আপোনাৰ হাওঁফাওঁবোৰ টান হৈ আহিছেনে আৰু উশাহ ল’বলৈ কঠিন হৈ আহিছেনে? (পালমোনাৰী ফাইব্ৰ’ছিছ) এই বিষয়ে কথা পাতো আহক!

চিৰি বগাই বা অলপ দূৰ খোজ কাঢ়িলে কেতিয়াবা উশাহ ল’বলৈ হাঁহি থকা যেন লাগেনে? নে আপুনি অনুভৱ কৰে যে আপুনি আগৰ দৰে ভাগৰুৱা হোৱা নাই, আৰু এতিয়া সৰু সৰু কামবোৰ কৰিলেও আপুনি বহুত ভাগৰুৱা অনুভৱ কৰে? এইবোৰৰ এটা কাৰণ হ’ব পাৰে আপোনাৰ হাওঁফাওঁৰ পৰিৱৰ্তন। ঠিকেই কৈছে, পালমোনাৰী ফাইব্ৰ’ছিছ, যিটো অৱস্থা ক্ৰমান্বয়ে হাওঁফাওঁ কঠিন কৰি উশাহ লোৱাত অসুবিধাৰ সৃষ্টি কৰে, সেইটোৱেই আজি আমি ক’বলৈ ওলাইছো।

পালমোনাৰী ফাইব্ৰ’ছিছ সঁচাকৈয়ে কি?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে আপোনাৰ হাওঁফাওঁৰ ভিতৰৰ কলাবোৰৰ দাগ আৰু ঘন হোৱাটো হ’ল পালমোনাৰী ফাইব্ৰ’ছিছ। আঘাত পালে ছালত দাগ পৰাৰ দৰে ভাবিব, হাওঁফাওঁৰ ভিতৰতো একেধৰণৰ কিবা এটা ঘটে। এইটো হাওঁফাওঁৰ ৰোগৰ এটা গোটৰ অন্তৰ্গত যিটোক ইন্টাৰষ্টিচিয়েল হাওঁফাওঁৰ ৰোগ বুলি কোৱা হয়। ইয়াত কি হয়, আমাৰ হাওঁফাওঁৰ আটাইতকৈ সৰু বায়ুৰ মোনাবোৰ, আমি উশাহ লওঁতে অক্সিজেন প্ৰৱেশ কৰা ঠাইবোৰক আমি `(এলভিওলি)` বুলি কওঁ, আৰু সেইবোৰ `(এলভিওলি)`ৰ চাৰিওফালে থকা কলাবোৰ ক্ষতিগ্ৰস্ত হয়। এতিয়া চাওক, হাওঁফাওঁবোৰ স্পঞ্জৰ দৰে। আমি উশাহ লওঁতে ফুলি উঠে, আৰু আমি উশাহ লওঁতে সংকোচিত হয়। কিন্তু যেতিয়া এই অৱস্থা (Pulmonary Fibrosis) হয় তেতিয়া হাওঁফাওঁৰ কলাবোৰ জঠৰ আৰু কঠিন হৈ পৰে, গতিকে আগৰ দৰে ভালদৰে ফুলিব বা সংকোচিত হ’ব নোৱাৰে। তেতিয়াই উশাহ ল'বলৈ কঠিন হৈ পৰে, আৰু আপুনি উশাহ লয় ৷ আগতে সহজ আছিল দৈনন্দিন কামবোৰো এতিয়া অতি ভাগৰুৱা অনুভৱ হ’ব পাৰে।

আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ'ল (Pulmonary Fibrosis) নামৰ এই অৱস্থাটো স্থায়ী , অৰ্থাৎ ইয়াক সম্পূৰ্ণৰূপে নিৰাময় কৰাটো কঠিন। লগতে, সময়ৰ লগে লগে ই ক্ৰমান্বয়ে বেয়া হ’ব পাৰে (ক্ৰমান্বয়ে বেয়া হ’ব পাৰে) ৷ আমি সেইটোক `(প্ৰগতিশীল পালমোনাৰী ফাইব্ৰ'ছিছ)` বুলি কওঁ।

অকাৰণতে হাওঁফাওঁ জঠৰ হ’ব পাৰেনে? ইডিয়পেথিক পালমোনাৰী ফাইব্ৰ’ছিছ কি?

