هل لا يحصل القلب على كمية كافية من الدم؟ دعونا نتعرف على احتشاء عضلة القلب غير المصحوب بارتفاع مقطع ST (NSTEMI).

هل تشعر أحيانًا بضيق طفيف في صدرك، أو شعور غريب، أو صعوبة طفيفة في التنفس؟ يعتقد البعض أن ذلك قد يكون بسبب التهاب المعدة، لكن الأمر ليس كذلك دائمًا. قد يكون أيضًا مشكلة في القلب. سنتحدث اليوم عن نوع من النوبات القلبية المشابهة، وهي حالة تُسمى احتشاء عضلة القلب غير المرتفع القطعة ST (NSTEMI).

ما هو احتشاء عضلة القلب غير المرتفع القطعة ST؟ ببساطة...

احتشاء عضلة القلب غير المرتفع القطعة ST هو نوع من أنواع النوبات القلبية. يحدث هذا عندما لا يحصل جزء من القلب على كمية كافية من الأكسجين. وكما هو الحال مع جميع أجزاء الجسم الأخرى، يحتاج القلب إلى الأكسجين من الدم ليعمل. وعندما ينقطع إمداد الأكسجين، تبدأ المشاكل.

يُطلق عليه هذا الاسم لأنه، مثل النوع الرئيسي الآخر من النوبات القلبية، وهو احتشاء عضلة القلب مع ارتفاع القطعة ST (STEMI)، لا يُظهر أي تغيير واضح أو كبير في النشاط الكهربائي للقلب على تخطيط كهربية القلب (ECG). ومع ذلك، فهو حالة طبية طارئة خطيرة للغاية تُهدد الحياة . لذا، إذا كنت أنت أو أي شخص تعرفه يُعاني من أعراض نوبة قلبية، فمن الضروري التوجه إلى المستشفى أو الاتصال بالإسعاف فورًا. قد يؤدي تأخير العلاج إلى تلف دائم في القلب أو حتى الوفاة.

لماذا يُطلق على هذا المرض اسم احتشاء عضلة القلب غير المرتفع القطعة ST؟

في المصطلحات الطبية، تُسمى النوبة القلبية "احتشاء عضلة القلب". و"الاحتشاء" يعني أن جزءًا من الجسم يفقد تدفق الدم ويبدأ هذا الجزء بالموت. و"عضلة القلب" تعني شيئًا متعلقًا بعضلة القلب. لذا، عندما لا تحصل عضلة القلب على كمية كافية من الدم، يبدأ هذا الجزء بالخلل في وظيفته.

يمكن رصد النشاط الكهربائي للقلب بسهولة من خلال فحص يُسمى "تخطيط كهربية القلب" أو "ECG". ربما تكون قد شاهدته، وهو فحص يتضمن وضع مجسات صغيرة على أجزاء مختلفة من الجسم. يُظهر هذا الفحص الموجة الكهربائية للقلب على ورقة أو على شاشة. تتكون هذه الموجة من أجزاء مختلفة، يُشار إليها بأحرف مثل P وQ وR وS وT.

في حالات احتشاء عضلة القلب الحاد مع ارتفاع القطعة ST، يرتفع جزء من موجة تخطيط كهربية القلب يُسمى "القطعة ST" فوق المستوى الطبيعي، مما يُؤكد تشخيص احتشاء عضلة القلب الحاد مع ارتفاع القطعة ST. يحدث هذا النوع من الاحتشاء عادةً عند انسداد أحد الشرايين التاجية الرئيسية التي تُغذي القلب بالدم.

مع ذلك، في حالة احتشاء عضلة القلب غير المصحوب بارتفاع في مقطع ST، لا يوجد ارتفاع ملحوظ في مقطع ST. أحيانًا، قد تظهر تغيرات طفيفة في تخطيط كهربية القلب، لكنها ليست واضحة كما في حالة احتشاء عضلة القلب المصحوب بارتفاع في مقطع ST. لذا، تُعدّ الفحوصات الأخرى، وخاصة تحاليل الدم، بالغة الأهمية لتشخيص احتشاء عضلة القلب غير المصحوب بارتفاع في مقطع ST. في هذه الحالة، يحدث انسداد جزئي في أحد الشرايين التاجية، وليس انسدادًا كاملًا، أو انسداد في وريد صغير متفرع من شريان رئيسي.

