جميعنا نخشى ارتفاع الكوليسترول، أليس كذلك؟ كم نحن قلقون من الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية! نحرص على نظامنا الغذائي، ونمارس الرياضة، ونتناول الأدوية التي يصفها الطبيب. لكن هل تعلم أن انخفاض الكوليسترول قد يكون أحيانًا عرضًا لمشكلة صحية أخرى؟ يُطلق على هذه الحالة طبيًا اسم نقص كوليسترول الدم. سنتحدث اليوم عن هذا الموضوع الذي يغفل عنه الكثيرون، ولكنه جدير بالمعرفة.
ما هو الكوليسترول؟ وما هو أدنى مستوى له؟
ببساطة، الكوليسترول مادة دهنية موجودة في دمنا. وهو ضروري بكميات مناسبة للحفاظ على الصحة. فهو يساعد الجسم على القيام بالعديد من الوظائف الحيوية، مثل بناء الخلايا، وإنتاج الهرمونات، وتكوين فيتامين د.
والآن انظر، هناك نوعان رئيسيان من الكوليسترول. ربما تكون قد سمعت عنهما.
1. البروتين الدهني منخفض الكثافة (LDL): يُعرف هذا النوع بالكوليسترول "الضار". إذا ارتفع مستواه، فإنه يلتصق بجدران الأوعية الدموية ويسبب انسدادها، وهو السبب الرئيسي لأمراض القلب.
2. البروتين الدهني عالي الكثافة (HDL): يُطلق عليه اسم الكوليسترول "الجيد"، لأنه يُزيل الكوليسترول "الضار" (LDL) من الأوعية الدموية وينقله إلى الكبد، حيث يتم التخلص منه من الجسم.
يمكنك معرفة مستويات الكوليسترول لديك من خلال فحص دم بسيط، يُعرف بفحص الدهون. يُظهر هذا الفحص مستويات الكوليسترول الضار (LDL)، والكوليسترول النافع (HDL)، والكوليسترول الكلي.
| مستوى الكوليسترول | المستوى الصحي/الموصى به | المستوى الذي يعتبر "منخفضاً جداً" |
|---|---|---|
| إجمالي الكوليسترول | حوالي 150 ملغ/ديسيلتر | أقل من 120 ملغ/ديسيلتر |
| LDL ("الكوليسترول الضار") | حوالي 100 ملغ/ديسيلتر | أقل من 50 ملغ/ديسيلتر |
تذكر أن هذه القيم هي توصيات عامة. سيحدد طبيبك المستوى الصحي المناسب لك بناءً على عمرك، وحالتك الصحية الأخرى، وعوامل أخرى.
لماذا ينخفض مستوى الكوليسترول بشكل غير طبيعي؟
هناك أسباب عديدة لانخفاض مستويات الكوليسترول إلى مستويات منخفضة للغاية. وهذا ليس مجرد صدفة، بل قد يكون في كثير من الأحيان علامة على وجود مشكلة أخرى في الجسم.
فيما يلي بعض الأسباب الرئيسية:
- الأمراض الوراثية التي تنتقل في العائلات: يمكن لبعض الأمراض الوراثية النادرة جداً أن تسبب انخفاض مستويات الكوليسترول منذ الولادة.
- سوء التغذية: عدم اتباع نظام غذائي مغذي أو عدم تناول كمية كافية من الطعام يمكن أن يسبب انخفاض الكوليسترول.
- سوء الامتصاص: يعاني بعض الأشخاص من مشاكل معوية تمنع أجسامهم من امتصاص الدهون الموجودة في طعامهم بشكل صحيح. وقد يؤدي ذلك أيضاً إلى انخفاض مستويات الكوليسترول.
- فقر الدم: وهذا يعني انخفاض عدد خلايا الدم الحمراء في الدم.
- مشاكل الغدة الدرقية: حالات مثل فرط نشاط الغدة الدرقية (فرط نشاط الغدة الدرقية).
