አንተም እራስህን እያስቸገረህ ነው? ስለ ቪጋባትሪን ክኒኖች እንነጋገር?

አንዳንድ ጓደኞቻችንና የቤተሰባችን አባላት በድንገት ንቃተ ህሊናቸውን ያጣሉና የመናድ ችግር ያጋጥማቸዋል፣ አይደል? ይህንንም 'የመገጣጠም ችግር' ብለን እንጠራዋለን። ስለዚህ፣ የሚጥል በሽታ ላለባቸው ሰዎች የሚሰጥ ልዩ መድሃኒት ቪጋባትሪን ይባላል። ይህንን መድሃኒት ሳብሪል በሚለው የምርት ስም ማግኘት ይችላሉ። በቀላል አነጋገር፣ ይህ መድሃኒት በአእምሯችን ውስጥ አላስፈላጊ እና በፍጥነት የሚንቀሳቀሱ ነርቮችን ያረጋጋል፣ እና የዚያ መገጣጠሚያ ጅምርን ይቆጣጠራል።

ይህንን መድሃኒት ከመጀመርዎ በፊት ለሐኪምዎ መንገር ያለብዎት ነገሮች

እሺ፣ ቪጋባትሪን መውሰድ ከመጀመርዎ በፊት ለሐኪምዎ ወይም ለእንክብካቤ ቡድንዎ ላለ ሰው መንገር ያለብዎት አንዳንድ ነገሮች አሉ። ምክንያቱም ሁሉም መድሃኒቶች ለሁሉም ሰው አይሰሩም። ምን እንደሆኑ እስቲ እንመልከት። ከሚከተሉት ሁኔታዎች ውስጥ አንዳቸውም ካሉዎት በእርግጠኝነት መንገር አለብዎት፡

• የዕፅ አጠቃቀም ችግር ታሪክ ካለዎት ወይም እንደ አልኮል ባሉ ነገሮች ላይ ከፍተኛ ሱስ የያዙ ከሆኑ።
• የኩላሊት በሽታ አለብዎት? ከሆነ፣ እባክዎን ስለሱ ይንገሩን።
• በሰውነትዎ ውስጥ ዝቅተኛ የቀይ የደም ሴሎች አሉዎት፣ እንዲሁም የደም ማነስ በመባልም ይታወቃል ?
• እርስዎ ወይም በቤተሰብዎ ውስጥ ያለ ማንኛውም ሰው ራስን የማጥፋት ሀሳብ፣ እቅድ ወይም ሙከራ ቢኖረውም ። ይህ በጣም አስፈላጊ ነው፣ ስለዚህ አይደብቁት።
• አስቀድመው የማየት ችግር አለብዎት?
• ለዚህ የቪጋባትሪን መድሃኒት፣ ለሌላ ማንኛውም መድሃኒት፣ ምግብ፣ አርቲፊሻል የምግብ ማቅለሚያዎች ወይም መከላከያዎች የአለርጂ ችግር አጋጥሞዎታል?
• እርጉዝ ነዎት ወይስ ለማርገዝ እየሞከሩ ነው ?
• ጡት የምታጠባ እናት ነሽ?

እነዚህን ነገሮች ከሐኪምዎ ጋር መወያየት ለራስዎ ደህንነት በጣም አስፈላጊ ነው።

ይህንን መድሃኒት በትክክል እንዴት እጠቀማለሁ?

እሺ፣ አሁን ይህንን መድሃኒት በትክክል እንዴት መጠቀም እንደሚቻል እንመልከት። ይህንን ማወቅ እና በትክክል ማድረግ አስፈላጊ ነው።

ይህ መድሃኒት በአፍ መወሰድ አለበት። ዶክተርዎ በሐኪም ማዘዣ ወረቀት ላይ እንደነገረዎት በየቀኑ በተመሳሳይ ጊዜ መውሰድ ጥሩ ነው ። ከምግብ ጋርም ሆነ ያለ ምግብ መውሰድ ይችላሉ። ሆኖም ግን፣ የሆድ ህመም ካለብዎት፣ በትንሽ መጠን ምግብ መውሰድ ጥሩ ነው። በጣም አስፈላጊው ነገር ዶክተርዎ እስኪያቆሙ ድረስ መውሰድዎን መቀጠል ነው። በድንገት መውሰድዎን አያቁሙ።

