ስለ መጨረሻ ሕመም እንነጋገር? (የመጨረሻ ሕመም)

ይህ ለመነጋገር አስቸጋሪ እና ስሜታዊ ርዕስ እንደሆነ አውቃለሁ። ነገር ግን ሁላችንም በሕይወታችን ውስጥ በሆነ ወቅት ላይ፣ ለራሳችንም ሆነ ለምወደው ሰው፣ ሊያጋጥመን ከሚችለው ነገር ጋር እየተጋፈጥን ነው። ይህ የማይድን በሽታ ነው። ይህንን ማወቅ በእንደዚህ አይነት ጊዜያት ትልቅ ጥንካሬ ሊሆን ይችላል። ስለዚህ ስለዚህ ጉዳይ በግልጽ እና ለመረዳት በሚያስችል መንገድ እንነጋገር።

ይህ የመጨረሻ በሽታ ምንድነው?

በቀላል አነጋገር፣ የመጨረሻ ሕመም በማንኛውም የሕክምና ሕክምና ሙሉ በሙሉ ሊድን የማይችል እና በሞት የሚያከትም ሕመም ነው። ይህ ማለት ሕመምዎ ሊቀለበስ ወይም ሊድን አይችልም ማለት ነው።

ይህ ዓይነቱ በሽታ በፍጥነት ከባድ ሊሆን ይችላል፣ ወይም ከጊዜ በኋላ ቀስ በቀስ ሊዳብር እና ምልክቶቹን ቀስ በቀስ ሊያባብሰው ይችላል።

የመጨረሻ ሕመም እንዳለብህ ማወቅ ዓለም እንደወደቀብህ ሊሰማህ ይችላል። እንደዚህ አይነት ዜናን ለመቋቋም ምንም ዓይነት ትክክለኛ ወይም የተሳሳተ መንገድ የለም። ሊያዝኑህ፣ ሊቆጡህ፣ ሊፈሩህ ወይም እፎይታ ሊሰማዎት ይችላል። ባዶነት ሊሰማዎት ስለሚችል ምንም ነገር ማስታወስ አይችሉም። እነዚህን ሁሉ ስሜቶች በአንድ ጊዜ ሊሰማዎት ይችላል። ምንም ቢሰማዎትም ያ የተለመደ ነው።

በዚህ ሁኔታ ውስጥ ያለ ሰውም ይሁን ተንከባካቢ፣ ስለ ሞት ማውራት ቀላል አይደለም። ሆኖም ግን፣ ምን እንደሚጠብቁ ማወቅ ይህንን አስቸጋሪ ጉዞ ለመምራት ይረዳዎታል።

በጣም የተለመዱት የመጨረሻ በሽታዎች ምንድናቸው?

የእነዚህን የመጨረሻ ሕመሞች ሙሉ ዝርዝር መስጠት ከባድ ነው። ምክንያቱም ተመሳሳይ ሕመም ለአንድ ሰው ገዳይ ሊሆን ይችላል እንጂ ለሌላ ሰው ገዳይ ሊሆን አይችልም። ሆኖም፣ ከጊዜ በኋላ ገዳይ የመሆን ዕድላቸው ከፍተኛ የሆኑ ጥቂት ሕመሞች አሉ።

በከባድ ሕመም እና በከባድ ሕመም መካከል ያለው ልዩነት ምንድን ነው?

እነዚህ ሁለት ቃላት አንዳንድ ጊዜ ግራ ሊጋቡ ይችላሉ ምክንያቱም ሁለቱም የዕድሜ ልክ በሽታዎችን ለማመልከት ያገለግላሉ። ነገር ግን በሁለቱ መካከል ትልቅ ልዩነት አለ።

• ሥር የሰደደ ሕመም፡- እንደ ስኳር በሽታ፣ አስም ወይም ራስን የመከላከል ችግር ያሉ በሽታዎች ሥር የሰደዱ ሕመሞች ናቸው። እነዚህ ሕመሞች ያለባቸው ሰዎች በሽታውን በህክምና መቆጣጠርና ማስተዳደር እንዲሁም መደበኛ ሕይወት መኖር ይችላሉ።
• የመጨረሻ ሕመም ፡ እዚህ፣ ሕክምና ሊረዳዎት ይችላልማጽናኛ ለመስጠት ብቻ ነው። ይህ ማለት ምልክቶችን መቆጣጠር፣ ህመምን መቀነስ እና እፎይታ መስጠት ማለት ነው። ነገር ግን እነዚያ ህክምናዎች ከሞት አያድኑዎትም።

እንዲህ አይነት በሽታ ያለበት ሰው ለምን ያህል ጊዜ መኖር ይችላል?

