আপোনাৰো বলিৰেখাৰ সমস্যা আছে নেকি? এই বিষয়ে কথা পাতো আহক!

আপোনাৰ ছালত সৰু সৰু ৰেখা আছেনে যিবোৰ লৰচৰ কৰা যেন লাগে? আমি এই বলিৰেখাবোৰক কওঁ ৷ আচলতে সেইবোৰ আমাৰ বয়স বৃদ্ধিৰ লগে লগে আমাৰ শৰীৰত স্বাভাৱিকভাৱে ঘটে। ঠিক নধোৱা কাপোৰৰ দৰেই আমাৰ ছালতো এই বলিৰেখা বা মিহি ৰেখা বা গভীৰ খাঁজবোৰ গঢ় লৈ উঠে। মুখ, ডিঙি, হাত আদি ঠাইত বেছিকৈ দেখা যায়। কিন্তু বলিৰেখা আচলতে শৰীৰৰ যিকোনো ঠাইতে দেখা দিব পাৰে।

এই ৰেলীবোৰৰ বাবে কোন আহি আছে? কেতিয়াৰ পৰা আৰম্ভ কৰে?

সঁচা কথা ক’বলৈ গ’লে বয়স বঢ়াৰ লগে লগে সকলোৰে এটা সময়ত বলিৰেখা হয়। স্বাভাৱিক কথা। কিন্তু কিছুমান মানুহৰ অলপ আগতে বলিৰেখা হ’ব পাৰে। এইবোৰে আপোনাকো প্ৰভাৱিত কৰে নেকি চাওক:

• যদি আপোনাৰ ছালখন বেছি ৰ’দৰ পোহৰত থাকে বা ৰ’দত পোৰাৰ ফলত ক্ষতিগ্ৰস্ত হৈছে।
• যদি আপুনি ধঁপাতজাতীয় সামগ্ৰীৰ ব্যৱহাৰকাৰী ৷
• যদি আপোনাৰ শৰীৰত কলাজেন নামৰ প্ৰটিনৰ অভাৱ হয় , তেন্তে এই কলাজেনেই আমাৰ ছালখনক ইয়াৰ স্থিতিস্থাপকতা, অৰ্থাৎ ইয়াৰ স্থিতিস্থাপকতা , আৰু ইয়াৰ শক্তি প্ৰদান কৰে।

সাধাৰণতে ২৫ বছৰ বয়সৰ আশে-পাশে ছালত মিহি ৰেখা আৰু বলিৰেখা দেখা আৰম্ভ কৰিব পাৰে।বেছিভাগ মানুহেই ৪০ৰ পৰা ৫৫ বছৰ বয়সৰ ভিতৰত বলিৰেখাৰ চিকিৎসা বিচাৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে।৬৫ বছৰ বয়সৰ পিছত বলিৰেখা অধিক লক্ষ্যণীয় হৈ পৰে।

এই বলিৰেখাবোৰ কেনেকুৱা দেখা যায়? শৰীৰৰ ক’ত গঠন হয়?

হাতৰ তলুৱালৈ চালে দেখিব যে ছালত ৰেখা আছে নহয়? বয়স বৃদ্ধিৰ লগে লগে শৰীৰৰ আন অংশত এনেকৈয়ে ৰেখা গঠন হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে।

বলিৰেখাৰ বৈশিষ্ট্যসমূহ হ’ল-

• ছালত ৰেখা, ভাঁজ বা গভীৰ খাঁজৰ দৰে কি দেখা যায়।
• ছালখন ঢিলা আৰু লৰচৰ কৰা যেন লাগে ৷

এই বলিৰেখাবোৰ কেৱল থিয় হৈ থাকিলেও দেখা যায়, কিন্তু হাঁহিলে বা ভ্ৰু কোঁচাই দিলেও এই বলিৰেখাবোৰ অধিক দেখা যাব পাৰে।

যদিও শৰীৰৰ যিকোনো ঠাইতে বলিৰেখা দেখা দিব পাৰে, তথাপিও এইবোৰ অংশত বেছিকৈ দেখা যায়:

• চেহেৰা
• হাত
• ডিঙি
• বাহু (বাহুৰ ওপৰৰ অংশ)
• ভৰি দুখন

আমাৰ ছালত এনে বলিৰেখা কিয় হয়?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে বলিৰেখাৰ সৃষ্টি হয় যেতিয়া আমাৰ ছালৰ কোষবোৰৰ পুনৰুত্পাদনৰ হাৰ লেহেমীয়া হয়, আমাৰ ছালৰ তৰপবোৰ পাতল হৈ পৰে আৰু আগতে উল্লেখ কৰা কলাজেন নামৰ প্ৰ’টিন অপৰ্যাপ্ত হৈ পৰে।

আমাৰ ছালখনক ৰবৰ বেণ্ড বুলি ভাবিব। আমি যদি সেই ৰবৰ বেণ্ডটো টানি বেঁকা কৰি থাকিম, তেন্তে কিছু সময়ৰ পিছত ই ঢিলা হৈ যাব আৰু পুনৰ সংকোচিত হ’ব নোৱাৰিব। আমাৰ লগত এনেকুৱাই। বয়স বঢ়াৰ লগে লগে আমাৰ শৰীৰৰ কোষবোৰে ``কলাজেন''ৰ দৰে প্ৰটিন উৎপাদন কৰাৰ ক্ষমতা হেৰুৱাই পেলায়। তাৰ পিছত সেই ৰবৰ বেণ্ডটোৰ দৰেই ছালখনো নিজৰ আদি অৱস্থালৈ ঘূৰি অহাটো কঠিন হৈ পৰে। তেতিয়াই বলিৰেখা গঠন হয়।

ইয়াৰ মূল কাৰণ কেইবাটাও:

বয়স বৃদ্ধি

বয়স বৃদ্ধিৰ অন্যতম ফল হৈছে বলিৰেখা। বয়স বঢ়াৰ লগে লগে ছালৰ কোষবোৰৰ বিভাজনৰ হাৰ লেহেমীয়া হয়। আমাৰ ছালৰ মাজৰ স্তৰ ডাৰ্মিছ পাতল হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে ৷ এই ডাৰ্মিছ ইলাষ্টিন আৰু কলাজেন আঁহৰ নেটৱৰ্কেৰে গঠিত।এই নেটৱৰ্কেই ছালখনক শক্তি আৰু স্থিতিস্থাপকতা প্ৰদান কৰে। সময়ৰ লগে লগে এই নেটৱৰ্ক ঢিলা হৈ ভাঙি যায়, যাৰ ফলত ছালৰ পৃষ্ঠত বলিৰেখা গঠন হয়। ছালৰ বয়স বৃদ্ধিৰ লগে লগে ই আৰ্দ্ৰতা ধৰি ৰখাৰ ক্ষমতা হেৰুৱাই পেলায়, তেল কম নিঃসৰণ কৰে আৰু ভাল হ’বলৈ বেছি সময় লাগে। এই সকলোবোৰ কাৰকে বলিৰেখা গঠনত অৰিহণা যোগায়।

মুখৰ পেশীৰ সংকোচন

আমাৰ কপালত, আমাৰ ভ্ৰূৰ মাজৰ ৰেখাবোৰ (ভ্ৰূৰ ৰেখা), আৰু চকুৰ কোণৰ পৰা বাহিৰলৈ ওলাই অহা ৰেখাবোৰ (কাউৰ ভৰি) আমাৰ মুখৰ সৰু সৰু পেশীবোৰৰ অহৰহ সংকোচনৰ ফলত হয়। আমি হাঁহি, ভ্ৰু কোঁচাই বা চকু টিপিয়াই দিয়াৰ দৰে কাম কৰিলে এই ৰেখাবোৰ অধিক উচ্চাৰিত হৈ পৰে। সময়ৰ লগে লগে এই মুখৰ ভাব আৰু মাধ্যাকৰ্ষণ শক্তিয়ে বলিৰেখা গঠনত অৰিহণা যোগায়।

ৰ’দৰ ক্ষতি

ৰ’দৰ পৰা অহা UV বিকিৰণৰ অত্যধিক সংস্পৰ্শলৈ আহিলে আমাৰ ছালখন অকালতে বয়সীয়াল হৈ উঠিব পাৰে। ইয়াক ফটোএজিং বুলিও কোৱা হয় ৷ UV ৰশ্মিৰ সংস্পৰ্শলৈ আহিলে আমাৰ ছালৰ কলাজেন আঁহবোৰ ভাঙি যায় আৰু অস্বাভাৱিক ইলাষ্টিন উৎপন্ন হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে। যেতিয়া UV ​​ৰশ্মিয়ে ছালৰ কলাক ক্ষতি কৰে, তেতিয়া আমাৰ শৰীৰে মেটালোপ্ৰটিনেজ নামৰ এনজাইম এটা উৎপন্ন কৰে। এই এনজাইমে কলাজেন গঠন আৰু মেৰামতি কৰে। কিন্তু এই প্ৰক্ৰিয়াত কিছুমান স্বাস্থ্যকৰ কলাজেন আঁহো ক্ষতিগ্ৰস্ত হয়। ইয়াৰ ফলত সৌৰ ইলাষ্টোছিছ নামৰ এটা অৱস্থা হয় , যিটো হৈছে আঁহৰ অনিয়মিত গঠন। ছালখনে বাৰে বাৰে নিজকে মেৰামতি কৰাৰ লগে লগে ই কম কাৰ্যক্ষম হৈ পৰে আৰু বলিৰেখাৰ সৃষ্টি হয়।

ধূমপান কৰা

সুস্থ ছালখনে অহৰহ নিজকে নবীকৰণ কৰি আছে। পুৰণি কলাজেন ভাঙি শৰীৰৰ পৰা ওলাই যায়, যাৰ ফলত নতুন কলাজেনৰ বাবে ঠাই পোৱা যায়। গৱেষকসকলে বিচাৰি উলিয়াইছে যে ধূমপানে নতুন কলাজেনৰ উৎপাদন হ্ৰাস কৰে ৷ যেতিয়া কলাজেন কমি যায় তেতিয়া বলিৰেখা গঠন হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি।

পৰিৱেশৰ কাৰক

আমাৰ পৰিৱেশত থকা বায়ু প্ৰদূষক পদাৰ্থই আমাৰ ছালৰ ছিদ্ৰৰ মাজেৰে প্ৰৱেশ কৰি আমাৰ শৰীৰৰ কলাজেন ভাঙি পেলাব পাৰে। বলিৰেখা গঠনত অৰিহণা যোগোৱা প্ৰধান পৰিৱেশ প্ৰদূষকসমূহ হ’ল-

• কণা পদাৰ্থ: এইবোৰ বায়ুত থকা অতি মিহি কঠিন আৰু তৰল কণা। ইয়াৰ ভিতৰত ধূলি, মলি, ধোঁৱা আদি বস্তুও অন্তৰ্ভুক্ত।
• কুঁহিয়াৰ: এইবোৰ অতি সৰু, কাৰ্বনযুক্ত কঠিন কণা। কিবা এটা জ্বলিলেই ইহঁতৰ সৃষ্টি হয়। বাহনৰ এক্সজেষ্ট আৰু কাৰখানাৰ ধোঁৱাৰ দৰে বস্তুত ইহঁত পোৱা যায়।
• নাইট্ৰ’জেন ডাই অক্সাইডঃ এই গেছ পৰিবেশত পোৱা যায়। বাহন, কাৰখানা, নিৰ্মাণ স্থান, আৰু কিছুমান খেতিৰ সঁজুলিৰ ওচৰত ইয়াৰ প্ৰচুৰ পৰিমাণে পোৱা যায়।

মেকআপ কৰিলে বলিৰেখা হয় নেকি? যেতিয়া আপুনি কফি খায়?

