لماذا تتكون الكدمات على الجسم؟ دعونا نتعرف على ذلك بالتحديد (الكدمات).

أحيانًا تظهر كدمات زرقاء أو بنفسجية على أجسامنا دون أن ندرك ذلك. لا نتذكر حتى إن كنا قد اصطدمنا بزاوية طاولة أو باب. لكنها كدمات واضحة. أحيانًا، حتى صدمة صغيرة قد تُسبب كدمة كبيرة. فما هي هذه الكدمات، أو ما نسميه طبيًا "التورم الوعائي"؟ ولماذا تتكون؟ سنتحدث اليوم ببساطة وبأسلوب يسهل عليك فهم ما إذا كانت هذه الكدمات طبيعية أم أنها مدعاة للقلق.

ببساطة، ما هذه الكدمة؟

الكدمة هي حالة تتضرر فيها الأوعية الدموية الدقيقة الموجودة تحت الجلد، مما يؤدي إلى تسرب بعض الدم وتجمعه تحت الجلد. تخيل الأمر كأنبوب ماء ينفجر ويتسرب منه الدم. ولكن لعدم وجود جرح ظاهر على الجلد، أي عدم وجود قطع على سطحه، فإن هذا الدم لا يخرج. بل يتجمع تحت الجلد، وهو ما نراه باللون الأزرق أو البنفسجي أو الأسود.

يُعرف هذا طبيًا باسم الكدمة ( Ekhmosis ). قد يبدو المصطلح معقدًا بعض الشيء، لكنه يعني ببساطة نفس الكدمة التي نعرفها جميعًا. تتجمع خلايا الدم في أجسامنا، وتُصلح الأوعية الدموية المتضررة، وتشفى الكدمة في غضون أيام قليلة.

هل هناك أي نزيف آخر يشبه الكدمات؟

نعم، هناك عدة طرق أخرى لتجمع الدم تحت الجلد وتغير لونه. هذه الطرق تختلف قليلاً عن بعضها. دعونا نرى ما هي. انظر إلى هذا الجدول، وستفهم الفرق بسهولة.

لماذا يتعرض بعض الناس للأذى بسهولة أكبر من غيرهم؟

الكدمات شائعة جدًا، فكل شخص يُصاب بكدمة في مرحلة ما من حياته. لكن بعض الأشخاص يُصابون بكدمة كبيرة حتى بعد اصطدام بسيط، أو يُصابون بمجموعة من الكدمات. وهناك عدة أسباب لحدوث ذلك.

• الشيخوخة: مع تقدمنا ​​في العمر، يصبح جلدنا أرق، وتقل طبقة الدهون الواقية تحت الجلد. وهذا يجعل الأوعية الدموية أكثر عرضة للتلف.
• التاريخ العائلي: أحياناً يكون هذا وراثياً. إذا كان والدك أو والدتك عرضة للإصابة بالكدمات بسهولة، فقد تكون لديك نفس هذه النزعة.
• بعض الحالات الطبية: يمكن أن تسبب حالات مثل السرطان وأمراض الكبد ظهور الكدمات بسهولة.
• اضطرابات تخثر الدم: الأشخاص المصابون بأمراض تجعل من الصعب وقف النزيف، مثل الهيموفيليا ومرض فون ويلبراند، غالباً ما يصابون بالكدمات.
• انخفاض عدد الصفائح الدموية: الصفائح الدموية نوع من الخلايا التي تساعد على تجلط الدم. عندما ينخفض ​​عددها، تصبح عرضة للكدمات بسهولة في حالة تسمى نقص الصفيحات الدموية.
• نقص الفيتامينات: يُعدّ فيتامين ج وفيتامين ك من الفيتامينات الأساسية لتقوية الأوعية الدموية وتخثر الدم. وقد يؤدي نقصهما إلى ظهور الكدمات.
• الأدوية: هذه نقطة مهمة للغاية. بعض الأدوية قد تسبب الكدمات بسهولة.
• مميعات الدم (مثل الأسبرين والوارفارين)
• مسكنات الألم، وخاصة النوع المسمى "مضادات الالتهاب غير الستيرويدية" (مثل الإيبوبروفين والنابروكسين)
• المنشطات

لماذا يتغير لون الطريق الإسفلتي بمرور الوقت؟

ربما لاحظت أن الكدمة لا تكون بنفس لونها الأصلي، ولكن بعد يومين أو ثلاثة أيام يتغير لونها وتشفى.

1. في البداية (خلال بضع ساعات): ستظهر الكدمة باللون الأحمر أو الوردي لأن الدم الذي خرج من الوريد يحتوي على الأكسجين.

2. بعد يوم أو يومين: عندما يفقد الدم الأكسجين، يتحول لونه إلى الأزرق أو البنفسجي الداكن . وفي بعض الأحيان قد يبدو أسود اللون.

3. خلال 5-10 أيام: يبدأ الجسم الآن بتفكيك الدم المتراكم والتخلص منه. عندما يتحلل الهيموجلوبين في الدم، يتحول إلى مواد خضراء اللون تُسمى بيليفيردين، ومواد صفراء اللون تُسمى بيليروبين. لهذا السبب يتحول لون الكدمة من الأخضر إلى الأصفر .

4. بعد 10-14 يومًا: بعد أن يمتص الجسم كل هذا، ستتحول الكدمة إلى اللون البني وتتلاشى تدريجيًا.

يعني تغير اللون أن جسمك يتعافى من الجرح. هذه علامة جيدة!

ما هي العلاجات المنزلية للكدمات؟

لا تتطلب معظم الكدمات علاجاً مكثفاً، إذ تلتئم من تلقاء نفسها في غضون أسبوع أو أسبوعين. ولكن هناك بعض الأمور البسيطة التي يمكنك القيام بها لتسريع عملية الشفاء وتخفيف الألم.

• الراحة والرفع: أرح المنطقة المصابة (مثل الذراع أو الساق) قدر الإمكان. عند الجلوس أو الاستلقاء، ارفع المنطقة المصابة قليلاً فوق مستوى قلبك باستخدام وسادة. سيساعد ذلك على تقليل التورم.
• وضع الثلج (أول يوم أو يومين): يُفضل وضع الثلج فور الإصابة، أو خلال أول 24-48 ساعة . سيؤدي ذلك إلى تضييق الأوعية الدموية وتقليل النزيف.
• كيف يتم ذلك؟ لا تضع مكعبات الثلج مباشرة على بشرتك. لفها بقطعة قماش نظيفة أو منشفة وضعها على الكدمة لمدة 15 دقيقة تقريبًا. كرر ذلك عدة مرات في اليوم.
• الكمادات الدافئة (بعد يومين): بعد يومين تقريبًا، ضع كمادة دافئة. يمكنك استخدام قربة ماء ساخن أو قطعة قماش دافئة. سيؤدي ذلك إلى زيادة تدفق الدم إلى المنطقة المصابة، مما يساعد على تصريف الدم المتراكم بشكل أسرع.
• مسكنات الألم: إذا كنت تعاني من ألم، يمكنك تناول دواء مثل الباراسيتامول (أسيتامينوفين). مع ذلك، عليك استشارة طبيبك قبل تناول مسكنات الألم مثل مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (مثل الإيبوبروفين)، لأن هذه الأدوية قد تزيد من خطر النزيف في بعض الأحيان.

متى يجب عليك زيارة الطبيب؟

لا داعي للقلق من الكدمة البسيطة. مع ذلك، قد تكون الكدمة أحيانًا علامة على مشكلة صحية خطيرة. لذا، إذا ظهرت عليك أي من الأعراض التالية، فاحرص على استشارة الطبيب.