هل يسبب شرب الحليب اضطرابًا في المعدة؟ إذن دعونا نتحدث عن أقراص اللاكتيز!

هل تساءلت يومًا لماذا تشعر بالشبع، وأحيانًا بألم في المعدة، بعد شرب كوب من شاي الحليب اللذيذ أو تناول آيس كريم شهي؟ يعاني بعض الأشخاص أيضًا من الانتفاخ، وهي مشكلة شائعة. والسبب في ذلك هو حالة تُسمى "عدم تحمل اللاكتوز". لذا، سنتحدث اليوم عن نوع من الأقراص يُسمى اللاكتيز، والذي يُستخدم كحل لهذه المشكلة.

أولاً، دعونا نرى ما هو عدم تحمل اللاكتوز.

ببساطة، عندما نتناول الحليب والأطعمة المصنوعة منه (مثل الزبادي والجبن والآيس كريم والقهوة بالحليب)، فإنها تحتوي على نوع من السكر يُسمى اللاكتوز . ولكي تهضم أمعاؤنا سكر اللاكتوز، فإن إنزيم اللاكتيز ضروري. فكما نحتاج إلى الفأس لتقطيع الحطب، نحتاج إلى إنزيم اللاكتيز لتحليل جزيء سكر اللاكتوز وهضمه.

لكن بعض الأشخاص ينتجون كمية ضئيلة جدًا من إنزيم اللاكتاز في أجسامهم، أو قد لا ينتجونه على الإطلاق. في هذه الحالة، يمر اللاكتوز الموجود في منتجات الألبان التي نتناولها عبر الأمعاء دون هضم. هناك، تتفاعل البكتيريا الموجودة في الأمعاء مع هذا اللاكتوز، منتجةً غازات وأحماضًا. ولهذا السبب نشعر بأعراض مثل الانتفاخ، وتقلصات المعدة، والإسهال.

إذن ما هي أقراص اللاكتيز هذه؟

الأمر بسيط للغاية. أقراص اللاكتيز هي مكمل غذائي خارجي يعوض إنزيم اللاكتيز الذي يفتقر إليه الجسم بشكل طبيعي. وهي تُسمى في الواقع "مكملات غذائية" وليست "أدوية".

اعتبري هذه الحبة بمثابة صديق صغير يساعد جسمك على هضم الحليب. عند تناولها فور بدء تناول منتجات الألبان، ينتقل إنزيم اللاكتوز الموجود فيها إلى معدتك، فيُحلل سكر اللاكتوز الموجود في الطعام، مما يُسهّل عملية الهضم. وبذلك، تختفي الأعراض المزعجة المذكورة سابقًا.

أمور يجب إخبار طبيبك بها قبل استخدام هذه الحبوب

على الرغم من إمكانية شراء هذه الأدوية من الصيدلية، يُنصح باستشارة الطبيب قبل استخدام أي منها. تأكد من إخبار طبيبك بالمعلومات التالية تحديدًا.

كيف تستخدم هذه الحبوب بالضبط؟

يعتمد نجاح هذا العلاج على وقت تناولك لهذه الحبة. لذا تذكر هذا جيداً.

• تناول القرص مع أول لقمة من وجبتك: تخيل أنك على وشك تناول كوب من الزبادي. تناول هذا القرص مع كوب من الماء بمجرد أن تضع أول ملعقة من الزبادي في فمك . عندها يلتقي الإنزيم واللاكتوز الموجودان في الطعام في المعدة ويؤديان وظيفتهما على أكمل وجه.
• لا فائدة من تناول هذا الدواء بعد الأكل: لا فائدة من تناول هذا الدواء بعد الأكل والشعور بألم في المعدة، لأن ما كان من المفترض أن يحدث سيكون قد حدث بالفعل. هذا الدواء يُستخدم للوقاية من الأعراض، وليس لعلاجها بعد ظهورها.
• في حال إعطائه للأطفال: عادةً، حتى للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 4 سنوات، يُعطى هذا الدواء بناءً على نصيحة طبية عند الضرورة. ولكن لا تتخذ قرارك بشأنه إلا بعد استشارة طبيبك . اتبع التعليمات الموجودة على العبوة.

بعض الأمور المهمة التي تحتاج إلى معرفتها بشكل عاجل

ماذا لو تناولت عن طريق الخطأ عددًا كبيرًا جدًا من الحبوب؟

لا يُعدّ هذا عادةً تسمماً خطيراً. مع ذلك، إذا كنت تشك في تناول جرعة أكبر بكثير مما تعتقد، فاتصل فوراً بالمركز الوطني لمعلومات السموم في مستشفى كولومبو الوطني ، أو بوحدة العلاج الطارئ في أقرب مستشفى.يذهب.

هل ستكون هناك مشاكل مع الأدوية الأخرى؟

لم يُبلغ عن تسبب أقراص اللاكتيز في أي تفاعلات دوائية خطيرة مع الأدوية الأخرى. مع ذلك، ولضمان سلامتك ، يُنصح بإبلاغ طبيبك بجميع الأدوية التي تتناولها (بما في ذلك الفيتامينات، والأعشاب الطبية، والمكملات الغذائية).

دعونا نتعرف أيضاً على الآثار الجانبية.

أقراص اللاكتيز منتج آمن للغاية، ولا يعاني معظم الناس من أي آثار جانبية. مع ذلك، في حالات نادرة جدًا، قد يُصاب البعض برد فعل تحسسي. في هذه الحالة، انتبه للأعراض التالية.

في حال ظهور أي من هذه الأعراض، توقف عن تناول الحبوب واطلب المشورة الطبية على الفور.

كيفية التخزين؟

• يُحفظ بعيداً عن متناول الأطفال والحيوانات الأليفة.
• يُحفظ في درجة حرارة الغرفة (أقل من 25 درجة مئوية).
• لا يُحفظ في الثلاجة.
• يُتخلص منه بعد تاريخ انتهاء الصلاحية.

أخيرًا، إذا لم تتحسن الأعراض بعد تناول هذه الحبوب، أو إذا بدت أنها تزداد سوءًا، فمن الضروري مراجعة الطبيب مجددًا. قد يكون هناك سبب آخر لمشكلتك.