هل تفكر أحيانًا: "لا أعرف إن كنت أعاني من ارتفاع الكوليسترول؟" إنه أشبه بعدو خفي. قد يختبئ داخل جسمك دون أي أعراض، ويُمهد الطريق فجأةً لأمراض خطيرة كالنوبة القلبية أو السكتة الدماغية. لذا، فإن الطريقة الوحيدة للتأكد من وجود الكوليسترول هي إجراء فحص دم. ولكن هل يحتاج الجميع لإجراء هذا الفحص؟ وكم مرة يجب إجراؤه؟ دعونا نتحدث عن هذا بالتفصيل.
كم مرة يجب أن أخضع لفحص الكوليسترول؟
في الواقع، من الصعب بعض الشيء تقديم إجابة واحدة لهذا السؤال، لأن حتى كبرى المنظمات الصحية في العالم تقدم نصائح مختلفة بشأنه. لذا قد تواجه بعض الصعوبة. حسنًا، دعونا نرى ما هي هذه التوصيات.
| منظمة | توصية |
|---|---|
| جمعية القلب الأمريكية (AHA) ومراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) | إذا كان خطر إصابتك بأمراض القلب منخفضًا، فمن المستحسن إجراء الفحص كل 4-6 سنوات بدءًا من سن 20. بعد سن 40، سيقوم طبيبك بحساب خطر إصابتك بنوبة قلبية أو سكتة دماغية خلال السنوات العشر القادمة ويحدد عدد مرات إجراء الفحص. |
| المعهد الوطني للقلب والرئة والدم (NHLBI) | هؤلاء الأشخاص يوصون به للأطفال أيضاً.
|
| فرقة العمل المعنية بالخدمات الوقائية في الولايات المتحدة (USPSTF) | يقولون إنه من المعقول فحص الكوليسترول والدهون الثلاثية كل 5 سنوات على الأقل. |
كما ترى، هناك اختلافات طفيفة في كل توصية. ولهذا نقول إن هذا قرار شخصي.
ماذا يحدث في حال وجود عوامل خطر؟
لكن هذه الفترات الزمنية تختلف من شخص لآخر. إذا كانت لديك عوامل معينة تزيد من خطر إصابتك بأمراض القلب، فقد ينصحك طبيبك بإجراء الفحوصات في وقت مبكر وبشكل متكرر . ما هي عوامل الخطر هذه؟
- إذا كان لدى أي فرد من عائلتك (الأم، الأب، الأشقاء) تاريخ من ارتفاع نسبة الكوليسترول.
- إذا كان أي فرد من أفراد الأسرة قد أصيب بأمراض القلب في سن مبكرة (أقل من 55 عامًا للرجال، وأقل من 65 عامًا للنساء).
- إذا كنت مصابًا بمرض السكري.
- إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم.
- إذا كنت مدخناً.
- في حالة السمنة المفرطة.
لذا، لا تتخذ قرارًا بناءً على ما تراه على الإنترنت أو تسمعه من صديق. الأفضل والأكثر أمانًا هو مراجعة طبيب العائلة، ومناقشة عوامل الخطر الشخصية لديك، وإجراء الفحوصات اللازمة بناءً على نصيحته.
ما الذي يبحث عنه "تحليل الدهون" الذي يصفه الطبيب؟
إذا قرر طبيبك أنك بحاجة إلى إجراء فحص، فسيطلب منك إجراء فحص دم يُسمى "تحليل الدهون" . يُمكن لهذا الفحص أن يُقدم معلومات حول أنواع مختلفة من الدهون في دمك. ببساطة، إليك ما يحدث:
| ما يتم عرضه (المكون) | ببساطة... |
|---|---|
| كوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة | هذا ما نسميه "الكوليسترول الضار". يتراكم في جدران الأوعية الدموية، مما يؤدي إلى تضييقها وزيادة خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية. |
| الكوليسترول عالي الكثافة (HDL) | يُطلق على هذا النوع من الكوليسترول اسم "الكوليسترول الجيد" لأنه يُزيل الكوليسترول الضار (LDL) من الأوعية الدموية وينقله إلى الكبد. لذا، كلما زادت نسبته، كان ذلك أفضل. |
| إجمالي الكوليسترول | هذا هو مجموع كل الكوليسترول في دمك، بما في ذلك الكوليسترول الضار (LDL) والكوليسترول النافع (HDL). |
| الدهون الثلاثية | هذا نوع آخر من الدهون الموجودة في الدم. يخزن الجسم السعرات الحرارية الزائدة من الطعام الذي نتناوله بهذه الطريقة. كما أن ارتفاع مستويات هذه الدهون يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب. |
ماذا تفعل عندما يصل تقرير الاختبار؟
بمجرد استلامك التقرير، لا داعي للذعر أو اتخاذ قرارات فردية بناءً على الأرقام. احرص على أخذه معك ومقابلة الطبيب المعالج.
عموماً، يعتبر معظم الأطباء مستوى الكوليسترول الكلي الذي يبلغ 200 ملغ/ديسيلتر أو أعلى مرتفعاً بعض الشيء. ويزداد الخطر بشكل خاص إذا كان مستوى الكوليسترول "الجيد" (HDL) ضمن هذا النطاق أقل من 40-60 ملغ/ديسيلتر.
لكن الفكرة الجديدة هي أنك لا تعتمد في قراراتك على هذه الأرقام وحدها. سيأخذ طبيبك في الاعتبار عمرك، وجنسك، وحالاتك الصحية الأخرى (مثل السكري وارتفاع ضغط الدم)، وتاريخ عائلتك المرضي، وما إذا كنت مدخنًا، وسيشرح لك كيف تؤثر هذه الأرقام على خطر إصابتك بأمراض القلب بشكل عام. من الممكن أن تكون أرقامك مرتفعة قليلاً، ولكن ليس لديك أي عوامل خطر أخرى، وقد لا تكون هناك مشكلة كبيرة. وبالمثل، إذا كانت أرقامك طبيعية ولكن لديك العديد من عوامل الخطر الأخرى، فقد يوصي طبيبك بتغييرات في نمط حياتك أو يصف لك دواءً.
الرسالة الرئيسية
- ارتفاع نسبة الكوليسترول حالة صامتة بدون أعراض، لذا من المهم إجراء الفحص.
- يعتمد عدد مرات إجراء الاختبار على عمرك وتاريخ عائلتك وعوامل الخطر الأخرى، وليس هناك قاعدة واحدة تناسب الجميع.
- لا تتخذ قراراتك بناءً على ما تقرأه على الإنترنت أو ما يقوله صديق. استشر طبيبك واتبع نصيحته.
- أفضل شخص لفهم نتائج تحليل الدهون هو طبيبك. ناقش حالتك الصحية العامة معه واتخذ القرارات المناسبة.

💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment