ربما أخبرك طبيبك أن مستوى الكوليسترول في دمك مرتفع، مما يزيد من خطر إصابتك بأمراض خطيرة كالنوبات القلبية والسكتات الدماغية. من أفضل الطرق لتقليل هذا الخطر هو ضبط مستوى الكوليسترول. يُعد الستاتين من أكثر الأدوية شيوعًا التي يصفها الأطباء لهذا الغرض. ولكن في بعض الأحيان، حتى مع تناول هذه الأدوية، لا تحصل على النتائج المرجوة. فقد وجدت دراسة أن نصف الأشخاص الذين يتناولون الستاتين لم يتمكنوا من خفض مستوى الكوليسترول لديهم إلى المستوى الصحي بعد عامين. فماذا عليك أن تفعل إن كنت من هؤلاء؟
لماذا لا تعمل الستاتينات بشكل صحيح في بعض الأحيان؟
عندما لا ينخفض مستوى الكوليسترول لديك رغم تناولك الستاتين، يُطلق بعض الأطباء على هذه الحالة اسم "مقاومة الستاتين". لكن هذه الحالة نادرة جدًا في الواقع. إذا كنت تتناول دوائك بشكل صحيح، فمن الصعب تصديق أنه لا يُجدي نفعًا على الإطلاق. ولكن قد يكون السبب هو عدم فعاليته بالقدر الكافي. إليك بعض الأسباب التي قد تجعلك لا تحصل على النتائج المرجوة.
| السبب المحتمل | شرح بسيط |
|---|---|
| عدم تناول الدواء بشكل صحيح | أولاً، اسأل نفسك، "هل أتناول دوائي تماماً كما وصفه لي الطبيب، وفي الوقت المناسب؟" إذا كنت تنسى يوماً أو تتخطى يوماً، فقد يكون هذا هو السبب الرئيسي لعدم انخفاض مستوى الكوليسترول لديك. |
| تأثيرات جانبية | قد يعاني بعض الأشخاص من آثار جانبية (مثل آلام العضلات) يصعب تحملها عند تناول الستاتينات. إذا كان هذا هو سبب تجنبك تناول الدواء، فتأكد من استشارة طبيبك . |
| لا يكفي الدواء وحده | إذا كانت مستويات الكوليسترول لديك مرتفعة جدًا في البداية، فقد لا تكفي أدوية الستاتين وحدها لخفضها. قد تحتاج إلى النظر في خيارات أخرى. |
| نظام غذائي غير صحي | إذا كنت تتناول الكثير من الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة (الأطعمة الزيتية، واللحوم الحمراء، ومنتجات الألبان كاملة الدسم)، فمن الصعب على الستاتينات وحدها خفض الكوليسترول. لذا، يُعدّ اتباع نظام غذائي صحي للقلب أمراً ضرورياً. |
| سيستغرق الأمر وقتاً أطول قليلاً. | لا تُعدّ الستاتينات دواءً فوري المفعول. إذا بدأتَ بتناولها مؤخرًا، فسيقوم طبيبك عادةً بفحص مستوى الكوليسترول لديك بعد حوالي شهرين للتأكد من انخفاضه. تحلَّ بالصبر. |
| جرعة غير كافية | قد لا تكون الجرعة الموصوفة لك كافية. قد يقترح طبيبك زيادة الجرعة قليلاً. |
| مشاكل صحية أخرى | إذا كنت تعاني من مشاكل في الغدة الدرقية أو الكبد أو الكلى، فقد يرتفع مستوى الكوليسترول لديك أيضاً. سيجري طبيبك فحوصات الدم والبول للتحقق من ذلك. |
| أدوية أخرى | قد تتداخل بعض الأدوية الأخرى التي تتناولها مع مفعول الستاتينات. أخبر طبيبك عن جميع الأدوية التي تتناولها (حتى الفيتامينات والمكملات الغذائية) . |
| الأسباب الوراثية (الجينات) | على الرغم من ندرتها الشديدة، إلا أن هناك حالات لا يستجيب فيها المرضى للستاتينات بسبب تغيرات جينية معينة. ومع ذلك، يبقى الأهم هو إيجاد طريقة لخفض الكوليسترول. |
إذا لم تنجح الستاتينات، فما هي الخيارات الأخرى؟
إذا لم يتمكن طبيبك من السيطرة على مستوى الكوليسترول لديك باستخدام الستاتينات، فهناك أدوية أخرى يمكنك تجربتها. أولًا، يمكنك تجربة نوع مختلف من الستاتينات. لكن تذكر أن جميعها تعمل بنفس الطريقة.
إذا لم تتمكن من تناول الستاتينات، أو إذا لم تكن فعالة، فقد يصف لك طبيبك نوعًا آخر من أدوية خفض الكوليسترول. هذه أدوية تعمل بطريقة مختلفة.
