هل تريد معرفة نسبة الكحول في دمك بالضبط؟

جميعنا نتناول مشروبًا كحوليًا بين الحين والآخر، أليس كذلك؟ لكن هل فكرت يومًا في تأثير الكحول الذي تتناوله على جسمك، وخاصة الكمية التي تصل إلى دمك؟ هذا ما نسميه "نسبة الكحول في الدم". سنتحدث اليوم عن هذا الموضوع بالتفصيل وبأسلوب مبسط.

ما هو تركيز الكحول في الدم (BAC)؟

ببساطة، كمية الكحول في دمك هي ما نسميه نسبة الكحول في الدم (BAC) . ويطلق عليها البعض أيضاً اسم "مستوى الكحول في الدم".

الكحول هو المادة المسكرة الموجودة في المشروبات الكحولية مثل البيرة والنبيذ والمشروبات الروحية التي نتناولها. ويُطلق عليه علميًا اسم الإيثانول . عند تناول مشروب كحولي، يمتص الجسم الكحول بسرعة كبيرة من المعدة والأمعاء الدقيقة إلى مجرى الدم.

لكن الكحول أشبه بالسم لأجسامنا. ولهذا السبب يعمل الكبد على تصفية هذا الكحول وإزالته من الدم. إنه بمثابة مرشح.

والآن فكّر في الأمر، إذا شربت الكحول بسرعة تفوق قدرة كبدك على التخلص منه، فإن مستوى الكحول في دمك سيرتفع. عندها ستبدأ بالشعور بالنشوة. وهذا ما نسميه أيضاً السُكر .

يستطيع الكبد، في المتوسط، معالجة ما يعادل مشروباً كحولياً واحداً في الساعة. عادةً ما يعادل المشروب الواحد حوالي 355 مل من البيرة، أو 140 مل من النبيذ، أو 45 مل من المشروبات الروحية. مع ذلك، من المهم التذكير بأن نسبة الكحول في كل نوع من أنواع البيرة أو النبيذ قد تختلف.

ما هي العوامل التي تؤثر على نسبة الكحول في الدم؟

تختلف نسبة الكحول في الدم (BAC) تبعاً لعدة عوامل. إليك بعض الأمور التي يجب مراعاتها:

• كمية الكحول التي تشربها: كلما شربت أكثر، ارتفع مستوى الكحول في دمك، الأمر بهذه البساطة.
• سرعة شربك: إذا شربت بسرعة كبيرة، سيرتفع مستوى الكحول في الدم بسرعة لأن الكبد لا يملك الوقت الكافي لمعالجته.
• كمية الطعام التي تناولتها قبل الشرب: إذا شربت على معدة فارغة، يمتص الجسم الكحول بسرعة أكبر. أما إذا شربت مع الطعام، فيكون امتصاصه أقل.
• عمرك ووزنك: عادةً ما يتأثر الشباب ومن هم أقل وزنًا بالكحول بشكل أكبر. كما أن نسبة الكحول في الدم لدى النساء قد ترتفع بشكل أسرع من الرجال، وذلك تبعًا لكمية الماء والدهون في أجسامهن.

ماذا تخبرنا مستويات الكحول في الدم؟ وكيف تؤثر علينا؟

الكحول مثبط للجهاز العصبي المركزي ، مما يعني أنه يؤثر على دماغنا وكل عضو آخر في جسمنا.

والآن دعونا نلقي نظرة على كيفية تأثير مستويات الكحول المختلفة في الدم عليك جسديًا وعقليًا:

• نسبة الكحول في الدم 0.0%:هذا يعني أنه لا يوجد كحول في دمك. أنت في حالة وعي تام.
• نسبة الكحول في الدم 0.02%: عند هذا المستوى، قد تشعر بتغير طفيف في المزاج، ودوار خفيف، وانخفاض طفيف في القدرة على التفكير السليم. وقد تتحدث أكثر قليلاً أيضاً.
• نسبة الكحول في الدم 0.05%: عند هذا المستوى، قد تشعر ببعض الاسترخاء، مما يعني انخفاض القلق. مع ذلك، يتأثر تركيزك وقدرتك على اتخاذ القرارات. وهذا يشكل خطراً على أمور مثل القيادة.
• نسبة الكحول في الدم 0.08%: هذا هو الحد القانوني للقيادة في معظم البلدان. ​​عند هذا المستوى، تقل القدرة على التحكم السليم في الأطراف، أي التناسق العضلي، ويصعب إدراك الخطر، ويتأثر التفكير المنطقي والقدرة على اتخاذ القرارات.
• نسبة الكحول في الدم 0.10%: عند هذا المستوى، يقل وقت رد الفعل ، ويصبح الكلام غير واضح، وتقل سرعة التفكير.
• نسبة الكحول في الدم 0.15%: عند هذا المستوى، قد تعاني من تقلبات مزاجية كبيرة، وغثيان، وقيء، وفقدان التوازن، وعدم القدرة على التحكم في بعض العضلات.
• نسبة الكحول في الدم من 0.15% إلى 0.30%: في هذا النطاق، قد تعاني من الارتباك والتقيؤ والنعاس المفرط.
• نسبة الكحول في الدم من 0.30% إلى 0.40%: في هذا النطاق، أنت معرض لخطر كبير للإصابة بالتسمم الكحولي . قد تكون هذه حالة مهددة للحياة، وقد تفقد الوعي.

تنبيه: التسمم الكحولي حالة طبية طارئة. إذا تناول شخص ما كمية كبيرة من الكحول وظهرت عليه هذه الأعراض، فعليه طلب الرعاية الطبية فوراً.

• إذا كانت نسبة الكحول في دمك أعلى من 0.40%: فهذا مستوى قد يكون قاتلاً. قد تدخل في غيبوبة، أو يتوقف تنفسك (توقف التنفس)، أو حتى تموت.

هل نتعلم أيضاً عن تحمل الكحول؟

هناك بعض الأشخاص الذين، عند استمرارهم في شرب الكحول، لا يشعرون بنفس النشوة التي كانوا يشعرون بها سابقاً، حتى وإن شربوا نفس الكمية. وهذا ما نسميه تحمل الكحول .

لكن الأهم هنا هو أنه على الرغم من شعورهم بانخفاض تأثير الكحول، فإن نسبة الكحول في دمائهم لا تنخفض. أي أن الأمر يتغير فقط في طريقة إدراكهم لتأثيرات الكحول. لذلك، قد يكون من الخطير الاعتقاد: "لن أمرض من شرب هذا".

متى يكون اختبار نسبة الكحول في الدم مطلوباً؟

إذن، متى يكون من الضروري إجراء اختبار نسبة الكحول في الدم؟ هناك عدة أسباب:

• لأغراض الفحوصات الطبية: شخص تناول كمية كبيرة من الكحول في فترة زمنية قصيرة، مما أدى إلى التسمم الكحولي.يستخدم الأطباء هذا الفحص لتشخيص حالة كهذه. قد تكون هذه الحالة مهددة للحياة، لذا فإن التشخيص المبكر في غاية الأهمية.
• لمراقبة اضطرابات تعاطي الكحول: إذا كان شخص ما مدمنًا على الكحول ويخضع لبرنامج علاجي، فيمكن استخدام اختبارات نسبة الكحول في الدم هذه لمعرفة ما إذا كان مستمرًا في الامتناع عن تناول الكحول.
• اختبار مكان العمل: قد تقوم بعض المنظمات بإجراء هذا الاختبار عند توظيف موظفين جدد، أو بانتظام أثناء عملهم، أو في حالة وقوع حادث في العمل، لمعرفة ما إذا كانوا قد استخدموا الكحول.
• الفحوصات القانونية: قد يُطلب إجراء فحص نسبة الكحول في الدم كجزء من الإجراءات القانونية. على سبيل المثال، قد يُستخدم لتحديد ما إذا كان قاصر قد ضُبط وهو يشرب الكحول، أو لتحديد ما إذا كان شخص ما تحت المراقبة، أو لتحديد ما إذا كان شخص ما مخمورًا قانونيًا أثناء القيادة.

كيف يتم إجراء اختبار نسبة الكحول في الدم؟ ومن يقوم به؟

حسنًا، لنرى الآن من يُجري اختبار نسبة الكحول في الدم وكيف. عادةً ما يُجريه شخصٌ مُدرَّبٌ تدريبًا خاصًا على سحب الدم، ويُطلق عليه اسم فني سحب الدم. ولكن أي عامل رعاية صحية مُدرَّب على سحب الدم يُمكنه القيام بذلك. ثم تُرسَل عينة الدم إلى المختبر، حيث يستخدم فنيو المختبرات الطبية أجهزةً خاصةً (أجهزة تحليل) لإجراء هذا الاختبار.

إليك ما يمكن توقعه عند التبرع بالدم:

• ستجلس على كرسي. سيقوم العامل الصحي بعد ذلك بفحص ذراعيك للعثور على وريد مناسب لسحب الدم منه. في أغلب الأحيان، يتم اختيار وريد في الجزء الداخلي من الكوع.
• بعد العثور على الوريد، يتم تنظيف المنطقة جيداً ووضع مطهر.
• ثم تُدخل إبرة صغيرة في وريدك وتُسحب عينة من دمك. في هذه اللحظة، قد تشعر وكأن نملة صغيرة تلدغك. لا تقلق، فالأمر لا يدوم سوى ثوانٍ معدودة.
• بعد إدخال الإبرة، يتم جمع كمية صغيرة من الدم في أنبوب اختبار.
• بعد أخذ عينة الدم، يتم إزالة الإبرة ووضع قطعة من القطن أو الشاش على مكان الأخذ لوقف النزيف.
• وأخيرًا، يتم وضع القليل من الجبس على المنطقة. انتهى الأمر، لقد تم إنجاز المهمة!

تستغرق هذه العملية برمتها عادةً أقل من خمس دقائق.

ماذا يحدث بعد الاختبار؟

بعد أن يأخذ العامل الصحي عينة دمك، تُرسل إلى المختبر. وبمجرد ظهور نتائج التحليل، سيُبلغك بها الشخص الذي طلب التحليل (الطبيب أو المسؤول المختص).

هل هناك مخاطر لاختبار نسبة الكحول في الدم؟

تُعدّ فحوصات الدم إجراءً شائعاً جداً في المجال الطبي، ولا تنطوي على مخاطر كبيرة. قد تشعر ببعض الألم أو الكدمات في موضع سحب الدم، لكنها ستشفى سريعاً، فلا داعي للقلق.

ماذا تقول نتائج اختبار نسبة الكحول في الدم؟

قد تظهر نتائج تقرير اختبار نسبة الكحول في الدم بطرق مختلفة، وذلك بحسب المختبر الذي أجرى الاختبار.

في أغلب الأحيان، تُعطى النتائج كنسبة مئوية من نسبة الكحول في الدم (نسبة BAC). على سبيل المثال، 0.03% BAC .

أحيانًا يمكن التعبير عنها أيضًا بالجرام لكل ملليلتر (جم/مل). لذا، في المثال نفسه، قد تكون النتيجة 0.03 جم/100 مل .

قد تشير بعض التقارير الأخرى إلى "إيجابي" أو "سلبي". وهذا يعني إما وجود الكحول في دمك أو عدم وجوده.

من المهم ملاحظة أن توقيت فحص نسبة الكحول في الدم يؤثر على دقة النتائج. يكون هذا الفحص أكثر دقة خلال 6 إلى 12 ساعة من آخر مشروب كحولي تناولته. إذا كانت لديك أي أسئلة أو استفسارات حول نتائجك، فتحدث إلى طبيبك أو، حسب حالتك، إلى محامٍ.

ما هو الحد القانوني لنسبة الكحول في الدم؟

في معظم البلدان، يبلغ الحد القانوني المسموح به لتركيز الكحول في الدم للسائقين الذين تزيد أعمارهم عن 21 عامًا 0.08% . وفي بعض الأماكن، قد يصل هذا الحد إلى 0.05%. وكما هو الحال مع جميع القوانين، فإن هذه الحدود القانونية قابلة للتغيير.

في سريلانكا، يُحظر القيادة تحت تأثير الكحول منعاً باتاً. وإذا ثبت أنك تحت تأثير الكحول في اختبار الكحول الذي تجريه الشرطة، فإن ذلك يُعدّ جريمة يُعاقب عليها القانون. لذا، من الأفضل عدم القيادة بعد تناول الكحول، بدلاً من التساؤل عن الحد المسموح به.

بالنسبة لمن بلغوا السن القانونية لتناول الكحول، قد لا يُمثل الشرب باعتدال مشكلة. مع ذلك، إذا كنت تشرب كميات كبيرة من الكحول في فترة وجيزة، أو إذا كنت تشرب كميات كبيرة بانتظام، فقد تُعرّض صحتك للخطر. إذا كانت لديك أي مخاوف بشأن عاداتك في الشرب، فاستشر طبيبك أو أخصائيًا. معًا، يُمكنكم وضع خطة لتحسين عاداتك وصحتك.

تذكر كملخص

حسنًا، دعونا نتذكر بعض الأمور المهمة التي تحدثنا عنها:

• نسبة الكحول في الدم (BAC) هي مستوى الكحول في دمك. عندما ترتفع، فإنها تؤثر على أمور مثل قدرتك على التفكير السليم والتحكم في جسمك.
• تتم معالجة الكحول الذي نشربه بواسطة الكبد . إذا شربنا الكحول بسرعة تفوق قدرة الكبد على معالجته، سيرتفع مستوى الكحول في الدم.
• على الرغم من أن بعض الأشخاص قد طوروا تحملاً للكحول ، إلا أن هذا لا يعني انخفاض نسبة الكحول في دمائهم. إنما يتغير فقط الشعور بتأثير الكحول.
• القيادة تحت تأثير الكحول أمر بالغ الخطورة، ويعاقب عليه القانون السريلانكي.
• التسمم الكحوليهذا يعني حالة طوارئ تهدد الحياة.
• تؤثر العديد من العوامل على نسبة الكحول في الدم، بما في ذلك كمية الكحول التي تشربها، وسرعة شربك لها، وما إذا كنت تتناول الطعام، وعمرك، ووزنك.
• إذا كنت تجد صعوبة في التحكم في استهلاكك للكحول، فلا تتردد في طلب المشورة الطبية. فهذا مفيد جداً لصحتك.

قد يكون تناول الكحول ممتعاً، لكن الإفراط فيه قد يضر بحياتك وحياة الآخرين. لذا، من المهم شرب الكحول باعتدال.

نسبة الكحول في الدم ، الكحول، السكر، الكبد، اختبار الكحول، الحد القانوني