በእግርዎ ወይም በክንድዎ ቆዳ ስር ያለ ደም ሥር በድንገት ቀይ፣ ያበጠ እና ሲነኩት እብጠት እንደሚመስል አስተውለው ያውቃሉ? ያማል እና ትንሽ ይሞቃል። ብዙ ሰዎች ይህንን ሲያዩ "ኦህ፣ በደም ሥርዬ ውስጥ የደም መርጋት አለ?" እያሉ ይፈራሉ። ይህ በእውነቱ በጣም የተለመደ ሁኔታ ነው። ዛሬ ስለዚህ ሁኔታ እየተነጋገርን ነው። በሕክምና ውስጥ ይህንን ላዩን ትሮምቦፍሌቢቲስ ብለን እንጠራዋለን።
በቀላል አነጋገር፣ ሱፐርፊሻል ትሮምቦፍሌቢቲስ ምንድን ነው?
ይህ ስም ትንሽ ረጅም ሊመስል ይችላል፣ ግን ለመረዳት በጣም ቀላል ነው። በቃላት እንከፋፍለው።
- ላዩንፋይካል ፡ ይህ ማለት "ላይኛው ላይ" ማለት ነው። ይህም ማለት ከቆዳችን በታች፣ ለዓይን በሚታይ ደረጃ ላይ ማለት ነው።
- ትሮምቦ ፡ ይህ ማለት የደም መርጋት ማለት ነው።
- ፍሌቢቲስ ፡ ይህ የሚያመለክተው የደም ሥር እብጠትን ወይም እብጠትን ነው።
በቀላል አነጋገር፣ ላዩን ትሮምቦፍሌቢቲስ የሚባለው የደም መርጋት ከቆዳው ስር ባለ ደም ሥር ውስጥ ሲፈጠር ሲሆን ይህም ደም ሥርህ እንዲያብጥ፣ እንዲቀላ እና ህመም እንዲሰማ ያደርጋል። ይህ ሁኔታ ብዙውን ጊዜ በእግሮችና በክንድ ላይ ይታያል።
ይህ አደገኛ DVT ነው? በሁለቱ መካከል ያለው ልዩነት ምንድን ነው?
ይህ ብዙ ሰዎች የሚያጋጥማቸው ትልቁ ጥያቄና ፍርሃት ነው። ስለ ጥልቅ የደም ሥር ደም መላሽ ቧንቧ (DVT) ሰምተው ይሆናል። ይህ ከባድ በሽታ ነው። ነገር ግን ላዩን ትሮምቦፍሌቢቲስ በጣም የተለየ ሁኔታ ሲሆን ብዙውን ጊዜም አደገኛ አይደለም።
በእነዚህ ሁለት መካከል ያለውን ልዩነት በግልጽ እንረዳ።
| ባህሪ | ሱፐርፊሻል thrombophlebitis (SVT) | ጥልቅ የደም ሥር ቲምቦሲስ (DVT) |
|---|---|---|
| የደም መርጋት የሚፈጠርበት ቦታ | ላዩን ደም መላሽ ቧንቧዎች ከቆዳው ስር፣ በላይኛው ክፍል ላይ የሚገኙ ደም መላሽ ቧንቧዎች ናቸው። እነዚህ አንዳንድ ጊዜ በዓይናችን የምናያቸው ደም መላሽ ቧንቧዎች ናቸው። | ጥልቅ ደም መላሽ ቧንቧዎች በሰውነት ውስጥ በጥልቀት የሚገኙ ትላልቅ ደም መላሽ ቧንቧዎች ናቸው። እነዚህ ደም መላሽ ቧንቧዎች በባዶ ዓይን አይታዩም። |
| አደጋ | ብዙውን ጊዜ ዝቅተኛ ነው። የደም መርጋት የመፍረስና የመጥፋት እድሉ በጣም ዝቅተኛ ነው። | ይህ በጣም አደገኛ ነው። ይህ የደም መርጋት ሊፈርስ እና በሳንባ ውስጥ ያለውን የደም ሥር ሊዘጋ ይችላል። ይህንን የሳንባ ምች (pulmonary embolism ) ብለን እንጠራዋለን። ለሕይወት አስጊ ሊሆንም ይችላል። |
| ዋና ዋና ምልክቶች | በደም ሥር ላይ መቅላት፣ እብጠት፣ ሲነካ ህመም እና እብጠት የመሰለ ጥንካሬ እንዲሁም በአካባቢው ሙቀት። | ድንገተኛ የእግር ወይም የክንድ እብጠት፣ ከባድ ህመም እና የቆዳ ቀለም ለውጥ (ሰማያዊ ወይም ቀይ)። |
ዋናው ነገር ከእነዚህ ሁለት ሁኔታዎች ውስጥ የትኛው እንዳለቦት ለራስዎ መወሰን የለብዎትም። ስለዚህ የደም ሥርዎ ችግር ካለብዎት ሐኪም ማማከር እና ምርመራ ማድረግ ሁልጊዜም ብልህነት ነው።
ለዚህ ችግር በጣም የተጋለጠው ማነው?
