دعونا نتعرف على مهبلكِ بدقة.

عندما نقول كلمة "مهبل"، يشعر الكثير منا بشيء من الحرج أو الخوف من الحديث عنه. ربما يعود ذلك إلى ثقافتنا. لكنه في الواقع عضو بالغ الأهمية في جسمنا، ومن الضروري الحفاظ على صحته. إن عدم معرفة تفاصيله بدقة يؤدي إلى خوف لا داعي له، وأحيانًا إلى تجنب الإصابة بحالة طبية. لذا فكرنا اليوم أن نتحدث عنه بطريقة بسيطة وودية، كما لو كنا نتحدث إلى صديقة، ونجيب على العديد من الأسئلة التي قد تدور في أذهانكم.

ما هو المهبل تحديداً؟

ببساطة، المهبل هو جزء مرن وعضلي يشبه الأنبوب من الجهاز التناسلي الأنثوي. وهو جزء بالغ الأهمية من هذا الجهاز. يستخدم الكثيرون كلمة "مهبل" للإشارة إلى جميع الأجزاء الظاهرة من الجهاز التناسلي للمرأة، لكن هذا مفهوم خاطئ. المهبل هو الجزء الداخلي فقط.

على الرغم من أن شكل مهبل كل امرأة متشابه بشكل عام، إلا أنه قد توجد اختلافات كبيرة بين كل امرأة وأخرى. أي:

• اللون: قد يختلف لون المهبل والمنطقة المحيطة به تبعاً للون البشرة.
• الرائحة والإفرازات: ينتج المهبل السليم إفرازات طبيعية. وقد تختلف رائحتها وملمسها تبعاً لدورة الحيض.
• غشاء البكارة: هو نسيج رقيق يقع بالقرب من فتحة المهبل. ويختلف شكله وسمكه من امرأة لأخرى.
• الطول والعرض: يختلف هذا الأمر كثيراً من شخص لآخر.

الأهم هو أنه لا يوجد ما يُسمى بالمظهر "الطبيعي". تذكري أن وجوهنا ليست متشابهة، وهذا الأمر ليس استثناءً. لذا لا تقلقي إذا شعرتِ أن مهبلكِ مختلف عن مهبل امرأة أخرى. مع ذلك، إذا لاحظتِ إفرازات غير طبيعية، أو رائحة كريهة، أو نزيفًا، فقد يكون ذلك مؤشرًا على ضرورة مراجعة الطبيب. لا تخجلي من التحدث عن الأمر، فهو جزء من صحتكِ.

ما هي الوظائف الرئيسية للمهبل؟

يؤدي المهبل العديد من الوظائف المهمة للغاية في جسمنا.

1. المساعدة على إنجاب طفل

أثناء الجماع، ينتقل الحيوان المنوي عبر المهبل إلى الرحم. ومن هناك، ينتقل عبر الرحم وقناتي فالوب ليلتقي بالبويضة، فتتكون البويضة. لذا، يُعد المهبل نقطة البداية لهذه الرحلة.

2. إنجاب طفل

إذا كنتِ حاملاً، فسيولد طفلكِ من خلال المهبل. هذا هو المسار الذي يخرج منه طفلكِ، ولذلك يُطلق عليه البعض اسم "قناة الولادة". أثناء الولادة، يتمدد المهبل بطريقة غريبة ليُفسح المجال لخروج طفلكِ.

3. الحيض (الحيض)

في كل شهر، تتساقط بطانة الرحم (الغشاء المبطن للرحم) وتخرج من المهبل مصحوبة بالدم. هذه هي الدورة الشهرية. خلال هذه الفترة، يتم إدخال سدادة قطنية أو كأس الحيض في المهبل.

4. النشاط الجنسي والمتعة

جدران المهبل غنية بالنهايات العصبية. تساعد هذه النهايات العصبية على الشعور بالمتعة والرضا أثناء الجماع. عند التحفيز الجنسي، يزداد طول وعرض المهبل، ويُفرز سائل مزلق، مما يُسهّل ممارسة الجنس دون ألم.

هل يتغير شكل المهبل مع مرور الوقت؟

نعم، بالتأكيد. يتغير المهبل مع التغيرات الهرمونية التي تحدث في مراحل مختلفة من حياتنا.

• البلوغ: خلال هذه الفترة، يبدأ الجسم في إنتاج المزيد من هرمون الاستروجين، مما يؤدي إلى زيادة سمك جدران المهبل وزيادة رطوبتها.
• الحمل: خلال هذه الفترة، ترتفع مستويات الهرمونات أيضاً، مما يزيد من تدفق الدم إلى المهبل. وقد تتغير طبيعة الإفرازات المهبلية أيضاً.
• انقطاع الطمث: خلال هذه الفترة، ينخفض ​​إنتاج الجسم لهرمون الإستروجين بشكل ملحوظ. وهذا قد يؤدي إلى ترقق جدران المهبل وجفافها. وتُعرف هذه الحالة باسم "ضمور المهبل".