হয়, কেতিয়াবা এই হাওঁফাওঁৰ ৰোগৰ কাৰণ পোৱা নাযায় ৷ তেনে ক্ষেত্ৰত আমি সেইটোৱেই `(Idiopathic Pulmonary Fibrosis)` বুলি কওঁ। "ইডিয়পেথিক" শব্দটোৰ অৰ্থ হৈছে "অজ্ঞাত কাৰণত।" বেছিভাগ সময়তে (Pulmonary Fibrosis) ৰোগীৰ বেছিভাগৰে এই `(Idiopathic Pulmonary Fibrosis)` অৱস্থা হয়।

আপুনি কেনেকৈ জানিব যে আপুনি Pulmonary Fibrosis ৰোগত আক্ৰান্ত হৈছে নেকি? কি কি লক্ষণ দেখা যায়?

এই ৰোগৰ লক্ষণসমূহ ব্যক্তিভেদে সামান্য ভিন্ন হ’ব পাৰে, কিন্তু কিছুমান সাধাৰণ লক্ষণ আছে:

• উশাহ লোৱাত কষ্ট পোৱা : বিশেষকৈ লঘু ব্যায়ামৰ সময়ত বা পিছত, কোনো কাম কৰাৰ সময়ত বা শেষ কৰাৰ পিছত উশাহ লোৱাত অসুবিধা হোৱা।
• চুটি, অগভীৰ উশাহ: দ্ৰুত, সৰু উশাহ লোৱা, যেন বুকুখন ভৰাই ল’ব নোৱাৰে।
• স্থায়ী শুকান কাহ : শ্লেষ্মা উৎপন্ন নোহোৱা আৰু সময়ৰ লগে লগে কমি যোৱা কাহ।
• অকাৰণতে ভাগৰুৱা (ভাগৰুৱা): সকলো সময়তে ভাগৰুৱা অনুভৱ কৰা, যদিও আপুনি ভালদৰে শুই থাকে বা বেছি কাম নকৰে।
• অস্পষ্টভাৱে ওজন কমা : কেৱল ডায়েটিং নকৰাকৈ ওজন কমাব লাগে।
• ক্লাবযুক্ত আঙুলি: কিছুমান মানুহৰ আঙুলি আৰু ভৰিৰ আঙুলি ফুলি ডাঙৰ হৈ ঢোলৰ লাঠিৰ দৰে হ’ব পাৰে।
• ছালৰ ৰং সলনি হোৱা (Cyanosis): যেতিয়া তেজত পৰ্যাপ্ত পৰিমাণৰ অক্সিজেন নাথাকে তেতিয়া ওঁঠ, চকুৰ চাৰিওফালে আৰু নখ নীলা, ধূসৰ বা বগা হ’ব পাৰে।

যদি আপোনাৰ এনে এটা বা ততোধিক লক্ষণ দেখা যায় তেন্তে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱাটোৱেই উত্তম।

কিয় এনে (Pulmonary Fibrosis) হয়? ইয়াৰ কাৰণ কি কি?