من هم الأكثر عرضة للإصابة باحتشاء عضلة القلب غير المرتفع القطعة ST؟ (عوامل الخطر)

هناك عدة عوامل خطر قد تؤثر على الإصابة بنوبة قلبية. بعضها يمكننا التحكم فيه، والبعض الآخر لا يمكننا تغييره.

أشياء يمكننا تغييرها:

هذه أمور تتعلق بأسلوب حياتنا.

• التدخين واستخدام التبغ: هذا أحد الأعداء الرئيسيين للقلب.
• نظام عذائي:الأشياء التي نأكلها ونشربها، وخاصة الأطعمة الغنية بالملح (الذي يمكن أن يرفع ضغط الدم)، والسكر (الذي يساهم في الإصابة بمرض السكري)، والزيوت/الدهون (التي تساهم في ارتفاع الكوليسترول).
• قلة النشاط البدني: وهذا يعني قلة ممارسة الرياضة.
• تعاطي المخدرات غير المشروعة: وخاصة المنشطات، مثل الأمفيتامينات والكوكايين، التي تؤثر على القلب.

أشياء لا نستطيع تغييرها:

• العمر: يزداد خطر الإصابة بأمراض القلب مع التقدم في السن.
• الجنس: الرجال أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب من النساء. يزداد خطر الإصابة لدى الرجال بعد سن 45، بينما يزداد لدى النساء بعد سن 50 (أو بعد انقطاع الطمث).
• التاريخ العائلي: إذا كان والدك أو أخوك مصابًا بأمراض القلب أو بنوبة قلبية قبل سن 55 عامًا، أو كانت والدتك أو أختك مصابة بنوبة قلبية قبل سن 65 عامًا، فأنت أيضًا معرض لخطر أكبر.
• الحالات الخلقية أو الوراثية: يمكن لبعض الأمراض الوراثية أو الحالات الخلقية أن تزيد أيضًا من خطر الإصابة بأمراض القلب.

ما مدى شيوع احتشاء عضلة القلب غير المرتفع القطعة ST؟

في الواقع، يُعدّ احتشاء عضلة القلب غير المرتفع القطعة ST (NSTEMI)، الذي ينتمي إلى مجموعة أمراض القلب المعروفة باسم "متلازمة الشريان التاجي الحادة"، حالة شائعة في جميع أنحاء العالم، بما في ذلك بلدنا سريلانكا. ووفقًا للإحصاءات الأمريكية، فإن 70% فقط من المرضى الذين تم تشخيصهم بـ"متلازمة الشريان التاجي الحادة" هم مصابون باحتشاء عضلة القلب غير المرتفع القطعة ST. وهذا يعني أننا بحاجة إلى الاهتمام بهذا الأمر.

ماذا يحدث قبل وأثناء احتشاء عضلة القلب غير المرتفع القطعة ST؟

إن NSTEMI هي حالة واحدة في فئة أوسع تسمى "متلازمة الشريان التاجي الحادة". وتشمل الحالات الأخرى في هذه الفئة STEMI و "الذبحة الصدرية غير المستقرة" (الذبحة الصدرية غير المستقرة - ألم في الصدر يحدث حتى في حالة الراحة، ولكنه ليس شديدًا مثل النوبة القلبية).

عندما لا يحصل القلب على كمية الدم الكافية، تحدث حالة تُسمى "نقص التروية". ببساطة، يبدأ الجزء من القلب الذي يُحرم من الدم بالموت. على عكس العضلات الأخرى، لا تستطيع خلايا عضلة القلب التجدد بعد موتها. هذا يعني أنه ما لم يُستعاد تدفق الدم بسرعة، فإن الضرر يكون دائمًا.

قد يكون هناك العديد من الأسباب المباشرة وغير المباشرة لاحتشاء عضلة القلب غير المرتفع القطعة ST.

