هل يتصرف طفلك بشكل غير لائق؟ هل يعاني من اضطراب في التحكم بالانفعالات؟ دعونا نتحدث عن هذا الأمر!

هل تشعرين أن طفلكِ يتصرف دائمًا بشكلٍ سيء، ولا يراعي مشاعر الآخرين؟ هل يغضب أحيانًا لأتفه الأسباب؟ أم أنه يقع في مشاكل كبيرة لأنه لا يستطيع التخلي عن بعض العادات السيئة؟ كأم، من الطبيعي أن تشعري بالحزن الشديد، وربما الخوف أيضًا، عندما ترين مثل هذه الأمور. سنتحدث اليوم عن هذه الأنواع من السلوكيات، والتي تُعرف طبيًا باسم "اضطرابات التحكم في الاندفاع".

ما هي اضطرابات التحكم في الاندفاع هذه؟

ببساطة، تُعرف "اضطرابات التحكم في الاندفاع" بأنها مجموعة من الحالات النفسية والسلوكية التي تُصعّب على الفرد السيطرة على اندفاعاته أو مشاعره، والأفعال التي تلي ذلك. ويمكن أن تُلحق هذه السلوكيات الضرر بالنفس أو بالآخرين. وفي بعض الحالات، قد تُسبب هذه السلوكيات مشاكل قانونية.

تخيّل، نوبة غضب مفاجئة تدفعك للصراخ، أو رمي الأشياء، أو الشعور برغبة جامحة في أخذ شيء يخصّ شخصًا آخر. هذه مجرد أمثلة قليلة.

تتضمن بعض هذه السلوكيات الإشكالية ما يلي:

• الغضب المفاجئ والعنيف والأفعال المصاحبة له.
• الجدال والشجار المستمر مع الآخرين.
• تدمير ممتلكات الآخرين والممتلكات العامة.
• عصيان كبار السن والسلطات، وتجاهل نصائحهم.
• سرقة.
• مخالفة القواعد.

عادة ما تبدأ أعراض "اضطرابات التحكم في الاندفاع" هذه في مرحلة الطفولة ، وفي بعض الأحيان، إذا تُركت دون علاج، يمكن أن تستمر هذه الحالات حتى مرحلة البلوغ.

ما هي الأنواع الرئيسية لاضطرابات التحكم في الاندفاع؟

بحسب الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات النفسية (DSM-5) الصادر عن الجمعية الأمريكية للأطباء النفسيين، تم تحديد عدة أنواع رئيسية من "اضطرابات التحكم في الاندفاع". دعونا نلقي نظرة عليها.

1. اضطراب العناد المعارض (ODD)

ما يحدث في هذه الحالة هو أن الطفل يستمر، أي لأشهر، في عصيان الشخصيات ذات السلطة (كالوالدين والمعلمين)، ويجادلهم باستمرار، ويتصرف بطريقة تزعجهم. وقد يتعمد استفزاز الآخرين وإزعاجهم. لكن الأمر لا يقتصر على مجرد عناد، بل هو مشكلة أعمق.

2. اضطراب السلوك

هذه الحالة أكثر خطورة من اضطراب العناد الشاذ. ففيها، يستمر الطفل أو الشاب في التصرف بعدوانية تجاه الآخرين، وإيذاء الحيوانات، والكذب، والسرقة، والتسلل من المنزل، وخرق قواعد المدرسة بشكل صارخ . ولا يكترثون للأعراف الاجتماعية أو حقوق الآخرين.

3. اضطراب الانفجار المتقطع

ما الذي يحدث في هذا،نوبة غضب مفاجئة، إما بلا سبب أو لسبب تافه، شديدة لدرجة يصعب معها السيطرة عليها. فجأة، يصرخون، ويشتمون، ويرمون الأشياء على الأرض، ويعتدون على الآخرين. بعد هذه النوبة، قد يشعرون بندم شديد. لكن في تلك اللحظة، يكونون خارجين عن السيطرة.

4. هوس السرقة

هذا وضع مختلف قليلاً. ما يحدث هنا هو أن لديك رغبة جامحة لا يمكنك السيطرة عليها لسرقة أشياء لا قيمة لها ولا تحتاجها أصلاً. أنت تعلم أن السرقة خطأ وأنك ستُكشف. لكنك لا تستطيع كبح جماح تلك الرغبة وتسرق. تشعر براحة كبيرة بعد السرقة، لكن قبل ذلك تشعر بضغط وقلق شديدين.