ይህ ብዙ ሰዎች የሚጠይቁት ጥያቄ ነው፣ ነገር ግን ለመመለስ በጣም ከባድ ከሆኑት ጥያቄዎች አንዱ ነው። እውነቱን ለመናገር ለዚህ አንድም መልስ የለም። ከሰው ወደ ሰው በእጅጉ ይለያያል። የመኖርዎ የጊዜ ርዝመት በብዙ ምክንያቶች ላይ የተመሰረተ ነው። ለምሳሌ፡

• ምን አይነት በሽታ አለብህ?
• አካላዊ ጤንነትህ እንዴት ነው?
• ምን ዓይነት ሕክምና እያገኙ ነው?

ዶክተርዎ ለምን ያህል ጊዜ እንደሚኖሩ ለመገመት የተቻለውን ሁሉ ያደርጋል። ነገር ግን ማንም በእርግጠኝነት መናገር አይችልም። እነዚህ በሽታዎች ያለባቸው ሰዎች ለቀናት፣ ለሳምንታት፣ ለወራት ወይም ለዓመታት እንኳን ሊኖሩ ይችላሉ። ዶክተርዎ ይህንን መረጃ የሚነግርዎት ማወቅ ከፈለጉ ብቻ ነው።

በህይወት መጨረሻ ላይ ምን ምልክቶች ሊከሰቱ ይችላሉ?

ምልክቶቹ እንደ ሁኔታዎ ሊለያዩ ቢችሉም፣ ወደ ሕይወት ፍጻሜ ሲቃረቡ ሊያዩዋቸው የሚችሏቸው አንዳንድ የተለመዱ ምልክቶች አሉ።

አዲስ የሕመም ምልክቶች ከታዩብዎት ወይም ያለዎት የሕመም ምልክት እየተባባሰ ከሄደ ለጤና አጠባበቅ ቡድንዎ መንገር አስፈላጊ ነው ። እነዚህን ምልክቶች ሲያዩ አይረበሹ። እነዚህን ምልክቶች ለመቆጣጠር እና እፎይታ ለመስጠት የሚረዱ መድሃኒቶች እና ህክምናዎች አሉ።

የመጨረሻ ሕመሞች እንዴት ይታከማሉ?

እዚህ ላይ የሕክምናው ዋና ዓላማ ታካሚውን በተቻለ መጠን ምቾት እና ህመም የሌለበት ማድረግ ነው፣ በሽታውን ከመፈወስ ይልቅ። የሕክምና ቡድኑ የሚያተኩረው በህመም ማስታገሻ እንክብካቤ ጽንሰ-ሀሳብ ላይ ነው። በቀላል አነጋገር፣ ይህ 'የምቾት እንክብካቤ' ተብሎ ሊጠራ ይችላል። ከዚህ ጋር የተያያዙት ግቦች የሚከተሉት ናቸው

• የህይወትዎን ጥራት ማሻሻል።
• ምልክቶችዎን (እንደ ህመም እና የትንፋሽ ማጠር ያሉ) በደንብ ማስተዳደር።
• ስሜታዊ፣ አእምሯዊ እና መንፈሳዊ ደህንነትዎን መደገፍ።

ይህ የማስታገሻ እንክብካቤ ቡድን በሕጋዊ ዕቅዶችዎ (የኑዛዜ ኑዛዜ፣ የውክልና ስልጣን፣ ወዘተ) ላይም ሊረዳዎት ይችላል።

የሆስፒስ እንክብካቤ መቼ እንደሚፈለግ እንዴት ያውቃሉ?