ይህንን መድሃኒት በፋርማሲ ሲሰጥዎ፣ ልዩ የመመሪያ በራሪ ወረቀት (MedGuide) ይሰጥዎታል።ከእያንዳንዱ ማዘዣ ጋር እንዲሁም እንደገና ሲሞሉ አንድ ያገኛሉ። መመሪያዎቹን በእያንዳንዱ ጊዜ በጥንቃቄ ማንበብ አለብዎት። ጠቃሚ መረጃዎችን ሊይዝ ይችላል።

ይህንን መድሃኒት ለትናንሽ ልጆች እየሰጡ ከሆነ፣ ስለሱ በእርግጠኝነት ከሐኪምዎ ጋር መነጋገር አለብዎት። ልዩ እንክብካቤ ሊያስፈልጋቸው ይችላል።

በድንገት ከመጠን በላይ መድሃኒት ከወሰዱ፡- ከመጠን በላይ መድሃኒት እንደወሰዱ ካሰቡ አይደናገጡ እና በአቅራቢያዎ ወደሚገኘው የድንገተኛ ክፍል ወይም የመርዝ መቆጣጠሪያ ማዕከል ወዲያውኑ ይደውሉ። ምን ማድረግ እንዳለብዎት ይነግሩዎታል።

ይህንን አስታውሱ፡ ይህ መድሃኒት ለእርስዎ ብቻ ነው። ለጓደኞችዎ ወይም ለቤተሰብዎ ተመሳሳይ ችግር ቢኖርባቸውም እንኳ ይህንን መድሃኒት አይስጡ። ለሁሉም ሰው የሚሰራው መድሃኒት የተለየ ሊሆን ይችላል።

የመድሃኒት ቀጠሮ ካመለጠዎት ምን ያደርጋሉ?

አንዳንድ ጊዜ መድሃኒታችንን መውሰድ እንረሳለን። ይህ ሲከሰት ምን እናደርጋለን?

አንድ መጠን መውሰድ ከረሱ፣ እንዳስታወሱት ወዲያውኑ ይውሰዱት። ነገር ግን ለሚቀጥለው መጠንዎ ጊዜው እየደረሰ ከሆነ፣ ያመለጠውን መጠን ይዝለሉ እና የሚቀጥለውን መጠን በተያዘለት ጊዜ ይውሰዱ። ያስታውሱ፣ ድርብ መጠን በጭራሽ አይውሰዱ። እንዲህ ማድረግ ከመጠን በላይ መውሰድ ሊያስከትል ይችላል።

ከዚህ መድሃኒት ጋር ምን ሌሎች ነገሮች ሊገናኙ ይችላሉ?

የምንወስዳቸው አንዳንድ መድሃኒቶች፣ ምግቦች እና መጠጦች ከሌሎች መድሃኒቶች ጋር ሊገናኙ ይችላሉ። ይህ ማለት የጎንዮሽ ጉዳቶች ሊጨምሩ ወይም የመድኃኒቱ ውጤታማነት ሊቀንስ ይችላል ማለት ነው።

ቪጋባትሪንን ችግር ሊያስከትሉ የሚችሉ አንዳንድ መድሃኒቶች አሉ። ለምሳሌ፡

• ክሎናዜፓም
• ሌሎች አንዳንድ መድሃኒቶች እንደ ኢንተርፌሮን-አልፋ፣ ፔግ-ኢንተርፌሮን፣ ፕሬድኒሶን ወይም ሜቲልፕሬድኒሶሎን ያሉ ከባድ የአይን ችግሮችን ሊያስከትሉ ይችላሉ።
• ፌኒቶይን

ይህ ዝርዝር ሁሉን አቀፍ አይደለም። ስለዚህ፣ ስለሚወስዷቸው መድሃኒቶች (ቫይታሚኖች፣ የእፅዋት መድኃኒቶች፣ ያለ ማዘዣ የሚገዙ መድኃኒቶች፣ የአመጋገብ ማሟያዎች) ለሐኪምዎ መንገር አለብዎት። እንዲሁም የሚያጨሱ፣ አልኮል የሚጠጡ ወይም ሕገወጥ መድኃኒቶችን የሚጠቀሙ ከሆነ ለሐኪምዎ መንገርዎን ያረጋግጡ። አንዳንድ ነገሮች ከመድሃኒቶችዎ ጋር ሊገናኙ ይችላሉ።