যদি আপুনি আপোনাৰ মেকআপ আঁতৰাই নিদিয়াকৈ শুই থাকে , তেন্তে ই আপোনাৰ ছিদ্ৰবোৰ বন্ধ হৈ যাব পাৰে। ইয়াৰ ফলত আপোনাৰ শৰীৰৰ কলাজেন উৎপাদনৰ ক্ষমতা সীমিত হৈ পৰে। যদি আপুনি কেতিয়াও আপোনাৰ মেকআপ আঁতৰাই নিদিয়ে তেন্তে ইয়াৰ ফলত আপোনাৰ ছালখন অকালতে বয়সীয়াল হৈ পৰে আৰু বলিৰেখা হ’ব পাৰে। গতিকে, দিনটোৰ শেষত ক্লিনজাৰেৰে মেকআপ আঁতৰাই পেলোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ যাতে আপোনাৰ ছিদ্ৰবোৰ পৰিষ্কাৰ হৈ থাকে।বলিৰেখা ৰোধ কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। এদিন বা দুদিন মেকআপ আঁতৰাই নিদিয়াকৈ শুই থকাটো ঠিকেই আছে, কিন্তু অভ্যাস হিচাপে মেকআপ কৰি শুলে ছিদ্ৰবোৰ বন্ধ হৈ ছালৰ ক্ষতি হ’ব পাৰে।

কফিৰ দৰে কেফেইনে আপোনাৰ ছালত কেনে প্ৰভাৱ পেলায় সেই সম্পৰ্কে এতিয়াও গৱেষণা চলি আছে। কিন্তু কেফেইনৰ আপোনাৰ ছালৰ বাবে কিছু হ্ৰস্বম্যাদী উপকাৰ আছে। এইখিনিতে ক’ব পাৰি যে কেফেইনে বলিৰেখাৰ ৰূপ সাময়িকভাৱে সলনি কৰিব পাৰে, কিন্তু কেফেইনযুক্ত সামগ্ৰী দীৰ্ঘদিন ব্যৱহাৰ কৰিলে বলিৰেখাৰ উন্নতি নহ’ব। কেফেইন হৈছে এন্টিঅক্সিডেন্ট ৷ এইবোৰে আপোনাৰ ছালখনক কলাজেনৰ ক্ষতি কৰা আৰু বলিৰেখাৰ সৃষ্টি কৰা বস্তুৰ পৰা ৰক্ষা কৰিব পাৰে।

বলিৰেখা আছে নে নাই কেনেকৈ জানিব? কি কি চিকিৎসাৰ ব্যৱস্থা আছে?

আপোনাৰ ছালখন চাই বলিৰেখা হৈছে নে নাই সেইটো জানিব পাৰি। তাৰ বাবে ডাক্তৰৰ ওচৰলৈ যোৱাৰ প্ৰয়োজন নাই। কিন্তু যদি আপুনি এই বলিৰেখাবোৰৰ ৰূপ ভাল নাপায়, বা যদি আপুনি ইয়াক হ্ৰাস কৰিবলৈ চিকিৎসা বিচাৰে, তেন্তে আপুনি আপোনাৰ চিকিৎসক বা ছালৰ বিশেষজ্ঞৰ সৈতে কথা পাতিব পাৰে।

বলিৰেখা আচলতে আমাৰ শৰীৰৰ বয়স বৃদ্ধিৰ এক স্বাভাৱিক অংশ, গতিকে ইয়াৰ চিকিৎসা কৰাটো বাধ্যতামূলক নহয়। কিন্তু যদি আপুনি আগ্ৰহী তেন্তে এই ধৰণৰ চিকিৎসা আছে:

• ৰেটিন’ইড ৰিংকেল ক্ৰীম বা কাউণ্টাৰৰ বাহিৰৰ ছালৰ যত্ন লোৱা সামগ্ৰীত উপলব্ধ । ইহঁতে ছালৰ আৰ্দ্ৰতা, টেক্সচাৰ উন্নত কৰে আৰু শৰীৰত কলাজেন উৎপাদন কৰাত সহায় কৰে।
• ছালৰ পুনৰ ছাৰ্ফেচিং পদ্ধতি, যেনে মাইক্ৰ’ডাৰ্মাব্ৰেচন (ছালৰ ওপৰৰ তৰপবোৰ কোমলভাৱে আঁতৰোৱা), ডাৰ্মাব্ৰেচন (ছালৰ তৰপবোৰ খোঁচ মাৰি আঁতৰোৱা), আৰু ৰাসায়নিক খোলা ( ছালখন দ্ৰৱীভূত কৰিবলৈ ৰাসায়নিক পদাৰ্থৰ ব্যৱহাৰ) আদিয়ে অকাল বয়সীয়াল ছালখন মেৰামতি কৰে।
• লেজাৰ ছাল ৰিছাৰ্ফেচিং হৈছে মুখৰ বলিৰেখা আৰু ৰ’দৰ ক্ষতি বা ব্ৰণৰ ফলত হোৱা ছালৰ অনিয়ম হ্ৰাস কৰা চিকিৎসা।
• বটুলিনাম টক্সিন টাইপ এ (বটক্স®) বেজীৰ চিকিৎসা । এইটো এবিধ ঔষধ। ই ৰাসায়নিক সংকেতক বাধা দিয়ে যিয়ে পেশী সংকোচন কৰি বলিৰেখা গঠন কৰে।
• ছালৰ গভীৰ বলিৰেখা বা ভাঁজ ভৰাই বা তুলিবলৈ হাইয়ালুৰনিক এচিডৰ পৰা তৈয়াৰী ফিলাৰ ব্যৱহাৰ কৰা হয়।
• ফেচলিফ্ট অস্ত্ৰোপচাৰ : ইয়াৰ দ্বাৰা মুখৰ পৰা অতিৰিক্ত ছাল আৰু চৰ্বি আঁতৰাই কলাৰ তৰপবোৰ টান হয়, আৰু ছালখনক কম বয়সীয়া ৰূপ দিয়া হয়।

এই চিকিৎসাৰ কিবা পাৰ্শ্বক্ৰিয়া আছেনে?

অৱশ্যে বলিৰেখাৰ যিকোনো চিকিৎসাৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়া বা জটিলতা হ’ব পাৰে। গতিকে চিকিৎসা আৰম্ভ কৰাৰ আগতে এই পাৰ্শ্বক্ৰিয়াৰ বিষয়ে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক ৷ লগতে, আপুনি বৰ্তমান ব্যৱহাৰ কৰা যিকোনো ছালৰ যত্নৰ সামগ্ৰী, ঔষধ, আৰু পৰিপূৰকসমূহৰ বিষয়েও আপোনাৰ চিকিৎসকক জনাওক। ইয়াৰ ফলত চিকিৎসা তেওঁলোকৰ লগত যাতে সংঘাত নহয় তাৰ বাবে সহায়ক হ’ব।

বলিৰেখাৰ চিকিৎসাৰ কিছুমান সাধাৰণ পাৰ্শ্বক্ৰিয়া হ’ল-

• ঔষধৰ প্ৰতি এলাৰ্জিৰ প্ৰতিক্ৰিয়া ।
• শৰীৰাংশ ফুলা।
• দাগ পৰা।
• দুখ।
• ঘাঁ।

আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল আপোনাৰ বাবে উপযুক্ত চিকিৎসা বাছি লোৱা আৰু ইয়াৰ বিষয়ে ভালদৰে অৱগত হোৱা।

কিছুমান বলিৰেখাৰ চিকিৎসা স্থায়ী হয় যদিও কিছুমানৰ ফলাফল বজাই ৰাখিবলৈ একাধিক চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন হয়। আপোনাৰ চিকিৎসকে এনে বিকল্পৰ বিষয়ে আলোচনা কৰিব পাৰে যিয়ে আপোনাক আপোনাৰ লক্ষ্যত উপনীত হোৱাত সহায় কৰিব আৰু আপোনাৰ ছালৰ লগত সৰ্বোত্তম চিকিৎসা বাছি লোৱাত সহায় কৰিব।

কি কি খাদ্য আৰু পানীয়ই বলিৰেখা কমোৱাত সহায় কৰে?