বিশেষজ্ঞসকলৰ মতে হাওঁফাওঁৰ ক্ষতি বা প্ৰদাহ হ’লে পালমোনাৰী ফাইব্ৰ’ছিছ হয়, আৰু এই প্ৰক্ৰিয়াটো সঠিকভাৱে ভাল নহয়। অৰ্থাৎ যেতিয়া হাওঁফাওঁ নিজে সুস্থ হ’বলৈ চেষ্টা কৰে তেতিয়া কিবা এটা ভুল হয় আৰু দাগযুক্ত কলা গঠন হয়। ইয়াৰ বাবে কেইবাটাও নিৰ্দিষ্ট কাৰণে অৰিহণা যোগাব পাৰে:

• সংযোগী কলাৰ ৰোগ : যদি আপোনাৰ বাতবিষ (RA), লুপাছ, বা স্ক্লেৰ'ডাৰ্মাৰ দৰে ৰোগ আছে, তেন্তে এইবোৰে আপোনাৰ হাওঁফাওঁতো প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে।
• পৰিৱেশৰ সংস্পৰ্শঃ কিছুমান ধূলি আৰু ৰাসায়নিক পদাৰ্থৰ দীৰ্ঘদিন সংস্পৰ্শলৈ আহিলে হাওঁফাওঁৰ ক্ষতি হ’ব পাৰে। উদাহৰণস্বৰূপে এছবেষ্টছ, চিলিকা, বেৰিলিয়াম। কিছুমান বিশেষ ছাই, বেক্টেৰিয়া, চৰাইৰ পাখি বা ডেণ্ডাৰৰ এলাৰ্জী অতি সংবেদনশীলতা নিউমোনাইটিছেও এই অৱস্থাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে।
• গ্ৰেনুলোমেটাছ ৰোগ: চাৰক’ইড’ছিছ বা লেংগাৰহান্স কোষৰ হিষ্টিঅ’চাইট’ছিছৰ দৰে অৱস্থা।
• কিছুমান ঔষধ বা চিকিৎসাঃ কিছুমান ঔষধ যেনে হৃদৰোগৰ বাবে এমিঅ’ডাৰন, প্ৰস্ৰাৱৰ সংক্ৰমণৰ বাবে নাইট্ৰ’ফ্যুৰেণ্ট’ইন, কেন্সাৰ আৰু বাতবিষৰ বাবে মেথ’ট্ৰেক্সেট, কৰ্কট ৰোগৰ বাবে ৰেডিয়’থেৰাপীয়েও হাওঁফাওঁৰ ক্ষতি কৰিব পাৰে।
• ধূমপান: ধূমপান হাওঁফাওঁৰ বাবে অতি ক্ষতিকাৰক। ইয়াৰ উপৰিও ই পালমোনাৰী ফাইব্ৰ’ছিছৰ এটা প্ৰধান কাৰণ।

কিন্তু আগতে কোৱাৰ দৰে বহুক্ষেত্ৰত এটা নিৰ্দিষ্ট কাৰণ বিচাৰি পোৱা নাযায়।

পালমোনাৰী ফাইব্ৰ’ছিছ হোৱাৰ আশংকা কাৰ বেছি?

ওপৰত উল্লেখ কৰা কাৰণসমূহৰ উপৰিও আন কিছুমান লোকৰ এই ৰোগ হোৱাৰ আশংকা অলপ বেছি হয়:

• ৬৫ বছৰৰ ওপৰৰ সকলৰ বাবে।
• পুৰুষৰ বাবে, মহিলাতকৈ বেছি।
• যদি পৰিয়ালৰ কোনোবাই Pulmonary Fibrosis ৰোগত আক্ৰান্ত হয় তেন্তে ইয়াৰ জিনীয় প্ৰভাৱ পৰিব পাৰে।
• ৰোগ সৃষ্টি কৰা কিছুমান জিনীয় অৱস্থা (DNA পৰিৱৰ্তন) থকা লোকৰ বাবে। উদাহৰণস্বৰূপে, ডিস্কেৰাট’ছিছ কনজেনিটা নামৰ এটা অতি বিৰল হাড়ৰ মজ্জাৰ বিকাৰ।

পালমোনাৰী ফাইব্ৰ’ছিছৰ বাবে আৰু কি কি জটিলতা হ’ব পাৰে?