5. الهوس بإشعال الحرائق

هذه حالة نادرة للغاية. ما يحدث فيها هو وجود رغبة جامحة لا يمكن السيطرة عليها لإشعال النار عمدًا. مع أنهم يعلمون أن إشعال النار سيسبب ضررًا، إلا أنهم لا يستطيعون كبح جماح تلك الرغبة فيُشعلونها. يشعرون بتوتر وقلق شديدين قبل إشعال النار، وبفرحة وراحة كبيرتين بعدها. لا يُشعلون النار لأي سبب آخر (كالانتقام أو المال)، بل بسبب هذه الرغبة.

ما مدى شيوع "اضطرابات التحكم في الاندفاع"؟

يختلف مدى انتشار كل من هذه "اضطرابات التحكم في الاندفاع" في المجتمع. على سبيل المثال، وفقًا للإحصاءات في الولايات المتحدة:

• اضطراب العناد المعارض (ODD): حوالي 3.3% من الأطفال والشباب.
• اضطراب السلوك: حوالي 4% من الأطفال والشباب.
• اضطراب الانفجار المتقطع: حوالي 2.7% من عامة السكان.
• هوس السرقة: حوالي 0.6% من عامة السكان.

يُعدّ الهوس بإشعال الحرائق أقلّ هذه الاضطرابات شيوعًا. فقد أظهرت إحدى الدراسات أن 3% فقط من نزلاء السجون بتهمة الحرق العمد ظهرت عليهم أعراض الهوس بإشعال الحرائق. وتُلاحظ حالات مشابهة في سريلانكا أيضًا، ولكن يصعب الحصول على إحصاءات دقيقة.

ما هي أعراض اضطرابات التحكم في الاندفاع؟

على الرغم من أن لكل اضطراب من اضطرابات التحكم في الاندفاع أعراضه الخاصة، إلا أن السمة المشتركة بينها جميعًا هي ضعف القدرة على التحكم في السلوك. وهذا غالبًا ما يسبب مشاكل للآخرين أو يؤدي إلى مشاكل قانونية.

غالباً ما يدرك المصابون باضطراب التحكم في الانفعالات أن سلوكهم خاطئ وغير لائق، لكنهم لا يستطيعون التوقف عنه. قبل أن يتصرفوا بشكل غير لائق، يشعرون بضغط وقلق شديدين يتراكمان داخلهم. وبعد قيامهم بهذا السلوك غير اللائق، يشعرون براحة وحرية كبيرتين.

بمعنى آخر، يُفرّغ الأشخاص المصابون بهذه "الاضطرابات السلوكية" غضبهم وتعاستهم وإحباطهم من خلال الآخرين. أي أنهم "يُسقطون" سلوكهم على الآخرين.غالباً ما يؤدي هذا إلى صراعات مع الآخرين. وهذا يختلف عن حالات مثل اضطرابات القلق أو اضطرابات المزاج، حيث يكبت الشخص معاناته وتوتره.

لكن إليكم الأمر المهم الذي يجب تذكره. يتصرف العديد من الأطفال، وخاصة في سنواتهم الأولى ومرحلة المراهقة، بعنادٍ طفيف، ويعصين الكبار. يفعلون ذلك ليتعلموا حدودهم وحدود الآخرين. هذا أمر طبيعي. لكن في حالات "اضطرابات التحكم في الاندفاع"، تكون هذه السلوكيات متكررة وشديدة وتستمر لفترة طويلة. ولها تأثير كبير على أنشطة الطفل اليومية، ودراسته، وعلاقاته مع أسرته وأصدقائه.

ما هي أسباب اضطرابات التحكم في الاندفاع؟

لا يزال الباحثون يحاولون معرفة الأسباب الدقيقة لـ "اضطرابات التحكم في الاندفاع". على حد علمنا، من المحتمل أن يكون ذلك مزيجًا من العوامل.