ይህንን መድሃኒት በምንወስድበት ጊዜ ልዩ ትኩረት ልንሰጣቸው የሚገቡ ነገሮች፡-

ይህንን መድሃኒት በምንወስድበት ጊዜ ትንሽ ጥንቃቄ ማድረግ ያለብን ጥቂት ነገሮች አሉ።

• ሁኔታዎ እየተሻሻለ ወይም እየተባባሰ መሆኑን ለማየት ዶክተርዎን አዘውትረው ማየት አለብዎት ። ምልክቶችዎ ካልተሻሻሉ ወይም እየተባባሱ ከሄዱ ለሐኪምዎ ይንገሩ። ይህንን መድሃኒት በሚወስዱበት ጊዜ በቅርበት ክትትል ይደረግልዎታል።
• በጣም አስፈላጊው ነገር ለዓይን ጉዳት የመጋለጥ አደጋ ነው።በዚህ መድሃኒት ከመታከሙ በፊት እና በሚታከምበት ጊዜ የማየት ችሎታዎ ሊመረመር ይችላል። በእይታዎ ላይ ማንኛውንም ለውጥ ካስተዋሉ (እንደ ብዥ ያለ እይታ፣ በብርሃን ዙሪያ ሃሎዎችን ማየት፣ የእይታ ማጣት)፣ ወዲያውኑ ለሐኪምዎ ይንገሩ። ይህንን ችላ አይበሉ።
• ከቻሉ የጤና ሁኔታዎን የሚገልጽ የሕክምና መታወቂያ አምባር ወይም ሰንሰለት ያድርጉ። ወይም የሚወስዷቸውን መድኃኒቶች እና የሚወስዱትን መጠን የሚዘረዝር ካርድ ሁልጊዜ ከእርስዎ ጋር ያስቀምጡ። ይህ በአደጋ ጊዜ በጣም ጠቃሚ ሊሆን ይችላል።
• ይህ መድሃኒት የእርስዎን ቅንጅት፣ የምላሽ ጊዜ እና የማመዛዘን ችሎታ በትንሹ ሊቀንስ ይችላል። ስለዚህ፣ ይህ መድሃኒት እንዴት እንደሚነካዎት በትክክል እስኪያውቁ ድረስ ከባድ ማሽነሪዎችን አያሽከርክሩ ወይም አያንቀሳቅሱ። ትንሽ ጥንቃቄ ማድረግ የተሻለ ነው።
• ማዞርንና ራስን መሳትን ለመቀነስ፣ ቀስ ብለው ቁጭ ብለው በዝግታ ይቁሙ። በድንገት አይቁሙ።
• ይህንን መድሃኒት ከአልኮል ጋር መውሰድ ከላይ የተጠቀሱትን የጎንዮሽ ጉዳቶች (እንደ እንቅልፍ ማጣት እና ማዞር ያሉ) ሊያባብስ ይችላል። ስለዚህ፣ ይህንን መድሃኒት በሚወስዱበት ጊዜ አልኮል ከመጠጣት መቆጠብ ጥሩ ነው።
• ይህ በጣም አስፈላጊ ነው ፡ ይህንን መድሃኒት በሚወስዱበት ጊዜ፣ አዲስ ወይም የከፋ አሉታዊ ሀሳቦች ወይም ስሜቶች (ድብርት) ካለብዎት ትኩረት ይስጡ። በስሜት፣ በባህሪ ወይም በአስተሳሰብ ላይ ድንገተኛ ለውጦች ካሉ ይጠንቀቁ። እነዚህ ለውጦች በማንኛውም ጊዜ ሊከሰቱ ይችላሉ፣ ነገር ግን መድሃኒቱን ለመጀመሪያ ጊዜ መውሰድ ሲጀምሩ ወይም መጠኑን ከቀየሩ በኋላ ሊከሰቱ ይችላሉ። እነዚህ ሀሳቦች ካሉዎት፣ እየጨመረ የሚሄድ የመንፈስ ጭንቀት ወይም እራስዎን ለመጉዳት የሚሰማዎት ከሆነ፣ ወዲያውኑ ለሐኪምዎ ወይም ለሚያምኑት ሰው ይንገሩ። ለራስዎ አያስቀምጡት።

የዚህ መድሃኒት የጎንዮሽ ጉዳቶች ምንድናቸው?