হাওঁফাওঁৰ কলাৰ ক্ষতি হ’লে ই শৰীৰৰ বাকী অংশলৈ অক্সিজেন সঠিকভাৱে প্ৰেৰণ কৰিব নোৱাৰে। ইয়াৰ ফলত আমাৰ হৃদয়খনে অধিক কষ্ট কৰে। ইয়াৰ ফলত বিভিন্ন জটিলতা আহিব পাৰে:

• তেজত অক্সিজেনৰ মাত্ৰা কমি যোৱা (হাইপ’ক্সিমিয়া) আৰু কলাবোৰলৈ অক্সিজেনৰ অভাৱ (হাইপ’ক্সিয়া)।
• পালমোনাৰী হাইপাৰটেনচন।
• ভাঙি যোৱা হাওঁফাওঁ।
• সঘনাই হাওঁফাওঁৰ সংক্ৰমণ।
• সম্পূৰ্ণ শ্বাস-প্ৰশ্বাসজনিত বিকলতা।
• হৃদযন্ত্ৰৰ বিকলতা।

এই কাৰণেই লক্ষণ দেখা পালে তৎক্ষণাত চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱা আৰু চিকিৎসা লোৱাটো জৰুৰী।

পালমোনাৰী ফাইব্ৰ’ছিছ কেনেকৈ নিৰ্ণয় কৰিব? কি কি পৰীক্ষা কৰা হয়?

পালমোনাৰী ফাইব্ৰ’ছিছৰ নিদান নিশ্চিত কৰিবলৈ কেইবাটাও পৰীক্ষাৰ প্ৰয়োজন হয়। আপোনাৰ চিকিৎসকে প্ৰথমে আপোনাৰ হাওঁফাওঁৰ কথা শুনিব আৰু আপোনাৰ লক্ষণৰ বিষয়ে সুধিব। তাৰ পিছত তেওঁলোকে পৰীক্ষা কৰি চাব যে আপোনাৰ হাওঁফাওঁ কিমান ভালদৰে কাম কৰি আছে। লগতে হৃদযন্ত্ৰ বা হাওঁফাওঁৰ অন্যান্য অৱস্থাৰ বাবেও পৰীক্ষা কৰিব যিয়ে আপোনাৰ লক্ষণসমূহৰ কাৰণ হ’ব পাৰে। আটাইতকৈ সাধাৰণ পৰীক্ষাসমূহ হ’ল-

• বুকুৰ এক্স-ৰে: হাওঁফাওঁৰ সাধাৰণ অৱস্থা পৰীক্ষা কৰক।
• হাই-ৰিজ’লিউচন চিটি (HRCT) স্কেন: ইয়াৰ দ্বাৰা হাওঁফাওঁৰ দাগ অতি স্পষ্টকৈ দেখা যাব পাৰে।
• পালমোনাৰী ফাংচন টেষ্ট (PFTs): এইবোৰে আপুনি কিমান ভালদৰে উশাহ ল’ব পাৰে আৰু বাহিৰলৈ ওলাই যাব পাৰে, আৰু আপোনাৰ হাওঁফাওঁত কিমান বায়ু ধৰি ৰাখিব পাৰে তাক জুখিব পাৰে।
• তেজৰ পৰীক্ষা: ধমনী তেজৰ গেছৰ দৰে পৰীক্ষা কৰি তেজত অক্সিজেনৰ মাত্ৰা পৰীক্ষা কৰা হয়, লগতে অন্যান্য ৰোগৰ পৰীক্ষা কৰা হয়।
• ব্ৰংকোস্কপি (Bronchoscopy) : হাওঁফাওঁৰ ভিতৰলৈ চাবলৈ নাক বা মুখৰ মাজেৰে নলী সংলগ্ন কৰা সৰু কেমেৰা এটা সুমুৱাই দিয়া পৰীক্ষা। এই সময়ত কলাৰ নমুনা (বায়’প্সি)ও ল’ব পাৰি।
• বায়’প্সিঃ হাওঁফাওঁৰ পৰা এটা সৰু কলাৰ টুকুৰা উলিয়াই অণুবীক্ষণ যন্ত্ৰৰ সহায়ত পৰীক্ষা কৰা হয়।

কেতিয়াবা, আপোনাৰ চিকিৎসকে হৃদযন্ত্ৰৰ সমস্যাৰ বিষয়ে পৰীক্ষা কৰিবলৈ ইকোকাৰ্ডিঅ’গ্ৰামৰ পৰামৰ্শও দিব পাৰে।

পালমোনাৰী ফাইব্ৰ’ছিছ সম্পূৰ্ণৰূপে আৰোগ্য কৰিব পাৰিনে? কি কি চিকিৎসাৰ ব্যৱস্থা আছে?

দুৰ্ভাগ্যজনকভাৱে বৰ্তমান পালমোনাৰী ফাইব্ৰ’ছিছৰ কোনো নিৰাময় হোৱা নাই। কিন্তু চিন্তা নকৰিবা। বৰ্তমানৰ চিকিৎসাই লক্ষণসমূহ নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত সহায় কৰিব পাৰে, ৰোগৰ অগ্ৰগতি লেহেমীয়া কৰিব পাৰে, আৰু আপোনাৰ জীৱনৰ মান উন্নত কৰিব পাৰে । ব্যৱহৃত প্ৰধান চিকিৎসা পদ্ধতিসমূহ হ’ল-

• এন্টিফাইব্ৰটিক ঔষধ: নিন্টেডানিব (OFEV®) বা পিৰ্ফেনিডন (Esbriet®)ৰ দৰে ঔষধে হাওঁফাওঁৰ দাগ পৰাৰ হাৰ লেহেমীয়া কৰাত সহায় কৰে আৰু হাওঁফাওঁৰ কাৰ্য্যক্ষমতা ৰক্ষা কৰে।
• কৰ্টিক’ষ্টেৰয়ড: এইবোৰ কেতিয়াবা হাওঁফাওঁৰ প্ৰদাহ কমোৱাৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰা হয়।
• অক্সিজেন থেৰাপী: যদি আপোনাৰ তেজ বা কলাবোৰে পৰ্যাপ্ত পৰিমাণৰ অক্সিজেন নাপায় তেন্তে চিকিৎসকে আপোনাক পৰিপূৰক অক্সিজেন গ্ৰহণ কৰিবলৈ ক’ব পাৰে। ইয়াক নাকৰ কেনিউলা বা ফেচ মাস্কৰ জৰিয়তে দিয়া হয়।
• হাওঁফাওঁৰ পুনৰ্বাসন: ইয়াত বিশেষ শ্বাস-প্ৰশ্বাসৰ ব্যায়াম আৰু শাৰীৰিক ব্যায়াম জড়িত হৈ থাকে যিয়ে আপোনাৰ হাওঁফাওঁ শক্তিশালী কৰাত সহায় কৰে আৰু উশাহ-নিশাহ সহজ কৰি তোলে।
• হাওঁফাওঁ সংৰোপণঃ পালমোনাৰী ফাইব্ৰ’ছিছ ৰোগত আক্ৰান্ত কিছুমান ৰোগীক ৰোগ গুৰুতৰ হ’লে হাওঁফাওঁ সংৰোপণৰ কথা চিন্তা কৰিব পাৰি।
• ক্লিনিকেল ট্ৰায়েল: যদি আপুনি আগ্ৰহী তেন্তে নতুন ঔষধ আৰু চিকিৎসাৰ ওপৰত গৱেষণামূলক অধ্যয়নতো অংশগ্ৰহণ কৰিব পাৰে। এই বিষয়ে চিকিৎসকক সুধিব।

ইয়াৰ উপৰিও যদি আন কোনো ৰোগ আছে যিয়ে পালমোনাৰী ফাইব্ৰ’ছিছৰ বিকাশৰ কাৰণ হৈছে (যেনে, `(অটোইম্যুন ৰোগ)`), তেন্তে ইয়াৰ চিকিৎসা কৰিব লাগিব, বা যদি হাওঁফাওঁৰ কনজেচন আৰু বেছি বেয়া কৰি তোলা অৱস্থা আছে (যেনে, `(GERD)` - গেষ্ট্ৰিক ডিষ্ট্ৰেছ), তেন্তে তাৰ বাবেও আপুনি ঔষধ খাব লাগিব।

যদি মোৰ পালমোনাৰী ফাইব্ৰ’ছিছ হৈছে তেন্তে নিজৰ যত্ন কেনেকৈ ল’ব লাগে?