ማንም ሰው ይህንን በሽታ ሊያጋጥመው ቢችልም፣ አንዳንድ ሰዎች ለዚህ በሽታ የበለጠ ተጋላጭ ናቸው።
- ከ60 ዓመት በላይ የሆኑ ሰዎች፡- የደም ሥር ግድግዳዎች በመዳከም እና የደም ዝውውር ለውጦች ምክንያት አደጋው በዕድሜ እየገፋ ሲሄድ ይጨምራል።
- እርጉዝ ወይም ከወሊድ በኋላ ሴቶች፡- የሆርሞን ለውጦች እና ከማህፀን የሚወጣው የደም ሥር ላይ የሚኖረው ጫና የደም መርጋት አደጋን ይጨምራል።
- የደም መርጋት ችግር ያለባቸው ሰዎች፡- በእነዚህ የደም ሥር ውስጥ ያለው የደም ፍሰት ቀርፋፋ ስለሆነ የደም መርጋት በቀላሉ ይከሰታል።
- በቅርቡ ቀዶ ጥገና የተደረገላቸው ሰዎች፡- ከቀዶ ጥገና በኋላ ለረጅም ጊዜ የአልጋ ቁራኛ መሆን የደም ፍሰትን ሊቀንስ እና አደጋውን ሊጨምር ይችላል።
- እንደ ካንሰር እና የልብ ህመም ያሉ በሽታዎች ያሏቸው ሰዎች።
- ከመጠን በላይ ውፍረት ያላቸው ሰዎች።
- አጫሾች ፡ ማጨስ የደም ሥሮችን ይጎዳል እንዲሁም የደም መርጋት አደጋን ይጨምራል።
- ለረጅም ጊዜ በተመሳሳይ ቦታ ላይ የሚቀመጡ ሰዎች ፡ ለምሳሌ፣ በረጅም በረራዎች ላይ ወይም ለረጅም ጊዜ በቢሮ ውስጥ ሲሰሩ።
የዚህ ምልክቶች ምንድናቸው?
ላዩን ቲምብሮብሊቲስ በሚከሰትበት ጊዜ ምልክቶቹ የሚከሰቱት በጥያቄ ውስጥ ባለው የደም ሥር አካባቢ ብቻ ነው። ይህ ሁኔታ በእግርዎ በሁለቱም በኩል ባለው የደም ሥር ላይ እንደሚከሰት ያስቡ። የሚከተሉትን ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ፡
- ህመም፡የደም ሥርዎ በሚገኝበት ቦታ ላይ ህመም ይሰማዎታል።
- መቅላት፡- በደም ሥር በኩል ያለው ቆዳ ወደ ቀይ ይለወጣል። ቀይ መስመር የተሳለ ሊመስል ይችላል።
- እብጠት ፡ አካባቢው ያብጣል።
- ሙቀት፡- አካባቢው ከሌሎች ቦታዎች ጋር ሲነጻጸር ትንሽ ሞቃት ይመስላል።
- ግትርነት፡- የደም ሥርህን ስትነካው እንደ ቋጠሮ ወይም እንደ ክር ሊሰማህ ይችላል።
ዶክተር መቼ ማየት አለብዎት?
እነዚህ ምልክቶች ካሉብዎት ሐኪም ማየት ጥሩ ነው። በተለይም
- ህመሙ ከባድ ከሆነ
- መላው እግር ወይም ክንድ በድንገት ካበጠ
- የመተንፈስ ችግር ወይም የደረት ህመም ካጋጠመዎት ወዲያውኑ ወደ ሆስፒታል ድንገተኛ ክፍል (ETU) ይሂዱ፣ ምክንያቱም የDVT ችግር ሊሆን ይችላል።
ሕክምናዎቹ ምንድን ናቸው? ቤት ውስጥ ማድረግ የምችላቸው ነገሮች አሉ?
