ما هو الفرج؟ دعونا نتعرف بالتحديد على هذا الجزء المهم من جسمك!

في أغلب الأحيان، عندما نتحدث عن الجهاز التناسلي الأنثوي، نستخدم كلمة "المهبل". ولكن هل تعلمين أن الاسم الطبي الصحيح للمنطقة الخارجية بأكملها التي نسميها المهبل في حديثنا اليومي هو "الفرج"؟ يعتقد الكثيرون أن هاتين الكلمتين مترادفتان، لكن في الواقع، هو جزء أكثر تعقيدًا وأهمية. لذا، دعونا نتحدث اليوم ببساطة، كما لو كنا نتحدث مع صديقة، عن ماهية الفرج، وأجزائه، وكيفية الحفاظ على صحته.

ببساطة، ما هي وظائف الفرج؟

كلمة "الفرج" مشتقة من الكلمة اللاتينية التي تعني "الغطاء". وكما يوحي اسمها، يغطي الفرج ويحمي الأعضاء التناسلية الحساسة داخل أجسامنا. ولكن هذا ليس كل شيء، فالفرج له وظائف أخرى أكثر أهمية.

• المتعة الجنسية: يحتوي فرجكِ على أعضاء وأعصاب وأوعية دموية وأنسجة خاصة مخصصة لتوفير المتعة الجنسية. تحتاج معظم النساء إلى تحفيز الفرج للوصول إلى النشوة الجنسية.
• التكاثر: يدخل الحيوان المنوي إلى الجسم عبر فتحة المهبل، الموجودة في الفرج. كما يخرج الطفل إلى العالم من هذه الفتحة أثناء الولادة.
• الحيض: خلال الدورة الشهرية، يخرج الدم الذي ينزف من جدران الرحم من الجسم عبر فتحة المهبل.
• التبول: الأنبوب الذي يخرج من المثانة، وهو الإحليل، يفتح في فتحة الإحليل الموجودة في الفرج. لذلك يتم التبول من خلال هذا الأنبوب.

ما هي أجزاء الفرج؟ دعونا نلقي نظرة عليها بالتفصيل.

الفرج هو الأعضاء التناسلية الخارجية التي يمكنك رؤيتها عند استخدام المرآة والنظر إلى المنطقة بين ساقيك. لكن تركيبه ليس بالبساطة التي تتخيلينها، فهو يتكون من عدة أجزاء. معرفة كل جزء من هذه الأجزاء أمر بالغ الأهمية لصحتك.

دعونا نلقي نظرة على الجدول أدناه لفهم ماهية هذه الأجزاء بوضوح.

ما هي الحالات الشائعة التي يمكن أن تؤثر على الفرج؟

بسبب موقع الفرج، فهو أكثر عرضة للإصابة بالعديد من الالتهابات والأمراض الجلدية. ولأنه يشارك في التبول والنشاط الجنسي، فهناك خطر الإصابة بالتهابات المسالك البولية والأمراض المنقولة جنسياً.

العدوى

• التهاب المهبل البكتيري: حالة ناتجة عن اختلال التوازن بين البكتيريا النافعة والضارة في المهبل.
• عدوى الخميرة: حالة ناتجة عن فرط نمو فطر يسمى المبيضات، مما يسبب الحكة وإفرازات بيضاء.
• التهاب المسالك البولية: يسبب أعراضًا مثل الحرقة عند التبول والحاجة المتكررة للتبول.
• الأمراض المنقولة جنسياً (STIs): وتشمل هذه الأمراض الكلاميديا، والسيلان، والهربس، وفيروس الورم الحليمي البشري، والزهري.

الأمراض الجلدية

• التهاب الجريبات: عدوى أو التهاب يصيب جريب الشعرة. قد تحدث هذه الحالة بسبب نمو الشعر تحت الجلد، أي نموه مرة أخرى داخل ساق الشعرة بعد إزالة الشعر.
• الحزاز المتصلب: حالة يصبح فيها جلد الفرج شاحبًا ورقيقًا ومثيرًا للحكة ومؤلمًا.
• قمل العانة / قمل العانة: نوع من الحشرات الصغيرة التي تعيش في المناطق المشعرة من المنطقة التناسلية.
• التهاب الفرج/التهاب المهبل: التهاب الفرج أو المهبل بسبب عدوى أو حساسية أو إصابة.

