كيف يمكن إنقاذ حياة شخص ما إذا علق الطعام في مكان ما؟ دعونا نتعرف بالتحديد على طريقة الإسعافات الأولية الطارئة (مناورة هيمليك).

تخيّل أنكم تتناولون وجبةً معًا كعائلة، أو تتبادلون أطراف الحديث بسعادة مع الأصدقاء في حفلة. فجأةً، يبدأ أحدهم بالسعال، وبعد لحظات يتوقف السعال، ويتحول وجهه إلى اللون الأزرق، ويعجز عن الكلام، فيمسك رقبته بيديه... إنه حقًا موقفٌ مُرعبٌ ومُرهِق، أليس كذلك؟ ولكن إن لم تُصاب بالذعر وعرفتَ تمامًا ما يجب فعله، يُمكنك إنقاذ حياةٍ ثمينة. سنتحدث اليوم عن طريقة إسعافات أولية يجب على الجميع معرفتها لإنقاذنا في مثل هذه الحالات الطارئة.

ما هي مناورة هيمليك؟

ببساطة، هذه طريقة إسعافات أولية طارئة تُستخدم لإزالة أي جسم عالق في حلق شخص ما، مثل الطعام أو لعبة، مما يُسبب صعوبة في التنفس. تحديدًا، تُستخدم هذه الطريقة عندما يعلق الطعام أو أي جسم آخر في الحلق أو القصبة الهوائية. تُعرف هذه الطريقة أيضًا باسم "الضغط البطني"، أي الضغط على منطقة البطن. وتختلف طريقة استخدامها قليلًا بين البالغين والأطفال.

كيف يعمل هذا النظام؟

هذه تقنية مثيرة للاهتمام للغاية. ابتكرها الدكتور هنري هايمليك عام ١٩٧٤. لاحظ أنه حتى عندما يكون هناك شيء عالق في حلق شخص ما، يبقى بعض الهواء في رئتيه. لذلك، فكر أنه إذا ضغطت ضغطة سريعة على بطن الشخص، أسفل القفص الصدري مباشرة، كما لو كنت تضغط على بالون لتفريغ الهواء، فإن ضغط الهواء المتبقي في الرئتين سيدفع الشيء العالق خارج حلقه.

لقد نجحت هذه الفكرة بالفعل. في البداية، لم يلقَ هذا الأسلوب قبولًا واسعًا في الأوساط الطبية، بل كان أسلوب الإنعاش القلبي الرئوي هو الأسلوب الشائع لعشر سنوات تقريبًا. ولكن لاحقًا، اعتُبرت مناورة هيمليك أفضل إسعاف أولي يُمكن تقديمه لشخص بالغ واعٍ. مع ذلك، لا يزال يُنصح باستخدام أسلوب الإنعاش القلبي الرئوي للأطفال الرضع. وفي حال فقدان الوعي، لا يُستخدم هذا الأسلوب في تلك الحالة، بل يُستخدم الإنعاش القلبي الرئوي الطارئ.

متى يجب عليك استخدام مناورة هيمليك؟

هذا هو الأهم. يجب تقديم هذه الإسعافات الأولية فقط لشخص واعٍ ولكنه غير قادر على التنفس أو الكلام أو السعال بشكل صحيح . هناك عدة علامات تساعدك على معرفة ما إذا كان هناك شيء عالق في حلق شخص ما.

مع ذلك، إذا كان الشخص لا يزال قادرًا على السعال والتحدث والتنفس بشكل طبيعي، فلا تستخدم هذه الطريقة أبدًا. في هذه الحالة، كل ما عليك فعله هو تشجيعه بقولك: "اسعل أكثر، اسعل بشكل أفضل". لأن السعال الجيد غالبًا ما يُزيل البلغم العالق. يجب تقديم هذه الإسعافات الأولية فقط في حالات الخطر الحقيقي.

يمكنك فهم هذا الاختلاف بسهولة من الجدول أدناه.

كيفية تقديم الإسعافات الأولية لشخص بالغ؟ (خطوة بخطوة)

حسنًا، لنرى الآن الطريقة الصحيحة للقيام بذلك بالنسبة لشخص بالغ أو طفل صغير. لا داعي للذعر، فقط تذكر هذه الخطوات.

1. قف خلف الشخص: إذا كان الشخص المحاصر واقفًا، فقف خلفه. يمكنك الحفاظ على توازنك بشكل أفضل إذا وقفت مع مباعدة قدميك قليلًا.

2. ضع يديك حول الخصر: ضع يديك حول بطن الشخص.

3. اقبض يدك: اقبض إحدى يديك. أبقِ إبهامك داخل القبضة.

٤. تحديد الموضع الصحيح: هذا هو الأهم. ضع اليد بقبضتها على بعد حوالي بوصتين فوق سرة الضحية وأسفل القفص الصدري مباشرةً . تحديدًا، على الجزء الرخو أعلى البطن.

5. أمسك باليد الأخرى: الآن، أمسك باليد الأخرى اليد التي كانت تمسك المقبض بإحكام.

٦. ادفع دفعة سريعة: الآن، ادفع دفعة سريعة وقوية للداخل وللأعلى ، بحيث يكون شكلها كشكل حرف "J" الإنجليزي. ويكون التمرين أكثر فعالية إذا دفعت دون ثني مرفقيك، مع إبقائهما مستقيمين. كرر هذه الدفعة خمس مرات متتالية.