الأسباب التي تقلل بشكل مباشر من تدفق الدم إلى القلب:

• تراكم اللويحات: هي رواسب شمعية تتكون من الكوليسترول في الدم. وكما أن انسداد المصرف يقلل من تدفق الماء، يمكن للويحات أن تسد الشرايين التي تنقل الدم إلى القلب. أحيانًا، عندما تتمزق اللويحة، تتشكل جلطة دموية فوقها، مما يؤدي إلى انسداد الشريان بشكل أكبر أو كليًا في غضون دقائق أو ساعات.
• تشنج الأوعية الدموية:تحتوي الأوعية الدموية على طبقة من العضلات الملساء في داخلها تتحكم في اتساعها وانقباضها. ومثلما يحدث ارتعاش في عضلة الساق، يمكن لهذه الطبقة العضلية في شرايين القلب أن تنقبض فجأة. يُسمى هذا التشنج الوعائي، وقد يؤدي إلى انسداد تدفق الدم والتسبب في نوبة قلبية، إلا أن هذا نادر الحدوث.
• الانسداد التاجي: يحدث هذا عندما تستقر جلطة دموية تشكلت في مكان آخر في أحد شرايين القلب. وهذه حالة نادرة جداً.

تلف أو إصابة في القلب:

على الرغم من أن القلب آمن داخل تجويف الصدر، إلا أنه قد يتعرض للتلف في بعض الأحيان.

• التهاب عضلة القلب: هو التهاب يصيب عضلة القلب. ويحدث غالباً عندما تصيب عدوى فيروسية عضلة القلب.
• السموم: يمكن لبعض السموم أن تُلحق الضرر بعضلة القلب وتسبب نوبة قلبية. ومن الأمثلة على ذلك التسمم بأول أكسيد الكربون.
• "كدمة القلب": هي عبارة عن رضوض في القلب. قد تحدث هذه الحالة في حادث خطير، مثل حادث سيارة. وهي حالة نادرة الحدوث.

أسباب غير مباشرة:

وهذا يعني أن القلب يجب أن يعمل بجهد أكبر، وبالتالي يتطلب المزيد من الأكسجين، ولكنه يُحرم من هذا القدر من إمدادات الأكسجين.

• ارتفاع ضغط الدم الشديد (ارتفاع ضغط الدم الخبيث أو حالة ارتفاع ضغط الدم الطارئة) أو انخفاض ضغط الدم الشديد (انخفاض ضغط الدم): عندما يكون ضغط الدم منخفضًا جدًا، يضطر القلب إلى بذل جهد أكبر لضخ الدم. وعندما يكون ضغط الدم مرتفعًا جدًا، يضطر القلب إلى بذل جهد أكبر بسبب مقاومة الأوعية الدموية. في كلتا الحالتين، يحتاج القلب إلى المزيد من الأكسجين.
• تسرع القلب: عندما ينبض القلب بسرعة كبيرة، فإنه لا يضخ الدم بشكل صحيح. كما تحتاج عضلة القلب إلى المزيد من الأكسجين للعمل بهذه السرعة.
• تضيق الأبهر: هو تضيّق في الصمام الرئيسي الذي ينقل الدم خارج القلب (الصمام الأبهري). عندما يصبح هذا التضيّق شديداً، يضطر القلب إلى بذل جهد أكبر لضخ الدم عبر الصمام المتضيّق.
• الانصمام الرئوي: يحدث هذا عندما تعلق جلطة دموية في وعاء دموي يؤدي إلى الرئتين. وهذا يمنع وصول الدم الغني بالأكسجين إلى الرئتين وعودته إلى القلب.

ما هي أعراض احتشاء عضلة القلب غير المرتفع القطعة ST؟

قد يعاني الشخص المصاب بنوبة قلبية من أعراض مثل هذه:

• ألم أو انزعاج في الصدر (الذبحة الصدرية): هذا هو العرض الرئيسي. قد تشعر وكأن صدرك يضيق أو يثقل أو ينقبض.
• صعوبة في التنفس: قد تشعر وكأنك تواجه صعوبة في التنفس أو أنك تختنق.
• الغثيان، اضطراب المعدة: قد يعاني بعض الأشخاص من ألم في المعدة أو التهاب المعدة.
• خفقان القلب: قد تشعر بإحساس غريب كما لو أن قلبك ينبض بسرعة، أو يتخطى نبضات، أو يتوقف فجأة.
• دوخة(دوار)، إغماء، الشعور بأنك على وشك الإغماء.

هام: لا تظهر هذه الأعراض بنفس الطريقة لدى الجميع. قد يعاني البعض من عرض واحد فقط، بينما قد يعاني آخرون من عدة أعراض. ​​كما تختلف شدة الألم.

