هل تشعر أيضاً بتنميل في أطرافك؟ دعونا نتعرف على متلازمة انضغاط الأعصاب.

هل شعرتَ يومًا بوخز مفاجئ في ذراعك أو ساقك، أو مجرد وخز؟ قد يزول هذا الشعور بعد فترة. ولكن إذا استمر هذا الوخز، مصحوبًا بألم أو ضعف، فليس من الحكمة تجاهله. سنتحدث اليوم عن حالة تُسمى "انضغاط العصب" والتي قد تُسبب أعراضًا كهذه.

ما هو انضغاط الأعصاب؟

ببساطة، هذا هو الاسم الذي يطلق على وريد في جسمنا يصبح ضيقًا أو مسدودًا أو مضغوطًا في مكان ما.

تخيل أن دماغنا وحبلنا الشوكي (الجهاز العصبي المركزي) بمثابة مكتب رئيسي. ومن هذا المكتب الرئيسي، يوجد نظام من "الأسلاك الهاتفية" التي تنقل رسائل متنوعة إلى أماكن بعيدة كالأيدي والأرجل والأصابع. هذه الأسلاك هي ما نسميه الجهاز العصبي المحيطي.

تخيل الآن، ماذا يحدث إذا انضغط سلك الهاتف أو انحنى في مكان ما؟ لن تصل الرسائل بشكل صحيح، أليس كذلك؟ هذا ما يحدث عندما ينضغط عصب. ولأن الرسائل لا تصل بشكل صحيح إلى المنطقة التي يتحكم بها هذا العصب، تظهر أعراض مثل التنميل والألم والخدر . إذا استمرت هذه الحالة، فقد يتضرر العصب أيضًا. نسمي هذه الحالة "اعتلال الأعصاب".

ما هي الأنواع الرئيسية لاحتقان الأوردة؟

قد تحدث انسدادات الأوردة هذه في أجزاء مختلفة من الجسم. وتُعرف هذه الحالات بأسماء مختلفة تبعًا لموقعها. دعونا نلقي نظرة على الأنواع الرئيسية الشائعة.

لماذا تنسد الأوردة بهذه الطريقة؟ ما هي الأسباب؟

لا يوجد سبب واحد لانسداد الوريد، بل هناك أسباب عديدة محتملة. عادةً، تمر الأوردة عبر مفاصلنا كأنفاق صغيرة. إذا تورمت الأنسجة المحيطة بهذا النفق أو تضررت، فإن الوريد الذي يمر عبره ينسد.

فيما يلي بعض الأسباب الرئيسية:

• الحوادث والإصابات: بسبب أشياء مثل الكسور والتواء المفاصل.
• الحركة المتكررة: يزداد هذا الخطر بالنسبة للأشخاص الذين يقومون باستمرار بنفس نوع الحركات، مثل الشخص الذي يكتب باستمرار على جهاز كمبيوتر، أو الشخص الذي يعمل في مصنع ملابس، أو الشخص الذي يعمل في النجارة.
• التهاب المفاصل: يمكن أن يؤدي تورم المفاصل إلى تضييق ممر الأوعية الدموية.
• داء السكري: يمكن أن يسبب داء السكري أيضًا تلفًا في الأعصاب.
• مشاكل الظهر:الانزلاق الغضروفي هو حالة ينتفخ فيها القرص الموجود بين فقرات العمود الفقري ويضغط على العصب.
• السمنة والحمل: قد تصبح بعض الأوردة ضيقة بسبب زيادة الوزن والتغيرات التي تطرأ على الجسم أثناء الحمل.
• مشاكل الغدة الدرقية: حالات مثل "قصور الغدة الدرقية" (انخفاض هرمون الغدة الدرقية).
• الأورام أو الأكياس: يمكن أن تتسبب هذه الأورام القريبة من الوريد في تضييق الوريد.

كيف تبدو الأعراض؟

تظهر أعراض الدوالي عادةً تدريجياً، ولا تظهر فجأة. وقد تختفي وتعاود الظهور في المراحل المبكرة. كما قد تزداد هذه الأعراض عند انضغاط الوريد.

على الرغم من اختلاف الأعراض باختلاف الوريد المسدود، إليك بعض الأعراض الشائعة:

• الألم، أو التنميل، أو الإحساس بالتنميل: عادة ما يتم الشعور بهذا في وحول المفصل حيث يتم ضغط الوريد (على سبيل المثال، الرسغ، أو الكوع، أو الكاحل).
• ضعف الأطراف: صعوبة في الإمساك بالأشياء، وعدم القدرة على رفع الذراع أو الساق، وما إلى ذلك. قد يشعر المرء وكأن "الذراع مخدرة".
• صعوبة أداء المهام اليومية: إذا لم تتمكن من حمل كوب بشكل صحيح وأسقطته، أو إذا كنت تواجه صعوبة في زر قميصك، فقد يكون ذلك علامة على ضعف اليد.
• فقدان العضلات: عندما تكون الحالة شديدة وتستمر لفترة طويلة، يمكن أن تنكمش العضلات التي يغذيها ذلك الوريد وتصبح رقيقة.

