هل تشعرين بأن بشرتك خشنة وقاسية؟ دعونا نتحدث عن فرط التقرن!

هل شعرتِ يوماً بأن بعض مناطق بشرتكِ أصبحت أكثر سمكاً وخشونة؟ أو هل لاحظتِ ظهور نتوءات أو بقع صغيرة؟ ربما تتساءلين عن ماهيتها وسبب ظهورها. هذا ما سنتحدث عنه اليوم.

ما هذا (فرط التقرن)؟

ببساطة، فرط التقرن هو زيادة في سمك بعض مناطق الجلد. تحتوي الطبقة العليا من الجلد على بروتين يُسمى الكيراتين . يحدث هذا التضخم عند زيادة كمية الكيراتين. يمكن أن يحدث هذا في أي مكان في الجسم، بما في ذلك اليدين والقدمين وداخل الفم والأنف وحتى الأظافر.

قد يُصاب أي شخص بهذه الحالة. بعض الناس يولدون بها، بينما قد تظهر لدى آخرين خلال الطفولة أو البلوغ. فكر فقط، أحيانًا تصبح راحتا اليدين وباطن القدمين أكثر سمكًا، أليس كذلك؟ هذا هو المقصود.

هناك نوعان رئيسيان من فرط التقرن، أليس كذلك؟

نعم، هذا صحيح. هناك نوعان رئيسيان:

1. فرط التقرن غير المرتبط بالضغط: هو سماكة في الجلد غالباً ما تكون وراثية. يحدث هذا التسمك دون أي ضغط على الجلد.

٢. فرط التقرن الناتج عن الضغط: هو سماكة في الجلد ناتجة عن ضغط مستمر أو ضغط على منطقة معينة من الجلد، أو بسبب التهاب أو تهيج. تخيل الأمر على النحو التالي: عندما نمشي حفاة على أرض صلبة، تصبح باطن أقدامنا صلبة، أو عندما نرتدي أحذية ضيقة، تصبح بعض مناطق أرجلنا صلبة وتظهر عليها مسامير القدم.

ما هي الأنواع المختلفة لفرط التقرن؟ وكيف يمكننا التعرف عليها؟

في الواقع، يمكن أن يأتي مصطلح "فرط التقرن" بأشكال عديدة. دعونا نلقي نظرة على بعضها. ربما تكون قد سمعت أو رأيت بعضًا منها.

• التقرن السفعي: هي بقع حمراء متقشرة، وأحيانًا خشنة الملمس. تظهر غالبًا في المناطق المعرضة للشمس بكثرة ، مثل الوجه والأذنين والرقبة واليدين. وهي حالة تستدعي القلق، إذ قد تكون أحيانًا علامة على نموّات ما قبل سرطانية.
• مسامير القدم والجلد المتصلب: هذه حالة شائعة لدى الكثيرين. وهي عبارة عن طبقات سميكة وصلبة من الجلد تتكون على الجلد. وتظهر عادةً في مناطق مثل راحتي اليدين وباطن القدمين. وغالبًا ما تنتج عن الضغط أو الاحتكاك المستمر على نفس المنطقة.
• الأكزيما: تسبب هذه الحالة جفاف الجلد وتقشره، وأحيانًا احمراره، وحكة شديدة. وقد تظهر على شكل بقع جلدية. يعاني بعض الأشخاص من هذه الحالة منذ الطفولة.
• فرط التقرن الانحلالي للبشرة:هذه حالة خلقية نادرة. تظهر على شكل بقع سميكة من الجلد على اليدين والقدمين (وخاصة باطن القدمين، وهو ما يُسمى "فرط التقرن الأخمصي"). وقد تظهر بثور في بعض الأحيان.
• التقرن الشعري (يُسمى أيضًا فرط التقرن الجريبي): هي حالة تظهر فيها نتوءات صغيرة تشبه البثور على الجلد، وقد تبدو كجلد الدجاج . تظهر غالبًا على أعلى الذراعين والفخذين، وأحيانًا على الأرداف. على الرغم من أنها ليست ضارة جدًا، إلا أن بعض الأشخاص يشعرون بالقلق حيال مظهرها.
• الحزاز المسطح: يسبب ظهور نتوءات مسطحة لامعة أرجوانية اللون على اليدين والقدمين، وأحيانًا داخل الفم والأعضاء التناسلية. وقد يسبب حكة شديدة.
• الصدفية: هي حالة مرضية تظهر فيها بقع فضية متقشرة على الجلد. وقد يصبح الجلد سميكًا وأحمر اللون ومثيرًا للحكة. وتنتج هذه الحالة عن خلل في الجهاز المناعي.
• فرط التقرن الاحتباسي: يحدث هذا عندما لا تتساقط خلايا الجلد الميتة بشكل صحيح، فتتراكم داخل بصيلات الشعر. وهذا قد يسبب حب الشباب والرؤوس السوداء والبيضاء .
• التقرن الدهني: هي بقع غير سرطانية، سوداء أو بنية اللون، وأحيانًا شمعية الملمس. يمكن أن تظهر على الظهر والوجه والرقبة والكتفين. وتزداد شيوعها مع التقدم في السن.
• فرط التقرن تحت الظفر (فرط تقرن الأظافر): هو تراكم طبقة طباشيرية تحت الأظافر. قد يصبح الظفر سميكًا ومرتفعًا ومتغير اللون. وقد يُشتبه خطأً بأنه عدوى فطرية في الأظافر.
• الثآليل: نتوءات صغيرة على الجلد. سببها فيروس يُسمى فيروس الورم الحليمي البشري (HPV). قد تُسبب الثآليل الأخمصية في باطن القدم ألمًا عند المشي.

لماذا يحدث هذا (فرط التقرن)؟ ما هي أسبابه؟

هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى فرط التقرن. دعونا نلقي نظرة على بعض الأسباب الرئيسية:

• الحساسية: قد يعاني بعض الأشخاص من هذه التغيرات الجلدية بسبب الحساسية تجاه أشياء معينة.
• أمراض المناعة الذاتية: هي أمراض يهاجم فيها جهاز المناعة في الجسم خلايا الجسم نفسه. وقد يحدث فرط التقرن أيضاً في مثل هذه الحالات.
• التهاب الجلد المزمن (التهاب الجلد): بسبب حالات التهاب الجلد المزمنة (مثل الأكزيما).
• التهابات الجلد: يمكن لبعض الالتهابات البكتيرية والفيروسية، على سبيل المثال فيروس الورم الحليمي البشري (HPV)، أن تسبب الثآليل.
• علم الوراثة:كما قلت سابقاً، قد يكون هذا شيئاً ينتقل عبر الأجيال.
• بعض الأدوية: على سبيل المثال، أدوية مثل العلاج الكيميائي للسرطان.
• الضغط أو الاحتكاك على الجلد: عندما يكون هناك ضغط مستمر على نفس المنطقة، فكر في الأمر كما لو كنت ترتدي حذاءً ضيقًا وتصبح مناطق معينة من قدمك ضيقة.
• التهاب المفاصل الصدفي: هو حالة التهابية تصيب المفاصل وترتبط بمرض الصدفية.
• ردود الفعل تجاه المواد الكيميائية: في بعض الأحيان قد تحدث ردود فعل جلدية تجاه أشياء مثل حبر الوشم.
• التعرض لأشعة الشمس: سبب رئيسي، وخاصة التقرن السفعي.
• نقص فيتامين أ: يمكن أن يؤثر نقص فيتامين أ أحيانًا على...

ما هي أعراض فرط التقرن؟

العرض الرئيسي هو ظهور بقع خشنة على الجلد نتيجة زيادة الكيراتين. أي مناطق ذات ملمس مختلف وخشن عند لمسها.

تختلف الأعراض الأخرى باختلاف نوع فرط التقرن. على سبيل المثال، يمكن أن يسبب الإكزيما الحكة والاحمرار، بينما يمكن أن يسبب الصدفية قشورًا فضية اللون.