እንደሌሎች መድሃኒቶች ሁሉ፣ ቪጋባትሪን አንዳንድ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያስከትል ይችላል። ሆኖም ግን፣ ሁሉም ሰው አያገኛቸውም። የሚያገኟቸው ጥቂት ሰዎች ብቻ ናቸው።

በተቻለ ፍጥነት ለሐኪምዎ መንገር ያለብዎት የጎንዮሽ ጉዳቶች፡-

ከእነዚህ ምልክቶች ውስጥ አንዱን ካጋጠመዎት በተቻለ ፍጥነት ለሐኪምዎ መንገር አለብዎት።

• የአለርጂ ምላሾች ፡ የቆዳ ሽፍታ፣ በሰውነት ላይ ማሳከክ፣ ሽፍታ፣ የፊት፣ የከንፈር፣ የምላስ ወይም የጉሮሮ እብጠት (ይህ የመተንፈስ ችግር ሊያስከትል ይችላል)።
• የእይታ ለውጦች፡- ብዥ ያለ እይታ፣ በብርሃን ዙሪያ ሃሎዎችን ማየት፣ የእይታ ማጣት። በተለይ እነዚህን ነገሮች ልብ ይበሉ።
• ዝቅተኛ የቀይ የደም ሴል መጠን ፡ ያልተለመደ ድክመት ወይም ድካም፣ ማዞር፣ ራስ ምታት፣ የመተንፈስ ችግር።
• ራስን የማጥፋት ወይም ራስን የመጉዳት፣ የስሜት መባባስ ወይም የድብርት ስሜቶች። ከዚህ በፊት እንደተነጋገርነው፣ እነዚህን ካዩ ወዲያውኑ ሪፖርት ያድርጉ።

የጎንዮሽ ጉዳቶች ብዙውን ጊዜ ከባድ ያልሆኑ ነገር ግን ከቀጠሉ ወይም የሚያስጨንቁ ከሆኑ ለሐኪምዎ ሪፖርት ማድረግ አለባቸው

ምንም እንኳን እነዚህ ያን ያህል ከባድ ባይሆኑም፣ የሚያስቸግሩዎት ወይም ከቀጠሉ፣ ለሐኪምዎ መንገር ጥሩ ሀሳብ ነው።

• ማዞር
• እንቅልፍ ማጣት
• ድካም
• በእግር ሲጓዙ ሚዛን ማጣት ወይም የመረጋጋት ስሜት
• በእግሮች ላይ ህመም፣ የመደንዘዝ ስሜት ወይም የመሰማት ማጣት
• የቁርጭምጭሚት፣ የእጅ ወይም የእግር እብጠት
• የሰውነት መንቀጥቀጥ
• የክብደት መጨመር

ይህ ዝርዝር ሁሉንም ሊሆኑ የሚችሉ የጎንዮሽ ጉዳቶችን አያካትትም። ስለ የጎንዮሽ ጉዳቶች ተጨማሪ መረጃ ለማግኘት ሐኪምዎን ይጠይቁ። የጎንዮሽ ጉዳቶችን ለአሜሪካ የምግብ እና የመድኃኒት አስተዳደር (ኤፍዲኤ) በ1-800-FDA-1088 ሪፖርት ማድረግ ይችላሉ።

ይህንን መድሃኒት እንዴት ማከማቸት አለብኝ?

እንዲሁም መድሃኒትዎን በአግባቡ ማከማቸት በጣም አስፈላጊ ነው።

• እንደ ላይኛው ክፍል ባሉ ትናንሽ ልጆች ወይም የቤት እንስሳት ሊደርሱበት በማይችሉበት ቦታ ያስቀምጡት።
• በክፍል ሙቀት፣ ከ20 እስከ 25 ዲግሪ ሴልሺየስ (68 እና 77 ዲግሪ ፋራናይት) መካከል ያስቀምጡ። በጣም ሞቃት በሆኑ ቦታዎች፣ በቀጥታ የፀሐይ ብርሃን ወይም እርጥብ በሆኑ ቦታዎች (እንደ መታጠቢያ ቤት) ውስጥ አያስቀምጡ።
• ጊዜያቸው ያለፈባቸውን መድኃኒቶች አይጠቀሙ። ይጣሉዋቸው።

ጥቅም ላይ ያልዋሉ እና ጊዜያቸው ያለፈባቸውን መድኃኒቶች እንዴት ያስወግዳሉ?

