يا إلهي... أشعر بالمرض منذ الليلة الماضية، وأتردد على الحمام باستمرار. ليس هذا فحسب، بل أتقيأ أيضًا، وأنا منزعجة للغاية. هل سبق أن مررتِ بهذا؟ غالبًا ما نسمي هذا "ألمًا في المعدة" أو "تسممًا غذائيًا". طبيًا، نسمي هذه الحالة التهاب المعدة والأمعاء. يسميها البعض أيضًا "إنفلونزا المعدة". لكن هذا لا علاقة له بفيروس "الإنفلونزا" الذي يسبب نزلات البرد. لذا، دعونا نتعرف اليوم على أسباب آلام المعدة.
ببساطة، ما هو التهاب المعدة والأمعاء؟
الأمر بسيط للغاية. التهاب المعدة والأمعاء هو عدوى تصيب المعدة والأمعاء وتسبب تورمًا والتهابًا. وكما يحمرّ الحلق ويصبح مؤلمًا عند الإصابة بعدوى، يحدث الشيء نفسه داخل المعدة. والسبب الرئيسي لذلك هو عدوى فيروسية أو بكتيرية. وعندما يقاوم جهاز المناعة هذه الجراثيم، تظهر الأعراض. وفي بعض الأحيان، قد تسبب الطفيليات أو الفطريات أو بعض المواد الكيميائية هذه الحالة أيضًا.
ما هي الأعراض الرئيسية لهذا؟
تظهر أعراض التهاب المعدة والأمعاء عادةً فجأةً، دون أي إنذار مسبق . ربما تكون قد عانيت من هذه الأعراض أيضاً.
| الأعراض | وصف |
|---|---|
| القيء والإسهال | هذا هو العرض الرئيسي والأكثر إزعاجاً. هناك قيء مستمر وبراز رخو (إسهال). |
| ألم المعدة | قد تشعر بألم في معدتك عند لمسها، أو كأن معدتك تعاني من تقلصات. |
| ميزات أخرى | قد يحدث أيضاً فقدان الشهية، وآلام في الجسم، وإرهاق، وحمى طفيفة، وشعور بالبرد. |
أكثر ما يجب أن ننتبه إليه في هذه الحالة هو الجفاف . فعندما يستمر القيء والإسهال، يفقد الجسم كمية كبيرة من الماء والأملاح.
أعراض الجفاف هي:
- جفاف الفم والشفاه
- البشرة الجافة
- العطش المفرط
- الشعور بالدوار
- انخفاض التبول
إذا كنت تعاني من أعراض كهذه، فيجب عليك مراجعة الطبيب على الفور.
هل يُعدّ الحمل أمراً بالغ الخطورة على الأطفال الصغار؟
نعم، يجب أن نتوخى الحذر الشديد عند إصابة الأطفال الصغار والرضع بالتهاب المعدة والأمعاء. تفقد أجسامهم الماء بسرعة أكبر بكثير من البالغين، لذا فهم أكثر عرضة للإصابة بالجفاف.
هذه هي علامات الجفاف عند الأطفال الصغار:
- "التجويف" (البقعة اللينة في فروة الرأس) في رأس الطفل غائر
- رؤية غائرة
- جفاف شديد في الفم والشفاه
- لا تخرج الدموع عندما تبكي.
- عدم التبول أو التبول بكميات قليلة جداً لعدة ساعات
- الخمول، نقص الطاقة في جسم الطفل
- البكاء المتكرر بدون سبب، والتهيج
إذا ظهرت على طفلك أي من هذه الأعراض، فاصطحبه إلى الطبيب فوراً. إذا كان طفلك مصاباً بهذا المرض، تجنب إرساله إلى المدرسة أو الحضانة حتى تختفي الأعراض تماماً، فهذا المرض شديد العدوى.
في بلدنا، يُعطى الأطفال الصغار لقاحًا لحمايتهم من فيروس الروتا، وهو أحد الفيروسات الرئيسية المسببة لهذا المرض. يمكنك استشارة طبيب العائلة أو مسؤول الصحة المحلي بهذا الشأن.
ما هي الأسباب الرئيسية لذلك؟
كما ذكرنا سابقاً، فإن السبب الأكثر شيوعاً لذلك هو الفيروس.
1. الفيروسات
تنتشر هذه الأمراض بسهولة عن طريق الأيدي المتسخة أو الطعام أو الماء الملوث أو من شخص مصاب.
- فيروس نوروفيروس: هو فيروس شائع جدًا ينتشر بسرعة كبيرة. تظهر الأعراض في غضون 12-48 ساعة من الإصابة. قد يعاني المصابون من المرض لمدة تتراوح بين يوم واحد وثلاثة أيام، ويستمرون في نقل العدوى للآخرين لمدة تصل إلى أسبوعين بعد شفائهم.
- فيروس الروتا: هذا الفيروس شائع جدًا بين الأطفال الصغار. ويمكن أن يسبب جفافًا شديدًا. وقد تستمر الأعراض لمدة تتراوح بين 5 و7 أيام.