(Pulmonary Fibrosis) পালমোনাৰী ফাইব্ৰ’ছিছ ৰোগী এজনৰ বাবে সংক্ৰমণৰ বিৰুদ্ধে যুঁজি সুস্থ হোৱাটো অলপ কঠিন হ’ব পাৰে। চাবোন পানীৰে সঘনাই হাত ধোৱা, চৌপাশ পৰিষ্কাৰ কৰি ৰখা, জনবহুল ঠাইৰ পৰা যিমান পাৰি দূৰত থকা (বিশেষকৈ ফ্লু আৰু ঠাণ্ডাৰ সময়ত আৰু ক’ভিড মহামাৰীৰ সময়ত) অতি প্ৰয়োজনীয়। লগতে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ দিয়া টিকা লোৱাটোও অতি প্ৰয়োজনীয়। এই ভেকচিনসমূহে নিউমোনিয়া, ইনফ্লুৱেঞ্জা, আৰ এছ ভি, আৰু ক’ভিড আদি ৰোগৰ পৰা ৰক্ষা কৰাত সহায় কৰে।

কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?

যদি আপুনি উশাহ-নিশাহ লোৱাত অসুবিধা পায় বা আগতকৈ সহজে ভাগৰুৱা অনুভৱ কৰে তেন্তে লগে লগে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক। কাৰণ এই অৱস্থাবোৰ আগতীয়াকৈ চিনাক্ত কৰি চিকিৎসা আৰম্ভ কৰিলে ৰোগৰ অগ্ৰগতি লেহেমীয়া হ’ব পাৰে।যদি আপুনি ইতিমধ্যে সংযোগী কলাৰ ৰোগ বা গ্ৰেনুলোমেটাছ ৰোগত আক্ৰান্ত হৈছে, তেন্তে পালমোনাৰী ফাইব্ৰ’ছিছ হোৱাৰ সম্ভাৱনা হ্ৰাস কৰাৰ উপায়ৰ বিষয়ে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক।

জৰুৰীকালীন চিকিৎসা ইউনিট (ETU) লৈ কেতিয়া যাব লাগিব ?

যদি তলত দিয়া কোনো লক্ষণ দেখা দিয়ে, তেন্তে ৯১১ নম্বৰত ফোন কৰক বা তৎক্ষণাত ওচৰৰ জৰুৰীকালীন কক্ষলৈ যাওক:

• হঠাৎ, তীব্ৰ উশাহ-নিশাহ লোৱাত অসুবিধা।
• বুকুৰ তীব্ৰ বিষ।
• বিভ্ৰান্তি বা পৰিৱৰ্তিত মানসিক অৱস্থা।
• ছাল, ওঁঠ বা নখৰ নীলা ৰং সলনি হোৱা।

মোৰ ডাক্তৰক কি সুধিব লাগে?

চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱাৰ সময়ত এই প্ৰশ্নবোৰ সুধিলে আপোনাৰ বাবে সহায়ক হ’ব:

• "ডাক্তৰ, কিহৰ বাবে মোৰ হাওঁফাওঁ এনেকৈ টান হৈছে?"
• "মোৰ হাতত কি কি চিকিৎসাৰ বিকল্প আছে?"
• "এই ঔষধবোৰ কেনেকৈ ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে?"
• "পিছত কেতিয়া ডাক্তৰক চাবলৈ আহিম?"
• "মই হাওঁফাওঁ সংৰোপণৰ বাবে যোগ্য নেকি?"

