አጥንቶችዎ ደካማ ናቸው? ስለ ራይድሮኔት (አቴልቪያ) መድሃኒት በትክክል እንማር

እድሜያችን እየገፋ ሲሄድ የእናቶቻችን እና የአያቶቻችን አጥንት ቀስ በቀስ እየደከመ እንደሚሄድ እናውቃለን። አንዳንድ ጊዜ ትንሽ መውደቅ እንኳን ክንድ ወይም እግር ሊሰበር ይችላል። ለዚህ ዋነኛው ምክንያት 'ኦስቲዮፖሮሲስ' የሚባል በሽታ ነው። ስለዚህ ዶክተሮች ይህንን ለማከም የሚያዝዙት ልዩ መድሃኒት ራይድሮኔት ነው። ይህንን በአቴልቪያ የምርት ስም ስር ተቀብለውት ይሆናል። ይህ መድሃኒት አጥንትን ለማጠናከር በጣም ይረዳል። ዛሬ ስለዚህ ጉዳይ በግልጽ እና በቀላሉ እንነጋገር።

በዚህ መድሃኒት ምን ይሆናል?

በቀላል አነጋገር፣ ይህ ሪዝሮንት የተባለው መድሃኒት ከአጥንቶችዎ ውስጥ ካልሲየም የሚጠፋበትን ፍጥነት በመቀነስ ይሰራል። አጥንቶቻችን ያለማቋረጥ እየተተኩ እና አሮጌ ሴሎች እየተሰባበሩ ነው። በኦስቲዮፖሮሲስ፣ አዳዲስ አጥንቶች የሚሰባበሩበት ፍጥነት ከአዳዲስ የሚፈጠሩበት ፍጥነት ይበልጣል። ከዚያም አጥንቶቹ ደካማ፣ ቀዳዳ ያላቸው እና በቀላሉ የሚሰበሩ ይሆናሉ።

ይህ መድሃኒት ለአጥንቶች እንደ መከላከያ ሆኖ ያገለግላል። አጥንቶች እንዳይቀልጡ ይከላከላል፣ መጠናቸውን ይጨምራል፣ እና ያጠናክራቸዋል። ይህም ድንገተኛ መውደቅ ቢከሰትም እንኳ የስብራት አደጋን በእጅጉ ይቀንሳል።

መድሃኒት ከመውሰድዎ በፊት ለሐኪምዎ መንገር ያለብዎት በጣም አስፈላጊ ነገሮች

ይህንን መድሃኒት ከመጀመርዎ በፊት ስለ ሙሉ የጤና ታሪክዎ ለሐኪምዎ ማሳወቅ በጣም አስፈላጊ ነው ። ከዚህ በታች ከተዘረዘሩት በሽታዎች ውስጥ አንዳቸውም ካሉዎት ለእሱ/እሷ መንገርዎን ያረጋግጡ።

ይህንን መድሃኒት በትክክል እንዴት እጠቀማለሁ?

ከዚህ መድሃኒት ከፍተኛ ጥቅም ለማግኘት እና የጎንዮሽ ጉዳቶችን ለመቀነስ፣ ልክ እንደታዘዘው በትክክል መውሰድ በጣም አስፈላጊ ነው።

• በሳምንት አንድ ክኒን፡- ይህ መድሃኒት በየቀኑ እንዲወሰድ የታሰበ አይደለም። በሳምንቱ በተመሳሳይ ቀን (ለምሳሌ በየሳምንቱ ሰኞ) እንዲወስዱት ታዝዘዋል።
• ከቁርስ በኋላ ፡ ይህ በጣም አስፈላጊው ነገር ነው። ከሌሎች የኦስቲዮፖሮሲስ መድኃኒቶች በተለየ መልኩ፣ አቴልቪያ የሚባል ዘግይቶ የሚወጣ ክኒን ቁርስ ከበሉ በኋላ ወዲያውኑ መወሰድ አለበት። ባዶ ሆድ ላይ አይውሰዱት።
• ከውሃ ጋር ብቻ ይጠጡ ፡ ክኒኑን በአንድ ብርጭቆ ውሃ ብቻ መዋጥ አለበት። እነዚህ ነገሮች መድሃኒቱን ወደ ሰውነት ውስጥ እንዳይገባ ስለሚቀንሱ እንደ ወተት፣ ሻይ፣ ቡና፣ የፍራፍሬ መጠጦች ወዘተ ካሉ ነገሮች ጋር መጠጣት በጥብቅ የተከለከለ ነው ።
• ክኒኑን ሙሉ በሙሉ ይዋጡት ፡ ክኒኑን አያኝኩ፣ አይፈጩ ወይም አይሰብሩ። ሙሉ በሙሉ መዋጥ አለበት።
• ለ30 ደቂቃዎች ቀጥ ብለው ይቆዩ ፡ መድሃኒቱን ከወሰዱ በኋላ ቢያንስ ለ30 ደቂቃዎች አይተኙ። ወንበር ላይ አይተኙ ወይም አያርፉ። ቀጥ ብለው ይቀመጡ፣ ይቁሙ ወይም ቤት ውስጥ ይራመዱ። ይህ የሚደረገው መድሃኒቱ በጉሮሮዎ ወይም በጉሮሮዎ ውስጥ እንዳይጣበቅ እና ጉዳት እንዳያደርስ ለመከላከል ነው።
• ሌሎች ነገሮችን አይውሰዱ፦መድሃኒቱን ከወሰዱ በኋላ ለ30 ደቂቃዎች ሌላ ማንኛውንም መድሃኒት፣ ቫይታሚኖችን፣ የካልሲየም ታብሌቶችን፣ የብረት ታብሌቶችን ወይም ፀረ-አሲድ (የሆድ ቁስለት መድሃኒት) አይውሰዱ።

የመድኃኒት መጠን ካመለጠዎት ምን ማድረግ ይኖርብዎታል?

ይህንን በሳምንት ቀን መውሰድ እንደረሳህ አስብ። አትጨነቅ። ክኒኑን እንዳስታወስከው በማግስቱ ጠዋት ውሰድ። ከዚያም ወደ ተለመደው የሳምንቱ ቀንህ (ለምሳሌ ሰኞ) ተመለስ። ነገር ግን በአንድ ቀን ውስጥ ሁለት ክኒኖችን አትውሰድ ።

የጎንዮሽ ጉዳቶች አሉ?

እንደማንኛውም መድሃኒት፣ ይህ በአንዳንድ ሰዎች ላይ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያስከትል ይችላል። ግን ሁሉም ሰው አያገኛቸውም። ምን እንደሆኑ እስቲ እንመልከት።

ከመጠን በላይ መድሃኒት ብወስድስ?

ይህንን መድሃኒት በስህተት ከመጠን በላይ እንደወሰዱ ካሰቡ፣ ወዲያውኑ በኮሎምቦ ብሔራዊ ሆስፒታል የሚገኘውን የብሔራዊ የመርዝ መረጃ ማዕከልን ይደውሉ። ወይም በአቅራቢያዎ ወደሚገኘው ሆስፒታል የድንገተኛ ጊዜ ሕክምና ክፍል (ETU) ይሂዱ። በዚያን ጊዜ አንድ ብርጭቆ ውሃ ወይም ወተት መጠጣት የሆድ ጉዳትን ሊቀንስ ይችላል። ነገር ግን ማስታወክን ለማነሳሳት አይሞክሩ።