ብዙ የመጨረሻ ሕመም ያለባቸው ሰዎች ለሆስፒስ እንክብካቤ ብቁ ናቸው። ይህ በታካሚው ምቾት ላይ የሚያተኩር የእንክብካቤ አይነት ነው። ይህ እንክብካቤ በራስዎ ቤት፣ በልዩ የሆስፒስ ማዕከል፣ በነርሲንግ ቤት ወይም በሆስፒታል ውስጥ ሊሰጥ ይችላል። የሆስፒስ ቡድኑ ለእርስዎ የሚስማማውን የት እንደሚወስኑ ሊረዱዎት ይችላሉ። ብዙውን ጊዜ፣ ዶክተርዎ ለመኖር ስድስት ወር ወይም ከዚያ በታች እንዳለዎት ካሰበ፣ ለሆስፒስ እንክብካቤ ብቁ ይሆናሉ።

የሆስፒስ እንክብካቤ በዚህ ቀን መጀመር እንዳለበት የሚገልጽ ሕግ የለም። ሆኖም ግን፣ ዶክተርዎ ለውጡን ለማድረግ በጣም ጥሩውን ጊዜ እንዲወስኑ ሊረዳዎት ይችላል።

እንደዚህ አይነት በሽታ ካለብዎት እራስዎን እንዴት ይንከባከባሉ?

እንደዚህ አይነት ምርመራ ሲደረግልዎት በሺዎች የሚቆጠሩ ሀሳቦች በአእምሮዎ ውስጥ መመላለሳቸው የተለመደ ነው። ጭንቀትና ድብርትም የተለመዱ ናቸው። በዚህ ጊዜ፣ እራስዎን መንከባከብ ከመቼውም ጊዜ በበለጠ አስፈላጊ ነው። ምናልባት እነዚህ ነገሮች ሊረዱዎት ይችላሉ፡

• እውነታውን ለመቀበል ሞክሩ ፡ ይህ ዜና አስደንጋጭ ነው። ሙሉ በሙሉ ለመምሰል ጊዜ ይወስዳል። ልትሞቱ እንደሆነ መቀበል ማለት ያሰቡትን የወደፊት ሕይወት መተው ማለት ነው። ቀላል አይደለም። ሆኖም ግን፣ የሁኔታውን እውነታ መረዳትና ማክበር በአሁኑ ጊዜ እንድትኖሩ እና እያንዳንዱን ጊዜ በተሻለ መንገድ እንድትጠቀሙበት ይረዳዎታል።
• የሚያወሩትን ሰው ያግኙ፡- ከምትወዷቸው ሰዎች ጋር መነጋገር እነዚህን ውስብስብ ስሜቶች ለመቋቋም ይረዳዎታል። እንዲሁም እርስዎን ለመደገፍ እድል ይሰጣቸዋል። አሁን ከማንም ጋር ማውራት የማይፈልጉ ከሆነ ችግር የለውም። ትክክለኛው ጊዜ መቼ እንደሆነ ያውቃሉ። እስከዚያው ድረስ፣ ማስታወሻ ደብተር መያዝ ወይም ከአማካሪ ጋር መነጋገር ሀሳቦችዎን ለማደራጀት ሊረዳዎት ይችላል።
• የሚቻል ከሆነ፣ የተለመደውን የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎን ይጠብቁ፡- የአካል ብቃት ካሎት፣ ቀንዎን እንደተለመደው ያቅዱ። የሚደሰቱባቸውን ነገሮች ማድረግዎን ለመቀጠል ይሞክሩ።
• ደስታን የሚያመጡልዎትን ነገሮች ቅድሚያ ይስጡ ፡ ይህ ህመም ወደ አሁኑ ጊዜ ያስገድድዎታል። ይህንን ለጥቅምዎ ይጠቀሙበት። ደስታን እና መጽናኛን በሚያመጡልዎት ነገሮች ላይ ይሳተፉ። እንደ ሞቅ ያለ ሻይ መጠጣት፣ የሚወዱትን መጽሐፍ ማንበብ ወይም በአትክልቱ ውስጥ ወፎች ሲዘምሩ ማዳመጥ ቀላል ሊሆን ይችላል።
• ተጨማሪ ሕክምናዎችን ይሞክሩ፡- እንደ አኩፓንቸር፣ ሪኪ፣ ዮጋ፣ ማሳጅ እና ማሰላሰል ያሉ ነገሮች ትልቅ እፎይታ ሊሰጡዎት ይችላሉ። ነገር ግን እንደዚህ አይነት ነገር ከመጀመርዎ በፊት የትኞቹ ዘዴዎች ለእርስዎ ተስማሚ እንዳልሆኑ ሐኪምዎን ይጠይቁ።

የምትወዱት ሰው የማይድን በሽታ ካለበት፣ እንዴት መርዳት ትችላላችሁ?