- أمراض الكبد: بما أن الكبد يؤدي دورًا رئيسيًا في إنتاج الكوليسترول والتحكم فيه، فإن أمراض الكبد يمكن أن تؤثر عليه.
- بعض الأمراض المعدية: بعض الحالات المعدية مثل التهاب الكبد الوبائي سي.
- السرطان: يمكن لبعض أنواع السرطان أن تسبب ذلك أيضاً.
- المرض الخطير أو الخضوع لعملية جراحية: عندما يكون الجسم تحت ضغط كبير، يمكن أن تنخفض مستويات الكوليسترول مؤقتًا.
ما هي مخاطر خفض الكوليسترول؟
في أغلب الأحيان، لا يسبب انخفاض الكوليسترول أي مشاكل خطيرة. ومع ذلك، في حالات نادرة جداً، يتحدث الأطباء عن خطر الإصابة ببعض المشاكل الصحية نتيجة لهذه الحالة.
وهم:
- قلق
- اكتئاب
- نزيف في الدماغ
- سرطان
- الولادة المبكرة أو انخفاض وزن المواليد لدى الأمهات الحوامل
لكن لا داعي للقلق. هذه حالات نادرة جدًا. كما أن الأبحاث لا تزال جارية حول العلاقة بين انخفاض الكوليسترول وهذه الحالات. لذا، لا داعي للذعر، وفكّر في هذه الأمور فور علمك بانخفاض مستوى الكوليسترول لديك. والأهم من ذلك كله، استشر طبيبك.
كيف يتم التعامل مع هذا؟
إذا أظهر فحص الدم انخفاضًا في مستوى الكوليسترول لديك، فمن المرجح أن يُجري طبيبك المزيد من الفحوصات لتحديد السبب. فكما ذكرنا سابقًا، قد يكون هذا عرضًا لحالة مرضية أخرى.
- معالجة السبب الكامن: في معظم الحالات، بمجرد علاج الحالة الكامنة التي تسببت في انخفاض الكوليسترول (مثل مشكلة الغدة الدرقية أو مرض الكبد)، ستعود مستويات الكوليسترول إلى مستوى صحي.
- الفيتامينات: قد يوصي طبيبك أحيانًا بتناول الفيتامينات الذائبة في الدهون، مثل فيتامينات أ، د، هـ، وك. ولكن تذكر، لا تتناول هذه الفيتامينات دون استشارة طبيبك. فهي تُخزن في الجسم، وقد يكون تناول كميات كبيرة منها ضارًا.
- لا حاجة للعلاج: في بعض الحالات، اعتمادًا على سبب انخفاض نسبة الكوليسترول لديك، قد يقرر طبيبك أنه لا داعي للعلاج.
لا تظهر أعراض محددة لارتفاع أو انخفاض مستويات الكوليسترول. وقد لا تكتشف ذلك إلا بعد إجراء فحص دم.
لذا، من المهم فحص مستوى الكوليسترول بانتظام ، عادةً كل 4 إلى 6 سنوات. وإذا كنت تعاني من أمراض القلب أو السكري أو لديك تاريخ عائلي لمشاكل الكوليسترول، فمن الأفضل إجراء الفحص بشكل أكثر تكراراً.
الرسالة الرئيسية
- يمكن أن تكون مستويات الكوليسترول المرتفعة والمنخفضة بشكل غير طبيعي علامة على وجود مشكلة صحية.
- غالباً ما يكون انخفاض الكوليسترول ناتجاً عن سبب كامن آخر، مثل سوء التغذية أو أمراض الكبد أو مشاكل الغدة الدرقية.
- بما أنه لا توجد أعراض محددة لانخفاض الكوليسترول، فمن المهم جداً إجراء فحص الدم في الموعد المحدد كما نصح به الطبيب.
- إذا اكتشفت أن مستوى الكوليسترول لديك منخفض، فلا داعي للقلق، استشر طبيبك بشأن ذلك وما يجب فعله. لا تتناول الفيتامينات أو أي أدوية أخرى بناءً على التخمين.

💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment