هل يتخلص حلقك من المخاط؟ دعونا نتعرف على هذه الظاهرة "التنقيط الأنفي الخلفي"!

هل تشعر أحيانًا وكأن شيئًا ما يخرج من مؤخرة حلقك، أو كأن حلقك يُدغدغك؟ ربما تعاني باستمرار من التهاب الحلق، أو تسعل. تُسمى هذه الحالة "التنقيط الأنفي الخلفي". ورغم أنها مزعجة بعض الشيء، إلا أنها عادةً ليست خطيرة. دعونا نتحدث عنها بالتفصيل اليوم.

ما هو هذا "التنقيط الأنفي الخلفي"؟

ببساطة، يحدث التنقيط الأنفي الخلفي عندما يُفرز الأنف والحلق كمية من المخاط تفوق المعدل الطبيعي، فيتسرب إلى الجزء الخلفي من الحلق. فكر في الأمر، الغدد الصغيرة داخل أنوفنا تُفرز المخاط باستمرار، وهذا أمر طبيعي جدًا. في الواقع، يُنتج جسمنا حوالي لتر أو لترين من المخاط يوميًا.

ربما تفكر الآن، "يا إلهي، كل هذه الكمية من المخاط؟" نعم، لكن له دور كبير:

• فهو يساعد على إبقاء الجزء الداخلي من أنفك رطباً ونظيفاً.
• أنت ترطب الهواء الذي تتنفسه.
• فهو يساعد على حبس الغبار والجراثيم التي تدخل رئتيك عند التنفس وطردها.
• يساعد هذا المخاط أيضاً في مكافحة العدوى.

في الوضع الطبيعي، نبتلع هذا المخاط، فيختلط باللعاب وينزل إلى أسفل الحلق، فلا نشعر به. ولكن عندما تزداد كمية هذا المخاط، أو يصبح أكثر كثافة، نشعر وكأنه يتسرب من مؤخرة الحلق. وهذا ما يُسمى "التنقيط الأنفي الخلفي".

هل تعاني أيضاً من "التنقيط الأنفي الخلفي"؟ ما هي الأعراض؟

قد يُسبب سيلان الأنف الخلفي شعورًا بألم في الحلق، كما لو كنت تعاني من التهاب الحلق. وقد تتورم اللوزتان والأنسجة الأخرى في الحلق، مما قد يُسبب انزعاجًا. وقد يشعر البعض أيضًا بوجود كتلة في الحلق. إليك بعض الأعراض الأخرى التي قد تحدث:

• الشعور المستمر بوجود مخاط في الحلق.
• البلع المتكرر.
• صوت أجش قادم من الحلق، أو تغير في الصوت (بحة الصوت).
• الشعور المستمر برغبة في تنظيف الحلق.
• رائحة الفم الكريهة (البخر الفموي).
• سعال مزعج بشكل خاص في الليل.
• في بعض الأحيان، يمكن أن يدخل المخاط الزائد إلى المعدة ويسبب الغثيان والقيء.

والأهم من ذلك، إذا علق هذا المخاط في قناة استاكيوس التي تربط الأذنين والأنف والحلق، فقد يتسبب ذلك في التهابات الأذن وآلام الأذن.

لماذا نعاني من هذا "التنقيط الأنفي الخلفي"؟ ما هي الأسباب؟

هناك أسباب عديدة لحدوث "التنقيط الأنفي الخلفي". والسبب الرئيسي لهذه الحالة لدى الكثيرين هو الحساسية، ولذلك نسميها "التنقيط الأنفي الخلفي التحسسي".

سبب آخر هو انحراف الحاجز الأنفي. إذا كان الحاجز الأنفي، وهو الغضروف الموجود بين فتحتي الأنف، منحرفًا، فإن إحدى فتحتي الأنف تكون أصغر من الأخرى. وهذا قد يؤدي إلى تراكم المخاط وعدم تصريفه بشكل صحيح، مما ينتج عنه سيلان أنفي خلفي.

بالإضافة إلى ذلك، قد تكون هناك عدة أسباب أخرى:

• العدوى الفيروسية مثل نزلات البرد والإنفلونزا.
• العدوى البكتيرية.
• التهاب الجيوب الأنفية، أي التهاب الجيوب الأنفية.
• الطقس البارد، وتغيرات الطقس، والهواء الجاف.
• ضوء ساطع.
• الأطعمة الحارة.
• الحمل.
• بعض الأدوية، على سبيل المثال حبوب منع الحمل وأدوية ارتفاع ضغط الدم.
• قد تحدث هذه الحالة أيضاً مع التقدم في السن.
• مرض الارتجاع الحمضي طويل الأمد، والمعروف أيضًا باسم مرض الارتجاع المعدي المريئي (GERD).

هل هذا مرض معدٍ؟

لا يُعدّ سيلان الأنف الخلفي بحد ذاته مُعدياً، ولكنه قد ينتج عن عدوى. على سبيل المثال، إذا كنت تعاني من سيلان الأنف الخلفي بسبب عدوى فيروسية كالزكام، فبإمكانك نقل الفيروس إلى شخص آخر.

كيف يتأكد الطبيب من إصابتك بـ "التنقيط الأنفي الخلفي"؟

عند زيارتك للطبيب، سيقوم بفحص أذنيك وأنفك وحلقك. وقد يستخدم أيضاً كاميرا خاصة تُسمى المنظار لفحص داخل أنفك وحلقك. يُسمى هذا الفحص تنظير الأنف. وفي بعض الأحيان، قد يتم إجراء تصوير بالأشعة السينية.

ما هي علاجات "التنقيط الأنفي الخلفي"؟

قد يصعب أحيانًا علاج سيلان الأنف الخلفي بشكل كامل. ويعتمد العلاج على السبب.

في حالات نزلات البرد والإنفلونزا، يُساعد شرب السوائل الدافئة (كالحساء والشاي) على تخفيف المخاط الزائد. إلى جانب شرب كميات وافرة من الماء، تُساعد هذه العلاجات المنزلية أيضًا على منع جفاف الجسم.

قد تشمل خيارات العلاج الأخرى ما يلي:

في حالة وجود حساسية:

إذا كنت تعاني من سيلان أنفي خلفي بسبب الحساسية، فعليك تجنب المواد التي تسبب لك الحساسية قدر الإمكان. قد تساعد أدوية مثل هذه في تخفيف الأعراض:

• مضادات الهيستامين، مثل لوراتادين-سودوإيفيدرين (مثل كلاريتين®).
• مزيلات الاحتقان - أدوية تقلل من المخاط.
• بخاخات كرومولين وبخاخات أنفية تحتوي على الستيرويدات.
• الستيرويدات الفموية - في الحالات الشديدة.

بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن توفر حقن الحساسية أو القطرات تحت اللسان (العلاج المناعي) راحة جيدة من هذه الحالة.

إذا كان عظم الأنف منحرفًا (انحراف الحاجز الأنفي):

إذا كنت تعاني من انحراف الحاجز الأنفي، فقد تحتاج إلى الخضوع لعملية جراحية تُسمى رأب الحاجز الأنفي لعلاج سيلان الأنف الخلفي بشكل دائم. تعمل هذه العملية على تقويم جدار الأنف المنحرف، مما يُسهّل عملية التنفس.

إذا كان السبب عدوى بكتيرية:

إذا كنت تعاني من سيلان أنفي خلفي بسبب عدوى بكتيرية، فقد يصف الطبيب أدوية مثل:

• المضادات الحيوية.
• بخاخات الأنف.
• مزيلات الاحتقان، على سبيل المثال السودوإيفيدرين (مثل سودافيد®).
• باستخدام أشياء مثل غسولات الأنف الملحية وأواني نيتي.

إذا كان سبب سيلان الأنف الخلفي هو التهاب الجيوب الأنفية المزمن، فقد يوصي الطبيب بإجراء جراحة للجيوب الأنفية. تعمل هذه الجراحة على فتح تجاويف الجيوب الأنفية المسدودة.

إذا كان السبب هو مرض الارتجاع المعدي المريئي (GERD):

يمكن أن يؤدي التنقيط الأنفي الخلفي الناتج عن مرض الارتجاع المعدي المريئي إلى ما يلي:

• تجنب تناول الطعام أو الشراب قبل النوم بثلاث ساعات على الأقل.
• عند النوم، اجعل رأسك أعلى من جسمك بحوالي ستة إلى ثمانية بوصات.
• إذا كنت تعاني من زيادة الوزن، فقم بإنقاص وزنك.
• توقف عن تناول الكافيين والكحول.
• تناول مضادات الحموضة (مثل TUMS®) أو مثبطات الحموضة (مثل Pepcid AC®).

ما الذي يمكننا فعله لمنع سيلان الأنف الخلفي؟

إحدى طرق الوقاية من سيلان الأنف الخلفي هي تقليل تعرضك للمواد التي لديك حساسية تجاهها. يمكن أن تساعد الإجراءات التالية في الوقاية من هذه الحالة:

• تناول حبوب الحساسية يومياً (حسب وصفة الطبيب).
• الحفاظ على منزلك نظيفًا وخاليًا من الغبار.
• استخدام أغطية الوسائد وأغطية المراتب للحماية من عث الغبار.
• قم بتغيير الفلاتر في نظام التكييف والتهوية الخاص بك بانتظام.
• الاستحمام قبل النوم بعد قضاء بعض الوقت في الخارج.

ماذا نتوقع عند الإصابة بـ"التنقيط الأنفي الخلفي"؟ وكيف نعتني بأنفسنا؟

يُعدّ سيلان الأنف الخلفي حالة شائعة جدًا، وله أسباب عديدة. ورغم أنه عادةً ليس خطيرًا، إلا أنه قد يكون مزعجًا بعض الشيء. وفي معظم الحالات، يمكن علاجه بأدوية متاحة دون وصفة طبية ووصفات منزلية بسيطة.

مع ذلك، إذا كنت تعاني من سيلان أنفي خلفي مستمر، أو إذا كنت تعاني من أعراض أخرى مصاحبة له، فيجب عليك بالتأكيد مراجعة الطبيب. قد تكون مصابًا بعدوى بكتيرية أو حالة أخرى تتطلب علاجًا طبيًا.

بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها في المنزل:

تحتاج إلى شرب المزيد من السوائل لتخفيف المخاط.

• اشرب الكثير من الماء.
• قلل من تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين (الشاي والقهوة).
• إذا أمكن، تجنب تناول مدرات البول (الأدوية التي تزيل الماء من الجسم) (بناءً على نصيحة الطبيب).

يمكنك أيضًا استخدام مُقشّع، مثل غوايفينيسين (ميوسينكس®). فهذه الأدوية تُخفف من لزوجة المخاط. كما يُساعد غسل الأنف بالماء المالح على تقليل كمية المخاط. وتُساعد بخاخات الأنف الملحية على ترطيب الأنف.

متى يجب علينا زيارة الطبيب؟

إذا جربتَ طرقًا مختلفة لعلاج سيلان الأنف الخلفي ولم تُجدِ نفعًا، فاحرص على مراجعة الطبيب. قد تكون مصابًا بعدوى بكتيرية تتطلب مضادات حيوية. تشمل أعراض العدوى البكتيرية ما يلي:

• حمى.
• أزيز.
• مخاط كريه الرائحة.

ما هي الأسئلة المهمة التي يجب طرحها على الطبيب؟

عند زيارتك للطبيب، لا تنسَ أن تسأله هذه الأسئلة:

• لماذا أعاني من سيلان الأنف الخلفي؟
• ما هي التغيرات التي يجب أن أراقبها في أعراضي؟
• ما هي المضاعفات الخطيرة التي قد تحدث نتيجة لهذه الحالة؟

إذن، الرسالة النهائية التي يجب استيعابها:

يُعدّ سيلان الأنف الخلفي مزعجًا بعض الشيء، ولكنه عادةً غير ضار. في معظم الحالات، يُمكن علاجه بوصفات منزلية بسيطة وأدوية تُصرف بدون وصفة طبية. مع ذلك، إذا ظهرت عليك أعراض إضافية، أو إذا لم يختفِ سيلان الأنف الخلفي بعد أسبوعين تقريبًا، فعليك مراجعة الطبيب. سيُحدد الطبيب حينها ما إذا كنت تُعاني من حالة تتطلب دواءً إضافيًا أو علاجًا آخر. لذا، لا داعي للقلق، ولكن من المهم الانتباه!

سيلان الأنف الخلفي ، البلغم، مخاط الحلق، السعال، الحساسية، التهاب الجيوب الأنفية، أمراض الأنف