- الفيروس الغدي والفيروس النجمي: هذه أنواع أخرى من الفيروسات التي تسبب التهاب المعدة والأمعاء.
2. البكتيريا
على الرغم من أنها ليست شائعة مثل الفيروسات، إلا أن هذه الحالة تسببها أيضاً بعض أنواع البكتيريا.
- السالمونيلا والكامبيلوباكتر: يمكن أن تنتقل عن طريق أشياء مثل الدجاج والبيض غير المطبوخين جيداً.
- الإشريكية القولونية (Escherichia coli): تنتقل عن طريق المياه والأغذية الملوثة.
- الشيغيلا:يمكن أن ينتشر بسرعة بين الناس في أماكن مثل رياض الأطفال.
3. أسباب أخرى
نادراً جداً، يمكن أن يحدث التهاب المعدة والأمعاء أيضاً بسبب الطفيليات (مثل الجيارديا)، وحمامات السباحة المتسخة، وبعض الأدوية (مثل المضادات الحيوية، ومضادات الالتهاب غير الستيرويدية)، والأطعمة شديدة الحموضة، والسموم الموجودة في المأكولات البحرية.
كيف يتم علاجه وماذا يمكن فعله في المنزل؟
في أغلب الأحيان، ستزول هذه الحالة من تلقاء نفسها في غضون أيام قليلة، ولا تتطلب أي علاج خاص. الأهم هو الاعتناء بنفسك وتجنب الجفاف.
1. احصل على قسط وافر من الراحة: إن إراحة جسمك أمر بالغ الأهمية للتعافي السريع.
٢. اشرب أكبر قدر ممكن من السوائل: إذا كنت تتقيأ، فاشرب ببطء، وليس بكميات كبيرة دفعة واحدة. كما أن مصّ مكعب ثلج طريقة جيدة أيضاً.
- محلول الإماهة الفموية (ORS)
- ماء البرتقال
- حساء خفيف
- عصيدة الأرز (مع قليل من الملح)
3. تناول وجبات خفيفة: بمجرد أن يخف ألم المعدة قليلاً، ابدأ بتناول شيء خفيف وسهل الهضم.
- خبز، مقرمشات
- موز
- أرز
- دجاج مسلوق
4. تجنب هذه الأمور: من الأفضل تجنب الحليب ومشتقاته، والكافيين (الشاي والقهوة)، والكحول حتى تتعافى تمامًا. كما يجب تجنب المشروبات السكرية (المشروبات الغازية والمشروبات المحلاة) لأنها قد تزيد من الإسهال.
لا تُعطِ أي دواء لوقف الإسهال أو القيء دون استشارة طبية، وخاصةً للأطفال الصغار. ففي بعض الأحيان، قد تُطيل هذه الأدوية مدة بقاء العدوى في الجسم وتُفاقم الحالة.
متى يجب عليك مراجعة الطبيب فوراً؟
على الرغم من أن هذه الحالة عادة لا تشكل خطراً، إذا كنت تعاني من الأعراض التالية ، فراجع الطبيب على الفور أو اذهب إلى وحدة العلاج الطارئ بالمستشفى .
| حالات الطوارئ - انتبه لهذه العلامات! | |
|---|---|
| فيما يتعلق بالأطفال |
|
| فيما يتعلق بالبالغين | |
كيف تحمي نفسك من هذا الموقف؟
الوقاية هي أفضل وسيلة لتجنب هذه الأمراض. باتباع هذه العادات البسيطة، يمكنك قطع شوط كبير نحو تجنبها.
- اغسل يديك باستمرار: هذا هو الأمر الأهم. اغسل يديك جيداً بالماء والصابون لمدة 20 ثانية على الأقل قبل الأكل، وقبل تحضير الطعام، وبعد استخدام المرحاض.
- سلامة الغذاء: اغسل الخضراوات والفواكه جيداً قبل تناولها. اطبخ اللحوم والأسماك والبيض جيداً. خزّن الطعام المطبوخ بشكل صحيح.
- النظافة: احرص دائمًا على تنظيف أسطح المطبخ، وأسطح العمل، وما إلى ذلك.
- ابتعد عن الأشخاص المصابين: إذا كان أحد أفراد عائلتك مصابًا بالمرض، فافصل الأطباق والأكواب والمناشف التي يستخدمونها.
الرسالة الرئيسية
- التهاب المعدة والأمعاء هو حالة مرضية عادة ما يسببها فيروس وتشفى من تلقاء نفسها في غضون أيام قليلة.
- الخطر الرئيسي هو الجفاف ، وخاصة بالنسبة للأطفال الصغار والرضع وكبار السن.
- تتمثل الركائز الأساسية للعلاج في الراحة وشرب الكثير من السوائل (العصير، عصير البرتقال، العصيدة) .
- يُعد غسل اليدين جيداً بالصابون أفضل طريقة لحماية نفسك من هذا المرض.
- إذا كنت تعاني من أعراض أو علامات جفاف حادة، فلا تبقى في المنزل واطلب المشورة الطبية على الفور .
💬 Comments (0)
لم يتم نشر أي تعليقات حتى الآن. أضف تعليقك هنا لأول مرة.
أضف تعليقك