ለስኳር በሽታ ኢንሱሊን እንዴት መርፌ መውሰድ ይቻላል? በትክክል እንማር!

የስኳር በሽታ ካለብዎት እና ዶክተርዎ የኢንሱሊን መርፌዎችን እንዲጠቀሙ ነግሮዎት ሊሆን ይችላል። ይህንን እራስዎ ለማድረግ ሲያስቡ ትንሽ የመረበሽ እና የመረበሽ ስሜት መሰማት የተለመደ ነው። ግን እመኑኝ፣ ትክክለኛውን ዘዴ አንዴ ከተማሩ በኋላ በጣም ቀላል እና የተለመደ ይሆናል። ይህንን መርፌ በቆዳዎ እና በጡንቻዎ መካከል ባለው የስብ ሽፋን ውስጥ እንወጋለን። በህክምና ውስጥ ይህንን “ከቆዳ በታች ያለ ቲሹ” ብለን እንጠራዋለን። በዚህ ጽሑፍ ውስጥ የኢንሱሊን መርፌን እንዴት እንደሚጠቀሙ እንነጋገራለን። የኢንሱሊን ብዕር የሚጠቀሙ ከሆነ፣ እነዚህ መመሪያዎች አይተገበሩም።

እነዚህ ነገሮች ከክትባቱ በፊት መዘጋጀት አለባቸው።

በመጀመሪያ፣ ለስራው የሚያስፈልገንን ሁሉ በአንድ ቦታ እናዘጋጅ። ንጹህና ደረቅ ቦታ ምረጥ። ከዚያም ከታች ያሉትን እቃዎች ሰብስብ።

ሁሉንም ነገር ካዘጋጁ በኋላ እጅዎን በሳሙና በደንብ ይታጠቡ እና በንጹህ ፎጣ ያድርቁ። ይህ በጣም አስፈላጊ ነው።

ኢንሱሊን ወደ መርፌ ለመውሰድ ትክክለኛው መንገድ

እሺ፣ አሁን ኢንሱሊንን በትክክል ወደ መርፌው እንዴት መሳብ እንደሚቻል እንመልከት። እነዚህን ደረጃዎች በቅደም ተከተል ተከተል።

1. ጠርሙሱን ማዘጋጀት፡- የፕላስቲክ ክዳኑን ከኢንሱሊን ጠርሙሱ ውስጥ ያስወግዱ። ከዚያም ጠርሙሱን በእጆችዎ መካከል ይያዙትና ሁለት ወይም ሶስት ጊዜ ወደ ላይና ወደ ታች ያንከባልሉት። ጠርሙሱን በፍፁም አያናውጡት። እንዲህ ማድረግ የአየር አረፋዎችን ይፈጥራል፣ ይህም የሚወስዱትን የመድኃኒት መጠን ሊጎዳ ይችላል። አሁን በጠርሙሱ ላይ ያለውን የጎማ ክዳን በአልኮል ስፓት በደንብ ያጽዱት።

2. አየር ወደ መርፌው ይሳቡ ፡ የሲሪንጅ ክዳኑን ይክፈቱ። አሁን መርፌውን ለመወጋት ከሚፈልጉት የኢንሱሊን መጠን ጋር እኩል የሆነ የአየር መጠን ወደ መርፌው ይሳቡ። ማለትም፣ 10 የኢንሱሊን ዩኒት መርፌ ማስገባት ከፈለጉ፣ የሲሪንጅውን ፕለገር ወደ ኋላ ይጎትቱ እና መርፌውን እስከ 10 ዩኒት ምልክት ድረስ በአየር ይሙሉት።

3. አየሩን ወደ ጠርሙሱ ውስጥ ያስገቡ ፡ አሁን በአየር የተሞላውን የሲሪንጅ መርፌ በኢንሱሊን ጠርሙሱ የጎማ ክዳን በኩል ያስገቡ። ከዚያም አየርን ከሲሪንጅ ወደ ጠርሙሱ ውስጥ ለማውጣት ፕለገሱን ወደፊት ይግፉት። ይህ የሚደረገው መድሃኒቱን ከጠርሙሱ ውስጥ ለማስወገድ ቀላል ለማድረግ ነው። መርፌውን ከጠርሙሱ ውስጥ አያስወግዱት።

4. ኢንሱሊን መሳል ፡ አሁን ጠርሙሱንና መርፌውን አንድ ላይ ይዘው ወደታች ያዙሯቸው። መርፌው ሙሉ በሙሉ በመድኃኒቱ ውስጥ መግባቱን ያረጋግጡ። አሁን ቀስ ብለው ወደ ኋላ ጎትተው የሚፈልጉትን የኢንሱሊን መጠን ወደ መርፌው ይሳቡ።

5. የአየር አረፋዎችን ማስወገድ፡- መርፌውን የአየር አረፋዎችን ያረጋግጡ። እነዚህ አረፋዎች በሰውነትዎ ላይ ምንም አይነት ጉዳት አያስከትሉም፣ ነገር ግን የሚወስዱትን የመድኃኒት መጠን ሊቀንሱ ይችላሉ። ስለዚህ አረፋዎቹን ወደ ላይ ለማምጣት መርፌውን በጣትዎ ይንኩ። ከዚያም አረፋዎቹን ለማውጣት ፕለገሱን ትንሽ ወደፊት ይግፉት። መጠኑን እንደገና ያረጋግጡ እና በቂ ካልሆነ ትንሽ ተጨማሪ መድሃኒት ይውሰዱ።

6. አሁን ክዳኑን ከጠርሙሱ ውስጥ አውጥተው ክዳኑን በጥንቃቄ ወደ ክዳኑ መልሰው ያስቀምጡት።

ሁለት የኢንሱሊን ዓይነቶችን እንዴት ማዋሃድ እንደሚቻል (የተደባለቀ መጠን)

አንዳንድ ሰዎች የደም ስኳር መጠናቸውን ለመቆጣጠር ሁለት አይነት የኢንሱሊን መርፌዎችን አንድ ላይ ማስገባት ያስፈልጋቸዋል። ብዙውን ጊዜ አንዱ ለአጭር ጊዜ የሚቆይ (ግልጽ) ሲሆን ሌላኛው ደግሞ ለረጅም ጊዜ የሚቆይ (ደመናማ) ነው። ይህንን ሲያደርጉ ቅደም ተከተል በጣም አስፈላጊ ነው ።

1. እንደበፊቱ፣ የሁለቱንም ጠርሙሶች የጎማ ክዳኖች በአልኮል በመጥረግ ያዘጋጁ።

2. በመጀመሪያ፣ ከሚፈልጉት የደመና ኢንሱሊን መጠን ጋር እኩል የሆነ የአየር መጠን ወደ መርፌው ይሳቡ። (ለምሳሌ፣ 12 የደመና ኢንሱሊን ዩኒት የሚያስፈልግዎ ከሆነ 12 የአየር ዩኒት ይሳሉ)።

3. አየሩን ወደ ኢንሱሊን ጠርሙስ ውስጥ ያስገቡ ። በዚህ ጊዜ መድሃኒቱን አይስጡ። መርፌውን ያስወግዱ።

4. አሁን ማጽዳት ያስፈልግዎታልልክ እንደ ኢንሱሊን መጠን ተመሳሳይ መጠን ያለው አየር ወደ መርፌው ይሳቡ (ለምሳሌ፣ 8 ዩኒት የተጣራ ኢንሱሊን ከፈለጉ 8 ዩኒት የአየር ክፍል ይሳሉ)።

5. የተወሰነውን አየር ወደ ንፁህ የኢንሱሊን ጠርሙስ ውስጥ ያስገቡ።

6. አሁን ጠርሙሱን ወደታች ያዙሩት እና የሚያስፈልግዎትን ንጹህ የኢንሱሊን መጠን (በምሳሌያችን ውስጥ 8 ዩኒት) ወደ መርፌው ይሳቡ።

7. ማንኛውንም የአየር አረፋዎች ያስወግዱ እና መርፌውን ከንፁህ የኢንሱሊን ጠርሙስ ውስጥ ያስወግዱ።

8. አሁን ተመሳሳዩን መርፌ በጸዳው የኢንሱሊን ጠርሙስ ውስጥ ያስገቡ።

9. ጠርሙሱን ወደታች ያዙሩትና የሚያስፈልግዎትን ሙሉ መጠን እስኪያገኙ ድረስ ፕለገሱን መልሰው ይጎትቱት። ይህ ማለት ቀደም ብለው የወሰዱት 8 ክሊር አሃዶች ከ12ቱ ጥቁር አሃዶች ጋር መቀላቀል አለባቸው፣ ይህም በመርፌ ውስጥ በድምሩ 20 አሃዶችን ያካትታል።

ሁልጊዜ የመርፌ ቦታውን ይቀይሩ። ለምን?

