ብዙ ሴቶች፣ በተለይም የወር አበባ ማረጥ ሲቃረቡ ወይም ሲያልፉ፣ ከሴት ብልት ጋር የተያያዙ የተለያዩ ምቾት ማጣት ይጀምራሉ። እስቲ አስቡት፣ የሴት ብልት ደረቅ፣ ሁልጊዜ ያሳክካል፣ እና በወሲብ ወቅት ያማል። ብዙ ሰዎች ስለእነዚህ ነገሮች በግልጽ ማውራት የሚያሳፍር እና የማይመች እንደሆነ ያስባሉ። ግን እንደ እውነቱ ከሆነ፣ ይህ ለብዙ ሴቶች የተለመደ፣ በጣም የተለመደ ሁኔታ ነው። ስለዚህ ይህ የሚታገስ እና የሚሰቃይ ነገር አይደለም። ዛሬ የምንነጋገረው ይህ ነው።
በቀላል አነጋገር፣ የሴት ብልት መምታት ምንድን ነው?
በቀላል አነጋገር፣ የሴት ብልት መሸርሸር የሴት ብልትዎ ሽፋን ደረቅና ቀጭን የሚሆንበት ሁኔታ ነው። ለዚህ ዋነኛው ምክንያት በሰውነት ውስጥ ያለው የኢስትሮጅን ሆርሞን መቀነስ ነው። ኤስትሮጅን ለሴት አካል በጣም አስፈላጊ ሆርሞን ነው። የሴት ብልትን እርጥበት፣ መለጠጥ እና ጤናማ የሚያደርገው ይህ ነው። ለቆዳችን እርጥበት ማድረቂያ ነው።
በማረጥ ወቅት የሰውነት የኢስትሮጅን መጠን በተፈጥሮው በእጅጉ ይቀንሳል። የሴት ብልት ሽፋን ቀጭን፣ ደረቅ እና በቀላሉ የሚጎዳ ይሆናል።
ዶክተሮች ለዚህ ሁኔታ አዲስ ስም እየተጠቀሙ ነው። ይህ የጄኒቶሪናሪ ሲንድሮም ኦፍ ሜኖፓውስ (GSM) ነው። ይህንን ስም የመጠቀም ምክንያት ይህ ሁኔታ በብልት ላይ ብቻ ሳይሆን በሽንት ስርዓት ላይም ተጽዕኖ ስለሚያሳድር ነው። ይህ ማለት የሽንት ቧንቧ ኢንፌክሽኖች እና የሽንት ቧንቧ ኢንፌክሽኖች ያሉ ነገሮች ከዚህ ጋር ተያይዘዋል ማለት ነው።
ይህ ሁኔታ ምን ያህል የተለመደ ነው?
ይህ ከምታስቡት በላይ የተለመደ ነው። ጥናቶች እንዳመለከቱት ቢያንስ ከሁለት ሴቶች ውስጥ አንዱ የወር አበባ ማረጥ ሲያጋጥማቸው ከእነዚህ ምልክቶች አንዱ ያጋጥመዋል። ብዙውን ጊዜ የመጀመሪያው ምልክት የሴት ብልት መድረቅ ነው። በተለይም በወሲብ ወቅት በግልጽ ይታያል። ስለዚህ ብቸኝነት የሚሰማዎት ከሆነ ሌሎች ብዙ ሰዎች በዚህ ተሞክሮ ውስጥ እንዳሉ ያስታውሱ።
የዚህ ዋና ዋና ምልክቶች ምንድናቸው?
የጂኤስኤም (GSM) ከሴት ብልት እና ከሽንት ስርዓት ጋር የተያያዙ ምልክቶችን ሊያስከትል ይችላል። እነዚህን በግልጽ ለመረዳት ከታች ያለውን ሰንጠረዥ ይመልከቱ።
| የምልክቱ አይነት | ማብራሪያ |
|---|---|
| የሴት ብልት ምልክቶች |
|
| ከሽንት ስርዓት ጋር የተያያዙ ምልክቶች |
|
ይህ ለምን ይከሰታል? የአደጋ ምክንያቶች ምንድናቸው?