في أغلب الأحيان، لا يكون فرط التقرن مؤلماً. ومع ذلك، قد تكون هذه الحالات مؤلمة:

• مسامير القدم
• مسامير القدم
• الثآليل الأخمصية

كيف يبدو شكل فرط التقرن؟

قد يختلف مظهر فرط التقرن من شخص لآخر، وذلك تبعاً لنوعه وموقعه في الجسم. ولكن القاسم المشترك بين جميع الأنواع هو وجود منطقة خشنة تختلف عن الجلد السليم المحيط بها.

إذا كنت تعتقد أنك تعاني من شيء من هذا القبيل، فإن أفضل ما يمكنك فعله هو مراجعة الطبيب. سيتمكن من تحديد المشكلة بدقة واقتراح العلاج المناسب لك.

كيف يتم تشخيص فرط التقرن؟ وكيف ينظر الطبيب إلى هذه الحالة؟

عندما تذهب إلى الطبيب، سيسألك أسئلة مثل:

• هل يعاني أي فرد من عائلتك من أي أمراض جلدية؟ (تاريخ عائلي للأمراض الجلدية)
• ما مقدار تعرضك لأشعة الشمس؟ (تاريخ التعرض لأشعة الشمس)
• ما هي الأمراض والحساسيات والمشاكل الجلدية الأخرى التي تعاني منها؟ (التاريخ الطبي، بما في ذلك الحساسية وأمراض المناعة الذاتية والمشاكل الجلدية)
• ما هي الأدوية التي تأخذها ؟
• ما هي أعراضك؟ (الأعراض)

بعد ذلك، سيقوم الطبيب بفحصك وفحص بشرتك بدقة. في بعض الأحيان، سيستخدم أداة صغيرة مزودة بضوء (منظار الجلد) لفحص بشرتك، وخاصة للبحث عن أي زوائد جلدية.

إذا اشتبهوا في حالة تسمى "فرط التقرن"، فإنهمقد تُجرى خزعة جلدية لتحديد النوع الدقيق لفرط التقرن. كما قد يُوصى بإجراء اختبار حساسية لتحديد السبب.

ما هي علاجات فرط التقرن؟ هل يمكن الشفاء منه؟

تعتمد خيارات العلاج على نوع فرط التقرن الذي تعاني منه. لا يوجد علاج واحد يناسب جميع الحالات.

قد يصف الطبيب أدوية مثل:

• تُستخدم الكورتيكوستيرويدات ( المراهم أو الأقراص) لعلاج حالات مثل الأكزيما، والحزاز المسطح، وفرط التقرن تحت الظفر.
• تُستخدم الكريمات الطبية لعلاج التقرن السفعي والصدفية وفرط التقرن تحت الظفر. ويساعد بعضها على تقليل الكيراتين.
• الأدوية الفموية لعلاج فرط التقرن الانحلالي، والتقرن الشعري، والصدفية.

يمكننا أيضاً اقتراح علاجات مثل هذه:

• تُستخدم التقشيرات الكيميائية ( إزالة الطبقة العليا من الجلد باستخدام المواد الكيميائية) لعلاج التقرن السفعي.
• التقشير هو إزالة خلايا الجلد الميتة لعلاج التقرن الشعري وفرط التقرن الاحتباسي. ويمكن القيام بذلك باستخدام كريمات أو مقشرات خاصة.
• برد الجلد لإزالة التصلبات ومسامير الجلد.
• يُستخدم العلاج بالتبريد لعلاج التقرن السفعي، والتقرن الدهني، والثآليل. ويتم ذلك باستخدام مواد مثل النيتروجين السائل.
• علاجات الليزر لمرض التقرن الشعري والثآليل.
• العلاج بالضوء LED لعلاج التقرن السفعي، والأكزيما، والصدفية.
• تقنية إزالة الشعر بالحلاقة لعلاج التقرن الدهني والثآليل.

تذكر، في بعض الأحيان قد تتحسن حالة تُسمى "التقرن الشعري" من تلقاء نفسها دون أي علاج، خاصةً مع التقدم في السن. مع ذلك، لا يوجد علاج نهائي للحالات الخلقية مثل "فرط التقرن الانحلالي"، ولكن يمكن للأدوية أن تساعد في السيطرة على الأعراض.

متى يمكنني توقع ظهور النتائج بعد العلاج؟

تعتمد سرعة ظهور النتائج على نوع فرط التقرن الذي تعاني منه، وشدة الحالة، والعلاج الذي تتلقاه. أحيانًا تظهر النتائج فورًا (مثلًا، عند إزالة الثؤلول)، بينما في أحيان أخرى قد تستغرق عدة أسابيع أو أشهر (مثلًا، عند العلاج بالكريمات الموضعية).

سيواصل طبيبك متابعة حالتك (زيارات المتابعة) لمعرفة مدى استجابتك للعلاج. وإذا لم يُجدِ أحد العلاجات نفعًا، فسيقترح عليك خيارات أخرى. من المهم التحلي بالصبر أثناء العلاج.

إذا كنت أعاني من فرط التقرن، فماذا أتوقع؟

يمكن السيطرة على العديد من أنواع فرط التقرن بالعلاج المناسب. مع ذلك، إذا تُركت الحالة دون علاج، فقد تتفاقم مع مرور الوقت. على سبيل المثال، إذا لم يتم تشخيص حالة مثل التقرن السفعي وعلاجها بشكل صحيح، فقد تتطور إلى نوع من سرطان الجلد يُسمى سرطان الخلايا الحرشفية. لذا من المهم الانتباه إلى هذا الأمر.

ما الذي يمكنني فعله لتقليل خطر الإصابة بفرط التقرن؟

هناك أشياء يمكنك القيام بها لتقليل خطر إصابتك ببعض أنواع فرط التقرن:

• التقرن السفعي: احمِ بشرتك من أضرار أشعة الشمس. وهذا يعني الحد من التعرض المباشر لأشعة الشمس (خاصة بين الساعة 10 صباحًا و4 مساءً)، واستخدام واقٍ شمسي جيد بمعامل حماية لا يقل عن 30 يوميًا، وارتداء ملابس واقية، وارتداء قبعة عند التعرض للشمس.
• مسامير القدم والجلد المتصلب: ارتدِ أحذية مريحة وفضفاضة. اختر أحذية تناسب قدميك جيداً.
• الأكزيما: حدد وتجنب المحفزات التي لديك حساسية تجاهها. على سبيل المثال، الهواء الجاف، والبيئات شديدة البرودة أو الحرارة، والصابون المعطر، والمواد الكيميائية القاسية.
• التهاب الجلد: تجنب مسببات الحساسية مثل وبر الحيوانات الأليفة وحبوب اللقاح قدر الإمكان.
• الثآليل: لا تمشِ حافي القدمين في الأماكن العامة مثل الصالات الرياضية والحمامات العامة وحمامات السباحة وما إلى ذلك. لا تستخدم مناشف أو أحذية الآخرين.

ومع ذلك، لا يمكننا تقليل خطر الأنواع الوراثية مثل فرط التقرن الانحلالي للبشرة.

كيف أعتني بنفسي كشخص مصاب بفرط التقرن؟

عندما تعاني من فرط التقرن، وخاصةً إذا ظهرت بقع متقشرة على وجهك أو رقبتك أو فروة رأسك، فقد يكون الأمر مرهقاً نفسياً بعض الشيء. هذا طبيعي. التحدث مع طبيبك أو أخصائي نفسي حول هذا الأمر قد يساعدك.

إضافة إلى ذلك، إليك بعض الأشياء الأخرى التي يمكنك القيام بها:

• لا تجرب العلاجات المنزلية دون استشارة الطبيب.قد تؤدي بعض الأمور إلى تفاقم الوضع.
• اشرب الكثير من الماء. فهو يساعد على الاحتفاظ بالرطوبة في الجلد.
• باستثناء وقت وضع الدواء، تجنب لمس أو خدش أو حك المناطق التي تحتوي على تلك البقع الشبيهة بالمرجان. فقد يتسبب ذلك في حدوث التهابات وإصابات.
• حافظ على نظافتك الشخصية. حافظ على نظافة بشرتك وتجنب جفافها.
• لا تستحم بالماء الساخن، فقد يزيد من جفاف بشرتك. استخدم الماء الفاتر.
• استخدمي منظفات خالية من الصابون أو صابوناً لطيفاً. فالصابون القاسي يزيل الزيوت الطبيعية من البشرة.
• بعد الاستحمام، رطبي بشرتك جيداً وضعي مرطباً.

متى يجب أن أذهب إلى الطبيب؟

إذا لاحظت أي تغيرات جلدية أخرى مشابهة لهذه أثناء العلاج، فاستشر طبيباً على الفور:

• ألم شديد (ألم)
• إذا كان القيح يخرج
• إذا ازداد الاحمرار أو انتشر
• تورم

كذلك، إذا كانت لديك أي مخاوف بشأن الآثار الجانبية للعلاج، أو إذا لم تلاحظ أي نتائج، فأخبر طبيبك بذلك أيضاً. قد يقترح عليك علاجات أخرى قد تفيدك. تحدث مع طبيبك بصراحة تامة.

هل تريد إزالة `(فرط التقرن)`؟

يعتمد الأمر على موقعها، وشدتها، ومدى إزعاجها لك. بعض أنواع فرط التقرن، كالثآليل أو مسامير القدم، يمكن إزالتها جراحياً إذا كانت مؤلمة أو مزعجة. أما أنواع أخرى، كالحزاز المسطح أو التقرن الشعري، فقد تتطلب أدوية أو كريمات أو علاجات أخرى للسيطرة على الأعراض بدلاً من إزالتها.

من الطبيعي أن تشعر بالقلق حيال ظهور بقع خشنة على الجلد، خاصةً إذا لم تختفِ. أول خطوة هي الحصول على تشخيص. إذا كنت تعتقد أنك مصاب بفرط التقرن، فاستشر طبيباً. سيساعدك الطبيب في تحديد سبب الأعراض التي تعاني منها، وسيوصي بالعلاج المناسب لك.

أهم ما يجب أن نتذكره من هذه القصة (الرسالة الرئيسية)

فرط التقرن هو حالة يصبح فيها الجلد سميكًا نتيجة الإفراط في إنتاج بروتين يسمى الكيراتين. ويمكن أن يحدث هذا بطرق وأسباب متنوعة.

• لا تخف: معظم أنواع فرط التقرن ليست خطيرة، ولكن يجب أخذ بعض الأنواع (مثل التقرن السفعي) في الاعتبار، لأنها قد تتحول إلى سرطان.
• راجع الطبيب:إذا لاحظت ظهور بقع أو نتوءات أو مناطق خشنة جديدة ومختلفة على بشرتك، فمن الأفضل استشارة الطبيب. سيتمكن من تحديد المشكلة بدقة وبدء العلاج اللازم.
• تتوفر علاجات مختلفة حسب نوع فرط التقرن. ورغم أن بعضها لا يشفي منه تماماً، إلا أنه يخفف الأعراض.
• قلل من خطر إصابتك ببعض أنواع فرط التقرن عن طريق حماية نفسك من الشمس، وارتداء أحذية مريحة، وتجنب المواد المسببة للحساسية.
• لا تعالج نفسك بنفسك: لا تحاول العلاج الذاتي دون استشارة الطبيب. فقد يؤدي ذلك إلى تفاقم الحالة.

العناية بالبشرة أمر في غاية الأهمية، لأنها أكبر عضو في جسمنا! لذا فلنحرص على الحفاظ عليها صحية.

فرط التقرن، سماكة الجلد، الكيراتين، الأمراض الجلدية، طب الجلد، بقع الجلد، كتل الجلد، التقرن السفعي، الأكزيما، الصدفية، الثآليل