አስቀድሞ የሚመጣ ሀዘን በጣም የሚያም ስሜት ነው። ስለ ሞት፣ እንዴት እንደሚሆን እና መቼ እንደሚሆን ማሰብ ከባድ ሸክም ነው።

እንደዚህ አይነት ነገር ለመጀመሪያ ጊዜ ሲያጋጥምዎት ከሆነ፣ ምን ማድረግ ወይም መናገር እንዳለቦት ላያውቁ ይችላሉ። ማዘን የተለመደ ነው። ነገር ግን እንደዚህ አይነት ሰው መንከባከብ እርስዎ እንደሚያስቡት ውስብስብ አይደለም። እየሞቱ ያሉ ሰዎች ሁላችንም የምንፈልገውን ተመሳሳይ ነገር ያስፈልጋቸዋል - የሚያዳምጣቸው፣ የሚረዳቸው እና የሚወዳቸው። ሊረዷቸው የሚችሉባቸው አንዳንድ መንገዶች እነሆ

• ጥሩ አዳማጭ ሁን ፡ ምን ማለት እንዳለብህ ባታውቅም እንኳ ግለሰቡ የመናገር እድል ስጠው። የሚሰማውን አዳምጥ። ይህ ለሁለታችሁም አስፈሪ ጊዜ ነው። እርስ በርሳችሁ ተደጋገፉ።
• ከእነሱ ጋር ጊዜ አሳልፉ ፡ እዚያ መሆን ለእነሱ ትልቅ መጽናኛ ነው። አብረው ፊልም ይመልከቱ። አጭር ጉዞ ያድርጉ። የሚወዷቸውን ዘፈኖች ያዳምጡ። መጽሐፍ ያንብቡ። የምታደርገው ነገር ሳይሆን ከእነሱ ጋር መሆንህ ነው።
• እርዳታ እንደሚያስፈልግህ ካሰብክ፣ እስክትጠይቅ ድረስ አትጠብቅ፦ በሕይወታቸው መጨረሻ ላይ ያሉ ሰዎች በሌሎች ላይ ሸክም መሆን ስለማይፈልጉ እርዳታ ለመጠየቅ ሊያመነቱ ይችላሉ። ለመርዳት መንገድ ካገኘህ፣ አድርግ። ወደ ሱቅ መሄድ፣ እራት ማዘጋጀት ወይም ልብስ ማጠብ ያለ ነገር ሊሆን ይችላል።
• በሁሉም ነገር ውስጥ አካትታቸው፡- ስለታመሙ ወደ ምንም ነገር መምጣት እንደማይፈልጉ አታስቡ። እነሱንም ጋብዟቸው፣ ውሳኔውንም እንዲወስኑ ፍቀዱላቸው።
• ስለሁኔታው እውነቱን ብትናገርም፣ ብቻቸውን እንደማትተዋቸው አረጋግጥላቸው ፡ ስለ በሽታው በቀላሉ እና በእውነት ተናገር። እየተከሰተ እንዳልሆነ አድርገህ አትመልከት። በተመሳሳይ ጊዜ ተስፋ ስጣቸው። የመጨረሻ ምኞታቸው ምን እንደሆነ ጠይቃቸው እና በእነዚያ እቅዶች ውስጥ አካትታቸው። ከእነሱ ጋር እንዳለህ እና ፈጽሞ ተስፋ እንደማትቆርጥ አሳውቃቸው።
• ፍላጎቶቻቸውን እና ፍላጎቶቻቸውን ያክብሩ ፡ የሚፈልጉትን እና የሚያስፈልጋቸውን ያዳምጡ። እርዳታ በሚያስፈልጋቸው መንገድ እርዷቸው፣ እርስዎ ሊረዷቸው በሚፈልጉት መንገድ አይደለም።