هل تعاني أيضاً من مشكلة مزمنة في الجيوب الأنفية؟ (التهاب الجيوب الأنفية المزمن) دعنا نكتشف ما هي هذه المشكلة بالتحديد!

هل تعاني أيضاً من نزلة برد تستمر لأشهر؟ هل لديك انسداد في الأنف، وصداع، وبلغم سميك مائل للخضرة، وتشعر بألم في وجهك؟ يعتقد الكثيرون أن هذه مجرد نزلة برد عادية، لكنها قد تكون حالة أكثر خطورة، كالتهاب الجيوب الأنفية المزمن. لذا، دعونا نتحدث اليوم عن هذا الأمر بالتفصيل وبكل بساطة.

ما هو التهاب الجيوب الأنفية المزمن؟

حسنًا، لنبدأ بالتعرف على الجيوب الأنفية. ببساطة، الجيوب الأنفية هي تجاويف صغيرة مملوءة بالهواء في جمجمتنا، حول الأنف، وتحت العينين، وفي منطقة الجبهة. عندما نتنفس، يمر الهواء الذي يدخل من الأنف عبر هذه التجاويف قبل وصوله إلى الرئتين. تُبطن هذه الجيوب الأنفية بغشاء رقيق من الداخل، كما أنها تُنتج كمية قليلة من المخاط الذي يُساعد على ترطيب داخل الأنف ويحجز جزيئات مثل الغبار والجراثيم الموجودة في الهواء الذي نتنفسه.

في الوضع الطبيعي، يُصرّف هذا المخاط عبر الأنف. ولكن إذا التهبت أو التُهبَت الأغشية داخل هذه الجيوب الأنفية لأي سبب من الأسباب، فإن مسارات تصريف المخاط تُسدّ. عندها يتراكم المخاط في الداخل، وتدخل الجراثيم، ويحدث الالتهاب. وهذا ما نسميه التهاب الجيوب الأنفية.

عادةً ما يزول التهاب الجيوب الأنفية الحاد، الذي يصاحب نزلات البرد، في غضون عشرة أيام. أما إذا استمرت هذه الأعراض لأكثر من اثني عشر أسبوعًا ، فيُطلق عليه التهاب الجيوب الأنفية المزمن . ورغم أن هذه الحالة مزعجة نوعًا ما، إلا أنه يمكن علاجها تمامًا بالعلاج الطبي المناسب.

هل تعاني أنت أيضاً من هذه الأعراض؟

قد يعاني الشخص المصاب بالتهاب الجيوب الأنفية المزمن من أعراض متنوعة. أحيانًا تظهر هذه الأعراض وتختفي، لذا قد لا نوليها اهتمامًا كبيرًا. هل تبدو هذه الأعراض مألوفة لديك؟

لماذا تستمر مشكلة الجيوب الأنفية هذه؟

هناك عدة أسباب لذلك، أهمها تورم الجيوب الأنفية وانسداد قنوات تصريف المخاط. إليك بعض الأسباب الرئيسية لهذه الحالة:

• الزوائد الأنفية: هي زوائد لينة تشبه العنب تتكون داخل الأنف أو الجيوب الأنفية. وعندما تكبر، قد تسد الممرات التي تصرف المخاط.
• الحساسية والربو: غالباً ما يعاني الأشخاص المصابون بالحساسية تجاه مواد مثل الغبار وحبوب اللقاح ووبر الحيوانات من تورم في بطانة الأنف. كما أن مرضى الربو أكثر عرضة للإصابة.
• انحراف الحاجز الأنفي: إذا انحرف الجدار الغضروفي الذي يفصل بين فتحتي الأنف إلى جانب واحد، فإنه يمكن أن يسد ممرات الجيوب الأنفية.
• الحالات الطبية الأخرى: يمكن أن تسبب الأمراض التي تضعف جهاز المناعة في الجسم (مثل فيروس نقص المناعة البشرية)، والأمراض الوراثية مثل التليف الكيسي، وحتى التهابات الأسنان في بعض الأحيان التهاب الجيوب الأنفية.
• التهابات الجهاز التنفسي المتكررة:الشخص الذي يصاب بنزلات البرد والإنفلونزا بشكل متكرر يمكن أن يتلف أغشية الجيوب الأنفية ويزيد من سمكها، مما يؤدي إلى حالة مزمنة في الجيوب الأنفية.

كيف توصل الطبيب إلى هذا تحديداً؟

عندما تخبرنا بأعراضك، سيقوم الطبيب أولاً بفحصك. ثم، إذا لزم الأمر، قد يحيلك لإجراء فحوصات مثل هذه لتأكيد التشخيص.

• التنظير الأنفي: في هذا الإجراء، يتم إدخال أنبوب رفيع ومرن مزود بكاميرا صغيرة في الأنف وفحص مدخل الجيوب الأنفية. وهذا يُتيح رؤية واضحة لوجود سلائل أو تورم.
• التصوير المقطعي المحوسب أو التصوير بالرنين المغناطيسي: يمكن لهذه الفحوصات التقاط صور تفصيلية للجمجمة والجيوب الأنفية. كما تساعد في تحديد مدى التورم داخل الجيوب الأنفية وما إذا كانت هناك أي انسدادات عميقة.
• الخزعة: في حالات نادرة جداً، وفقط إذا كان هناك اشتباه في وجود حالة خطيرة أخرى، يمكن أخذ قطعة صغيرة من الأنسجة من الأنف وإرسالها للفحص.

ما هي العلاجات المتاحة لهذه الحالة؟

أفضل ما في الأمر هو وجود علاجات فعّالة للغاية لهذه الحالة. سيحدد طبيبك العلاج المناسب بناءً على سبب حالتك وشدة الأعراض التي تعاني منها.

ما الذي يمكنك فعله للوقاية منه والحصول على الراحة في المنزل؟

على الرغم من صعوبة تجنب هذه الحالة المزعجة تمامًا، إلا أن هناك عدة أشياء يمكنك القيام بها لتقليل المخاطر والسيطرة على الأعراض.

• السيطرة على الحساسية: تجنب التعرض لأشياء مثل الغبار والدخان وعوادم السيارات والعطور القوية. نظف المنزل جيداً.
• تجنب التدخين: إذا كنت تدخن، أقلع عن التدخين. تجنب أيضاً التواجد في الأماكن التي يدخن فيها الآخرون (التعرض للتدخين السلبي).
• اغسل يديك بانتظام: اغسل يديك جيداً بالماء والصابون بانتظام لمنع انتشار الجراثيم.
• حافظ على رطوبة أنفك: إذا كنت تعيش في بيئة جافة جداً، يمكنك استخدام جهاز ترطيب الهواء. كذلك، اشرب الكثير من الماء طوال اليوم.
• استنشاق البخار: يمكن أن يساعد استنشاق البخار من وعاء من الماء الساخن في تخفيف احتقان الأنف واحتقان الجيوب الأنفية.
• الكمادات الساخنة: يؤدي عصر قطعة قماش مبللة بالماء الساخن ووضعها على المناطق المؤلمة من الوجه إلى تخفيف الألم.
• الراحة: إن إراحة جسمك تساعد جهازك المناعي، لذا احصل على قسط وافر من النوم.