هل تشعر بتنميل في أطرافك؟ هل تشعر بنبض في عروقك؟ قد يكون هذا داء التكزز.

ربما شعرتَ بذلك أحيانًا، أليس كذلك؟ تشعر بتنميل في أصابع يديك وقدميك، أو وخز في فمك، أو تشنج في عضلاتك كما لو أن وريدًا سينفجر. في أغلب الأحيان، نعتبر هذه أعراضًا طبيعية، لكنها قد تكون أحيانًا علامة على حالة تستدعي الانتباه. هذا ما سنتحدث عنه اليوم، وهو ما يُسمى "التكزز". ليس هذا مرضًا، بل عرضًا. بتعبير أدق، يُصاب الجهاز العصبي في الجسم بفرط تحفيز، مما يؤدي إلى انقباض العضلات تلقائيًا.

ما هي أعراض التكزز؟

يمكن أن تظهر أعراض التكزز بأشكال مختلفة. بعضها خفيف للغاية، بينما قد يكون بعضها الآخر خطيرًا جدًا. دعونا نصنفها إلى فئات متميزة.

لا يُعدّ التكزز عادةً حالةً مهددةً للحياة، ولكنه قد يكون كذلك في الحالات الشديدة. إذ يمكن أن تؤدي التشنجات العضلية الشديدة إلى تحلل أنسجة العضلات، بل وقد تؤدي إلى حالة خطيرة تُسمى "انحلال الربيدات".

هل التكزز هو نوع من أنواع النوبات؟

لا، هذان هما اثنان. لكن من السهل الخلط بينهما. يمكن أن يسبب التكزز الشديد نوبات صرع.

ببساطة، النوبة هي نشاط كهربائي مؤقت وغير منضبط في الدماغ. أما التكزز، فلا ينتج عن مشكلة في الدماغ، بل عن فرط تحفيز الأعصاب والعضلات بسبب اختلال توازن الكهارل في الجسم.

لماذا يحدث التكزز؟ ما هي الأسباب الرئيسية؟

السبب الرئيسي للتكزز هو اختلال توازن الكهارل في الجسم. ما هي الكهارل؟ هي مواد تحمل شحنة كهربائية عند ذوبانها في الجسم. تخيل أن 60% من جسمنا ماء، لذا فإن كل خلية تقريبًا وكل سائل يحتوي على كهارل. هذه الكهارل ضرورية للعديد من وظائف الجسم، مثل التفاعلات الكيميائية، ونقل الإشارات العصبية، وانقباض العضلات.

عندما يختل توازن هذه الكهارل، قد تظهر أعراض التكزز. دعونا نلقي نظرة على الأسباب الرئيسية.

• انخفاض مستوى الكالسيوم في الدم (نقص كالسيوم الدم): يُعدّ هذا السبب الأكثر شيوعًا للتكزز. يُساعد الكالسيوم الموجود في الدم على وظائف الأعصاب، وانقباض العضلات، وتخثر الدم، ووظائف القلب السليمة. قد تنخفض مستويات الكالسيوم لأسبابٍ عديدة، مثل انخفاض هرمون الغدة الدرقية (قصور جارات الدرقية) أو نقص فيتامين د.

• انخفاض مستوى المغنيسيوم في الدم (نقص المغنيسيوم): المغنيسيوم عنصر أساسي للعديد من وظائف الجسم. قد يحدث نقص المغنيسيوم نتيجة لأمراض مزمنة، أو الإفراط في تناول الكحول، أو أمراض الجهاز الهضمي، أو أمراض الكلى.

• انخفاض مستوى البوتاسيوم في الدم (نقص بوتاسيوم الدم): يُعد البوتاسيوم ضروريًا لوظائف الأعصاب والخلايا العضلية، وخاصة عضلة القلب. قد تُسبب بعض مدرات البول، والتقيؤ أو الإسهال المستمر، وأمراض الكلى المزمنة انخفاضًا في مستويات البوتاسيوم.

• القلاء الأيضي: يُعدّ توازن الحموضة والقلوية (الأس الهيدروجيني) في الدم بالغ الأهمية، إذ يُمكن أن يُسبب أي خلل طفيف فيه المرض. في هذه الحالة، تزداد كمية البيكربونات (القاعدة) في الجسم.

• التنفس السريع (القلاء التنفسي):تخيّل أنك عندما تشعر فجأةً بخوف أو قلق شديدين، تبدأ بالتنفس بسرعة، أليس كذلك؟ في مثل هذه الأوقات، نزفر كمية من ثاني أكسيد الكربون تفوق الحاجة. ثم ينخفض ​​مستوى ثاني أكسيد الكربون في الدم، ويصبح الدم قلويًا. وهذا قد يُسبب أعراض التكزز.

كيف يتم علاج هذه الحالة؟

هناك هدفان في علاج التكزز.

1. الهدف قصير المدى: تصحيح اختلال توازن الكهارل في أسرع وقت ممكن.

2. الهدف طويل المدى: تحديد وعلاج المرض الأساسي الذي تسبب في هذه الحالة.

إذا كنت تعاني من أعراض التكزز الناتج عن نقص طفيف في الكالسيوم (نقص كالسيوم الدم)، فمن المرجح أن يوصي طبيبك بما يلي:

• مكملات الكالسيوم
• مكملات فيتامين د
• أقراص المغنيسيوم

التكزز الحاد حالة طبية طارئة تستدعي دخول المستشفى فوراً. وقد يتطلب علاجاً مثل إعطاء الكالسيوم عن طريق الوريد. وبمجرد انتهاء الحالة الطارئة، سيبدأ الأطباء بعلاج السبب الكامن وراءها.

هل يمكن الوقاية من التكزز؟

قد لا يكون من الممكن الوقاية من التكزز بشكل كامل إذا كانت هناك حالة طبية كامنة تسبب اختلال توازن الكهارل. ومع ذلك، كما هو الحال مع أي مرض، فإن الكشف المبكر والعلاج هما المفتاح.

من خلال التحدث إلى طبيبك بمجرد ملاحظة أعراض طفيفة مثل التنميل حول الفم وتورم الأوردة، يمكنك السيطرة على الحالة قبل أن تصبح خطيرة.

الأهم من ذلك، أنه إذا ظهرت هذه الأعراض بالفعل، فمن الصعب تصحيح اختلال توازن الكهارل بمجرد تناول الطعام والشراب في المنزل. لذلك، من الضروري استشارة الطبيب.