጊዜ | ፈሳሽ ማውጣት ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው ከወሲብ በኋላ በአንድ ደቂቃ ውስጥ ነው። |
| ቁጥጥር | የዘር ፈሳሽን መቆጣጠር ወይም ማዘግየት አለመቻል። |
| የስነ-ልቦና ተፅእኖ | ይህ እርስዎ ወይም የትዳር ጓደኛዎ (ወይም ሁለታችሁም) እንድትጨነቁ፣ እንድትበሳጩ ወይም የግብረ ሥጋ ግንኙነትን ስለማስወገድ እንዲያስቡ ሊያደርግ ይችላል። |
| ተደጋጋሚ ክስተት | ይህ በእያንዳንዱ የግብረ ሥጋ ግንኙነት ወይም ብዙ ጊዜ ሊከሰት ይችላል። |
| የጊዜ ገደብ | ይህ ሁኔታ ከ6 ወራት በላይ ቆይቷል። |
ዋናው ነገር ይህ አልፎ አልፎ አንድ ወይም ሁለት ጊዜ መከሰቱ የተለመደ ነው። ስለሱ አትጨነቁ። ነገር ግን ይህ ግንኙነትዎን የሚጎዳ የማያቋርጥ ችግር ከሆነ ለጉዳዩ ትኩረት መስጠት አስፈላጊ ነው።
ይህ ለምን እየሆነ ነው? ምክንያቶቹ ምንድናቸው?
ለዚህ አንድም ምክንያት የለም። አብዛኛውን ጊዜ፣ አንድ ወይም ከዚያ በላይ የሆኑ የአእምሮ እና የአካል ምክንያቶች ጥምረት ነው።
የስነ-ልቦና ምክንያቶች
ብዙውን ጊዜ የ PE ዋና መንስኤ ሥነ ልቦናዊ ነው።
- የአፈጻጸም ጭንቀት፡- “አጋሬን አስደስታለሁ?”፣ “ይህንን በጥሩ ሁኔታ ማድረግ አልችልም?” ባሉ ሀሳቦች የሚመጣ ጭንቀት እነዚህ ስሜቶች በተለይም በአዲስ ግንኙነቶች እና ከረጅም ጊዜ በኋላ የግብረ ሥጋ ግንኙነት ሲፈጽሙ የተለመዱ ናቸው።
- ጭንቀት፡- እንደ የሥራ ችግሮች፣ የቤተሰብ ችግሮች እና የገንዘብ ችግሮች ባሉ ነገሮች የሚመጣ ውጥረት የወሲብ ሕይወትዎን በቀጥታ ሊጎዳ ይችላል።
- የግንኙነት ችግሮች፡- እንደ ከትዳር ጓደኛዎ ጋር አለመጣጣም፣ ቁጣ እና ቀደም ሲል የነበሩ መጥፎ የወሲብ ተሞክሮዎች ያሉ ነገሮች።
- ድብርት፡- እንደ ድብርት እና የጥፋተኝነት ስሜት ያሉ ነገሮች የወሲብ ፍላጎት እና ቁጥጥር እንዲቀንስ ሊያደርጉ ይችላሉ።
- ደካማ የራስ ግምት፡- በሰውነቱና በችሎታው ላይ በራስ መተማመን ማጣት።
አካላዊ እና ኬሚካላዊ ምክንያቶች
አንዳንድ ጊዜ፣ የ PE መንስኤ በሰውነት ውስጥ ባሉ አንዳንድ ሁኔታዎች ሊሆን ይችላል።
- የብልት መቆም ችግር፡- የብልት ብልት በአግባቡ ካልተስተካከለ፣ ብልቱ ከመቆሙ በፊት በፍጥነት የመራባት ፍላጎት ሊኖር ይችላል።
- የሆርሞን ችግሮች፡- የወሲብ ተግባርን የሚነኩ ሆርሞኖች አለመመጣጠን። ለምሳሌ፣ በኦክሲቶሲን፣ ሉቲኒዚንግ ሆርሞን (LH)፣ ፕሮላክቲን እና የታይሮይድ ማነቃቂያ ሆርሞን (TSH) ላይ የሚደረጉ ለውጦች።
- የአንጎል ኬሚካሎች፡- እንደ ሴሮቶኒን ወይም ዶፓሚን ያሉ የአንጎል ኬሚካሎች መጠን መቀነስ፣ ይህም የጾታ ፍላጎትን እና መነቃቃትን ይጎዳል።
- ከፍተኛ ስሜታዊ የሆነ የብልት ብልት፡- የአንዳንድ ሰዎች የብልት የነርቭ ጫፎች በጣም ስሜታዊ ሊሆኑ ይችላሉ፣ ይህም በጣም ትንሽ ማነቃቂያ ቢኖራቸውም እንኳ በፍጥነት ወደ ኦርጋዝ እንዲገቡ ያደርጋቸዋል።
- የፕሮስቴት እብጠት ፡ የፕሮስቴት እጢ እብጠት ወይም ኢንፌክሽን።
በዚህ ሁኔታ ምክንያት ምን አይነት ችግሮች ሊከሰቱ ይችላሉ?
እንደ እድል ሆኖ፣ ያለጊዜው የሚወጣ ፈሳሽ በአካል ላይ ጉዳት አያስከትልም፣ ነገር ግን በአእምሮ ጤናዎ እና በግንኙነትዎ ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል።
- ስለራስህ ልታፍርና ጥፋተኛ ልትሆን ትችላለህ።
- "የትዳር አጋሬን ማስደሰት አልችልም" ብለህ ታስብ ይሆናል።
- በዚህ ምክንያት፣ በሁለቱ መካከል ያለው ቅርርብና ፍቅር ሊቀንስ ይችላል።
- የግብረ ሥጋ ግንኙነትን ለማስወገድ ትፈተን ይሆናል።
- ብስጭት እና ውጥረት እንደ ድብርት ያሉ ሁኔታዎችን እንኳን ሊያስከትሉ ይችላሉ።
በእነዚህ ምክንያቶች፣ በዝምታ ከመሰቃየት ይልቅ ለዚህ ችግር መፍትሄ መፈለግ በጣም አስፈላጊ ነው።
ዶክተር መቼ ማየት አለብዎት? ምርመራው እንዴት ይደረጋል?
ያለጊዜው የሚወጣ ፈሳሽ መፍሰስ ችግርዎ ዘላቂ ከሆነ፣ የሚያስቸግርዎት ከሆነ፣ ግንኙነትዎን የሚጎዳ ከሆነ ሐኪም ማማከርዎን ያረጋግጡ። በእነዚህ ዓይነቶች ጉዳዮች ላይ የተካነ የዩሮሎጂ ባለሙያን ወይም ዶክተርን መጎብኘት ጥሩ ነው።
እንደዚህ አይነት ነገር ከዶክተር ጋር መነጋገር ማፈር የተለመደ ነው። ነገር ግን እነዚህ ለዶክተሮች በጣም የተለመዱ ጥያቄዎች መሆናቸውን ያስታውሱ። እነሱ አይፈርዱብዎትም። ብቸኛው ዓላማቸው እርስዎን መርዳት ነው።
ዶክተሩ እንደዚህ አይነት ጥያቄዎችን ሊጠይቅዎት ይችላል፡
- ይህ ችግር ለምን ያህል ጊዜ አጋጥሞዎታል?
- ይህ የሚሆነው መቼ ነው?
- ይህ ምን ያህል ጊዜ ይከሰታል? በእያንዳንዱ ጊዜ ይከሰታል?
- ይህ ችግር ከሁሉም አጋሮችዎ ጋር አጋጥሞዎታል?
- በማስተርቤሽን ወቅት ይህ በፍጥነት የዘር ፈሳሽ ይከሰታል?
- የብልት መቆም (የብልት መቆም ችግር)ን በመጠበቅ ረገድ ችግር አለብዎት?
እነዚህ ጥያቄዎች ትንሽ የግል ቢሆኑም፣ በሐቀኝነት መልስ መስጠት በጣም አስፈላጊ ነው። ይህ ዶክተርዎ የችግሩን ትክክለኛ መንስኤ እንዲያገኝ እና ትክክለኛውን ህክምና እንዲሰጥዎት ይረዳል። ይህ ብዙውን ጊዜ ሰፊ የላብራቶሪ ምርመራዎችን አያስፈልገውም። ሆኖም፣ ዶክተርዎ ሌላ የጤና ችግር እንዳለ ከጠረጠረ፣ እሱ ወይም እሷ የደም ወይም የሽንት ምርመራዎችን ሊያዝዙ ይችላሉ።
ሕክምናዎቹ ምንድን ናቸው?