الأعراض التي تشعر بها النساء بشكل خاص:

على الرغم من أن النساء قد يعانين أيضاً من الأعراض المذكورة أعلاه، إلا أنهن أكثر عرضة للخلط بين الشعور بعدم الراحة في منتصف الصدر والتهاب المعدة. كما أنهن يبلغن عن أعراض أخرى مثل:

• الإرهاق المفرط، أو ضيق التنفس، أو الأرق الذي يسبق النوبة القلبية.
• ألم ينتشر إلى الفك، أو الرقبة، أو الكتفين، أو الذراعين (وخاصة الذراع اليسرى)، أو منتصف الظهر، أو البطن.
• الغثيان والقيء.

كيف يمكن التعرف على هذه الحالة؟

يشخص الطبيب احتشاء عضلة القلب غير المرتفع القطعة ST (NSTEMI) من خلال دمج عدة فحوصات ومعلومات من المريض. في حالة NSTEMI، لا تكون الأعراض والتغيرات في تخطيط كهربية القلب واضحة كما في حالة STEMI، لذا من المهم النظر إلى جميع هذه العوامل معًا.

أولاً، سيقوم الطبيب بفحصك، والاستماع إلى دقات قلبك ورئتيك، وقياس ضغط دمك. ثم سيسألك عن تاريخك الطبي، مثل نمط حياتك، والتاريخ العائلي، والأدوية التي تتناولها.

الاختبارات المستخدمة لتشخيص احتشاء عضلة القلب غير المرتفع القطعة ST:

• تخطيط كهربية القلب (ECG أو EKG): يُعد هذا الفحص الأول والأهم لتشخيص النوبة القلبية. كما ذُكر سابقًا، في احتشاء عضلة القلب مع ارتفاع القطعة ST (STEMI)، تكون القطعة ST مرتفعة. بينما لا يحدث تغيير ملحوظ مماثل في احتشاء عضلة القلب بدون ارتفاع القطعة ST (NSTEMI)، إلا أنه قد تُلاحظ التغييرات التالية (ولكن ليس دائمًا):
• `(ارتفاع مؤقت في القطعة ST)`: ترتفع القطعة ST لفترة من الوقت ثم تعود إلى وضعها الطبيعي.
• `(انخفاض ST)`: ينخفض ​​مستوى `(قطعة ST)` عن المستوى الطبيعي.
• `(انعكاسات موجة T الجديدة)`: تظهر موجة `(T)` (وهي موجة منحنية لأعلى بشكل طبيعي) على تخطيط القلب الكهربائي `ECG` منحنية لأسفل.
• فحوصات الدم: عند تلف خلايا عضلة القلب، يُفرز التروبونين في الدم. يُعد قياس مستوى التروبونين في الدم الطريقة الأكثر موثوقية لتشخيص أي نوبة قلبية (بما في ذلك احتشاء عضلة القلب غير المرتفع القطعة ST). مع ذلك، قد يستغرق الأمر عدة ساعات (عادةً أقل من 6 ساعات) حتى يصل مستوى التروبونين في الدم إلى مستوى قابل للقياس، لذا قد يلزم إجراء هذا الفحص عدة مرات.
• الفحوصات التصويرية: إذا كانت الفحوصات الأخرى غير حاسمة، فإن هذه الأنواع من الفحوصات التصويرية يمكن أن تساعد أيضاً.
• تخطيط صدى القلب: هو فحص بالموجات فوق الصوتية للقلب. وهو مفيد جداً في غرف الطوارئ لأنه يمكن إجراؤه بجانب سرير المريض.
• التصوير المقطعي المحوسب (CT): يستخدم هذا الفحص الأشعة السينية لإنشاء صور ثلاثية الأبعاد للقلب. ويتم ذلك أحيانًا عن طريق حقن سائل خاص يُسمى صبغة التباين. وهذا بدوره يُظهر بوضوح ترسبات اللويحات والانسدادات في شرايين القلب.
• التصوير بالرنين المغناطيسي (MRI):يمكن الحصول على صور واضحة جداً للقلب باستخدام مجال مغناطيسي قوي.

ما هي علاجات احتشاء عضلة القلب غير المرتفع القطعة ST؟

يُعدّ علاج أي نوبة قلبية سباقاً مع الزمن. فكلما أسرعنا في استعادة تدفق الدم إلى الوعاء الدموي المسدود، قلّ الضرر الذي يلحق بالقلب.

