هل تعرف مرض الذئبة الحمراء (الذئبة الحمامية الجهازية - SLE)؟ دعونا نتحدث عنه!

هل تشعر أحيانًا بإرهاق شديد، أو آلام في الجسم، أو آلام في المفاصل، أو طفح جلدي؟ إذا كنت تعاني من هذه الأعراض ليس مرة أو مرتين فقط، بل عدة مرات في آن واحد، فقد يكون السبب مرض الذئبة. لا تقلق، فرغم أن هذا الاسم قد يبدو خطيرًا، إلا أنه مرض يمكن السيطرة عليه إلى حد كبير إذا كنت على دراية كافية به وتلقيت العلاج المناسب. سنتحدث اليوم عن مرض الذئبة بطريقة مبسطة وسهلة الفهم.

ما هو مرض الذئبة؟ دعونا نفهمه ببساطة.

ببساطة، الذئبة مرضٌ ناتجٌ عن خللٍ في جهاز المناعة . في الوضع الطبيعي، يحمينا جهاز المناعة من الأمراض والجراثيم. لكن ما يحدث في جسم المصاب بالذئبة هو أن جهاز المناعة هذا يهاجم عن طريق الخطأ خلايا وأنسجة الجسم السليمة. تخيّل، الأمر أشبه بجيشٍ يحمي وطننا، يهاجم عن طريق الخطأ أبناء وطننا. يُطلق الأطباء على هذه الحالة اسم "مرض المناعة الذاتية ".

عندما يهاجم الجهاز المناعي بهذه الطريقة، قد يحدث التهاب ، أي تورم واحمرار وألم، في أجزاء مختلفة من الجسم. ويمكن أن يؤثر ذلك على أي جزء من الجسم. على سبيل المثال:

• بشرتك
• دم
• التقاطعات
• الكلى
• مخ
• قلب
• الرئتان

من المهم جداً مراجعة الطبيب إذا لاحظت أي ألم جديد، أو طفح جلدي، أو تغيرات في بشرتك أو شعرك أو عينيك.

ما هي الأنواع الرئيسية لمرض الذئبة؟

عندما يتحدث الأطباء عن مرض الذئبة، فإنهم غالبًا ما يطلقون عليه اسم "الذئبة الحمامية الجهازية (SLE)". وهذا هو النوع الأكثر شيوعًا من الذئبة. ويعني مصطلح "الذئبة الحمامية الجهازية" أن المرض يؤثر على الجسم بأكمله. وهناك أيضًا أنواع أخرى عديدة.

• الذئبة الحمامية الجلدية: في هذا النوع من الذئبة، لا تؤثر الحالة إلا على الجلد .
• الذئبة الناتجة عن الأدوية: قد تُسبب بعض الأدوية أعراض الذئبة كأثر جانبي، إلا أن هذا التأثير غالباً ما يكون مؤقتاً ، أي أن الأعراض قد تختفي بعد التوقف عن تناول الدواء.
• الذئبة الوليدية: حالة نادرة جداً. قد يُصاب بعض الأطفال حديثي الولادة بالذئبة. ليس بالضرورة أن يُصاب جميع الأطفال المولودين لأمهات مصابات بالذئبة بها، ولكن قد يكون هناك احتمال ضئيل.

ما هي أعراض مرض الذئبة؟

الذئبة مرضٌ يتجلى بأشكالٍ مختلفة، ما يعني أن الأعراض قد تتباين من شخصٍ لآخر ، وكذلك شدة المرض. فبعض الأشخاص يعانون من أعراضٍ شديدة، بينما يعاني آخرون من أعراضٍ أخف.

أعراض مرض الذئبة لا تكون عادةً مستمرة.تأتي الأعراض وتذهب. نسمي فترات ازدياد الأعراض "نوبة". خلال هذه الفترات، قد تكون الأعراض شديدة لدرجة تمنعك من ممارسة أنشطتك اليومية. وهناك أيضًا فترات انخفاض الأعراض أو انعدامها، وتُسمى هذه الفترات "هدأة".

تتطور الأعراض عادةً تدريجياً . في البداية، قد يظهر عرض واحد أو عرضان فقط، ولكن لاحقاً قد تظهر أعراض أخرى أو قد تتغير الأعراض الموجودة.

فيما يلي بعض الأعراض الأكثر شيوعاً:

• ألم في المفاصل، ألم في العضلات، ألم في الصدر (خاصة عند أخذ نفس عميق)
• صداع
• يمكن رؤية طفح جلدي (غالباً ما يكون طفحاً جلدياً على شكل فراشة يمتد عبر الخدين والأنف على جانبي الوجه - "طفح الفراشة").
• حمى
• تساقط الشعر
• تقرحات الفم
• الإرهاق المزمن (الشعور بالتعب طوال الوقت)
• صعوبة في التنفس (ضيق التنفس)
• الغدد المتورمة
• تورم اليدين أو القدمين أو الوجه
• ارتباك
• جلطات الدم

قد يسبب مرض الذئبة أحيانًا مشاكل صحية أخرى، مثل:

• الحساسية للضوء ( الحساسية لأشعة الشمس)
• جفاف العين
• الاكتئاب أو غيره من مشاكل الصحة العقلية
• حالات الصرع (النوبات)
• انخفاض مستوى الهيموجلوبين في الدم (فقر الدم)
• متلازمة رينود (شحوب وزرقة أصابع اليدين والقدمين في الطقس البارد)
• هشاشة العظام (ترقق العظام)
• مرض قلبي
• مرض كلوي

ما الذي يسبب مرض الذئبة؟

لا يزال الخبراء يجهلون السبب الدقيق لمرض الذئبة ، لكن الأبحاث وجدت أن بعض الأشياء يمكن أن تساهم في تطور مرض الذئبة.

• العوامل الوراثية: تزداد احتمالية إصابتك بمرض الذئبة إذا كانت لديك تغيرات معينة (طفرات جينية) في جيناتك. وهذا يعني أنه إذا كان أحد أفراد عائلتك مصابًا به، فلديك فرصة ضئيلة للإصابة به أيضًا.
• الهرمونات: يُعتقد أن استجابة الجسم لبعض الهرمونات، وخاصة هرمون الإستروجين، تلعب دورًا في تطور مرض الذئبة. ولهذا السبب، يُعدّ مرض الذئبة أكثر شيوعًا بين النساء.
• العوامل البيئية: يمكن أن تؤثر الأشياء الموجودة في البيئة التي تعيش فيها، على سبيل المثال تلوث الهواء والتعرض لأشعة الشمس، على خطر إصابتك بمرض الذئبة.
• تاريخك الصحي: إذا كنت مدخنًا، أو تعاني من الكثير من التوتر، أو لديك أمراض مناعية ذاتية أخرى، فقد يزداد خطر إصابتك بمرض الذئبة.

من هم الأكثر عرضة للإصابة بمرض الذئبة؟

يمكن لأي شخص أن يصاب بمرض الذئبة، لكن بعض الفئات أكثر عرضة للخطر:

• النساء: وخاصة النساء اللواتي تتراوح أعمارهن بين 15 و 44 عامًا.
• السود.
• اللاتينيون.
• الآسيويون (ونحن ننتمي إلى هذه المجموعة أيضاً).
• الأمريكيون الأصليون، وسكان ألاسكا الأصليون، وشعوب الأمم الأولى.
• سكان جزر المحيط الهادئ.
• الأشخاص الذين لديهم أحد الوالدين مصاب بمرض الذئبة.

كيف يتم تشخيص مرض الذئبة؟

قد يكون تشخيص مرض الذئبة صعباً بعض الشيء أحياناً. نظراً لتأثيره على أجزاء عديدة من الجسم، تتنوع أعراضه بشكل كبير. يقوم الطبيب بتشخيص الذئبة من خلال الفحص السريري وإجراء بعض الفحوصات .

سيستمع الطبيب أو الممرضة باهتمام إلى أعراضك. أخبرهم بكل ما تعرفه عن وقت ظهور الأعراض لأول مرة، والتغيرات التي لاحظتها، وأي أمراض سابقة أصبت بها وأي أدوية تتناولها حاليًا.

لا تتردد في إخبار طبيبك بأي شيء تشعر أنه غريب، حتى لو كان شيئًا بسيطًا. لا أحد يعرف جسمك أفضل منك.

ما هي الفحوصات التي تُجرى لتشخيص مرض الذئبة؟

لا يوجد فحص واحد يؤكد الإصابة بمرض الذئبة. عادةً ما يستخدم الأطباء "التشخيص التفريقي" لاستبعاد الأمراض الأخرى . وهذا يعني إجراء عدة فحوصات لمعرفة سبب الأعراض والتأكد من عدم وجود أمراض أخرى قبل تشخيص الإصابة بمرض الذئبة. ومن بين الفحوصات التي يمكن استخدامها لهذا الغرض:

• فحوصات الدم: تتحقق هذه الفحوصات من كيفية عمل جهازك المناعي، وما إذا كنت تعاني من التهابات أو حالات مثل فقر الدم أو انخفاض عدد خلايا الدم.
• تحليل البول: يساعد هذا في فحص البول بحثًا عن علامات العدوى أو غيرها من الحالات الصحية.
• اختبار الأجسام المضادة للنواة (ANA): يكشف هذا الاختبار عن وجود الأجسام المضادة. الأجسام المضادة هي مؤشرات بروتينية تدل على تاريخ الجسم في مكافحة الأمراض. يعاني العديد من مرضى الذئبة من ارتفاع مستويات هذه الأجسام المضادة، مما يشير إلى فرط نشاط الجهاز المناعي.
• خزعة الجلد أو الكلى: في بعض الأحيان يتم أخذ قطعة صغيرة من الأنسجة من الجلد أو الكلى وفحصها تحت المجهر لمعرفة ما إذا كانت قد تضررت من قبل الجهاز المناعي.

ما هي علاجات مرض الذئبة؟

سيصف لك طبيبك علاجًا لمرض الذئبة للسيطرة على أعراضك وإدارتها . وتتمثل الأهداف الرئيسية في ما يلي:

• تقليل الضرر الذي يلحق بأعضاء الجسم.
• تقليل تأثير مرض الذئبة على حياتك اليومية.
• منع حدوث نوبات التهيج.
• تقليل حدة الأعراض خلال فترات التفاقم الشديد.

يحتاج العديد من مرضى الذئبة إلى مزيج من عدة أدوية.قد تحتاج إلى بعض الأدوية التالية:

• هيدروكسي كلوروكين: هو دواء ينتمي إلى فئة الأدوية المضادة للروماتيزم المعدلة للمرض (DMARD). يساعد في تخفيف أعراض الذئبة والسيطرة على تطور المرض.
• مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs): هي أدوية متاحة بدون وصفة طبية تُستخدم لتخفيف الألم والالتهاب (التورم). سيحدد طبيبك نوع مضادات الالتهاب غير الستيرويدية المناسب لك ومدة تناولها. لا تتناولها لأكثر من 10 أيام متتالية دون استشارة طبيبك.
• الكورتيكوستيرويدات: هي أدوية قوية يصفها الطبيب لتقليل الالتهاب. يُعد البريدنيزون أحد الكورتيكوستيرويدات الشائعة الاستخدام لعلاج الذئبة. ويمكن تناولها على شكل أقراص أو حقن مباشرة في المفصل.
• مثبطات المناعة: تعمل هذه الأدوية عن طريق تقليل نشاط جهاز المناعة والتحكم فيه، مما يساعد على منع تلف الأنسجة والالتهاب.

بالإضافة إلى هذه الأنواع الرئيسية من الأدوية، قد تحتاج إلى علاجات منفصلة لأعراض محددة تعاني منها أو لمشاكل صحية أخرى يسببها مرض الذئبة (مثل فقر الدم وارتفاع ضغط الدم وترقق العظام).

ماذا تتوقع إذا كنت مصابًا بمرض الذئبة؟

مرض الذئبة مرض مزمن يستمر مدى الحياة . وهذا يعني أنك ستضطر إلى التعامل مع أعراض الذئبة وإدارتها طوال حياتك.

مرض الذئبة مرض غير متوقع للغاية، مما يعني أن طريقة تأثيره عليك قد تتغير من وقت لآخر. لذا، عليك مراجعة طبيبك بانتظام لمتابعة أي تغيرات في الأعراض.

أثناء تعايشك مع مرض الذئبة، ستحتاج إلى التعاون مع فريق من الأطباء . سيُرشّح لك طبيب العائلة (طبيب الرعاية الأولية) الأخصائيين الذين تحتاجهم. في أغلب الأحيان، ستزور طبيب روماتيزم ، وهو طبيب متخصص في تشخيص وعلاج أمراض المناعة الذاتية. أما الأخصائيون الآخرون الذين تحتاجهم، فسيعتمد اختيارهم على الأعراض التي تعاني منها ومدى تأثيرها على جسمك.

هل يمكن الشفاء التام من مرض الذئبة؟

لسوء الحظ، لا يوجد علاج شافٍ لمرض الذئبة حاليًا . مع ذلك، يمكن لطبيبك مساعدتك في إيجاد مزيج من العلاجات التي ستساعد في السيطرة على أعراضك وتحقيق فترة هدوء للمرض ، وهي فترة زمنية لا تعاني فيها من أي أعراض أو تعاني فيها من أعراض قليلة جدًا.

هل يمكن الوقاية من مرض الذئبة؟

لأن الخبراء لا يزالون يجهلون السبب الدقيق لمرض الذئبة، فلا توجد طريقة للوقاية منه . إذا كان أحد والديك مصابًا بالذئبة، فتحدث مع طبيبك حول احتمالية إصابتك بها.

