هل سبق لكِ أن سمعتِ عن ألم مفاجئ يشبه الصعق الكهربائي في منطقة العانة أو المهبل أثناء الحمل؟ ربما تكونين قد مررتِ بهذا أيضًا. في أغلب الأحيان، يكون السبب هو ما يُسمى "الرباط المستدير". سنتحدث اليوم عن هذا الموضوع بالتفصيل وبأسلوب مبسط. معرفة ذلك ستساعدكِ على تجنب الخوف غير المبرر، وستدركين أيضًا أنه في حال وجود أي مشكلة، يجب عليكِ مراجعة الطبيب فورًا.
ما هو الرباط المستدير؟
حسنًا، ما هي هذه "الأربطة المستديرة" ؟ ببساطة، هي عبارة عن شريطين قويين من النسيج الضام يشبهان الحبال. وهي التي تساعد على تثبيت الرحم في مكانه. تخيليها كأعمدة خيمة، تساعد على إبقاء الرحم مستقرًا. يوجد رباطان مستديران، واحد على كل جانب من الرحم. يبلغ طول كل منهما عادةً حوالي 10 سنتيمترات.
لا تُسبب هذه الأربطة عادةً أي مشاكل صحية خطيرة. مع ذلك، خلال فترة الحمل، قد تتعرض هذه الأربطة للتمدد المفرط، مما يُسبب ألمًا في منطقة العانة، أو أسفل البطن، أو حتى المهبل. وهذا أمرٌ شائع بين العديد من الأمهات.
كيف تتشكل هذه الأربطة؟
والآن دعونا نرى كيف يتكون هذا الرباط المستدير. عندما نكون جميعًا أجنة، أي في الفترة القصيرة جدًا التي نقضيها في رحم أمهاتنا، يكون لدينا نسيج خاص في أجسامنا يُسمى "الرباط الموجه". هذا هو النسيج الذي يتطور منه هذا الرباط المستدير.
أما إذا كان الجنين أنثى، فإن هذا الرباط المستدير يساعد في حمل الرحم وربطه بالجزء الخارجي من الشفرين الكبيرين. وإذا كان الجنين ذكراً، فإن هذا الرباط يمتد إلى أسفل ويتصل بكيس الصفن الذي يحتوي على الخصيتين. وهذا يعني أن كلا الجنسين يمتلكان هذا الرباط، لكن موقعه ووظيفته يختلفان قليلاً.
هام: عادةً ما يُقصد بـ"الرباط المستدير" الرباط الموجود في الرحم. ولكن يوجد رباط مستدير آخر، وهو الرباط المستدير للكبد. يتكون هذا الرباط في الواقع من بقايا الوريد السري. وكما تعلمون، خلال فترة الحمل، ينتقل الدم من المشيمة إلى الجنين عبر هذا الوريد السري. لذا، دعونا لا نخلط بينهما، حسناً؟
ما هو الرباط بشكل عام؟
لنلقِ نظرةً على ماهية "الأربطة" بشكل عام. الأربطة عبارة عن أشرطة ليفية متصلة ببعضها البعض كالحبال القوية. تربط الأربطة عادةً العظام عند المفصل. تخيّل، على سبيل المثال، في مرفقك، تتقاطع هذه الأربطة وتساعد في الحفاظ على استقرار المفصل وحركته.
لكن هناك بعض الأربطة، كالأربطة المستديرة التي نتحدث عنها، والتي تدعم أعضاءنا الداخلية. أي أنها، بدلاً من ربط العظام ببعضها وتثبيت المفاصل، تدعم الرحم، المتصل بأسفل البطن عبر القناة الإربية، وبالشفرين الصغيرين. ولهذا السبب قد يحدث ألم في منطقة المهبل أثناء الحمل.
ما وظيفة الرباط المستدير؟
إذن، ما هي وظيفة هذه الأربطة المستديرة؟ وظيفتها الأساسية هي دعم الأعضاء الموجودة في تجويف الحوض. بالنسبة للنساء، تساعد هذه الأربطة على تثبيت الرحم في مكانه والحفاظ على استقراره.
تتعرض هذه الأربطة المستديرة لضغط كبير، خاصةً أثناء الحمل . تخيلي، مع نمو الجنين، ينمو الرحم أيضاً. ولمواكبة نمو الرحم، تتمدد هذه الأربطة وتتسع. هذا التمدد هو ما قد يسبب ألماً في منطقة الفخذ بأكملها.
هل يمتلك الرجال أيضاً أربطة مستديرة؟
نعم، يمتلك الرجال أيضاً أربطة مستديرة. وقد ذكرنا سابقاً كيف تتطور هذه الأربطة خلال المرحلة الجنينية. ولكن عادةً، نادراً ما تسبب هذه الأربطة المستديرة لدى الرجال ألماً أو مضاعفات صحية أخرى. لذا قد لا يعلم الكثيرون بوجودها لديهم.
لماذا يحدث ألم الرباط المستدير أثناء الحمل؟
يتساءل الكثيرون: لماذا يحدث ألم الرباط المستدير فقط أثناء الحمل؟ والسبب هو أن الرحم يتمدد تدريجياً خلال فترة الحمل ليستوعب الجنين. تخيلي، يكون الرحم بحجم برتقالة تقريباً في البداية، لكنه في نهاية الحمل يصبح بحجم بطيخة !
مع نمو الرحم وزيادة وزنه، تتمدد الأربطة المستديرة لدعمه. وهذا ما يُسبب الشعور بالألم عند تمدد هذه الأربطة التي تُسند الرحم المتضخم. يبدأ هذا الألم عادةً بعد الثلث الثاني من الحمل، حوالي الأسبوع الثالث عشر. وقد تشعرين به كألم حاد ومفاجئ في منطقة الورك، أو أسفل البطن، أو المهبل. أحيانًا، قد يظهر هذا الألم أيضًا عند النهوض فجأة من وضعية الوقوف، أو السعال، أو الضحك.
ما هي الحالات الأخرى التي تؤثر على الرباط المستدير؟
إلى جانب ألم الرباط المستدير، توجد عدة حالات أخرى قد تؤثر على هذه الأربطة خلال سنوات الإنجاب. دعونا نلقي نظرة عليها:
- ألم الرباط المستدير: لقد تحدثنا عن هذا من قبل. إنه عرض شائع أثناء الحمل يحدث عندما تتمدد الأربطة أو تنقبض.
- دوالي الرباط المستدير (RLV):خلال فترة الحمل، وخاصة في الثلث الثاني، قد تظهر دوالي في أوردة الرباط المستدير. تُعرف هذه الحالة باسم دوالي الرباط المستدير، وقد تُسبب ألمًا وتورمًا في منطقة الفخذ. في بعض الأحيان، قد تُشخّص خطأً على أنها فتق. سيُتابع طبيبكِ حالتكِ للكشف عن دوالي الرباط المستدير طوال فترة حملكِ. عادةً ما تختفي هذه الحالة تلقائيًا بعد الولادة.
- الانتباذ البطاني الرحمي: تحدث هذه الحالة عندما تنمو خلايا بطانة الرحم خارج الرحم. في بعض الحالات، قد ينمو الانتباذ البطاني الرحمي على أو داخل الأربطة المستديرة، مما قد يسبب ألمًا في الحوض.
ما الذي يمكن فعله لتخفيف ألم الرباط المستدير أثناء الحمل؟
حسنًا، لنرى ما يمكنكِ فعله عند الشعور بألم في الرباط المستدير. خلال فترة الحمل، قد تُفيد ممارسة تمارين تُمدد منطقة الحوض والورك بلطف. ولكن لا يوجد تمرين واحد يُمدد الرباط المستدير تحديدًا.
أهم شيء هو أنه إذا شعرت بألم في الرباط المستدير، فتوقف عما تفعله على الفور واسترح حتى يزول الألم.
- غيّر وضعيتك ببطء: عند الوقوف أو الجلوس أو النهوض من السرير، افعل ذلك ببطء وليس فجأة.
- انحنِ باتجاه جانب الألم: عندما يأتي الألم، حاول أن تثني وركيك قليلاً باتجاه ذلك الجانب.
- الحرارة: بعد استشارة الطبيب، يمكنك وضع قربة ماء ساخن أو منشفة دافئة على المنطقة المؤلمة. لكن تجنب وضع حرارة عالية مباشرة على المعدة.
- حزام البطن: يمكن أن يوفر ارتداء حزام البطن، المعروف أيضاً باسم حزام دعم البطن، دعماً للبطن ويساعد في تخفيف آلام الرباط المستدير. استشر طبيبك بهذا الشأن.
متى يجب عليك زيارة الطبيب؟
على الرغم من أن ألم الرباط المستدير قد يكون خفيفًا في العادة، إلا أنه يزول عادةً في غضون دقائق. مع ذلك، إذا كنت تعاني من ألم شديد يستمر لأكثر من بضع دقائق ، مصحوبًا بأي من الأعراض التالية، فيجب عليك بالتأكيد مراجعة الطبيب:
- إذا كنت تعاني من ألم شديد في الظهر أو تقلصات (خاصة إذا حدث ذلك أكثر من أربع أو خمس مرات في الساعة)
- إذا شعرت بالحمى أو كنت مصابًا بنزلة برد
- إذا كنت تعاني من الغثيان أو القيء (خاصة عدة مرات في اليوم)
- نزيف مهبلي (مهما كان طفيفاً)
- إذا كان لديك دم في البول (دم في البول)
- إذا كنتِ تعانين من انقباضات الرحم (خاصة قبل موعد ولادتك المتوقع)
- إذا كنت تعاني من ألم أو حرقة عند التبول
- إذا كان الألم شديداً لدرجة أنك لا تستطيع المشي
إذا كنت تعاني من هذه الأعراض، فقد يكون الأمر أكثر خطورة من مجرد ألم الرباط المستدير، لذا من الأفضل طلب المشورة الطبية في أسرع وقت ممكن.
وأخيرًا، أمور يجب تذكرها
حسنًا، هذه أهم النقاط التي يجب تذكرها مما تحدثنا عنه اليوم. الرباط المستدير جزءٌ هام من الرحم يوفر له الدعم. خاصةً خلال فترة الحمل، عندما ينمو الرحم، من الشائع جدًا الشعور بالألم نتيجة تمدد هذا الرباط. ولكن إذا كان الألم لا يُطاق، أو إذا كان مصحوبًا بأعراض خطيرة أخرى مثل تلك التي ذكرناها سابقًا، فيجب عليكِ بالتأكيد استشارة الطبيب.
بإمكان طبيبك تشخيص ألم الرباط المستدير ومساعدتك على تخفيف الانزعاج الناتج عنه. لذا، لا تخافي، ولكن كوني حذرة. نأمل أن تساعدك هذه المعلومات على جعل فترة حملك مريحة. هل فهمتِ؟
الرباط المستدير ، ألم الحمل، الرحم، ألم الفخذ، إجهاد الأربطة، صحة المرأة، ألم الحمل
💬 Comments (0)
لم يتم نشر أي تعليقات حتى الآن. أضف تعليقك هنا لأول مرة.
أضف تعليقك