• الأكسجين: إذا كان مستوى الأكسجين في الدم منخفضًا، يتم إعطاء الأكسجين.
• التدخل التاجي عن طريق الجلد (PCI): يُعرف هذا الإجراء باسم "الدعامة". في هذا الإجراء، يُدخل طبيب القلب أنبوبًا صغيرًا (قسطرة) عبر وريد رئيسي في الذراع أو الساق، ويوجهه إلى الشريان المسدود في القلب. ثم يُنفخ بالون صغير في نهاية الأنبوب لتوسيع المنطقة المسدودة. غالبًا ما تُزرع دعامة (جهاز شبكي) لمنع انسداد المنطقة المتوسعة مرة أخرى. كلما أُجري هذا الإجراء مبكرًا، كانت النتائج أفضل.
• الأدوية: هناك عدة أنواع من الأدوية التي تُعطى لشخص مصاب بنوبة قلبية (بعضها يُعطى حتى قبل تأكيد التشخيص).
• الأسبرين أو غيره من الأدوية المضادة للصفيحات: تعمل هذه الأدوية على منع تكتل الصفائح الدموية في الدم وتكوين جلطات دموية، مما يمنع تفاقم الجلطة.
• مضادات التخثر: تمنع هذه الأدوية أيضًا تجلط الدم، ولكن بطريقة مختلفة.
• مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين (ACE): تعمل هذه الأدوية على منع إنتاج بروتين يرفع ضغط الدم، مما يؤدي إلى خفضه. ويُرجح وصفها للأشخاص المصابين بفشل القلب، أو ارتفاع ضغط الدم، أو مشاكل الكلى، أو داء السكري.
• حاصرات بيتا: تعمل هذه الأدوية على إبطاء معدل ضربات القلب وتقليل قوة ضخ القلب. وهذا بدوره يقلل من كمية الأكسجين التي يحتاجها القلب نتيجة انخفاض الجهد المبذول عليه. مع ذلك، قد لا تكون هذه الأدوية مناسبة للأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم، أو قصور القلب، أو بعض اضطرابات نظم القلب (عدم انتظام ضربات القلب).
• النيتروجليسرين: يعمل هذا الدواء عن طريق توسيع الأوعية الدموية وتحسين تدفق الدم، ولذلك فهو فعال للغاية في علاج آلام الصدر.
• الستاتينات: تعمل هذه الأدوية على خفض مستويات الكوليسترول في الدم وتقليل خطر تراكم اللويحات في الشرايين التاجية.
• جراحة تحويل مسار الشريان التاجي (CABG): في بعض الأحيان، إذا كان أكثر من شريان في القلب مسدودًا بشدة، فقد تكون الجراحة هي الخيار الأمثل. تُسمى هذه الجراحة "جراحة تحويل المسار" (أو "جراحة القلب المفتوح"). في هذه العملية، يأخذ الجراح وعاءً دمويًا من جزء آخر من الجسم (مثل الساق أو داخل الصدر) ويرقعه لإنشاء مسار جديد حول الشريان المسدود في القلب. وبذلك، يمكن للدم أن "يتجاوز" المنطقة المسدودة.

هل يمكننا الوقاية من النوبة القلبية؟

نعم، هناك العديد من الأشياء التي يمكننا القيام بها لمنع حدوث نوبة قلبية، أو على الأقل تأخيرها.أهم شيء هو زيارة طبيب العائلة مرة واحدة على الأقل في السنة لإجراء فحص طبي شامل / زيارة للاطمئنان على الصحة العامة.

لا تظهر أعراض العديد من الأمراض، مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري، إلا في مراحل متقدمة. ولكن حتى قبل ظهور الأعراض، تستمر هذه الحالات في إلحاق الضرر بالقلب والشرايين التاجية، مما يزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بنوبة قلبية. مع ذلك، يمكن الكشف عن هذه الحالات بسهولة في وقت مبكر من خلال فحوصات بسيطة تُجرى خلال الفحص السنوي. في حال وجود أي مشكلة من هذا القبيل، سيقدم لك طبيبك النصائح والإرشادات اللازمة.