بنية وأجزاء المهبل (علم التشريح)

يقع المهبل داخل الحوض، بين المثانة والمستقيم. دعونا نتحدث عن أجزائه الرئيسية.

جدران المهبل

يتكون من ثلاث طبقات رئيسية:

1. الطبقة المخاطية: وهي الطبقة الداخلية الرطبة. تحتوي على طيات خشنة (ثنيات) تسمح لها بالالتصاق بإحكام بالمهبل. كما أنها موطن للبكتيريا والفطريات النافعة (الفلورا المهبلية) التي تساعد في الحفاظ على صحة المهبل.

2. الطبقة العضلية: تتكون هذه الطبقة من عضلات ملساء. تساعد هذه العضلات على دفع الإفرازات إلى الخارج.

3. الطبقة الخارجية (الطبقة الغلالية): غنية بالكولاجين والأنسجة المرنة، وتمنح المهبل القوة والمرونة اللازمتين. لهذا السبب يتمدد المهبل بشكل جيد أثناء الجماع والولادة.

ما هو عمق المهبل؟

عادةً، يبلغ عمق المهبل حوالي 7-10 سنتيمترات (3-4 بوصات) عندما لا يكون مُثارًا. ومع ذلك،عند التحفيز الجنسي، قد يمتد عنق الرحم إلى ما بين 10 و20 سم. ويعود ذلك إلى ارتفاع عنق الرحم قليلاً أثناء التحفيز، مما يزيد من تدفق الدم إلى المهبل. مع ذلك، قد تختلف هذه المقادير تبعاً لعوامل مثل العمر والوراثة.

الأمراض الشائعة التي قد تصيب المهبل

هناك العديد من الحالات التي قد تؤثر على المهبل. معظم هذه الحالات قابلة للعلاج بسهولة، لذا من المهم معرفتها.

ما هي الأعراض التي تستدعي زيارة الطبيب؟

إذا كنت تعاني من أي من الأعراض التالية، فلا تتردد في مراجعة الطبيب فوراً. فهذه مشاكل صحية شائعة ولها علاجات فعّالة.

• الشعور بالحكة أو الحرقة أو الألم في المهبل أو حوله .
• تغير غير عادي في لون أو رائحة أو كمية الإفرازات المهبلية (على سبيل المثال، الأخضر أو ​​الأصفر أو الرمادي أو رائحة تشبه رائحة السمك).
• إفرازات بيضاء سميكة تشبه الحليب المتخثر.
• نزيف غير منتظم خارج فترة الحيض.
• الألم أثناء الجماع (عسر الجماع).
• حرقة أو ألم أثناء التبول (عسر التبول).

كيفية الحفاظ على صحة المهبل؟

هناك بعض الأشياء البسيطة التي يمكنك القيام بها بنفسك للحفاظ على صحة مهبلك.

• تجنبي استخدام الغسول المهبلي: الغسول المهبلي هو غسل الجزء الداخلي من المهبل بالصابون أو العطور أو سوائل أخرى. قد يؤدي ذلك إلى قتل البكتيريا النافعة في المهبل، مما يزيد من خطر الإصابة بالعدوى. يتمتع المهبل بقدرة طبيعية على تنظيف نفسه، ويكفي تنظيف المنطقة الخارجية بالماء الفاتر.
• احرصي على إجراء فحوصات طبية دورية: زوري طبيبة نسائية بانتظام وافحصيها. على وجه الخصوص، يمكن لفحص مسحة عنق الرحم الكشف عن أمراض مثل سرطان عنق الرحم في مراحله المبكرة.
• قم بتغيير الملابس المبللة والمتعرقة:تجنب ارتداء الملابس المبللة لفترات طويلة، كما هو الحال بعد ممارسة الرياضة أو السباحة. فالرطوبة والحرارة قد تؤديان إلى الإصابة بالعدوى الفطرية والبكتيرية.
• مارس الجنس الآمن: استخدام وسائل آمنة مثل الواقي الذكري يمكن أن يحميك من الأمراض المنقولة جنسياً.
• مارسي تمارين عضلات قاع الحوض: يمكن لتمارين كيجل، على سبيل المثال، أن تقوي عضلات قاع الحوض، مما يساعد على الوقاية من حالات مثل هبوط الرحم.
• ارتداء الملابس الداخلية القطنية: إن ارتداء الملابس الداخلية المصنوعة من مواد طبيعية مثل القطن يسمح بتهوية جيدة، مما يقلل من خطر الإصابة بالعدوى.

في النهاية، معرفة طبيعة مهبلكِ وملاحظة أي تغييرات تطرأ عليه هو أفضل ما يمكنكِ فعله لصحة الجهاز التناسلي والجنسي. إذا لاحظتِ أي تغييرات أو شعوراً بعدم الراحة، فلا تترددي في التحدث عن الأمر. طبيبكِ موجود لمساعدتكِ، وليس للحكم عليكِ.