7. استمر: استمر في فعل ذلك لخمس دفعات في كل مرة حتى يتم إخراج الجسم الغريب أو يفقد الشخص وعيه.

كيف يختلف هذا النظام باختلاف الأشخاص؟

الطريقة التي ناقشناها للتو تُستخدم عادةً للبالغين. ومع ذلك، فإن طريقة القيام بذلك تختلف قليلاً بالنسبة للأطفال الصغار والرضع والنساء الحوامل.

كيف يتم ذلك للأطفال الصغار (من 1 إلى 5 سنوات)؟

يلزم إجراء بعض التعديلات الطفيفة عند القيام بذلك لطفل يقل عمره عن 5 سنوات، أو يزن أقل من 20 كيلوغرامًا (45 رطلاً).

• انزل إلى مستوى الطفل: إما أن تركع خلف الطفل أو تجلس على كرسي وتنخفض إلى مستوى الطفل.
• افعل ذلك بقوة أقل: لا تضغط بقوة كما تفعل مع البالغين. بدلاً من ذلك ، استخدم قوة أقل ، ولكن ادفع خمس دفعات سريعة. جميع الخطوات الأخرى هي نفسها كما هي مع البالغين.

أليس من المقبول فعل ذلك مع طفل رضيع (أقل من سنة)؟ فماذا تفعلون في هذه الحالة؟

هذا أمرٌ يجب أخذه في الاعتبار. لا يُنصح بإجراء مناورة هيمليك للأطفال دون سن 12 شهرًا (أو 12 عامًا) لأي سببٍ كان. بدلًا من ذلك، نستخدم مزيجًا من الضربات على الظهر والضغط على الصدر.

يرجى الاطلاع بوضوح على الخطوات في الجدول أدناه.

ماذا ينبغي على الأم الحامل أو الشخص البدين أن يفعل؟

نظراً لصعوبة الوصول إلى منطقة البطن لدى الأم الحامل أو الشخص البدين، ولأن الضغط على البطن أمر خطير، فإننا نعدل هذه الطريقة قليلاً.

• بدلاً من لف ذراعيك حول بطن الشخص، لفها تحت إبطيه واجعلها تصل إلى منتصف صدره .
• يجب عليك وضع يدك المقبوضة على عظمة منتصف صدرك (عظمة القص)، وليس على معدتك.
• ثم قم بخمس دفعات حادة للخلف مباشرة .

ماذا تفعل إذا واجهتك مشكلة وأنت وحيد؟

هذا أمرٌ يستحق التفكير فيه أيضاً. إذا علقت قطعة طعام فيك وأنت وحدك في المنزل، يمكنك القيام بهذه الإسعافات الأولية بنفسك.

• الطريقة الأولى: كما تفعل مع البالغين، ضع إحدى يديك على المقبض، فوق السرة مباشرةً، أسفل الأضلاع مباشرةً. باليد الأخرى، أمسك المقبض بإحكام وادفع بسرعة إلى الداخل وإلى الأعلى . استمر في ذلك حتى يخرج الانسداد.
• الطريقة الثانية: اجلس على سطح صلب، مثل طاولة أو كرسي. ضع الجزء العلوي من بطنك على الحافة واضغط لأسفل بسرعة. يمكن أن يساعد الضغط الناتج عن ذلك في إزالة الانسداد.

هل توجد أي مخاطر في هذه الطريقة؟ ما الذي يجب فعله بعد الإسعافات الأولية؟

مناورة هيمليك تقنية آمنة ومنقذة للحياة، ولا تتطلب أي تدريب طبي لإجرائها. مع ذلك، إذا أُجريت بشكل خاطئ، أي بالضغط بقوة زائدة في المكان الخطأ، فقد تُسبب ضرراً، ككسر ضلع أو إصابات طفيفة في الأعضاء الداخلية. لكن في حالات الطوارئ الحرجة، تُعدّ هذه المناورة الخيار الأمثل.

كيف يمكنك حماية الأطفال، وخاصة الأطفال الصغار، من الوقوع في مأزق؟

يزداد هذا الخطر بشكل كبير بالنسبة للأطفال الصغار. لذلك، كآباء، علينا توخي الحذر الشديد.

• لا تترك الألعاب الصغيرة أو العملات المعدنية أو قطع البطاريات التي يمكن للأطفال الرضع والصغار ابتلاعها في أماكن يمكنهم الوصول إليها.
• عند تقديم الطعام، قم بتقطيعه إلى قطع صغيرة جداً .
• كن حذرًا بشكل خاص مع الأطعمة المستديرة التي يمكن أن تعلق بسهولة، مثل الفول السوداني والعنب والنقانق .
• تجنب إعطاء أشياء مثل الحلوى الصلبة والعلكة للأطفال الصغار.
• احرصي دائماً على مراقبة طفلك أثناء تناوله الطعام ولعبه. تجنبي السماح له بالقفز والضحك أثناء تناول الطعام.

ستساعدك هذه المعرفة يوماً ما على منع حادث قد يقع في غضون ثوانٍ، وإنقاذ حياة. شارك هذه المعلومات مع أصدقائك وعائلتك. ففي حالات الطوارئ، يكمن جوهر البطولة في عدم الذعر والقيام بالصواب.