ለዚህ በርካታ ሕክምናዎች አሉ። በጣም ተገቢው ሕክምና የሚወሰነው በምክንያቱ ላይ ነው። አንዳንድ ጊዜ ከአንድ በላይ ሕክምናዎች አንድ ላይ ጥቅም ላይ ሲውሉ ውጤቶቹ የበለጠ የተሻሉ ይሆናሉ።
1. የባህሪ ቴራፒ
ያለ መድሃኒት ሰውነትዎን እና ስሜቶችዎን እንዴት መቆጣጠር እንደሚችሉ ለመማር አንዳንድ መንገዶች እነሆ። እነዚህን እራስዎ ወይም በአጋር እርዳታ ልምምድ ማድረግ ይችላሉ።
| የሕክምና ዘዴ | እንዴት ማድረግ እንደሚቻል |
|---|---|
| የመነሻ እና የማቆም ዘዴ | እርስዎ ወይም የትዳር ጓደኛዎ የብልትዎን እንቅስቃሴ ሲያነቃቁ እና ፈሳሽ ሊፈስ እንደሆነ ሲሰማዎት፣ ማነቃቂያውን ሙሉ በሙሉ ያቁሙ። ለ30 ሰከንዶች ያህል ይጠብቁ፣ ከዚያ ቁጥጥርዎን እንደገና ሲመልሱ እንደገና ይጀምሩ። ፈሳሽ ከመውጣቱ በፊት ይህንን 3-4 ጊዜ ይድገሙት። |
| የመጭመቂያ ቴራፒ | ልክ ከላይ ከተጠቀሰው ዘዴ ጋር ተመሳሳይ ነው፣ ሊወጡ ሲሉ የብልቱን ጭንቅላት (ግላንስ) ለ30 ሰከንድ ያህል አጥብቀው ይጭመቁ። ይህም የብልቱን መቆም ትንሽ ይቀንሳል እና የብልቱን የመውጣት ፍላጎት ይቆጣጠራል። ይህንን ብዙ ጊዜ ይድገሙት። |
| የተከፋፈለ አስተሳሰብ | ወሲብ ሲፈጽሙ፣ ከወሲብ ውጪ ስለ ሌላ ነገር ያስቡ። ለምሳሌ፣ የሚወዷቸውን የክሪኬት ቡድን ተጫዋቾች ስም በአእምሮዎ ይዘርዝሩ። ወይም ወደ ቢሮ በሚሄዱበት ጊዜ ስለሚገኙ ሱቆች ያስቡ። ይህ አእምሮዎን ከጾታዊ መነሳሳት ለማላቀቅ እና የቁጥጥር ስሜት ለመፍጠር ይረዳዎታል። |
2. ምክር መስጠት
ችግርዎ በዋናነት እንደ የአፈጻጸም ጭንቀት፣ ውጥረት ወይም የመንፈስ ጭንቀት ያሉ የስነልቦና ችግሮች ከሆኑ፣ የአእምሮ ሐኪም፣ የሥነ ልቦና ባለሙያ ወይም የጾታ ቴራፒስት ጋር በመገናኘትዎ በእጅጉ ሊጠቀሙ ይችላሉ። ችግሮችዎን እንዲረዱ እና እነሱን ለመቋቋም ሊረዱዎት ይችላሉ።
3. መድሃኒቶች
በአንዳንድ ሁኔታዎች ዶክተሩ መድሃኒት ሊያዝዝ ይችላል።
- ፀረ-ጭንቀት መድሃኒቶች፡ከእነዚህ የጎንዮሽ ጉዳቶች አንዱ የመራባት መዘግየት ነው። ስለዚህ፣ ዶክተሮች እነዚህን መድኃኒቶች "ከመለያ ውጪ" ለ"(PE)" ሁኔታ፣ ማለትም ከዋናው የተፈቀደለት ዓላማ ውጪ ለሆነ ዓላማ፣ ለሌላ ዓላማ ይጠቀማሉ። ለምሳሌ፣ እንደ "(Fluoxetine፣ Paroxetine፣ Sertraline)" ያሉ በ"(SSRIs)" ቡድን ውስጥ ያሉ መድኃኒቶች። እነዚህ በእርግጠኝነት በሕክምና ምክር ብቻ መወሰድ አለባቸው።
- የማደንዘዣ ክሬሞችና የሚረጩ መድኃኒቶች፡- እነዚህ የሚቀቡት ስሜታዊነትን ለመቀነስና የወንድ የዘር ፍሬን ለማዘግየት በብልት ራስ ላይ ነው። እነዚህም ከወሲብ በፊት ከ10-30 ደቂቃዎች ውስጥ መቀባት አለባቸው። ሆኖም ግን፣ በባልደረባዎ የብልት ክፍል ውስጥ የመደንዘዝ ስሜትን ለመከላከል፣ ከወሲብ በፊት ብልቱን በደንብ ማጠብ አለብዎት።
- የብልት መቆም ችግር መድሃኒቶች፡- እንደ ሲልዴናፊል (ቪያግራ®) እና ታዳላፊል (ሲያሊስ®) ያሉ መድሃኒቶች የብልት መቆም ችግር ላለባቸው ሰዎች ጠቃሚ ሊሆኑ ይችላሉ።
ሊኖርዎት የሚችሉ ተጨማሪ ጥያቄዎች
ኮንዶም መጠቀም በዚህ ረገድ ይረዳል?