ይህ ደግሞ ብዙ ጊዜ ትኩረት የማንሰጠው ነገር ነው፣ ነገር ግን አስፈላጊ ነው። ጥቅም ላይ ያልዋለ መድሃኒትን ወደ ቆሻሻ መጣያ መጣል ጥሩ ሀሳብ አይደለም። አካባቢን እና ሌሎችንም ሊጎዳ ይችላል።

• ማድረግ ያለብዎት በጣም ጥሩው ነገር የመድኃኒት መልሶ ማግኛ ፕሮግራም ወዳለበት ቦታ መሄድ ነው። ፋርማሲዎን፣ የመንግስት ሆስፒታል ወይም ምናልባት ፖሊስ እንዳላቸው እንዲያረጋግጡልዎ ይጠይቁ።
• ለመመለስ ምንም መንገድ ከሌለ፣ በመድኃኒቱ ጠርሙስ ወይም ፓኬት ላይ ያለውን መለያ ምልክት በማድረግ መጣል ወይም ወደ መጸዳጃ ቤት ውስጥ መታጠብ እንዳለበት ያረጋግጡ። እርግጠኛ ካልሆኑ ሐኪምዎን ወይም ፋርማሲስትዎን ይጠይቁ።
• ወደ ቆሻሻ መጣያ ውስጥ መጣል ከቻሉ መድሃኒቱን ከጠርሙሱ ውስጥ አውጥተው ከተገለገሉ የሻይ ቅጠሎች፣ የቡና መረቅ፣ አፈር ወይም የድመት ቆሻሻ ጋር ይቀላቅሉት። ከዚያም ድብልቁን በጥብቅ በተዘጋ ከረጢት ወይም በፕላስቲክ መያዣ ውስጥ ያስቀምጡትና ወደ ቆሻሻ መጣያ ውስጥ ይጣሉት።

ይህ በራሪ ወረቀት ማጠቃለያ ብቻ ነው። ሁሉንም ዝርዝሮች ላያካትት ይችላል። ስለዚህ መድሃኒት ተጨማሪ ጥያቄዎች ካሉዎት እባክዎን ዶክተርዎን፣ ፋርማሲስትዎን ወይም የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎን ከመጠየቅ ወደኋላ አይበሉ።

ስለዚህ፣ ከተነጋገርናቸው ነገሮች ማስታወስ ያለብዎት በጣም አስፈላጊ ነገሮች እነሆ፡

ቪጋባትሪን የሚጥል በሽታ ላለባቸው ሰዎች የሚጥል በሽታን ለመቆጣጠር ጠቃሚ መድሃኒት ነው። ሲጠቀሙበት የሚከተሉትን ነገሮች ያስታውሱ፡

• ዶክተርዎ እንደነገረዎት ትክክለኛውን መጠን በትክክለኛው ጊዜ ይውሰዱ። መጠኑን በራስዎ አይቀይሩ ወይም አያቁሙ።
• መድሃኒቱን ከመጀመርዎ በፊት ስለሚኖርዎት ሌሎች ሕመሞች፣ ስለሚወስዷቸው ሌሎች መድሃኒቶች (ቪታሚኖችም ጭምር) እና ስለሚኖርዎት ማንኛውም አለርጂ ለሐኪምዎ መንገርዎን ያረጋግጡ።
• በእይታዎ ላይ ማንኛውንም ለውጥ ካስተዋሉ፣ ድብርት ከተሰማዎት ወይም በህይወት ላይ ፍላጎት ማጣት ካሰቡ ወዲያውኑ ለሐኪምዎ ይንገሩ። እነዚህ በጣም አስፈላጊ የማስጠንቀቂያ ምልክቶች ሊሆኑ ይችላሉ።
• መድሃኒቱን በሚወስዱበት ጊዜ አልኮል ከመጠጣት ይቆጠቡ። እንቅልፍ ማጣት እና ሚዛን ማጣት ሊከሰት ስለሚችል መኪና ሲያሽከረክሩ ወይም ማሽን ሲያንቀሳቅሱ ይጠንቀቁ።
• መድሃኒቶችን ህጻናት በማይደርሱበት ቦታ ያስቀምጡ። ጥቅም ላይ ያልዋሉ መድሃኒቶችን በአግባቡ ያስወግዱ፤ ይህም አካባቢን እንዳይጎዱ ያደርጋል።
• ማንኛውም ጥያቄ ወይም ጥርጣሬ ካለዎት ሐኪምዎን ወይም በፋርማሲው ውስጥ ያለውን ሰው ለመጠየቅ አይፍሩ። ጤናዎ ከምንም ነገር በላይ አስፈላጊ ነው። ሁላችንም ጤናማ እንሁን!

ቪጋባትሪን ፣ የሚጥል በሽታ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ፣ የሚጥል በሽታ፣ መድሃኒት፣ የጎንዮሽ ጉዳቶች፣ የህክምና ምክር