በየቀኑ ኢንሱሊን ስለሚወጉ፣ የመርፌ ቦታዎቹን ማዞር አስፈላጊ ነው። ካላደረጉት፣ ከቆዳው ስር እብጠቶች በተመሳሳይ ቦታ ሊፈጠሩ ይችላሉ። ከዚያም መድሃኒቱ በትክክል አይዋጥም።

• ተስማሚ የመርፌ ቦታዎች፡- ሆዱ (ከእምብርት አካባቢ በስተቀር)፣ የክንድ ጀርባ፣ የጭኑ የፊትና የጎን ክፍሎች እና መቀመጫዎች።
• መመሪያዎች፡
• ለብዙ ቀናት በተመሳሳይ ቦታ መርፌ መወጋትዎን አይቀጥሉ። የሚቀጥለውን መርፌ ከቀዳሚው መርፌ ቢያንስ አንድ ኢንች ርቀት ላይ ይወጉ።
• ከተቻለ፣ ተመሳሳይ ክትባት በተመሳሳይ ጊዜ ወደ ተመሳሳይ ቦታ ይወጉ። ለምሳሌ፣ የጠዋት ክትባት ሁልጊዜ ወደ ሆድ ውስጥ ይወጋል፣ እና የምሽቱ ክትባት ሁልጊዜ ወደ ጭኑ ይወጋል።
• ኢንሱሊን በሆድ ውስጥ በጣም በፍጥነት ይዋጣል፣ ከዚያም ክንዶች፣ ጭኖች እና መቀመጫዎች ይከተላሉ።
• መርፌዎን የት እንዳገኙ በትንሽ ማስታወሻ ደብተር ውስጥ መጻፍ ቦታዎችን መቀየር ቀላል ያደርገዋል።

እሺ፣ አሁን ክትባት እንውሰድ!

ሁሉም ነገር ዝግጁ ነው። አሁን ወደ ሥራ እንሂድ።

1. ቦታውን ይምረጡና ያጽዱ ፡ መርፌ ለመውሰድ ያቀዱበትን ቦታ ይምረጡ። በመገጣጠሚያዎች አቅራቢያ፣ በብብት አካባቢ፣ በእምብርት ውስጥ፣ በሆድ መሃል ላይ ወይም አሮጌ ጠባሳ ባለባቸው ቦታዎች ላይ መርፌ ከመውሰድ ይቆጠቡ። ሁለት ኢንች የሚያክል ዲያሜትር ያለው ቦታ በአልኮል ስፓውድ ይጥረጉና ለጥቂት ሰከንዶች እንዲደርቅ ያድርጉት።

2. ክትባት

• ክዳኑን ከሲሪንጅ በርሜል ይክፈቱ።
• መርፌውን እንደ ብዕር በእጅዎ በመጻፍ ይያዙት።
• በሌላኛው እጅዎ፣ ሁለት ኢንች ያህል የቆዳ እጥፋት በማድረግ ያጸዱትን ቦታ ይያዙ።
• አሁን፣ በአንድ ፈጣን እንቅስቃሴ፣ መርፌውን በ90 ዲግሪ አንግል (በቀጥታ ወደ ቆዳው) እስኪወጋ ድረስ በቆዳው ውስጥ ሙሉ በሙሉ እስኪገባ ድረስ።
• ፕለገሱን ሙሉ በሙሉ ወደ ውስጥ ይግፉትና መድሃኒቱን ይወጉ።
• መርፌውን በፍጥነት ያውጡት።
• መርፌ የገባበትን ቦታ አያሹት። ትንሽ ደም ሊያዩ ይችላሉ፣ ግን ላያቆሙ ይችላሉ። ከተከሰቱ የአልኮል ስፓውንድ ይተግብሩና ለጥቂት ሰከንዶች እዚያው ያቆዩት። አስፈላጊ ከሆነ ፕላስተር ይጠቀሙ።

ጥቅም ላይ ከዋለ መርፌ ጋር ምን ያደርጋሉ?

ይህ ደግሞ በጣም አስፈላጊ እርምጃ ነው። ደህንነት በመጀመሪያ ይመጣል።

• ያገለገለውን መርፌ እና መርፌ በቀጥታ ባዘጋጁት "ሻርፕስ ኮንቴይነር" ውስጥ ያስቀምጡ።
• መያዣው ሲሞላ ክዳኑን በጥብቅ ይዝጉትና ከቆሻሻው ጋር ይጣሉት።
• ይህንን ኮንቴይነር በሪሳይክል ማጠራቀሚያ ውስጥ አያስቀምጡ። አንዳንድ አካባቢዎች እነዚህን ለማስወገድ ልዩ ዘዴዎች አሏቸው። ስለዚህ ጉዳይ ከአካባቢዎ የጤና ቢሮ ጋር ይነጋገሩ።