من أفضل الأشياء التي يمكنك القيام بها للوقاية من النوبة القلبية ما يلي:

• الحفاظ على وزن صحي.
• اتباع نظام غذائي متوازن (يمكن لطبيبك أن يوصي بنظام غذائي يناسبك، على سبيل المثال، النظام الغذائي المتوسطي).
• ممارسة النشاط البدني (150 دقيقة على الأقل من التمارين الرياضية متوسطة الشدة أسبوعياً).
• حافظ على استقرار حالتك الصحية (مثل ضغط الدم، والسكري، والكوليسترول). إذا كنت تتناول أدوية لعلاجها، فتناولها تمامًا كما وصفها لك الطبيب.
• إذا كنت تستخدم التبغ (بما في ذلك السجائر، والبييدي، والسيجار، والتدخين الإلكتروني)، فإن الإقلاع عنه أمر بالغ الأهمية للوقاية من النوبات القلبية.

لسوء الحظ، لا يزال بعض الأشخاص يُصابون بنوبة قلبية، خاصةً أولئك الأكثر عرضةً للخطر بسبب التاريخ العائلي أو حالات طبية أخرى. مع ذلك، باتباع الخطوات المذكورة أعلاه، يُمكن تأخير ظهور النوبة القلبية أو تخفيف حدتها في حال الإصابة بها. كما أن الحفاظ على الصحة يُسهّل التعافي من النوبة القلبية.

كم من الوقت سأضطر للبقاء في المستشفى؟

تعتمد مدة إقامتك في المستشفى على عدة عوامل، منها شدة النوبة القلبية، وحالتك الصحية العامة، ونوع العلاج الذي تلقيته. عادةً ما تتراوح مدة الإقامة بين يومين وسبعة أيام. قد تستغرق علاجات مثل رأب الأوعية التاجية عن طريق الجلد (تركيب دعامة) وقتًا أقل، بينما قد تستغرق العمليات الجراحية وقتًا أطول.

متى ستشعر بتحسن؟

ستبدأ أعراضك بالتحسن تدريجيًا مع تلقيك العلاج. يشعر الكثيرون بالتعب والضعف بعد النوبة القلبية، لكن هذا سيزول خلال أيام قليلة. سيقدم لك طبيبك النصائح اللازمة بشأن مقدار الراحة التي تحتاجها وما يمكنك فعله للمساعدة على التعافي.

ما هي التوقعات بعد الإصابة باحتشاء عضلة القلب غير المرتفع القطعة ST؟

يعتمد شعورك بعد الإصابة باحتشاء عضلة القلب غير المرتفع القطعة ST على عدة عوامل. تلعب شدة النوبة القلبية وحالتك الصحية العامة دورًا كبيرًا في ذلك. يستطيع طبيبك شرح ما يمكن توقعه، وما يجب الانتباه إليه، وما يجب تجنبه.

ماذا يمكن أن تتوقع أيضاً بعد الإصابة باحتشاء عضلة القلب غير المرتفع القطعة ST؟

إذا تعرضت لنوبة قلبية مرة واحدة، فإن احتمالية إصابتك بنوبة أخرى تزداد. لذا، للوقاية من نوبة قلبية أخرى،تُعدّ المتابعة الطبية المنتظمة والتدابير الوقائية بالغة الأهمية. قد يقترح طبيبك أمورًا مثل:

• تكرار الفحوصات الطبية وفحوصات التصوير: تعتبر مراقبة كيفية عمل قلبك واحدة من أهم الطرق لمنع حدوث نوبة قلبية أخرى.
• إعادة تأهيل القلب: هي برامج تساعدك على تحسين صحتك من خلال النشاط البدني، تحت إشراف أطباء. ويساعدك في ذلك متخصصون في مجالات مختلفة، مثل أخصائيي التغذية ومدربي التمارين الرياضية.

متى يمكن استئناف الأنشطة الطبيعية؟

يختلف موعد عودتك إلى العمل أو القيادة أو ممارسة الرياضة بشكل طبيعي تبعًا لحالتك الصحية. طبيبك هو الأنسب لتقديم النصيحة الأنسب. تحدث معه عن أهدافك وموعد بدء ممارسة أنشطتك. من الأفضل البدء تدريجيًا، كما ينصحك.

كيف تعتني بصحتك بعد الإصابة بنوبة قلبية؟

ينطبق الكثير مما ذُكر سابقاً تحت عنوان "الوقاية" أيضاً على العناية بصحتك بعد الإصابة بنوبة قلبية. من المهم اتباع نظام غذائي صحي، وممارسة الرياضة بانتظام ، والحفاظ على وزن صحي، وتناول الأدوية المناسبة للأمراض الأخرى، ومراجعة الطبيب في الوقت المناسب.