شروط أخرى

• كيس بارثولين: كيس مملوء بالسوائل يتكون نتيجة انسداد غدة بارثولين.
• عسر الجماع: ألم أثناء أو بعد الجماع الجنسي.
• ألم الفرج: ألم طويل الأمد في منطقة الفرج دون أي سبب واضح.
• سرطان الفرج: سرطان نادر جداً.

ما هي الأعراض التي يمكن أن تدل على وجود مشكلة في الفرج؟

كما ذكرنا سابقاً، تختلف منطقة الفرج من امرأة لأخرى. لذا، من المهم أن تكوني على دراية بسلوك جسمك الطبيعي. إذا كنتِ على دراية جيدة بشكل منطقة الفرج ورائحتها الطبيعية، ونوع الإفرازات التي تلاحظينها في أوقات مختلفة من دورتك الشهرية، فستتمكنين من ملاحظة أي تغييرات بسرعة.

انتبه جيداً للتغييرات التالية.

خلال فترة انقطاع الطمث، تنخفض مستويات هرمون الإستروجين في الجسم. ولهذا السبب، تُعدّ تغيرات مثل جفاف المهبل وتساقط الشعر شائعة. مع ذلك، إذا شعرتِ بأي انزعاج أو ألم أو لاحظتِ أي تغيرات غير معتادة، فلا تترددي في استشارة طبيبكِ. فهناك علاجات للعديد من هذه الحالات.

كيف تحافظين على صحة فرجك؟

يمكن الوقاية من العديد من الأمراض التي تصيب الفرج باتباع بعض عادات النظافة البسيطة. كما أن اتباع هذه العادات سيحمي صحة الجهاز المهبلي.

• اغسل بصابون لطيف وماء دافئ: عند تنظيف هذه المنطقة، تجنب استخدام الصابون القاسي أو المعطر أو غسول الجسم. فهذه المواد قد تُغير درجة الحموضة الطبيعية للجلد وتؤدي إلى التهابات. يكفي الغسل اليومي بصابون لطيف وماء نظيف.
• تجنبي استخدام الغسول المهبلي: تجنبي غسل المهبل من الداخل بالماء أو أي سوائل أخرى. يتمتع المهبل بقدرة طبيعية على تنظيف نفسه. قد يؤدي استخدام الغسول المهبلي إلى قتل البكتيريا النافعة الموجودة فيه، مما قد يسبب التهابات.
• ارتدي ملابس داخلية قطنية: الملابس الداخلية المصنوعة من الأقمشة الصناعية مثل النايلون تحبس العرق والرطوبة، مما يخلق بيئة مناسبة لنمو الفطريات والبكتيريا. لذلك، ارتدي ملابس داخلية قطنية جيدة التهوية.
• غيّر ملابسك المبللة بسرعة: بعد الخروج من حمام السباحة أو ممارسة الرياضة أو التعرق، لا تبقَ بملابس مبللة لفترة طويلة. غيّرها بسرعة وارتدِ ملابس جافة.
• مارسي الجنس الآمن: الحماية من الأمراض المنقولة جنسياً ضرورية لصحة الفرج. استشيري طبيبكِ بشأن استخدام وسائل الحماية، مثل الواقي الذكري، وممارسة الجنس الآمن.
• انتبهي عند استخدام السدادات القطنية: إذا كنتِ تستخدمينها، فلا تتركيها لأكثر من 8 ساعات. فقد يؤدي ذلك إلى حالات خطيرة مثل متلازمة الصدمة التسممية.

في نهاية المطاف، تُعدّ منطقة الفرج، كأي جزء آخر من جسمك، جزءاً مهماً من صحتك. لذا، فإنّ الوعي بها، والانتباه إلى أي تغييرات تطرأ عليها، وطلب المشورة الطبية عند الضرورة، أمور بالغة الأهمية لسلامتك العامة.