هل أنت على دراية بهذه "التحولات الكبيرة" في نمو طفلك؟ (المهارات الحركية الكبرى)

هل شعرتِ يومًا بالسعادة عندما يكافح طفلكِ الصغير لرفع رأسه؟ أو الفرحة التي تغمركِ عندما يقف على قدميه دون مساعدة، ويبدأ بالمشي؟ هناك عملية علمية مذهلة وراء كل هذا. هذه الأمور لا تحدث من تلقاء نفسها، بل هي مراحل مهمة جدًا في نمو الطفل. سنتحدث اليوم عن "المهارات الحركية الكبرى" التي يجب على كل أب وأم معرفتها.

ما هي هذه المهارات الحركية الكبرى؟

قد يبدو هذا الاسم غريبًا بعض الشيء، لكنه في الحقيقة بسيط. "Gross" تعني "كبير". "Motor" تعني "حركة". لذا، ببساطة، المهارات الحركية الكبيرة هي الحركات الواسعة التي نقوم بها باستخدام العضلات الكبيرة في أجسامنا، أي عضلات الساقين والذراعين والجزء العلوي من الجسم. فكّر في أشياء مثل المشي، أو التلويح بالذراعين. هذه أمثلة على المهارات الحركية الكبيرة.

لكي تحدث حركة كبيرة كهذه بشكل صحيح، يجب أن تتضافر عدة أجزاء من الجسم وتعمل بتناسق تام. وهذا يعني:

• العضلات الهيكلية: توفر هذه العضلات القوة والقدرة اللازمتين لأداء الحركات.
• العظام: هذا هو الهيكل الذي ترتبط به عضلاتنا.
• الأعصاب: الأعصاب هي الرسل التي تحمل الرسائل من الدماغ إلى العضلات، وتخبرها "بالتحرك في هذا الاتجاه، في هذا الوقت".

إضافة إلى ذلك، هناك عدة أمور أخرى مرتبطة بهذا الموضوع:

• توازن الجسم
• التنسيق بين الأعضاء
• الوعي الجسدي والوعي المكاني
• زمن رد الفعل

على الرغم من أن مشاكل المهارات الحركية الكبرى هذه قد تحدث في أي عمر، إلا أننا كأطباء وآباء نوليها اهتمامًا خاصًا عند الحديث عن نمو الأطفال. فإذا تأخر الطفل في اجتياز هذه المراحل النمائية، فقد يكون ذلك عرضًا لبعض الحالات العصبية. لذا، كلما أسرعنا في إدراك هذه الأمور، كلما أسرعنا في تقديم المساعدة التي يحتاجها طفلنا.

ما هي أمثلة المهارات الحركية الكبرى؟

ربما تتساءل الآن: "حسنًا، ما هي هذه المهارات الحركية الكبرى تحديدًا؟" انظر إلى كل هذه الأشياء التي نقوم بها في حياتنا اليومية. إنها جميعًا مهارات حركية كبرى.

ما الفرق بين المهارات الحركية الكبرى والمهارات الحركية الدقيقة؟

ربما تكون قد سمعت أيضًا عن "المهارات الحركية الدقيقة". من المهم معرفة الفرق بين الاثنين.

ببساطة:

• المهارات الحركية الكبرى: تستخدم هذه المهارات العضلات الكبيرة (الساقين، الذراعين، الجزء العلوي من الجسم). وتُستخدم هذه العضلات للقيام بحركات واسعة . على سبيل المثال، استخدام الذراع بالكامل للتلويح لشخص ما.
• المهارات الحركية الدقيقة: تتضمن هذه المهارات استخدام العضلات الصغيرة (الأصابع، أصابع القدم، الرسغين). وتُستخدم هذه العضلات للقيام بحركات دقيقة للغاية. على سبيل المثال، مسك القلم والكتابة.

أهم شيء هو أن يطور الطفل أولاً المهارات الحركية الكبرى.عندها فقط يتعلمون المهارات الحركية الدقيقة، مما يعني أنهم يتعلمون القيام بمهام دقيقة مثل التقاط الأشياء الصغيرة بأصابعهم.