كيفية الوقاية من نوبات الذئبة؟

على الرغم من أنه لا يمكن الوقاية من مرض الذئبة، إلا أن هناك عدة أمور يمكنك القيام بها للحد من نوبات المرض ومنع تفاقمها. ويشمل ذلك تجنب الأشياء التي تزيد من حدة الأعراض.

• تجنب التعرض لأشعة الشمس: قد يؤدي التعرض المطول لأشعة الشمس إلى تفاقم أعراض الذئبة لدى بعض الأشخاص. لذا، قلل من وقتك في الهواء الطلق خلال ساعات ذروة سطوع الشمس (عادةً بين الساعة العاشرة صباحًا والرابعة مساءً). إذا اضطررت للخروج، ارتدِ قمصانًا بأكمام طويلة وقبعة وملابس واقية من الشمس. استخدم واقيًا من الشمس بمعامل حماية لا يقل عن 50 .
• حافظ على نشاطك: قد يُعيق ألم المفاصل الحركة أو ممارسة الرياضة أحيانًا. مع ذلك، تُعدّ الحركة الخفيفة والتمارين الرياضية أفضل الطرق لتخفيف الأعراض كالألم والتيبس. يُعدّ المشي وركوب الدراجات والسباحة واليوغا والتاي تشي من الطرق الجيدة لتحريك جسمك دون إجهاد مفاصلك. استشر طبيبك بشأن التمارين الآمنة لك.
• احصل على قسط كافٍ من النوم واعتنِ بصحتك النفسية: قد يكون التعايش مع مرض الذئبة مرهقًا في بعض الأحيان. يساعد الحصول على قسط كافٍ من النوم (7-9 ساعات للبالغين) وتقليل التوتر بعض الأشخاص على تجنب نوبات المرض. يمكن للأخصائي النفسي أو مستشار الصحة النفسية مساعدتك في تطوير آليات للتأقلم.

متى يجب عليّ زيارة الطبيب؟

إذا ظهرت عليك أي أعراض جديدة، أو إذا شعرت بتغير في أعراضك، فاستشر طبيباً على الفور. حتى التغيرات الطفيفة في الأعراض قد تكون مهمة.

إذا شعرتَ أن علاجك الحالي لا يُسيطر على أعراض الذئبة، فأخبر طبيبك . وإذا كنتَ تُعاني من نوبات متكررة أو إذا تفاقمت الأعراض، فأخبر طبيبك. سيُساعدك طبيبك في تعديل علاجك حسب الحاجة.

في حالة الطوارئ، أي إذا شعرت بأعراض كهذه، توجه إلى المستشفى فوراً أو اتصل بالرقم 1990:

• إذا لم تستطع التنفس.
• في حالة وجود ألم شديد.
• إذا كنت تعتقد أنك تعاني من أعراض نوبة قلبية.

ما هي الأسئلة التي يجب أن أطرحها على طبيبي؟

عند زيارة الطبيب، من المستحسن طرح أسئلة مثل هذه:

• هل أعاني من مرض الذئبة أو مرض مناعي ذاتي آخر؟
• ما نوع الأدوية التي أحتاجها؟
• كم مرة يجب أن أراك (مواعيد المتابعة)؟
• هل سأحتاج إلى زيارة أخصائيين آخرين؟
• هل يمكنك إخباري عن مجموعات الدعم أو خدمات الصحة النفسية الأخرى التي قد تساعدني؟

وأخيرًا، ما يجب تذكره (الرسالة الرئيسية)

قد يكون مرض الذئبة مرضًا مُحبطًا ومُنهكًا في بعض الأحيان. فالتعايش مع الألم والالتهاب وعدم الراحة في جميع أنحاء الجسم ليس بالأمر السهل. ولكن لا تنسَ أن تُقدّر نفسك . فالتعايش مع مرض مزمن يتطلب جهدًا كبيرًا، لذا فأنت تستحق التقدير على العمل الذي تبذله يوميًا للسيطرة على أعراضك.

إذا كنت تعتقد أنه سيكون من المفيد التحدث إلى شخص ما عن أفكارك ومشاعرك، فاسأل طبيبك عن خدمات الصحة النفسية ومجموعات الدعم.

لا تتردد في استشارة طبيبك وطرح الأسئلة. حتى التغيرات الطفيفة في الأعراض قد تكون علامة على أن مرض الذئبة يؤثر عليك بشكل مختلف. تذكر، إذا شعرتَ أن هناك شيئًا غير طبيعي في جسمك، فأنتَ أدرى الناس بحالتك.

الذئبة الحمراء ، أمراض المناعة الذاتية، آلام المفاصل، الطفح الجلدي، علاج الذئبة الحمراء، أعراض الذئبة الحمراء