• علم الوراثة : أظهرت الدراسات أن آباء الأطفال المصابين باضطراب العناد المعارض أكثر عرضة للإصابة باضطرابات المزاج. وبالمثل، قد يعاني آباء الأطفال المصابين باضطراب السلوك من حالات مثل الفصام ، واضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط، واضطرابات تعاطي المخدرات، أو اضطرابات الشخصية المعادية للمجتمع. يشير هذا إلى احتمال وجود رابط وراثي.
• العوامل البيئية : وجدت الدراسات أن العوامل البيئية يمكن أن تساهم في تطور مثل هذه الحالات لدى الأطفال من الأسر ذات الدخل المنخفض، والأطفال الذين ينشؤون في بيئة اجتماعية عنيفة، والأطفال الذين لم يتلقوا الاهتمام والرعاية المناسبين من والديهم خلال طفولتهم، والأطفال الذين تعرضوا أو شهدوا إساءة جسدية أو عقلية، والأطفال الذين لديهم أصدقاء ذوو علاقات سيئة.
• الأسباب البيولوجية : أظهرت بعض الدراسات أن الأشخاص المصابين باضطرابات التحكم في الانفعالات يعانون من تغيرات غير طبيعية في وظائف دماغية معينة أو مستويات هرمونية (على سبيل المثال، هرمون الكورتيزول).

كيفية التعرف على اضطرابات التحكم في الاندفاع؟

يتم تشخيص هذه الحالات من قبل متخصصين في الصحة النفسية، مثل الأطباء النفسيين أو علماء النفس، وذلك باستخدام معايير الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات النفسية (DSM-5). عادةً، يجب أن تستمر الأعراض لمدة تتراوح بين 6 و12 شهرًا على الأقل، وأن تُسبب ضيقًا شديدًا أو تُعيق الحياة اليومية.

إذا كنت تشك في أنك أو طفلك قد تعاني من أعراض اضطراب التحكم في الاندفاع، فعليك بالتأكيد استشارة طبيب نفسي أو أخصائي نفسي. فهم يستخدمون مقابلات وأساليب تقييم مصممة خصيصًا لتشخيص هذه الحالات النفسية والسلوكية بدقة.

غالباً ما يحصل هؤلاء المحترفون على معلومات من أقرب الناس إلى الشخص (مثل الوالدين والأشقاء والأصدقاء والمعلمين) للحصول على صورة كاملة عن سلوك الشخص.

كيف يتم علاج اضطرابات التحكم في الاندفاع؟

لا توجد حاليًا أدوية معتمدة تحديدًا من قِبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) لعلاج اضطرابات التحكم في الاندفاع. لذا، فإن العلاجات الرئيسية تتمثل في جلسات علاجية متنوعة وإجراء التغييرات اللازمة في أساليب تعامل الآباء مع أطفالهم.

فيما يلي بعض الاستراتيجيات المفيدة التي يمكن للوالدين اتباعها للمساعدة في السيطرة على هذه السلوكيات الإشكالية لدى الأطفال:

• تقليل الاستجابات الإيجابية للسلوك غير المناسب (على سبيل المثال، إعطاء الطفل ما يريده عندما يبكي).
• تشجيع السلوكيات الرحيمة والمهتمة (السلوكيات الاجتماعية الإيجابية) تجاه الآخرين.
• استخدام أساليب تأديبية غير عنيفة.
• اتخاذ قرارات متسقة وقابلة للتنبؤ عند تأديب الأطفال (ليس بطريقة اليوم، وأخرى غداً).

بعض الأساليب العلاجية المحددة التي تساعد في هذا الأمر هي:

• التدريب على إدارة سلوك الوالدين : يتضمن هذا التدريب توعية الآباء أو مقدمي الرعاية بأساليب تساعد أطفالهم على تحسين سلوكهم واكتساب مهارات جديدة. يهدف هذا العلاج إلى توفير تأديب متسق مع تقديم تغذية راجعة إيجابية مناسبة لسلوك الطفل الجيد.
• العلاج متعدد الأنظمة (MST) : يعتمد هذا العلاج على نقاط قوة الأسرة لتشجيع التكيف الإيجابي. يعمل معالج مرخص مع الوالدين لتعزيز السلوكيات الجيدة والحد من السلوكيات السيئة، كما يساعد الأسرة على تنمية المسؤولية ومهارات حل المشكلات.
• العلاج السلوكي المعرفي (CBT) : هو شكل منظم من العلاج النفسي، يركز على تحقيق أهداف محددة. يُستخدم غالبًا بالتزامن مع برامج تدريب الوالدين. في العلاج السلوكي المعرفي، يساعد المعالج الطفل على فحص أفكاره ومشاعره، ليفهم كيف تؤثر هذه الأفكار على سلوكه. من خلال هذا العلاج، يتمكن الطفل من تغيير أنماط التفكير والسلوك السلبية، واكتساب أنماط تفكير وسلوك أكثر صحة.