أهمية هذه المهارات الحركية الكبرى في نمو الطفل

يبدأ الطفل تدريجياً باستكشاف العالم وتعلم أشياء جديدة مع تطور مهاراته الحركية الكبرى. وعندما يصبح قادراً على الزحف والمشي والجري، تتاح له فرص أكبر للتفاعل مع بيئته، ولمس أشياء جديدة، واكتساب الخبرة.

نعتبر هذه المهارات مراحل أساسية في نمو الطفل. ورغم أن الأطفال لا يكتسبونها جميعًا بالسرعة نفسها، إلا أن هناك أمورًا يُتوقع من الطفل اكتسابها في سن معينة. دعونا نلقي نظرة عليها.

تذكر أن هذه الفئات العمرية مجرد دليل تقريبي. قد يقوم بعض الأطفال بهذه الأمور في وقت أبكر قليلاً، بينما قد يستغرق الأمر وقتًا أطول لدى آخرين. هذا أمر طبيعي. ولكن إذا لاحظت تأخرًا ملحوظًا في نمو طفلك، فمن الأفضل استشارة الطبيب.

هل يمكننا مساعدة طفلنا على تنمية هذه المهارات؟

نعم، بالتأكيد. والأفضل من ذلك، أنك لست بحاجة إلى القيام بأي شيء معقد لتنمية هذه المهارات. اللعب هو أفضل وسيلة. من المهم جدًا تهيئة بيئة يستطيع فيها طفلك الركض واللعب بحرية.

إليك بعض الأشياء البسيطة التي يمكنك القيام بها:

• شجّعي طفلكِ على الزحف: عندما يبدأ بالزحف، ضعيه على الأرض وضعي لعبته المفضلة في متناول يده. سيحاول الوصول إليها. ابقي قريبة منه دائمًا.
• أنشئ مسارًا للعقبات: بالنسبة للأطفال الأكبر سنًا، قم بإنشاء مسار عقبات صغير باستخدام الوسائد والكراسي داخل المنزل. سيساعدهم السماح لهم بالتسلق فوقها والزحف تحتها على تطوير توازنهم وتناسق حركاتهم.
• اصطحبه إلى الملعب: اصطحبه إلى أقرب حديقة أو ملعب. ستساعده ألعاب الزحف والتأرجح والتسلق هناك على تمرين عضلاته المختلفة.
• شجع اللعب: عرّف طفلك على الرياضة. تدرب على تمرير الكرة في المنزل، وضرب الكرة بالمضرب.
• شجع طفلك على المساعدة في الأعمال المنزلية: أشرك طفلك في مهام منزلية بسيطة. حتى الأمور الصغيرة مثل مساعدته في مسح الطاولة أو وضع شيء ما في سلة المهملات يمكن أن تساعد في تنمية هذه المهارات.

ما هي أسباب مشاكل المهارات الحركية الكبرى؟

قد تحدث تأخيرات أو مشاكل في تنمية هذه المهارات لأسباب متنوعة. أي مشكلة تتعلق بالدماغ أو الحبل الشوكي أو الأعصاب أو العضلات أو العظام يمكن أن تؤثر على ذلك.

فيما يلي بعض الحالات التي قد تحدث فيها هذه المشاكل لدى الأطفال:

• الشلل الدماغي
• اضطراب طيف التوحد
• تأخر النمو
• الحالات الوراثية مثل متلازمة داون
• عسر الأداء الحركي (ضعف تنسيق الحركة)
• الولادة المبكرة: قد يعاني بعض الأطفال الذين يولدون قبل الأوان من تأخر في نمو هذه المهارات.

ويمكن أن تتأثر هذه المهارات أيضًا لدى البالغين بسبب حالات طبية مختلفة، مثل السكتة الدماغية ومرض باركنسون.

متى يجب عليك زيارة الطبيب؟

هذا هو الجزء الأهم.

من الأمور المهمة الأخرى أنه إذا لاحظت تراجعًا في قدرة طفلك على القيام بشيء كان قادرًا عليه سابقًا (على سبيل المثال، طفل كان يمشي جيدًا ثم أصبح فجأة غير قادر على المشي)، فلا ينبغي التأخير. استشر طبيبًا فورًا عند ملاحظة أي شيء من هذا القبيل، فقد يكون ذلك علامة على حالة طبية خطيرة.