هل عضلاتك مشدودة ومتكتلة؟ (حقن نقاط الزناد) دعنا نتحدث عن هذا!

هل تشعر أحيانًا بتشنج عضلاتك في مناطق مثل رقبتك أو كتفيك أو ظهرك؟ قد تتساءل: "ما هذا؟" هذه المناطق التي تبدو ككتلة صغيرة عند لمسها وتسبب ألمًا لا يُطاق عند الضغط عليها. بالنسبة للبعض، يكون هذا الأمر مزعجًا للغاية لدرجة أن الألم يصبح شديدًا لدرجة تمنعهم من أداء مهامهم اليومية بشكل صحيح. هذه هي ما نسميها طبيًا "نقاط الزناد". اليوم، سنتحدث عن علاج خاص بالحقن يُستخدم لتخفيف هذا الألم.

ما هي "نقطة التحفيز"؟ وماذا يحدث مع هذا اللقاح؟

حسنًا، دعونا نفهم أولًا ما هي "نقطة الزناد". تخيل عضلاتنا كمجموعة من الأربطة المطاطية المشدودة معًا. في الوضع الطبيعي، تتمدد هذه العضلات وتتقلص. ولكن في بعض الأحيان، سواءً بسبب إصابة مفاجئة أو لأن العضلات تتعرض للإجهاد باستمرار بنفس الطريقة (على سبيل المثال، عضلات الرقبة عند التحديق في شاشة الكمبيوتر)، تتشابك بعض الألياف الدقيقة في هذه العضلات، وتتقلص، وتصبح مشدودة ولا تستطيع التمدد مرة أخرى. هذه البقعة المشدودة الشبيهة بالعقدة هي ما نسميه نقطة الزناد .

تُسبب هذه المناطق ألماً شديداً عند الضغط عليها باليد. أحياناً لا يقتصر الألم على تلك المنطقة، بل ينتشر إلى مناطق بعيدة. على سبيل المثال، قد تُسبب نقطة الزناد في الكتف صداعاً.

والآن دعونا نلقي نظرة على ما هو حقن نقطة الزناد (TPI) . ببساطة، يتضمن هذا الإجراء حقن دواء في عضلة مشدودة ومتشنجة باستخدام إبرة رفيعة. يعمل الحقن على إرخاء ألياف العضلات المشدودة، واستعادة تدفق الدم، وتخفيف الألم.

يمكن استخدام هذا اللقاح لأحد الأغراض التالية:

• المخدر الموضعي: دواء يستخدم لتخفيف الألم.
• الكورتيكوستيرويدات: تساعد على تقليل التورم والالتهاب في العضلات.
• سم البوتولينوم: يستخدم هذا السم أحيانًا أيضًا لإرخاء العضلات.
• بدون أي دواء (الوخز الجاف): في بعض الأحيان يقوم الأطباء ببساطة بإدخال إبرة رفيعة في الورم وتفكيكه. وهذا ما نسميه "الوخز الجاف".

ما نوع الألم الذي تُستخدم هذه الحقن لعلاجه؟

تُستخدم هذه الحقن بشكل أساسي لعلاج حالة تُسمى متلازمة الألم العضلي الليفي . كلمة "عضلي" تعني العضلة، و"لفافة" تعني الغشاء الأبيض الرقيق الذي يُحيط بالعضلة. لذا، يُشير هذا الاسم إلى الألم الذي يحدث في هذه العضلات والأغشية المحيطة بها. والسبب الرئيسي لهذا الألم هو نقاط الزناد التي تحدثنا عنها سابقًا.

على الرغم من أن نقاط الزناد يمكن أن تحدث في أي عضلة في الجسم، إلا أن هناك بعض العضلات التي يتم علاجها بشكل شائع بهذا الحقن.

من يحتاج إلى حقن نقاط الزناد؟

هذا العلاج ليس مناسباً للجميع. إذا كنت تعاني من ألم نقاط الزناد، فسيوصي طبيبك أولاً بعلاجات بسيطة أخرى.

• مسكنات الألم
• تطبيق الحرارة على المنطقة المؤلمة
• العلاج بالتدليك
• العلاج الطبيعي وتمارين التمدد

إذا لم يهدأ الألم بعد هذه العلاجات، فقد يعتبر طبيبك هذا العلاج بالحقن الخطوة التالية.

أحيانًا يكون الألم شديدًا لدرجة أن الشخص لا يستطيع حتى ممارسة تمارين العلاج الطبيعي. في مثل هذه الحالات، تُعطى هذه الحقنة أولًا لتخفيف الألم، ثم يبدأ العلاج الطبيعي. وتكون النتائج حينها ناجحة للغاية.

ما الذي يفحصه الطبيب أولاً

قبل إعطاء هذه الحقنة، سيحرص طبيبك على التأكد من عدم وجود سبب آخر لألمك. لذا سيقوم بفحصك بدقة والتحقق من وجود حالات أخرى، مثل:

• إجهاد العضلات
• مشاكل العمود الفقري: على سبيل المثال، التهاب المفاصل التنكسي، أو الانزلاق الغضروفي، أو تضيق القناة الشوكية.
• ألم ناتج عن انضغاط العصب (اعتلال الجذور العصبية)

لا يُنظر في التطعيم ضد نقاط الزناد إلا بعد التأكد من عدم وجود سبب آخر.

ماذا يحدث عند تلقي اللقاح؟

حسنًا، لنرى الآن كيف يُعطي الطبيب هذه الحقنة. إنه أمر بسيط يستغرق عادةً بضع دقائق.

1. الوضعية: اعتمادًا على مكان نقطة الزناد، قد يُطلب منك الجلوس أو الاستلقاء في السرير.

2. التنظيف: نظف موضع الحقن جيداً باستخدام مسحة كحولية.

3. تحديد الموقع: سيستخدم الطبيب أصابعه لتحديد الموقع الدقيق للورم المؤلم. وقد يقوم حتى بتحديد الموقع بقلم.

٤. مسك العقدة: بعد ذلك، سيمسك الطبيب العقدة بإصبعين ويشدها حتى لا تتحرك الأنسجة المحيطة بها. قد تشعر ببعض الانزعاج أو الألم في هذه المرحلة.

5. إدخال الدبوس:ثم يتم إدخال محقنة مزودة بإبرة رفيعة في العقدة. بعد ذلك، ودون إزالة الإبرة بالكامل، يقوم الطبيب بتحريك الإبرة داخل العقدة وخارجها عدة مرات.

٦. ارتعاش العضلة: عندما تلامس طرف الإبرة نقطة الزناد، ستشعر بتشنج أو ارتعاش في العضلة. قد يكون هذا مزعجًا بعض الشيء، ولكنه أفضل علامة! فهذا يعني أن الإبرة في المكان الصحيح.

7. حقن الدواء: يقوم الطبيب بتحريك الإبرة حتى تتوقف العضلة عن الارتعاش أو حتى تشعر العضلة بالاسترخاء التام، ثم يقوم في النهاية بحقن الدواء.

8. النهاية: هذا كل شيء. الآن يمكنك العودة إلى المنزل.

هل هذا مؤلم؟

بصراحة، قد تشعر ببعض الألم. لأن نقطة الزناد منطقة حساسة للغاية للمس. ستشعر بالألم حتى عندما يتحسس الطبيب المنطقة بأصابعه. قد تشعر بحرقة عند إدخال الإبرة وحقن الدواء. خاصةً عند ملامسة الإبرة لنقطة الزناد، سيزداد الألم فورًا. لكن لا تقلق، فالألم دليل على أن العلاج يتم في المكان الصحيح.

ماذا يحدث بعد التطعيم؟

بعد الحقن، يمكنك العودة إلى المنزل. يمكنك استخدام المنطقة التي تم حقنها كالمعتاد. مع ذلك ، يُفضل تجنب الأنشطة المجهدة والتمارين الرياضية الشاقة خلال اليومين أو الثلاثة أيام الأولى.

والآن دعونا نرى ما هي فوائد ومخاطر هذا العلاج.

كم تدوم فترة الراحة؟ متى يجب عليّ زيارة الطبيب؟

بالنسبة لمعظم الناس ، يبدأ الألم بالانحسار خلال 24 إلى 72 ساعة بعد الحقنة. ويستمر هذا التحسن عادةً لمدة شهر تقريبًا . وقد يستمر لدى البعض لفترة أطول. إذا استمر الألم بعد ذلك، فقد ينصحك طبيبك بتلقي حقنة أخرى.

تُعدّ حقن نقاط الزناد علاجًا فعالًا وآمنًا للغاية لآلام العضلات والأنسجة الضامة. على الرغم من أنك قد تشعر ببعض الألم أثناء العلاج، إلا أن الراحة التي ستشعر بها تستحق ذلك. إذا كنت تعاني من هذه التشنجات العضلية التي لا تزول مع مسكنات الألم المتاحة دون وصفة طبية، فتحدث إلى طبيبك حول حقن نقاط الزناد. سيتمكن من الإجابة على جميع استفساراتك.