كيف يشخص الطبيب هذه الحالة؟ (التشخيص)

عند زيارتك للطبيب، سيسألك أولاً عن أعراضك بالتفصيل. ثم سيجري لك فحصاً سريرياً. قد يُطلب منك خلاله القيام ببعض الأمور البسيطة، مثل لمس شيء ما، أو رفع ذراع أو ساق، أو اتخاذ وضعية معينة.

إذا اشتبه بوجود مشكلة في الأوردة بعد هذا الاختبار، فقد يتم طلب الاختبارات التالية لتأكيد ذلك بشكل أكبر:

• دراسة توصيل الأعصاب وتخطيط كهربية العضل (EMG): يقيس هذا الاختبار سرعة وكفاءة انتقال الإشارات الكهربائية عبر الأعصاب ومدى وصولها إلى العضلات. إنه أشبه بفحص سلك كهربائي.
• الفحوصات مثل التصوير بالرنين المغناطيسي أو الموجات فوق الصوتية أو الأشعة السينية: يمكن لهذه الأنواع من الفحوصات أن ترى بوضوح مكان انسداد الشريان والسبب (على سبيل المثال، مشكلة في العظام أو ورم).

ما هو العلاج؟ هل يمكن الشفاء منه بدون جراحة؟

في معظم الحالات، لا تستدعي الحالة إجراء جراحة. يمكن السيطرة على هذه الحالة أو علاجها بعلاجات غير جراحية. سيبدأ الطبيب بتجربة هذه العلاجات أولاً.

• العلاج الدوائي: يمكن إعطاء مضادات الالتهاب غير الستيرويدية لتخفيف الألم والتورم. في بعض الأحيان، إذا كان التورم شديدًا، يمكن حقن الستيرويد مباشرة في المنطقة التي انسد فيها الوريد.
• العلاج الطبيعي: هذا أمر بالغ الأهمية. سيعلمك أخصائي العلاج الطبيعي تمارين محددة لتقوية عضلاتك وزيادة مرونتك. كما سيعلمك كيفية القيام بالأنشطة اليومية دون الضغط على أوردتك.
• ارتداء الجبائر أو الدعامات: تساعد هذه الأدوات على تثبيت المفصل المصاب (مثل الرسغ) في الوضع الصحيح. ويمكن أن يساهم ارتداؤها، وخاصة أثناء الليل، في تخفيف الأعراض بشكل كبير.

متى تكون الجراحة ضرورية؟

إذا لم تُجدِ العلاجات المذكورة أعلاه نفعًا، أو إذا كان الوريد مسدودًا بشدة، فقد يوصي طبيبك بإجراء جراحة. تتضمن الجراحة إزالة الضغط عن الوريد. وللقيام بذلك،

• توسيع النفق الذي يمر عبره الوريد.
• إزالة شيء مثل الورم الذي يسبب الضغط.
• في بعض الأحيان، يحتاج الوريد إلى الإصلاح أو إعادة التوجيه.

ما الذي يمكن فعله لمنع حدوث هذا الوضع في المنزل؟

إذا كنت معرضًا لخطر الإصابة بجلطة دموية، خاصة بسبب وظيفتك، فإن اتباع هذه الخطوات البسيطة يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا.

• انتبه لوضعية جلوسك أثناء العمل: إذا كنت تعمل باستخدام جهاز كمبيوتر، فقم بضبط لوحة المفاتيح والكرسي بحيث تكون معصميك ومرفقيك في الوضع الصحيح.
• لا تبقي مرفقيك مثنيين لفترة طويلة: تجنب إبقاء مرفقيك مثنيين لفترة طويلة على طاولة أو كرسي حيث تضع يديك.
• خذ استراحة: بدلاً من البقاء في نفس الوضع، انهض وامشِ قليلاً مرة واحدة على الأقل كل ساعة، وقم بتمديد أطرافك قليلاً.
• استخدم المعدات المناسبة: استخدم مسندًا للمعصم مع لوحة المفاتيح ولوحة الماوس.
• ارتدِ دعامة/جبيرة: إذا أوصى طبيبك بذلك، فارتدِ دعامة أثناء العمل أو في الليل.

ما هو أفضل وقت لزيارة الطبيب؟

إذا كنت تعاني من الأعراض التالية، فلا تتردد في مراجعة الطبيب على الفور.