لكل من ستصبح أماً قريباً: كل ما يتعلق بالحمل بأسلوب بسيط

هل تنتظرين مولودًا؟ أم أنكِ تلقيتِ الخبر السار؟ إنها حقًا فترة مميزة وجميلة في حياتكِ. ولكن في الوقت نفسه، تراودكِ العديد من الأسئلة والمخاوف، أليس كذلك؟ من الطبيعي جدًا أن تفكري في أمور مثل: "ماذا سيحدث الآن؟"، "ماذا عليّ أن أفعل؟"، "هل هذا الشعور طبيعي؟". لذا لا تقلقي، سنتحدث عن هذه الرحلة الرائعة التي تُسمى الحمل بطريقة بسيطة وسهلة الفهم.

ما هو الحمل ببساطة؟

ببساطة، الحمل هو الفترة التي ينمو فيها جنين أو أكثر داخل الرحم. يحدث هذا عادةً بعد الجماع، ولكن قد يحدث أحيانًا من خلال إجراءات طبية (تقنيات الإنجاب المساعدة).

تكتشف الكثيرات حملهن أولاً عن طريق اختبار الحمل المنزلي. مع ذلك، يُعدّ فحص الدم أكثر دقة بنسبة ١٠٠٪. تشمل بعض العلامات المبكرة انقطاع الدورة الشهرية ، والغثيان الصباحي ، والشعور بالتعب المستمر .

تنتهي معظم حالات الحمل بولادة طفل سليم، سواء كانت ولادة طبيعية أو قيصرية. مع ذلك، قد تنتهي أحياناً بشكل مأساوي، كالإجهاض التلقائي أو ولادة جنين ميت.

كيف تبدأ هذه الرحلة الرائعة؟

الحمل عملية معقدة ومذهلة للغاية. لكنها تبدأ بخليتين صغيرتين: بويضة المرأة وحيوان منوي الرجل. دعونا نلقي نظرة على كيفية حدوث ذلك.

• تأتي البويضات من المبيضين: يحتوي مبيضا جسمك على بويضات. في كل شهر، خلال دورتك الشهرية، تُطلق بويضة من أحد المبيضين. تنتقل هذه البويضة عبر قناة فالوب وتنتظر من 12 إلى 24 ساعة حتى يصل إليها حيوان منوي. تُسمى هذه العملية بالإباضة .

• يُنتج الحيوان المنوي من الخصيتين: تُنتج خصيتا الرجل الحيوانات المنوية. أثناء القذف، يتم إطلاق ملايين الحيوانات المنوية. أثناء الجماع، تمر هذه الحيوانات المنوية عبر المهبل وتنتقل إلى قناتي فالوب.

لكي يحدث الحمل، يجب أن تلتقي البويضة بالحيوان المنوي. عندما يخترق الحيوان المنوي البويضة، نسمي ذلك الإخصاب . بعد ذلك، تنقسم البويضة المخصبة إلى كتلة من الخلايا، وتنتقل عبر قناة فالوب، وتصل إلى الرحم في غضون ثلاثة أيام تقريبًا. تُسمى حينها الكيسة الأريمية. ثم تلتصق هذه الكتلة من الخلايا بجدار الرحم وتنغرس فيه.يُطلق على هذه العملية اسم انغراس البويضة. عندها تبدأ فترة الحمل فعلياً.

بعد انغراس البويضة المخصبة، يبدأ جسمك بإنتاج هرمونات الحمل. هذه الهرمونات توقف الدورة الشهرية وتساعد الجنين على النمو.

إذا لم يكن ذلك طبيعياً، فهل هناك طرق أخرى؟ (التقنيات المساعدة على الإنجاب)

قد يواجه بعض الأشخاص صعوبة في الإنجاب بشكل طبيعي. في مثل هذه الحالات، يمكن للأطباء مساعدة البويضة والحيوان المنوي على الالتقاء. وهذا ما يُعرف بتقنيات الإنجاب المساعدة (ART). وهناك طريقتان رئيسيتان:

• التلقيح داخل الرحم (IUI): يتضمن هذا الإجراء إدخال الطبيب للحيوانات المنوية من الرجل مباشرة إلى رحمك عبر أنبوب خاص (قسطرة). ويتم ذلك في يوم الإباضة.
• التلقيح الصناعي (IVF): هو إجراء أكثر تعقيدًا بعض الشيء. يتم فيه دمج بويضاتك مع حيوانات منوية من شريكك في المختبر لتكوين جنين. ثم يقوم الطبيب بزرع الجنين في رحمك. تُستخدم أدوية مختلفة لزيادة نسبة نجاح هذا الإجراء.

كم تدوم فترة الحمل؟ وكيف يتم حساب موعد الولادة المتوقع؟

يبلغ متوسط ​​فترة الحمل 40 أسبوعًا ، أو حوالي 280 يومًا . ومع ذلك، قد تكون طريقة حساب ذلك مربكة بعض الشيء لبعض الأشخاص.

يحسب طبيبكِ مدة الحمل من تاريخ بدء آخر دورة شهرية . وهنا يقع الكثير من النساء في حيرة من أمرهن، لأن الإباضة تحدث بعد أسبوعين تقريبًا من بدء الدورة الشهرية. وهذا يعني أنكِ قد بدأتِ حساب مدة الحمل قبل أسبوعين من حدوثه فعليًا.

هناك طريقة لحساب تاريخ الولادة المتوقع:

1. اكتبي اليوم الذي بدأت فيه آخر دورة شهرية لكِ.

2. أضف 7 أيام إلى ذلك اليوم.

3. احسب ثلاثة أشهر من تاريخ الوصول.

4. ثم أضف سنة.

لكن تذكري، هذا مجرد تقدير تقريبي. التاريخ الذي يحدده لكِ طبيبكِ هو الأكثر دقة. كما أن نسبة ضئيلة جدًا من الأطفال يولدون في موعد ولادتهم المحدد، حوالي 5% .

المرحلة الثالثة من هذه الرحلة: لنرى ما سيحدث

تنقسم رحلة الحمل هذه، التي تستغرق 40 أسبوعًا، إلى ثلاث مراحل رئيسية، تُعرف باسم "الثلاثيات". خلال كل مرحلة، يمر جسمكِ وطفلكِ بتغيرات كبيرة. تخيلي، أن رحمكِ، الذي يبدأ بحجم ليمونة تقريبًا، يكبر ليصبح بحجم بطيخة في نهاية الحمل!

تجنبي هذه الأشياء بالتأكيد في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل!

هذه فترة بالغة الأهمية حيث تتطور أعضاء طفلك الرئيسية. لذلك سينصحك طبيبك بتجنب هذه الأمور تمامًا:

• أي مشروب يحتوي على الكحول .
• منتجات التبغ (التدخين).
• المخدرات التي يتم تناولها لأغراض الترفيه.
• بعض الأطعمة: على سبيل المثال، منتجات الألبان غير المبسترة، والأسماك النيئة، والأسماك التي تحتوي على نسبة عالية من الزئبق .

ما هو الطفل "المكتمل النمو"؟

يُصنّف الأطباء الحمل بطريقة أخرى. فمصطلح "مكتمل النمو" يعني اكتمال فترة الحمل. وتكون أفضل فرصة لولادة طفل سليم هي أن يولد في هذا الوقت.

• مكتمل النمو: المولود بين الأسبوع 39 و 0 يوم والأسبوع 40 و 6 أيام.
• الولادة المبكرة: الولادة بين الأسبوع 37 و 0 يوم والأسبوع 38 و 6 أيام.
• الحمل المتأخر: الولادة بين الأسبوع 41 و 0 يوم والأسبوع 41 و 6 أيام.
• ما بعد الأسبوع 42: الولادة بعد 42 أسبوعًا.

لماذا يجب عليكِ زيارة الطبيب أثناء الحمل؟

إنّ الحصول على رعاية ما قبل الولادة بانتظام خلال فترة الحمل هو أفضل ما يمكنكِ فعله لصحتكِ وصحة طفلكِ . فمن خلال زيارة العيادة بانتظام ، يستطيع طبيبكِ فحص صحتكِ ، والكشف عن أي مضاعفات مبكراً، والتأكد من نمو طفلكِ بشكل سليم.

في العيادة، يقوم الطبيب بأشياء مثل:

• فحص الجسم، الثدي، فحص الحوض.
• طرح أسئلة حول أعراضك ونمط حياتك وعاداتك.
• فحص ضغط الدم والوزن.
• الاستماع إلى نبضات قلب الطفل باستخدام جهاز خاص (دوبلر الجنين).
• قيسي حجم بطنك (ارتفاع قاع الرحم) للحصول على فكرة عن نمو الطفل.
• شرح اختبارات الفحص قبل الولادة لمعرفة ما إذا كان الطفل يعاني من حالات وراثية معينة، مثل متلازمة داون.
• تُجرى فحوصات الدم للتحقق من فقر الدم وسكري الحمل.
• يفحص هذا الاختبار وجود عدوى مثل الزهري وفيروس نقص المناعة البشرية.
• فحص بالموجات فوق الصوتية.
• سيتحدثون عن كيفية ولادة الطفل ورغباتك.
• سأجيب على أي أسئلة لديكم.

جدول مواعيد الذهاب إلى العيادة

عادةً، خلال فترة الحمل السليمة الخالية من المضاعفات، ستزورين طبيبك على النحو التالي:

• مرة واحدة شهرياً حتى الأسبوع الثامن والعشرين.
• من الأسبوع 28 إلى الأسبوع 36مرة كل أسبوعين.
• مرة واحدة في الأسبوع من الأسبوع السادس والثلاثين وحتى ولادة الطفل.