আমি খোৱা খাদ্যত থকা পুষ্টিকৰ উপাদানে আমাৰ ছালখন সুস্থ কৰি ৰখাত সহায় কৰে। ছালখন সুস্থ কৰি ৰাখিলে বলিৰেখাৰ আবিৰ্ভাৱো কমি যায়। এইবোৰ বস্তু আপোনাৰ সুষম খাদ্যত অন্তৰ্ভুক্ত কৰক:

• পানী (প্ৰচুৰ পৰিমাণে পানী খাব)
• ভিটামিন এ আৰু চি (ফল-মূলত পোৱা যায়)
• প্ৰটিন (মুৰ্গী, মাছ, কণী, আৰু ক্ষীণ মাংস)

যদিও আপুনি ইয়াক খাবলৈ মন যায় আৰু ইয়াৰ সোৱাদ ভাল হয়, তথাপিও যিবোৰ খাদ্যত অধিক চৰ্বি আৰু চেনি থাকে , সেইবোৰৰ পৰা আঁতৰি থাকক , কিয়নো ই আপোনাৰ ছালত থকা কলাজেনৰ ক্ষতি কৰিব পাৰে।

বলিৰেখা সম্পূৰ্ণৰূপে প্ৰতিৰোধ কৰিব পাৰিনে?

আচলতে বয়স বঢ়াৰ লগে লগে বলিৰেখাবোৰ স্বাভাৱিকতে গঢ় লৈ উঠে। সম্পূৰ্ণৰূপে বাধা দিয়াটো অসম্ভৱ। কিন্তু বলিৰেখাৰ আবিৰ্ভাৱ সোনকালে কম কৰিবলৈ আমি কৰিব পৰা কাম আছে :

• ৰ’দৰ ক্ষতি ৰোধ কৰিবলৈ প্ৰতিদিনে ছানগ্লাছ আৰু ছানস্ক্ৰীণ ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে ।
• টেনিং বেড ব্যৱহাৰ নকৰিব ৷
• প্ৰতিদিনে ছালত মইশ্ব’ৰাইজাৰ লগাব লাগে ।
• মেকআপ আঁতৰাবলৈ মুখখন ধুব বা ক্লিনজাৰ ব্যৱহাৰ কৰক ।
• ধূমপান নকৰিব ৷
• প্ৰচুৰ পৰিমাণে পানী খাব লাগে (আপোনাৰ ছালত পানীলগা নহ’বলৈ)।
• স্বাস্থ্যসন্মত, সুষম খাদ্য গ্ৰহণ কৰক ৷

ৰেলীৰ বিষয়ে আৰু কি জানিব বিচাৰে?

বলিৰেখা স্বাভাৱিক বয়স বৃদ্ধিৰ লক্ষণ। তেওঁলোকৰ চিকিৎসা কৰাটো বাধ্যতামূলক নহয়। কিন্তু যদি আপুনি ইহঁতৰ চেহেৰাটো ভাল নাপায় বা বলিৰেখাৰ আভাস কম কৰিব বিচাৰে তেন্তে আপুনি চিকিৎসা লাভ কৰিব পাৰে। চিকিৎসাই বলিৰেখাৰ আবিৰ্ভাৱ সাময়িকভাৱে বন্ধ কৰিব পাৰে যদিও আপোনাৰ ছালত বলিৰেখা হোৱাৰ পৰা সম্পূৰ্ণৰূপে বাধা দিয়াৰ কোনো উপায় নাই।

যদি আপুনি বলিৰেখাৰ চিকিৎসা পৰিকল্পনা আৰম্ভ কৰিব বিচাৰে তেন্তে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক। তেওঁ আপোনাক আপোনাৰ লক্ষ্যত উপনীত হোৱাত সহায় কৰিব পাৰে আৰু আপোনাৰ আৰু আপোনাৰ ছালৰ প্ৰয়োজন অনুসৰি চিকিৎসা বিচাৰি উলিয়াব পাৰে। যদি আপুনি বলিৰেখাৰ চিকিৎসা ব্যৱহাৰ কৰি আছে আৰু আপোনাৰ ছালখন ভাল নহয়, যদি আপুনি সংক্ৰমণ হয়, বা যদি আপোনাৰ তীব্ৰ বিষ, ফুলা, ঘাঁ বা অস্বস্তি হয়, তেন্তে লগে লগে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক।