متى يجب عليك الاتصال بالطبيب؟

سيقدم لك طبيبك النصائح حول المشاكل المتوقعة، وما يستدعي القلق، ومتى يجب عليك استشارة الطبيب. كذلك، إذا ظهرت عليك أعراض جديدة أو إذا طرأ تغيير على أحد الأعراض الموجودة (خاصةً إذا ظهرت فجأة أو بدأت تعيق أنشطتك اليومية)، فتحدث إلى طبيبك.

متى يجب عليك الذهاب إلى المستشفى أو قسم الطوارئ؟

إذا عاودتك فجأةً أعراضٌ متعلقة بالقلب، أو إذا تفاقمت أعراضك بشكلٍ غير متوقع، فعليك التوجه إلى المستشفى فوراً. أهم الأعراض التي تستدعي التدخل الطبي الطارئ هي:

• ألم في الصدر (الذبحة الصدرية) أو ألم ينتشر إلى المناطق المجاورة من الجسم (الرقبة، الفك، الظهر، الذراعين، الكتفين، أو المعدة).
• صعوبة في التنفس أو ضيق في التنفس.
• التعرق المفرط.
• خفقان القلب.
• الغثيان أو القيء.
• الدوار (الدوخة)، أو الإغماء، أو فقدان الوعي.

إذا احتجت إلى علاج طارئ، فهل يجب عليّ الذهاب إلى المستشفى بمفردي؟

بالتأكيد لا! إذا كنت تعتقد أنك تُعاني من أزمة قلبية، فإن قيادة سيارتك إلى المستشفى قد تُشكّل خطرًا ليس عليك فقط، بل على الآخرين على الطريق أيضًا. لذا، اتصل فورًا برقم 1990 (سوفاسيريا) أو أي خدمة إسعاف أخرى. هناك العديد من المزايا للذهاب بسيارة إسعاف:

* يمكن لطاقم الإسعاف تقييم حالتك والبدء في علاج أعراضك أثناء نقلك إلى المستشفى. وتساعد المعلومات التي يجمعونها في توفير وقت ثمين للأطباء في المستشفى عند تشخيص حالتك.

* إذا فقدت وعيك أثناء الطريق، فلن تكون في خطر أو تتعرض للأذى من الآخرين لأنك مسافر في سيارة إسعاف.

* يمكن لطاقم الإسعاف نقلك مباشرةً إلى قسم الطوارئ. إذا ذهبت بمفردك، فقد يكون هناك تأخير عند دخولك من الردهة.

قد تكون أعراض النوبة القلبية تجربةً مخيفةً ومربكة. لحسن الحظ، مع تقدم العلوم الطبية، تحسّن تشخيص وعلاج النوبات القلبية بشكل كبير. تتطور خيارات العلاج والأدوية والفهم العلمي للقلب باستمرار، مما يعني أن فرص الشفاء التام تتزايد باستمرار. إذا كنت أنت أو أحد أحبائك تعانون من أعراض نوبة قلبية، فيرجى طلب المساعدة الطبية فورًا دون تأخير.

أهم الأمور التي يجب تذكرها (الرسالة الرئيسية)

أصدقائي الأعزاء، يجب أن أخبركم أن احتشاء عضلة القلب غير المرتفع القطعة ST هو نوع خطير من النوبات القلبية التي لا ينبغي لنا الاستهانة بها.

• إذا شعرت بأعراض مثل ألم في الصدر أو صعوبة في التنفس، فلا تفترض أنها "معدية". راجع الطبيب على الفور.
• إن إجراء تغييرات بسيطة في نمط الحياة (تناول الطعام بشكل جيد، وممارسة الرياضة، وتجنب التدخين) يمكن أن يقلل بشكل كبير من هذا الخطر.
• الأهم هو الاستماع إلى نصائح الأطباء، وإجراء الفحوصات اللازمة، وتناول الأدوية الموصوفة، والسعي إلى عيش حياة صحية. قلبك يستحق ذلك!

احتشاء عضلة القلب غير المرتفع القطعة ST ، نوبة قلبية، ألم في الصدر، تخطيط كهربية القلب، أمراض القلب، علاج القلب، صحة القلب