ما هو مآل اضطرابات التحكم في الاندفاع؟

تختلف مآل اضطرابات التحكم في الاندفاع، أي شكل الحالة، باختلاف الحالة وشدتها. ومع ذلك، بشكل عام، قد تصبح هذه الاضطرابات حالات مزمنة ، ولها تأثير كبير على حياة الشخص المصاب وأحبائه.

أظهرت الدراسات أن الأشخاص الذين لديهم أجهزة تنظيم ضربات القلب هم أكثر عرضة لتجربة ما يلي في المستقبل:

• بالانتقال إلى تعاطي المخدرات.
• اكتئاب.
• خطر فقدان الوظيفة.
• صعوبة في الحفاظ على العلاقات.

ومع ذلك، يمكن للتدخل العلاجي المكثف أن يقطع شوطاً طويلاً في المساعدة على السيطرة على هذه السلوكيات الإشكالية.

هل يمكن الوقاية من "اضطرابات التحكم في الاندفاع"؟

قد لا يكون من الممكن الوقاية من هذه الحالات بشكل كامل. مع ذلك، من خلال تشخيص الحالة وعلاجها في أقرب وقت ممكن ، يمكنك تقليل الضغط والمعاناة التي سيواجهها طفلك وعائلتك بشكل كبير. ليس هذا فحسب، بل يمكن أن يساعد ذلك أيضًا في منع مشاكل أخرى (مثل انقطاع الدراسة والمشاكل القانونية) التي قد ترتبط بهذه "الاضطرابات السلوكية".

يُمثل الأطفال والشباب الذين يتصرفون بعدوانية ويخالفون القواعد تحديًا كبيرًا للآباء. فبينما يُعدّ التصرف باندفاع أمرًا طبيعيًا لدى الأطفال والشباب من حين لآخر، إلا أن استمرار هذا السلوك بطريقة تُزعج الآخرين قد يكون مؤشرًا على اضطراب في التحكم بالاندفاع.

من المهم جدًا البدء بعلاج اضطرابات التحكم في الاندفاع في أسرع وقت ممكن. الخطوة الأولى هي استشارة طبيب العائلة، أو طبيب نفسي، أو أخصائي نفسي، والتحدث عن الأمر. لا تتردد في طرح أي أسئلة تخطر ببالك، فهم موجودون لمساعدتك.

ملخص ورسالة رئيسية

إن "اضطرابات التحكم في الاندفاع" التي كنا نتحدث عنها هي سلوكيات اندفاعية لا يمكن السيطرة عليها ببساطة. ولا تقتصر هذه السلوكيات على مجرد "سلوك طفل سيء"، بل قد تكون حالة أعمق تتطلب تدخلاً طبياً.

الأهم هو طلب المساعدة المتخصصة إذا كانت لديك مخاوف جدية بشأن سلوك طفلك، بدلاً من تجاهله. فكلما تم تشخيص المشكلة مبكراً، كانت نتائج العلاج أفضل.

يتذكر:

• بعض السلوكيات التي تُلاحظ في مرحلة الطفولة طبيعية، ولكن في اضطرابات السلوك، تكون هذه السلوكيات متكررة وشديدة وطويلة الأمد.
• يمكن أن تتأثر هذه الظروف بعوامل وراثية وبيئية وبيولوجية.
• تُعدّ الأساليب العلاجية وبرامج تدريب الوالدين ناجحة للغاية كعلاجات.
• لست وحدك. هناك العديد من الآباء الآخرين الذين يواجهون تحديات مماثلة، وهناك متخصصون يمكنهم مساعدتك.

إذا كنت تشك في أن طفلك يعاني من مشكلة كهذه، فيُرجى استشارة الطبيب. فالتدخل المبكر يُمكن أن يُريح الطفل والأسرة بأكملها.

التحكم في الاندفاع ، المشكلات السلوكية، الصحة النفسية للأطفال، اضطراب العناد المعارض، اضطراب السلوك، نصائح تربوية، العلاج النفسي