هام: لا تستخدم أيًا من هذه الأدوية دون استشارة طبيبك. هذه المعلومات للعلم فقط.
| فئة الدواء | كيف يعمل؟ |
|---|---|
| مُرتبطات الأحماض الصفراوية | فهو يمنع الجسم من امتصاص الدهون الموجودة في الطعام الذي نتناوله. |
| مثبطات امتصاص الكوليسترول | فهو يمنع الجسم من امتصاص الكوليسترول من الطعام. |
| النياسين (حمض النيكوتينيك) | يساعد على خفض الكوليسترول الضار (LDL). |
| مثبطات PCSK9 | فهو يمنع بروتينًا معينًا ويساعد الكبد على إزالة الكوليسترول الضار (LDL). |
| الألياف | يمكن أن يزيد من مستويات الكوليسترول الجيد (HDL). |
| مثبطات ACL | تختلف هذه الأدوية عن الستاتينات في طريقة عملها، إذ تمنع الكبد من إنتاج الكوليسترول. على سبيل المثال، حمض بيمبيدويك (نيكسليتول). |
علاج الحالات الوراثية النادرة
إذا كان ارتفاع الكوليسترول لديك ناتجًا عن حالة وراثية نادرة مثل فرط كوليسترول الدم العائلي، فهناك علاجات أخرى متاحة. على سبيل المثال، فصل البروتينات الدهنية (وهي عملية تزيل الكوليسترول الضار من الدم)، وأدوية محددة مثل لوميتابيد وميبوميرسين (كينامرو)، وفي بعض الحالات، قد يكون زرع الكبد ضروريًا. ويحدد الطبيب المختص هذه العلاجات.
لنغير ليس فقط الطب، بل نمط الحياة أيضاً!
سواء كنت تتناول الستاتينات أم لا، لا تنسَ أن اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام أمران أساسيان للحفاظ على مستويات الكوليسترول الصحية. إذا لم تُحقق الستاتينات النتائج المرجوة، فقد ترغب في إعادة النظر في نظامك الغذائي.
أشياء يجب تجنبها:
- الدهون المشبعة: اللحوم الحمراء، ومنتجات الألبان كاملة الدسم، والأطعمة المقلية في الزيت.
- الدهون المتحولة: يمكن العثور عليها في السمن النباتي، وبعض الأطعمة المعلبة، ومنتجات المخابز.
أشياء يجب تناولها بكثرة:
- الأحماض الدهنية أوميغا 3: الأسماك الدهنية مثل السلمون والماكريل والرنجة، وبذور الكتان، والمكسرات مثل الجوز.
- الألياف: الشوفان، الشعير، الفاصوليا، العدس، الفواكه والخضراوات الطازجة.
- بروتين مصل اللبن: بروتين صحي موجود في منتجات الألبان.
إضافةً إلى التحكم في النظام الغذائي، فإن اتباع نمط حياة نشط يمكن أن يزيد من مستويات الكوليسترول الجيد (HDL) . كذلك،
- الإقلاع عن التدخين
- إنقاص الوزن
- الحد من استهلاك الكحول
تُعدّ هذه الأمور أيضاً مساعدة كبيرة في السيطرة على مستويات الكوليسترول لديك.
فكّر في المخاطر التي تواجهها أيضاً.
قد يكون طبيبك قد حدد لك هدفًا معينًا لمستوى الكوليسترول. إذا لم تصل إلى هذا الهدف حتى مع تناول الستاتينات، فعليك مراعاة عوامل الخطر الأخرى لأمراض القلب. مع ازدياد خطر إصابتك بأمراض القلب، قد يوصي طبيبك باتخاذ إجراءات أكثر فعالية لخفض مستوى الكوليسترول لديك.
على سبيل المثال، إذا كنت قد تعرضت لنوبة قلبية أو سكتة دماغية ، فمن الضروري جدًا خفض مستوى الكوليسترول لديك. كما أنه من المهم جدًا أيضًا إذا كنت تعاني من عوامل خطر أخرى (مثل داء السكري أو ارتفاع ضغط الدم) بالإضافة إلى الكوليسترول. يمكن لطبيبك مساعدتك على فهم المخاطر التي تواجهها وما عليك فعله لحماية صحتك.
الرسالة الرئيسية
- تناول دواء الستاتين تمامًا كما وصفه لك الطبيب، وبالجرعة الصحيحة، وفي الوقت المحدد. لا تتوقف عن تناوله بشكل عشوائي.
- إذا شعرت بأي آثار جانبية من دوائك، فبدلاً من التوقف عن تناوله، تحدث إلى طبيبك بشأن ذلك. قد يكون من الممكن استبداله بدواء آخر.
- لا يكفي تناول الأدوية وحدها. فالنظام الغذائي الصحي للقلب وممارسة الرياضة يومياً أمران أساسيان للسيطرة على الكوليسترول.
- إذا لم تكن الستاتينات وحدها كافية للسيطرة على مستوى الكوليسترول لديك، فلا تقلق. فهناك عدد من الأدوية الأخرى التي يمكن أن تساعدك.
- ناقش دائمًا خطة العلاج وعوامل الخطر مع طبيبك، وبذلك يمكنكما معًا اتخاذ أفضل القرارات.
💬 Comments (0)
لم يتم نشر أي تعليقات حتى الآن. أضف تعليقك هنا لأول مرة.
أضف تعليقك