هل تشعر باللمسة عندما ترى شخصًا يلمسك؟ (الاستشعار المرآوي باللمس) دعونا نتحدث عن ذلك!

تخيل أنك تشاهد فيلمًا على التلفاز. فجأة، يربت أحدهم على كتف الشخصية الرئيسية الأيمن. في الوقت نفسه، تشعر وكأن أحدهم ربت على كتفك الأيسر. لكن لا يوجد أحد حولك. أو، عندما ترى شخصًا يعانق آخر، هل تشعر أنت أيضًا بتلك العناق الدافئ؟ إذا مررت بتجارب كهذه، فلديك نشاط دماغي مميز جدًا، وربما غريب بعض الشيء. هذا ما سنتحدث عنه اليوم.

ببساطة، ما هو التزامن الحسي الناتج عن اللمس المرآوي؟

التوحد الحسي المرآوي هو حالة غريبة تحدث عندما ترى شخصًا آخر يلمسك وتشعر بنفس اللمسة على جسدك. عادةً، تعمل حواسنا بشكل مختلف؛ فنحن نرى بأعيننا ونشعر بجلدنا. ولكن في حالة التوحد الحسي، عندما تُحفز إحدى الحواس (مثل الرؤية بأعيننا)، تُفعّل حاسة أخرى غير مرتبطة بها (مثل لمس جلدنا) في الوقت نفسه. وكأن "الأسلاك" داخل أدمغتنا متشابكة.

بالنسبة لبعض الناس، تُعدّ هذه التجربة مُريحة للغاية، إذ يشعرون بالراحة نفسها التي يشعرون بها عند رؤية شخص يُعانق. لكن بالنسبة لآخرين، قد يكون الأمر مُزعجًا ومُخيفًا للغاية. تخيّل لو رأيت شخصًا يتعرض لحادث ويُصاب، هل شعرت بالألم نفسه؟ سيكون من الصعب تحمّله، أليس كذلك؟ قد يحدث هذا الموقف من حين لآخر للبعض، بينما قد يضطر آخرون إلى مُعايشته بشكل مُتكرر طوال اليوم.

يوجد نوعان رئيسيان من هذا.

توصل الباحثون إلى وجود نوعين رئيسيين من اللمس، وذلك بحسب مكان الشعور به. انظر الجدول أدناه لفهم ذلك.

لماذا يحدث هذا لنا؟ ما الذي يحدث داخل الدماغ؟

لم يجد الباحثون بعد سبباً قاطعاً لذلك، لكنهم يعتقدون أنه ناتج عن فرط نشاط العديد من أنظمة الخلايا المتخصصة في أدمغتنا.

ببساطة، عندما نرى شخصًا يلمس شخصًا آخر، يتم تنشيط أجزاء عديدة من دماغنا.

• الخلايا العصبية المرآتية: هي نوع مميز جداً من خلايا الدماغ. وظيفتها هي تهيئة دماغنا لتقليد فعل نراه. فمثلاً، عندما نرى شخصاً يبتسم، نبتسم نحن أيضاً.
• القشرة الحسية الجسدية: هي المركز الرئيسي في دماغنا المسؤول عن معالجة الإحساس باللمس. في الوضع الطبيعي، لا ينشط هذا الجزء إلا عند لمسنا. ولكن لدى الأشخاص المصابين بالاستشعار المرآوي باللمس، ينشط هذا الجزء حتى عند رؤية شخص آخر يلمسهم.
• الفص الجزيري الأمامي: هذا الجزء من الدماغ يعالج عواطفنا ويساعدنا على فهم عواطف الآخرين.

تشير بعض الأبحاث إلى أن هذه الحالة قد تكون ناجمة عن عوامل وراثية، وأنها قد تكون ناجمة أيضًا عن إصابة في الدماغ أو بعض الأدوية.

هل ثمة علاقة بين هذا و"التعاطف"؟

هذا سؤال بالغ الأهمية. التعاطف هو القدرة على فهم مشاعر الآخرين والتفكير من منظورهم. نقول "وضع أنفسنا مكان الآخرين"، وهذا هو معناه.

إن التزامن الحسي الناتج عن اللمس المرآوي والتعاطف متشابهان للغاية. فكلاهما ينطوي على الشعور بما يشعر به الشخص الآخر. ولكن ثمة فرق طفيف بينهما.

• التوحد الحسي باللمس المرآوي: وهو الشعور باللمس الجسدي .
• التعاطف: هذا هو المكان الذي يتم فيه الشعور بالعاطفة .

أظهرت الأبحاث أن الأشخاص المصابين بالاستشعار المرآوي قد يتمتعون بمستوى أعلى من التعاطف، أو القدرة على الشعور بألم وسعادة الآخرين، مقارنةً بغيرهم. ومع ذلك، لا يزال هذا الأمر قيد البحث.

هل تتطلب هذه الحالة علاجاً؟

في معظم الحالات، إذا لم تؤثر هذه الحالة على حياتك اليومية، فلن تحتاج إلى أي علاج. بل إن بعض الناس يستمتعون بهذه التجربة. مع ذلك، إذا تسببت لك بالاكتئاب أو القلق أو الخوف من الخروج إلى الأماكن العامة، فمن المهم جدًا استشارة الطبيب.

قد يوصي طبيبك بأمور مثل:

• العلاج النفسي: قد تجد المساعدة في العلاجات النفسية، وخاصة العلاج السلوكي المعرفي. يمكن للطبيب النفسي أو المعالج النفسي مساعدتك في التمييز بين مشاعرك ومشاعر الآخرين.
• الأدوية: إذا كنت تعاني من قلق شديد أو اكتئاب بسبب هذه الحالة، فقد يصف لك طبيبك دواءً للسيطرة على تلك الأعراض.

متى يجب عليّ زيارة الطبيب؟

انتبه لهذه الأمور. إذا انطبق عليك أي منها، فتحدث إلى طبيب بالتأكيد.

• إذا كانت هذه الحالة تُصعّب عليك القيام بأنشطتك اليومية ، على سبيل المثال، إذا كنت تخشى الذهاب إلى الأماكن المزدحمة، أو إذا لم تتمكن من الخروج مع عائلتك.
• تشعر بالألم ، وليس مجرد لمسة. يُسمى هذا التوحد الحسي بالألم المرآوي. وهذا يعني أنك عندما ترى شخصًا آخر يتألم، تشعر بنفس الألم. هذه حالة تستدعي بالتأكيد استشارة الطبيب.
• إذا كان هذا يجعلك تشعر بالتوتر أو القلق أو العزلة الاجتماعية .

هذا ليس شيئًا تخيلته. إنه أمرٌ يحدث بالفعل، وله علاقة بوظائف الدماغ. قد تكون هذه التجربة مُريحة في بعض الأحيان، وقد تُشعرك بالاختناق في أحيان أخرى. لا توجد ردة فعل صحيحة أو خاطئة تجاهها. المهم هو، إذا كان هذا الأمر يُزعجك، فلا تتردد في طلب المساعدة.

التوحد الحسي باللمس المرآوي، التوحد الحسي، وظائف الدماغ، الجهاز العصبي، التعاطف، التقمص العاطفي، المشاعر، الصحة النفسية