চিকিৎসকক সুধিবলগীয়া প্ৰশ্ন

• বলিৰেখাৰ চিকিৎসাই মই বৰ্তমান গ্ৰহণ কৰা ঔষধৰ সৈতে সংঘাত কৰিব পাৰেনে?
• ব্ৰণ হ’লে বলিৰেখাৰ চিকিৎসা কৰিব পাৰিনে?
• মোৰ বলিৰেখাৰ চিকিৎসাৰ পিছত ভাল হ’বলৈ কিমান সময় লাগিব?
• কিমান সঘনাই বলিৰেখাৰ চিকিৎসা কৰিব পাৰি?
• মোৰ শৰীৰত ``কলাজেন``ৰ পৰিমাণ কেনেকৈ বৃদ্ধি কৰিব পাৰি?

মিহি ৰেখা আৰু বলিৰেখাৰ মাজত পাৰ্থক্য কি?

ছালত সৰু সৰু ভাঁজৰ দৰে বলিৰেখা গঠন হ’বলৈ আৰম্ভ কৰিলে মিহি ৰেখাবোৰ প্ৰথমে দেখা দিয়ে। এইবোৰ ছালৰ পৃষ্ঠৰ ওচৰত থাকে। বলিৰেখা হৈছে ছালৰ গভীৰতালৈ যোৱা ভাঁজ। চকু আৰু মুখৰ চাৰিওফালে মিহি ৰেখা দেখা যায় য’ত আপুনি একেধৰণৰ মুখৰ অভিব্যক্তি কৰে, যেনে হাঁহি বা চকু টিপিয়াই দিলে। এই মিহি ৰেখাবোৰ সময়ৰ লগে লগে মাধ্যাকৰ্ষণৰ সৈতে মিলি গভীৰ বলিৰেখাত পৰিণত হয়। বলিৰেখা হৈছে ছালৰ গভীৰ ভাঁজ বা খাঁজ, আৰু ই শৰীৰৰ যিকোনো ঠাইত গঠন হ’ব পাৰে।

সাৰাংশ হিচাপে এইটো মনত ৰাখিব (Take-Home Message)

বলিৰেখা হ’ল আপোনাৰ শৰীৰৰ বয়স বৃদ্ধি হোৱাৰ লক্ষণ। যদি আপুনি জীৱনৰ আৰম্ভণিতে বলিৰেখাৰ সৃষ্টি কৰে তেন্তে আপোনাৰ কোষে কলাজেন উৎপাদনৰ ধৰণ উন্নত কৰাৰ উপায়ৰ বিষয়ে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক আৰু আপোনাৰ ছালখনক ডেকা আৰু সুস্থ যেন দেখাব পাৰে। ছালত বলিৰেখা দেখা পাই অলপ বিচলিত হ’ব পাৰে, কিন্তু যদি আপুনি নিজৰ চেহেৰা সলনি কৰিব নিবিচাৰে তেন্তে ইয়াৰ চিকিৎসা কৰাৰ প্ৰয়োজন নাই। আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল সুস্থ জীৱনশৈলী অনুসৰণ কৰা আৰু নিজৰ ছালৰ যত্ন লোৱা। তেতিয়া আপুনি নিজৰ ছালখন যিমান পাৰি সিমান দিনলৈ ধুনীয়াকৈ ৰখাত সহায় কৰিব পাৰে।

` বলিৰেখা, ছালৰ বলিৰেখা, বয়স বৃদ্ধি, কলাজেন, সূৰ্যৰ পোহৰ, ছালৰ ৰোগ, ছালৰ সুৰক্ষা