ቀደም ብለን እንደተነጋገርነው፣ ዋናው መንስኤ የኢስትሮጅን ሆርሞን መቀነስ ነው። ማረጥ ለዚህ ዋነኛው ምክንያት ነው። ሆኖም፣ ኢስትሮጅን የሚቀንስባቸው ሌሎች ምክንያቶች አሉ።
- የካንሰር ሕክምና፡- አንዳንድ ፀረ-ካንሰር መድኃኒቶች፣ ጨረር ወይም ኬሞቴራፒ የኦቫሪያን ተግባር እንዲቀንስ እና የኢስትሮጅን ምርት እንዲቀንስ ሊያደርግ ይችላል።
- ኦፎርክቶሚ፡- ኦቫሪዎቹ ሲወገዱ የኢስትሮጅን ምርት ይቆማል እና የማረጥ ምልክቶች በድንገት ይታያሉ።
- የተወሰኑ መድሃኒቶች፡- ይህ ሁኔታ በአንዳንድ የወሊድ መቆጣጠሪያ ክኒኖች ወይም ኢስትሮጅንን የሚከላከሉ መድኃኒቶች (ለምሳሌ ታሞክሲፌን) ሊከሰት ይችላል።
- ጡት ማጥባት፡- በዚህ ጊዜ ውስጥ በሰውነት ውስጥ ያለው የኢስትሮጅን መጠን ለጊዜው ዝቅተኛ ነው።
- ማጨስ፡- የሚያጨሱ ሴቶች ዝቅተኛ የኢስትሮጅን መጠን ሊኖራቸው ይችላል፣ እንዲሁም ቀደም ብለው የማረጥ አደጋ ላይ ሊወድቁ ይችላሉ።
- የወሲብ እንቅስቃሴ መቀነስ፡- ይህ አስገራሚ ሊመስል ይችላል፣ ግን እውነት ነው። መደበኛ የወሲብ እንቅስቃሴ ወደ ብልት የሚሄደውን የደም ፍሰት ይጨምራል። የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወደ ጡንቻዎቻችን የሚሄደውን የደም ፍሰት እንደሚጨምር ሁሉ። ይህ የደም ፍሰት መጨመር የሴት ብልት ሕብረ ሕዋሳት ጤናማ እና ተለዋዋጭ እንዲሆኑ ያደርጋል። የወሲብ እንቅስቃሴ ሲቆም ወይም ሲቀንስ፣ ይህ ጥቅም ይጠፋል፣ እና ድርቀት እና መርዝ በፍጥነት ሊከሰቱ ይችላሉ።
በዚህ ሁኔታ ምክንያት ምን አይነት ችግሮች ሊከሰቱ ይችላሉ?
ይህ ለሕይወት አስጊ የሆነ በሽታ አይደለም። ሆኖም ግን፣ የህይወትዎን ጥራት ሊጎዳ ይችላል።ትልቅ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል።
የማያቋርጥ ማሳከክ፣ ማቃጠል እና የሽንት ችግሮች የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎችዎን እንኳን ለማድረግ አስቸጋሪ ያደርጉታል። በሌሊት ጥሩ እንቅልፍ ላይወስዱ ይችላሉ። እንዲሁም፣ በወሲብ ወቅት ህመም ሊያስከትል ስለሚችል ከባልደረባዎ ጋር ያለዎትን ግንኙነት ሊጎዳ ይችላል።
እነዚህ አካላዊ ምቾት ማጣት በአእምሮዎ ላይም ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል። እንደ የወሲብ ፍላጎት ማጣት እና በራስ መተማመን ማጣት ያሉ ነገሮች ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ። እነዚህ ሁሉ ስሜቶች በጣም የተለመዱ ናቸው። በጣም አስፈላጊው ነገር ስለዚህ ጉዳይ ከሐኪምዎ ጋር መነጋገር እና እርዳታ መጠየቅ ነው።
አንድ ዶክተር ይህንን እንዴት ይመረምራል?
አንድ ዶክተር አብዛኛውን ጊዜ ይህንን ሁኔታ የሚመረምረው ምልክቶችን በማዳመጥ እና የአካል ምርመራ በማድረግ ነው (የዳሌ ምርመራ)። በዚህ ምርመራ ወቅት ዶክተሩ የሴት ብልትዎን እና የማህጸን ጫፍዎን ይመረምራል። እንደዚህ አይነት ምልክቶችን ሊያዩ ይችላሉ፡
- የተሳሰረ ወይም የተጠበበ የሴት ብልት
- ደረቅነት፣ መቅላት እና ትንሽ እብጠት
- የቲሹዎች የመለጠጥ ችሎታ መቀነስ
- በሴት ብልት ውስጥ ፈዛዛ ቀለም
- በሴት ብልት መክፈቻ አቅራቢያ ትናንሽ ጭረቶች ወይም ስንጥቆች
አንዳንድ ጊዜ ዶክተሩ ሌሎች የጤና ችግሮች አለመኖራቸውን ለማረጋገጥ አንዳንድ ምርመራዎችን ሊያደርግ ይችላል፡
- የፓፕ ምርመራ፡- በማህፀን ህዋሶች ላይ የሚከሰቱ ያልተለመዱ ነገሮችን ለመለየት የሚያስችል ምርመራ።
- የሽንት ናሙና፡ የሽንት ቧንቧ ኢንፌክሽን መኖሩን ያረጋግጡ ።
- የአልትራሳውንድ ምርመራ ፡ የማህጸን እና የእንቁላል እጢዎችን መመርመር።
- የሴት ብልት አሲድነት (የሴት ብልት pH) መለካት።
ስለእነዚህ ነገሮች ከዶክተር ጋር መነጋገር አስቸጋሪ እና አሳፋሪ ሊሆን ይችላል። ግን የተለመደ ነው። እባክዎን አይፍሩ ወይም አያፍሩ። ይህ ብዙ ሴቶችን የሚያጠቃ በሽታ ነው። እና ለእሱ በጣም ውጤታማ ሕክምናዎች አሉ። ዶክተርዎ እርስዎን ለመርዳት እዚህ አለ።
ሕክምናዎቹ ምንድን ናቸው?