ይህ ሁኔታ ብዙውን ጊዜ በጥቂት ሳምንታት ውስጥ በራሱ ይፈታል። ሐኪምዎ ህመምን እና እብጠትን ለመቀነስ የሚረዱ አንዳንድ ቀላል ሕክምናዎችን ሊመክርዎት ይችላል።
1. ሞቅ ያለ ኮምፕሬሽን፡- ንጹህ ጨርቅ በሞቀ ውሃ ውስጥ ያጠቡና በቀን ውስጥ ለ15-20 ደቂቃዎች በሚጎዳው ቦታ ላይ ይቀቡት። ይህም ህመምንና እብጠትን ይቀንሳል።
2. ከፍታ፡- ይህ ሁኔታ በእግሮችዎ ላይ ካለ፣ ሲቀመጡ እግሮችዎን በሌላ ወንበር ላይ ከፍ አድርገው ይያዙ። ሲተኙ፣ ትራስ ከእግሮችዎ በታች ያስቀምጡ እና ከልብዎ በላይ ያድርጓቸው። ይህ እብጠትን ለመቀነስ ይረዳል።
3. የህመም ማስታገሻዎች፡- ሐኪምዎ ስቴሮይድ ያልሆነ ፀረ-ብግነት መድሃኒት (NSAID) (ለምሳሌ፣ ibuprofen) ሊያዝዝልዎ ይችላል። ሆኖም ግን፣ መጀመሪያ ሐኪምዎን ሳያማክሩ እነዚህን መድሃኒቶች በጭራሽ አይውሰዱ።
4. የመጭመቂያ ስቶኪንጎች፡- ይህ ሁኔታ በእግርዎ ላይ ካለ ሐኪምዎ ልዩ ጥብቅ ስቶኪንጎችን እንዲለብሱ ሊመክርዎ ይችላል። እነዚህ ስቶኪንጎች በደም ስሮች ላይ ጫና ይፈጥራሉ እና የደም ፍሰትን ያሻሽላሉ።
5. ንቁ ሆነው ይቆዩ ፡ በተቻለ መጠን ይራመዱ። የደም መርጋት የመፍጠር ዕድሉ ከፍተኛ ሲሆን እንቅስቃሴ አልባ ሲሆኑ ነው። መራመድ የእግር ጡንቻዎችዎ ደም እንዲረጭ ይረዳል።
በአንዳንድ ልዩ ጉዳዮች፣ ለምሳሌ ቀደም ሲል DVT ወስደው ከሆነ፣ ዶክተርዎ ለአጭር ጊዜ የሚቆይ የደም መርጋት ሕክምና ሊሰጥዎ ይችላል፣ ይህም ደምን የሚያቃልል መድሃኒት ነው ። ነገር ግን ይህ ዶክተርዎ ብቻ ሊያደርገው የሚችለው ውሳኔ ነው።
ይህንን ሁኔታ ለመከላከል ምን ማድረግ ይቻላል?
ይህ ሁኔታ እንደገና እንዳይከሰት ለመከላከል ማድረግ የሚችሏቸው ጥቂት ቀላል ነገሮች አሉ።
- በአንድ ቦታ አትቀመጡ፡- ለሰዓታት በአንድ ጊዜ አትቀመጡ ወይም አትቁሙ። ቢያንስ በሰዓት አንድ ጊዜ ተነሱና ተጓዙ።
- የአካል ብቃት እንቅስቃሴ፦እንደ መራመድ ወይም መዋኘት ያሉ በየቀኑ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ለደም ዝውውር በጣም ጥሩ ነው።
- ክብደትዎን ይቆጣጠሩ ፡ የሰውነትዎ ክብደት እየጨመረ በሄደ ቁጥር በእግርዎ ላይ ባሉ የደም ስሮች ላይ ተጨማሪ ጫና ይደረጋል።
- ማጨስን ያስወግዱ፡- ማጨስን ማቆም ለአጠቃላይ ጤናዎ በጣም ጥሩ ነው።
- ለ varicose ደም መላሽ ቧንቧዎች ሕክምና ያግኙ፡- የ varicose ደም መላሽ ቧንቧዎች ካለብዎት፣ ሕክምና እንዲያገኙ ሐኪምዎን ያማክሩ።
ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት
- ላዩን ትሮምቦፍሌቢቲስ ማለት በቆዳ ስር ባለ ደም ስር ውስጥ የደም መርጋት የሚፈጠርበት ሁኔታ ሲሆን ይህም ደም ስር እንዲወጠር ያደርጋል። ይህ ብዙውን ጊዜ አደገኛ ሁኔታ አይደለም።
- ይህ በሰውነት ውስጥ ባሉ ጥልቅ የደም ስሮች ውስጥ ከሚከሰተው አደገኛ የDVT ሁኔታ የተለየ ነው። ሆኖም ግን፣ ምን አይነት ሁኔታ እንዳለቦት በትክክል ለማወቅ ዶክተር ጋር መሄድ አስፈላጊ ነው።
- እንደ ሙቀት መቀባት፣ ክንድ/እግርን ከፍ ማድረግ እና ንቁ ሆኖ መቆየት ያሉ ቀላል ነገሮች ህመምን እና እብጠትን ለመቆጣጠር ይረዳሉ።
- ያለ ሐኪም ምክር የህመም ማስታገሻዎችን ወይም ሌሎች መድሃኒቶችን በጭራሽ አይውሰዱ።
- ይህንን በሽታ ለመከላከል በጣም ጥሩው መንገድ ንቁ የአኗኗር ዘይቤ መከተል፣ ክብደትን መቆጣጠር እና ማጨስን ማስወገድ ነው።
💬 Comments (0)
እስካሁን ምንም አስተያየት አልተለጠፈም። ለመጀመሪያ ጊዜ አስተያየትዎን እዚህ ያክሉ።
አስተያየትህን ጨምር