এনেধৰণৰ প্ৰশ্ন কৰা আৰু নিজৰ পৰিস্থিতিৰ বিষয়ে ভালদৰে বুজি পোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।

পালমোনাৰী ফাইব্ৰ’ছিছ প্ৰতিৰোধ কৰিব পাৰিনে?

পালমোনাৰী ফাইব্ৰ’ছিছৰ বহু কাৰণ আমি প্ৰতিৰোধ কৰিব নোৱাৰো। কিন্তু পৰিৱেশৰ কাৰণে হাওঁফাওঁৰ ক্ষতি হ্ৰাস কৰিবলৈ আমি কিছুমান কাম কৰিব পাৰো:

• হাওঁফাওঁৰ বাবে ক্ষতিকাৰক বস্তু (যেনে এছবেষ্টছ, ধাতুৰ ধূলি, ৰাসায়নিক পদাৰ্থ)ৰ পৰা যিমান পাৰি আঁতৰি থাকিব লাগে। যদি আপুনি একেবাৰেই এনে বস্তুৰ সৈতে কাম কৰিবলগীয়া হয় তেন্তে বিশেষ শ্বাস-প্ৰশ্বাসৰ যন্ত্ৰ ব্যৱহাৰ কৰক।
• দীৰ্ঘদিনীয়া এলাৰ্জী হ’ব পৰা বস্তুৰ পৰা আঁতৰি থাকক (যেনে, ঘাঁহ, শস্য, চৰাইৰ মল, পাখি, আৰু কিছুমান এয়াৰ কণ্ডিচনাৰ ব্যৱস্থা)। এইবোৰৰ সৈতে কাম কৰিলে শ্বাস-প্ৰশ্বাসৰ যন্ত্ৰ ব্যৱহাৰ কৰক।
• যদি আপুনি ধূমপান কৰে তেন্তে লগে লগে বন্ধ কৰক, নহ’লে কেতিয়াও আৰম্ভ নকৰিব।

যদি মোৰ পালমোনাৰী ফাইব্ৰ’ছিছ হৈছে তেন্তে মই কি আশা কৰিব লাগে?

হাওঁফাওঁৰ এই দাগ প্ৰায় স্থায়ী হয় (বিৰল ক্ষেত্ৰৰ বাহিৰে, যেতিয়া ই কোনো ঔষধৰ ফলত হয় আৰু সোনকালে ধৰা পৰে)। যদি আপোনাৰ আন এটা অন্তৰ্নিহিত অৱস্থা আছে, তেন্তে সেই অৱস্থাটো নিয়ন্ত্ৰণ কৰিলে আপোনাৰ হাওঁফাওঁৰ অধিক ক্ষতি হ্ৰাস কৰাত সহায়ক হ’ব পাৰে। যদি কোনো কাৰণ বিচাৰি পোৱা নাযায় তেন্তে আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ লক্ষণসমূহৰ চিকিৎসাৰ বাবে চেষ্টা কৰিব আৰু লগতে অধিক ক্ষতি ৰোধ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিব। ডাক্তৰৰ বাবে পালমোনাৰী ফাইব্ৰ’ছিছ কেনেদৰে আগবাঢ়িব সেয়া সঠিকভাৱে কোৱাটো কঠিন। কিছুমান মানুহৰ বাবে বছৰ বছৰ ধৰি লাহে লাহে লক্ষণ দেখা দিব পাৰে। আন কিছুমানৰ বাবে ৰোগটো দ্ৰুতগতিত আগবাঢ়িব পাৰে আৰু কেইমাহমানৰ ভিতৰতে ভয়াৱহ হৈ উঠিব পাৰে।

আপুনি কিমান দিনলৈকে পালমোনাৰী ফাইব্ৰ’ছিছ ৰোগত আক্ৰান্ত হৈ জীয়াই থাকিব পাৰে?

