هل اقترب موعد الولادة؟ دعونا نتعرف بالتفصيل على مراحل المخاض

ضيف جديد على وشك الوصول إلى حياتك، أليس كذلك؟ خلال هذه الفترة، تتبادر إلى ذهنك الكثير من الأفكار. من الطبيعي أن تشعري بمشاعر متضاربة كالفرح والخوف والفضول. كأم، لديكِ العديد من التساؤلات حول هذه الرحلة. لذا، دعونا نتحدث اليوم عما يحدث فعلاً عند ولادة طفلكِ، وما هي مراحل هذه الولادة. إن إدراك هذه الأمور سيمنحكِ قوة كبيرة.

المراحل الرئيسية الثلاث للولادة

ببساطة، تُسمى عملية خروج الطفل والمشيمة من الرحم عبر المهبل بالولادة. ويمكن تقسيمها إلى ثلاث مراحل رئيسية.

على الرغم من أن الأطباء يسمون هذا النوع من الولادة "ولادة طبيعية"، إلا أن تجربة كل امرأة تختلف عن الأخرى. قد تكونين قد مررتِ بهذه التجربة عدة مرات، وقد تتم ولادة طفلكِ في النهاية بعملية قيصرية. أو قد لا تشعرين بهذه الآلام إطلاقاً لأنكِ خضعتِ لعملية قيصرية مُخطط لها. لذا تذكري، كل ولادة فريدة من نوعها.

المرحلة الأولى: بداية الألم

هذه هي أطول مراحل المخاض وأكثرها إيلاماً. تبدأ بانقباضات منتظمة وتنتهي عندما يتسع عنق الرحم بالكامل (حوالي 10 سنتيمترات) ويصبح رقيقاً (مترققاً).

قد تستمر هذه الفترة عادةً ما بين 12 و 19 ساعة. ومع ذلك، إذا كنتِ قد أنجبتِ من قبل، فقد تكون هذه الفترة أقصر بكثير.

وتنقسم هذه الفرصة الأولى أيضاً إلى جزأين.

1. المخاض المبكر

هذه هي المرحلة التي يتسع فيها عنق الرحم تدريجيًا حتى يصل إلى حوالي 6 سنتيمترات. عادةً ما تستغرق هذه المرحلة ما بين 6 و 12 ساعة. هذا الألم ليس شديدًا. يمكنكِ البقاء في المنزل خلال هذه الفترة، ولكن يجب أن تكوني مستعدة للذهاب إلى المستشفى.

2. العمل النشط

يحدث هذا عندما يتسع عنق الرحم من 6 إلى 10 سنتيمترات، أي أنه مفتوح بالكامل. يزداد الألم تدريجيًا، وقد تشعرين وكأنكِ تدفعين الطفل. قد يستمر هذا من 4 إلى 8 ساعات. من الضروري البقاء في المستشفى في هذه المرحلة.

كيف يمكنني تسهيل هذه التجربة الأولى؟

على الرغم من صعوبة تحمل الألم، إلا أن هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها للتعامل مع هذا الوقت:

• امشِ ببطء، وانتقل من مكان إلى آخر.
• قم بممارسة تمارين خفيفة وتمارين تمدد.
• مارس تمارين التنفس العميق.
• استحم بماء فاتر (وليس ماء ساخن).
• من نقاط القوة العظيمة أن يكون لديك شخص مثل شريك حياتك أو والدتك أو صديقك المقرب بجانبك.
• إذا كان الألم لا يُطاق، فاسأل فريقك الطبي عن مسكنات الألم.

فرصة ثانية: ولادة طفل

تبدأ هذه المرحلة عندما يتسع عنق الرحم بمقدار 10 سنتيمترات، وتنتهي عند ولادة الطفل. وقد تستغرق هذه المرحلة من نصف ساعة إلى عدة ساعات.

في هذه المرحلة، إليكم ما يحدث:

• يأتي الألم كل 2-5 دقائق ويستمر لمدة 60-90 ثانية تقريبًا.
• عليكِ دفع الطفل كلما شعرتِ بالألم. يمكنكِ الراحة بين الانقباضات عندما لا تشعرين بالألم.
• سيخبرك الطبيب أو الفريق الطبي متى يجب عليكِ الدفع.
• يبدأ رأس الطفل بالظهور من خلال المهبل.
• وأخيراً، بمساعدة الطبيب، تتم ولادة الطفل. ثم يتم قطع الحبل السري.

المرحلة الثالثة: انفصال المشيمة

تبدأ هذه المرحلة بعد ولادة الطفل وتنتهي بخروج المشيمة. وهي أقصر المراحل، إذ لا تستغرق عادةً أكثر من 30 دقيقة.

سيبدأ الألم مجدداً خلال 5 إلى 30 دقيقة بعد ولادة الطفل. وينتج هذا الألم عن انفصال المشيمة عن جدار الرحم. قد تحتاجين إلى الدفع قليلاً، أو قد يضغط الطبيب على بطنك للمساعدة في دفع المشيمة للخارج.

بعد خروج المشيمة، سيتأكد الطبيب من خروجها بالكامل، لأن أي جزء صغير متبقٍ في الداخل قد يُسبب مضاعفات. وإذا كنتِ قد خضعتِ لشق العجان أو تمزق في المهبل، فسيتم خياطته في نفس الوقت.

كيف تعرف ما إذا كان الألم قد بدأ بالفعل؟

من السهل على من تخوض هذه التجربة لأول مرة أن تخلط بين آلام المخاض الحقيقية وتقلصات براكستون هيكس. فآلام المخاض الحقيقية لها نمط واضح، وتزداد تدريجياً مع مرور الوقت.

متى يجب أن أذهب إلى المستشفى؟

عادة ما يكون من الأفضل البقاء في المستشفى عند بدء "المخاض النشط".

ماذا يحدث عندما تذهب إلى المستشفى؟

عند ذهابك إلى المستشفى، سيتم إدخالك إلى وحدة الولادة.

1. سيتم تزويدك برداء المستشفى لارتدائه.

2. ستقوم الممرضة بفحص نبضك وضغط دمك ودرجة حرارتك.

3. يتم وضع حزامين حول بطنك وتوصيلهما بجهاز. أحدهما يقيس انقباضات الرحم (الألم)، والآخر يقيس نبضات قلب الطفل.

4. سيقوم الطبيب أو الممرضة بفحص مدى اتساع عنق الرحم.

5. قد يتم وضع أنبوب وريدي في أحد أوردة ذراعك لتوفير السوائل والأدوية اللازمة.