ለዚህ በርካታ ሕክምናዎች አሉ። እንደ ምልክቶችዎ ተፈጥሮ እና ክብደት፣ ዶክተርዎ የትኛው ሕክምና ለእርስዎ እንደሚስማማ ይወስናል።
የሆርሞን ሕክምናዎች
እነዚህ ለዚህ በሽታ በጣም ውጤታማ የሆኑ ሕክምናዎች ናቸው።
- ለአካባቢው ተስማሚ የሆነ ኤስትሮጅን፡- ይህ ዝቅተኛ መጠን ያለው ኢስትሮጅን በቀጥታ ወደ ብልት ውስጥ ማስገባትን ያካትታል። ይህም በሴት ብልት ውስጥ ያሉት ሕብረ ሕዋሳት ብቻ ኢስትሮጅንን እንዲቀበሉ ያረጋግጣል። ስለዚህ፣ በመላው ሰውነት ውስጥ ያለው የኢስትሮጅን መጠን በከፍተኛ ሁኔታ አይጨምርም። ይህ በሦስት ዓይነቶች ይመጣል
- ክሬም (የሴት ብልት ኢስትሮጅን ክሬም):ልዩ አፕሊኬተር በመጠቀም ወደ ብልት ውስጥ ይተገበራል።
- የሴት ብልት ታብሌት፡- በሴት ብልት ውስጥ በአፕሊኬተር የተጨመረ።
- የሴት ብልት ቀለበት፡- በሐኪም ወደ ብልት የሚገባ ተለዋዋጭ ቀለበት። በ3 ወራት ጊዜ ውስጥ ኢስትሮጅንን ቀስ በቀስ ይለቃል።
- ሥርዓታዊ የሆርሞን ምትክ ሕክምና (HRT): ከሴት ብልት ድርቀት በተጨማሪ ሌሎች ከባድ የማረጥ ምልክቶች (እንደ ትኩስ ብልጭታዎች) ካሉዎት ሐኪምዎ ይህንን ሕክምና ሊመክርዎት ይችላል። በጡባዊዎች፣ በፓቼዎች ወይም በጄል መልክ ይመጣል። በሰውነትዎ ውስጥ ኢስትሮጅንን ያቀርባል።
ሆርሞን ያልሆኑ ሕክምናዎች
አንዳንድ ሴቶች የሆርሞን ቴራፒ (ለምሳሌ የካንሰር ታሪክ ያላቸው) መውሰድ አይችሉም። ለእነዚያ ሴቶች ወይም የሆርሞን ቴራፒ ለማይፈልጉ ሰዎች እነዚህ አማራጮች ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ።
| የሕክምና ዘዴ | መግለጫ |
|---|---|
| ቅባቶች እና እርጥበት አዘገጃጀቶች | እነዚህን በፋርማሲ መግዛት ይችላሉ። ቅባቶች በወሲብ ወቅት ህመምን ለመቀነስ ያገለግላሉ። እርጥበት አዘል ዘይቶች በሴት ብልት ውስጥ እርጥበትን ለመጠበቅ በየቀኑ ወይም በየሁለት ወይም በየሶስት ቀናት ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ። አንዳንድ ሰዎች እንደ የወይራ ዘይት እና የኮኮናት ዘይት ያሉ ተፈጥሯዊ ዘይቶችን ይጠቀማሉ። |
| የሌዘር ሕክምናዎች | ይህ የ CO2 ሌዘር ብርሃንን በመጠቀም የሴት ብልት ሕብረ ሕዋስ እንደገና እንዲያድግ የሚያደርግ አዲስ ሕክምና ነው። ሆኖም ግን፣ የረጅም ጊዜ ውጤቶቹ አሁንም እየተጠኑ ነው። |
| ዲሌተሮች | እነዚህ መሳሪያዎች የሴት ብልትን ቀስ በቀስ ለማስፋትና ለመዘርጋት የሚያገለግሉ ሲሆን ይህም ከትንሹ መጠን ጀምሮ ቀስ በቀስ ወደ ትላልቅ መጠኖች ይንቀሳቀሳል። |
| ኦስፔሚፌኔ (ኦስፌና®) | ይህ ዕለታዊ ክኒን ነው። ኢስትሮጅን የለውም፣ ነገር ግን የሴት ብልትን ድርቀት ለመቀነስ እንደ ኢስትሮጅን ይሰራል። |
ይህ ሁኔታ እንዳይባባስ መከላከል ይቻላል?