አዎ። ኮንዶም ሲጠቀሙ የብልት ስሜታዊነት በተወሰነ ደረጃ ይቀንሳል። ስለዚህ የወንድ የዘር ፈሳሽ እንዲዘገይ ሊረዳ ይችላል። አንዳንድ ጊዜ በተለይ የወንድ የዘር ፈሳሽ እንዲዘገይ የተነደፉ ትንሽ ወፍራም ኮንዶሞች ወይም ልዩ ኮንዶሞች አሉ።
የብልት መቆም ችግር እና ያለጊዜው የሚወጣ ፈሳሽ (PE) ተመሳሳይ ነገር ናቸው?
አዎ። ይህንን ግራ አትጋቡ። የብልት መቆም ችግር ማለት ለግብረ ሥጋ ግንኙነት በቂ የሆነ የብልት መቆም ወይም ብልቱ ጠንካራ ሆኖ መቆየት አለመቻል ነው። ያለጊዜው የሚወጣ ፈሳሽ የወንድ የዘር ፈሳሽ ሲሆን፣ ብልት ሙሉ በሙሉ ቢቆምም እንኳ። ነገር ግን ቀደም ብለን እንደጠቀስነው፣ በእነዚህ ሁለት ሁኔታዎች መካከል ግንኙነት ሊኖር ይችላል።
አልኮል መጠጣት የዘር ፈሳሽ መፍሰስን ሊያዘገይ ይችላል?
አንዳንድ ሰዎች አልኮል ሲጠጡ ዘግይቶ ኦርጋዜም እንደሚያጋጥማቸው እውነት ነው። ሆኖም ግን፣ ይህ ለዚህ ችግር የሚመከር ሕክምና አይደለም። ለረጅም ጊዜ የአልኮል መጠጥ መጠቀም የግብረ ሥጋ ግንኙነት ችግርን ጨምሮ ሌሎች በርካታ የጤና ችግሮችን ሊያስከትል ይችላል።
ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት
- ያለጊዜው የዘር ፈሳሽ መፍሰስ በጣም የተለመደ በሽታ ነው። በዚህ አያፍሩ ወይም ብቻዎን አይሰቃዩ።
- ይህ በአእምሮ ወይም በአካላዊ ምክንያቶች ወይም ብዙውን ጊዜ በሁለቱም ጥምረት ሊከሰት ይችላል።
- ይህ በተሳካ ሁኔታ ሊታከም የሚችል ሁኔታ ነው። የባህሪ ሕክምና፣ የምክር አገልግሎት እና መድኃኒት ጥሩ ውጤቶችን ሊያስገኙ ይችላሉ።
- ስለዚህ ጉዳይ ከባልደረባዎ ጋር በግልጽ መነጋገር በጣም አስፈላጊ ነው። የእሷ ድጋፍ እና ግንዛቤ ይህንን ችግር ለማሸነፍ ትልቅ ጥንካሬ ነው።
- ይህ ችግር እያስቸገረዎት ከሆነ ዶክተር ጋር ለመነጋገር አያዘግዩ። በትክክለኛው ምክር እና ህክምና፣ እርስዎ እና የትዳር ጓደኛዎ አርኪ የሆነ የወሲብ ሕይወት መምራት ይችላሉ።

💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment