تخيل أنك تركض أو تلعب أو تمارس الرياضة في يوم مشمس. في الوضع الطبيعي، ستتعرق بغزارة. ولكن ماذا لو كنت الوحيد الذي لا يتعرق، مهما بلغت درجة الحرارة أو شدة التمرين؟ قد يبدو هذا طبيعيًا للبعض، ولكنه قد يكون في الواقع حالة طبية تستدعي العلاج. سنتحدث اليوم عن هذه الحالة، وهي انعدام التعرق، والمعروفة طبيًا باسم "انعدام التعرق" .
ببساطة، ما هو انعدام التعرق؟
انعدام التعرق هو فقدان القدرة على التعرق بشكل طبيعي، سواء في منطقة واحدة من الجسم أو في جميع أنحاء الجسم. قد تفكر الآن، كم هو مزعج التعرق، وكم سيكون رائعًا ألا تتعرق على الإطلاق. لكن هذه ليست الحقيقة.
تخيّل أجسامنا كمحرك سيارة. عندما يعمل المحرك، ترتفع درجة حرارته. وكما يوجد مشعاع لتبريده، فعندما ترتفع حرارة أجسامنا، فإن الطريقة الطبيعية لتبريدها هي التعرّق. ومع تبخّر العرق، يسحب الحرارة من أجسامنا. لذا، إذا لم يعمل نظام التعرّق هذا، تبدأ أجسامنا في ارتفاع درجة حرارتها من الداخل. وهذه حالة خطيرة، بل قد تُهدّد الحياة في بعض الأحيان.
لماذا لا تتعرق هكذا؟ ما هي الأسباب؟
إذا كنت تعاني من انعدام التعرق، فهذا يعني أن غددك العرقية لا تعمل بشكل صحيح. قد يكون هناك العديد من الأسباب لذلك. بعض الناس يولدون بهذه الحالة، بينما يصاب بها آخرون في وقت لاحق من حياتهم.
دعونا نلقي نظرة على بعض الأسباب الرئيسية.
| الفئة التي ينتمي إليها السبب | أمثلة وأوصاف |
|---|---|
| مشاكل الجلد | يمكن أن تتسبب الحروق والعلاج الإشعاعي وأمراض مثل الصدفية في انسداد مسام الجلد وإتلاف الغدد العرقية. وقد يحدث هذا أيضاً نتيجة للجراحة أو الإصابات أو الندوب. |
| تلف الأعصاب (اعتلال الأعصاب) | يمكن أن تؤدي حالات مثل مرض السكري، والإفراط في تناول الكحول، ومتلازمة غيلان باريه إلى تلف الأعصاب والتداخل مع التحكم في التعرق. |
| الأمراض الوراثية | يمكن أن تحدث هذه الحالة أيضًا بسبب الأمراض الوراثية المتعلقة بالتمثيل الغذائي، مثل مرض فابري. |
| أمراض أخرى | أمراض النسيج الضام مثل التصلب الجهازي، والذئبة الحمامية الجهازية، ومتلازمة شوغرن. كما يمكن أن يكون سببها مرض باركنسون، والسكتة الدماغية، وأمراض الحبل الشوكي. |
| جفاف الجسم | كما يمكن أن يؤدي الجفاف المفرط إلى انخفاض التعرق مؤقتًا أو توقفه. |
هل يمكن أن يكون هذا بسبب الدواء الذي تتناوله؟
نعم، بالتأكيد. بعض الأدوية التي نتناولها، دون علمنا، تؤثر بشكل مباشر على وظيفة الغدد العرقية. وهذا سبب شائع جداً لانعدام التعرق.
الأهم من ذلك: إذا كنت تعاني من مشكلة التعرق وتستخدم هذا النوع من الأدوية، فلا تتوقف عن تناولها أبدًا دون استشارة طبيبك. سيتمكن طبيبك من التوصية ببديل مناسب لك.
دعونا نرى ما هي هذه الأدوية.
| فئة الدواء | أمثلة |
|---|---|
| الأدوية المضادة للكولين | جليكوبيرولات، أتروبين، هيوسيامين |
| بعض الأدوية لعلاج الاكتئاب (مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات) | أميتريبتيلين |
| أدوية الحساسية (مضادات الهيستامين) | ديفينهيدرامين (مثل بيريتون) |
| أدوية لعلاج مشاكل المثانة | أوكسيبوتينين، تولتيرودين |
| مضادات الذهان | كلوربرومازين، كلوزابين، كويتيابين |
| الأدوية المضادة للصرع | توبيراميت، زونيساميد |
| بعض الأدوية لعلاج ارتفاع ضغط الدم | كلونيدين |
ما هي أعراض الإصابة بانعدام التعرق؟
الميزة الرئيسية لهذا المنتج هي أنه لا يسبب التعرق، ولكن يمكنك الشعور بأشياء أخرى في نفس الوقت.
- التعرق القليل جداً أو عدم التعرق على الإطلاق.
- أشعر بالدوار.
- تدفق المياه.
- تشنجات عضلية.
- إرهاق شديد وضعف في الجسم.
- على الرغم من أن جسمك يشعر بحرارة شديدة، إلا أنك لا تستطيع التخلص منها.
أحيانًا، بدلًا من التعرق في جانب واحد من الجسم، نتعرق بغزارة في الجانب الآخر. هذه محاولة من الجسم لتعويض نقص التعرق في الأجزاء التي لا تتعرق. عادةً لا تُشكل هذه الحالة خطرًا، لأن الجسم لديه آلية لتبديد الحرارة. لكن المشكلة تصبح خطيرة عندما لا يتعرق الجسم كله.
ما هي الحالات التي قد يكون فيها هذا الأمر خطيراً؟
نعم، يمكن أن يؤدي انعدام التعرق، وخاصة إذا أصاب الجسم بأكمله، إلى أمراض خطيرة مرتبطة بالحرارة. وأهمها الإنهاك الحراري وضربة الشمس.
| حالة | أعراض | ما يجب القيام به |
|---|---|---|
| الإجهاد الحراري | الضعف، والغثيان، وسرعة ضربات القلب بعد يوم حار من المجهود البدني. | انتقل إلى مكان بارد فوراً. اشرب الماء. ضع كمادات باردة ورطبة على الجسم أو خذ دشاً بارداً. |
| ضربة الشمس | هذه حالة طارئة خطيرة للغاية تهدد الحياة! يمكن أن تؤدي درجة حرارة الجسم التي تتجاوز 103 درجة فهرنهايت (39.4 درجة مئوية) إلى فقدان الوعي أو الغيبوبة أو حتى الموت. | اتصل بالإسعاف فوراً أو انقل المريض إلى وحدة العلاج الطارئ في المستشفى. في هذه الأثناء، انقل المريض إلى مكان مظلل، وانزع عنه الملابس غير الضرورية، وبرد جسمه باستخدام كمادات الثلج أو المناشف المبللة أو رش الماء. |
كيف يكتشف الطبيب ذلك؟
عند زيارتك للطبيب، سيسألك عن قلة التعرق لديك وعن أي أعراض أخرى قد تعاني منها. بالإضافة إلى ذلك، قد يجري بعض الفحوصات.
- اختبار التعرق: في هذا الاختبار، يُوضع مسحوق خاص على جسمك. يتغير لون المسحوق مع تعرقك. ثم تُوضع في غرفة دافئة ويتم مراقبتك لمعرفة أي مناطق جسمك تتعرق وأيها لا تتعرق.
- خزعة الجلد: في بعض الأحيان، يتم أخذ قطعة صغيرة من الجلد وفحصها تحت المجهر لمعرفة ما إذا كانت الألياف العصبية قد تضررت.
- اختبارات أخرى: قد يتم إجراء اختبارات الدم لمعرفة ما إذا كان مرض آخر يسبب هذه الحالة.
ما هي العلاجات المتاحة لهذه الحالة؟
يعتمد علاج انعدام التعرق بشكل مباشر على السبب.
- إذا كان السبب دواءً:قد يتمكن طبيبك من إيقاف الدواء وإعطائك خيارًا آخر. وهذا عادةً ما يحل المشكلة.
- إذا كان السبب مرضاً آخر: عند علاج ذلك المرض، ستتحسن مشكلة عدم التعرق إلى حد كبير.
- إذا لم يُعثر على سبب: في مثل هذه الحالات، يكون العلاج محدودًا. والأهم هو تجنب المشاكل الصحية التي قد تنجم عن عدم التعرق، أي الأمراض المرتبطة بالحرارة.
إذا كنت تعاني من انعدام التعرق، فكيف يمكنك حماية نفسك؟
رغم أنه لا يمكنك منع انعدام التعرق، إلا أن هناك العديد من الأمور التي يمكنك القيام بها لحماية نفسك من ارتفاع درجة الحرارة. اجعل هذه الأمور جزءًا من روتينك اليومي.
- حاول دائماً البقاء في بيئة باردة. وإن أمكن، ابقَ في مكان مكيف.
- ارتدِ ملابس خفيفة الوزن وفاتحة اللون. الملابس المصنوعة من مواد مثل القطن هي الأفضل.
- إذا خرجت في الشمس، ارتدِ قبعة واسعة الحواف. تجنب التعرض لأشعة الشمس القوية بين الساعة 11 صباحًا و3 مساءً.
- إذا كنت تمارس الرياضة، فاختر وقتاً يكون فيه الجو ألطف، مثل الصباح أو المساء. لا تجهد نفسك كثيراً.
- احرص دائمًا على الاستحمام بالماء البارد لتبريد جسمك.
- اشرب الكثير من الماء. اشرب كميات صغيرة من الماء على مدار اليوم. المشروبات الرياضية مفيدة أيضاً. لكن تجنب المشروبات الكحولية والقهوة والشاي والمشروبات الغازية.
- احرص دائمًا على وجود زجاجة ماء في متناول يدك. ليس فقط للشرب، بل يمكنك أيضًا استخدامها لتبريد جسمك في حالات الطوارئ عن طريق سكب بعض الماء عليه.
- كن على دراية تامة بأعراض الإنهاك الحراري وضربة الشمس، واعرف ما يجب فعله في مثل هذه الحالة.
الرسالة الرئيسية
- التعرق عملية طبيعية وهامة للغاية تعمل على تبريد الجسم.
- انعدام التعرق هو حالة يمكن أن تسببها أمراض الجلد، والأمراض العصبية، والأدوية، والعديد من الأسباب الأخرى.
- يمكن أن تتسبب هذه الحالة في ارتفاع درجة حرارة الجسم، مما يؤدي إلى حالات خطيرة مثل الإنهاك الحراري وحتى ضربة الشمس التي تهدد الحياة.
- إذا شعرت أنك لا تتعرق بالقدر المعتاد في الأيام الحارة أو عند ممارسة الرياضة، فمن الضروري مراجعة طبيبك.
- إذا كنت تعاني من انعدام التعرق، فإن أهم شيء يجب فعله هو حماية جسمك من ارتفاع درجة الحرارة، وهذا يشمل البقاء في بيئة باردة، وشرب الكثير من السوائل، وتجنب الإجهاد المفرط.
💬 Comments (0)
لم يتم نشر أي تعليقات حتى الآن. أضف تعليقك هنا لأول مرة.
أضف تعليقك