የኢስትሮጅን መጠን መቀነስ የእርጅና ተፈጥሯዊ አካል ስለሆነ፣ ይህንን ሁኔታ ሙሉ በሙሉ መከላከል አይቻልም። ሆኖም ግን፣ ክብደቱን ለመቆጣጠር ማድረግ የሚችሏቸው ነገሮች አሉ።
- የሚያበሳጩ ነገሮችን ያስወግዱ፡- በሴት ብልት አካባቢ ጥሩ መዓዛ ያላቸውን ሳሙናዎች፣ ሻምፖዎች፣ ሳሙናዎች እና ሽቶዎች ከመጠቀም ይቆጠቡ። እነዚህም የሴት ብልትን ስስ ቆዳ የበለጠ ሊያበሳጩ ይችላሉ።
- አትታጠቡ፡- የሴት ብልትን ውስጠኛ ክፍል በውሃ ወይም በሌሎች ፈሳሾች ከማጠብ ይቆጠቡ። ይህ በሴት ብልት ውስጥ ያሉትን ተፈጥሯዊና ተከላካይ ባክቴሪያዎችን ያጠፋል እንዲሁም የኢንፌክሽን አደጋን ይጨምራል።
- መደበኛ የግብረ ሥጋ ግንኙነት፡- ቀደም ብለን እንደተነጋገርነው፣ መደበኛ የግብረ ሥጋ ግንኙነት (ከባልደረባ ጋርም ሆነ ያለ አጋር) ወደ ብልት የሚፈሰውን የደም ፍሰት ይጨምራል፣ ይህም ሕብረ ሕዋሳቱ ጤናማ እንዲሆኑ ይረዳል።
ዶክተርዎን መቼ ማየት አለብዎት?
የወር አበባ ባይኖርዎትም፣ የሴት ብልት መድረቅ፣ ህመም፣ ማሳከክ፣ ማቃጠል፣ ያልተለመደ የደም መፍሰስ ወይም ፈሳሽ መፍሰስ ወይም የሽንት ችግር ካጋጠመዎት ሐኪም ማማከርዎን ያረጋግጡ።
እርጥበት ማድረቂያ ከፋርማሲ ገዝተው ለጥቂት ሳምንታት ቢጠቀሙበትም ምንም ልዩነት ከሌለ፣ ይህ ለሐኪም ለመንገር ጥሩ ምክንያት ነው።
በቀላል አነጋገር፣ የሚያስቸግሩዎትን ወይም የዕለት ተዕለት ሕይወትዎን የሚነኩዎትን ምልክቶች ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ። በጭራሽ ችላ አይሏቸው።
ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት
- የሴት ብልት መድረቅ (GSM) በማረጥ ወቅት የሚከሰት በጣም የተለመደ ሁኔታ ነው። ይህንን የሚያጋጥመው እርስዎ ብቻ አይደሉም።
- ይህንን ህመም በሀፍረት ወይም በኀፍረት አትታገሱ። ለዚህ በጣም ውጤታማ እና ደህንነቱ የተጠበቀ ሕክምናዎች አሉ።
- የሴት ብልት መድረቅ፣ ማሳከክ፣ ህመም ወይም የሽንት ችግር ካለብዎት ከሐኪምዎ ጋር በግልጽ መነጋገርዎን ያረጋግጡ።
- በተገቢው ህክምና፣ እነዚህን ምቾት ማጣት ማስወገድ እና ህይወትዎን በደስታ እና በምቾት መኖር ይችላሉ።
💬 Comments (0)
እስካሁን ምንም አስተያየት አልተለጠፈም። ለመጀመሪያ ጊዜ አስተያየትዎን እዚህ ያክሉ።
አስተያየትህን ጨምር