আটাইতকৈ সাধাৰণ অৱস্থা ``ইডিঅ'পেথিক পালমোনাৰী ফাইব্ৰ'ছিছ'' থকা কোনোবা এজনৰ গড় আয়ুস সাধাৰণতে তিনিৰ পৰা পাঁচ বছৰ আছিল। কিন্তু শেহতীয়াকৈ চিকিৎসাৰ ক্ষেত্ৰত হোৱা অগ্ৰগতিৰ লগে লগে পালমোনাৰী ফাইব্ৰ’ছিছ ৰোগীৰ আয়ুস কিছু বৃদ্ধি পাইছে। গতিকে চিন্তা নকৰিব।

পালমোনাৰী ফাইব্ৰ’ছিছৰ পৰ্যায় আছেনে?

পালমোনাৰী ফাইব্ৰ'ছিছৰ বাবে কোনো আনুষ্ঠানিকভাৱে স্বীকৃতিপ্ৰাপ্ত "ষ্টেজিং" ব্যৱস্থা নাই। কিন্তু কিছুমান চিকিৎসকে আপোনাৰ লক্ষণ, হাওঁফাওঁৰ কাৰ্য্যক্ষমতা পৰীক্ষাৰ ফলাফল আৰু স্কেনৰ ভিত্তিত এই ৰোগক "মৃদু", "মধ্যমীয়া", "গুৰুতৰ" বা "অতি গুৰুতৰ" বুলি শ্ৰেণীভুক্ত কৰিব পাৰে।

সাধাৰণতে কিমান বয়সত পালমোনাৰী ফাইব্ৰ’ছিছ আৰম্ভ হয়?

৬৫ বছৰৰ ওপৰৰ লোকৰ ক্ষেত্ৰত পালমোনাৰী ফাইব্ৰ’ছিছ বেছিকৈ ধৰা পৰে।

শেষত মনত ৰখা কথাবোৰ (Take-Home Message)

আপুনি পালমোনাৰী ফাইব্ৰ’ছিছ ৰোগত আক্ৰান্ত বুলি গম পোৱাটো জীৱন সলনি কৰা অভিজ্ঞতা হ’ব পাৰে। ই আপ্লুত আৰু ভৱিষ্যতৰ প্ৰতি অনিশ্চিত হ’ব পাৰে। এই ধৰণৰ সময়ত , আপোনাৰ আপোনজন, পৰিয়াল, আৰু একে অৱস্থাৰ আন লোকৰ পৰা এটা সমৰ্থন ব্যৱস্থা থকাটো অমূল্য হ'ব পাৰে।

গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল পালমোনাৰী ফাইব্ৰ’ছিছ ৰোগী প্ৰতিজন ব্যক্তি বেলেগ বেলেগ। আপোনাৰ ভৱিষ্যত কেনেকুৱা হ’ব সেয়া কোনেও সঠিকভাৱে ক’ব নোৱাৰে। বৰ্তমানৰ চিকিৎসাই ৰোগৰ অগ্ৰগতি লেহেমীয়া কৰাত সহায় কৰিব পাৰে, লক্ষণসমূহ নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পাৰে, আৰু আপোনাৰ জীৱনৰ মান উন্নত কৰিব পাৰে। গতিকে, আপোনাৰ অৱস্থাৰ বিষয়ে কি আশা কৰিব পাৰি আৰু কি কৰিব পাৰে সেই বিষয়ে চিকিৎসকৰ সৈতে সৎ হওক। ইতিবাচক হৈ থকাটোও গুৰুত্বপূৰ্ণ।

পালমোনাৰী ফাইব্ৰ’ছিছ, হাওঁফাওঁৰ কনজেচন, উশাহ লোৱাত অসুবিধা, শুকান কাহ, হাওঁফাওঁৰ ৰোগ, শ্বাস-প্ৰশ্বাসজনিত ৰোগ, ইডিয়পেথিক পালমোনাৰী ফাইব্ৰ’ছিছ, হাওঁফাওঁৰ দাগ