Skip to main content

আপোনাৰ প্ৰস্ৰাৱ তন্ত্ৰৰ বিষয়ে এইবোৰ কথা জানেনে? কথা পাতো আহক!

আপোনাৰ প্ৰস্ৰাৱ তন্ত্ৰৰ বিষয়ে এইবোৰ কথা জানেনে? কথা পাতো আহক!

নমস্কাৰ! আজি আমি আমাৰ শৰীৰৰ এক অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ ব্যৱস্থাৰ কথা ক’বলৈ ওলাইছো। সেইটোৱেই হৈছে প্ৰস্ৰাৱৰ ব্যৱস্থা, বা আমি ইংৰাজীত কোৱাৰ দৰে ``Urinary System``। আমাৰ ঘৰৰ পানীৰ ফিল্টাৰটোৰ দৰেই কাম কৰে। ইয়াৰ প্ৰধান কাম হ’ল শৰীৰৰ পৰা অপ্ৰয়োজনীয় বিষাক্ত পদাৰ্থ আৰু পেলনীয়া পদাৰ্থ ফিল্টাৰ কৰি প্ৰস্ৰাৱ হিচাপে বাহিৰ কৰা। গতিকে এই প্ৰক্ৰিয়াত যদি কিবা সমস্যা হয় তেন্তে আমি স্বাভাৱিকভাৱে প্ৰস্ৰাৱ কৰিব নোৱাৰিম। এই ক্ষেত্রত সচেতন হ'ব লাগে ।

প্ৰস্ৰাৱৰ ব্যৱস্থা কি? কেনেকৈ কাম কৰে?

সহজ ভাষাত ক'বলৈ গ'লে আপোনাৰ প্ৰস্ৰাৱ ব্যৱস্থা আপোনাৰ শৰীৰৰ পৰিশোধন ব্যৱস্থাৰ দৰে ৷ ই আপোনাৰ শৰীৰৰ পৰা আৱৰ্জনা আৰু বিষাক্ত পদাৰ্থ ফিল্টাৰ কৰি প্ৰস্ৰাৱ হিচাপে বাহিৰ কৰি দিয়ে। এই কামটোৱে সঠিকভাৱে কাম কৰিবলৈ হ’লে এই পেলনীয়া পদাৰ্থবোৰ কেইবাটাও অংগৰ মাজেৰে পাৰ হ’ব লাগে।

এই ব্যৱস্থাৰ মূল অংশসমূহ হ'ল:

  • দুটা বৃক্ক: এইবোৰেই তেজ ফিল্টাৰ কৰা প্ৰধান অংগ।
  • ইউৰেটাৰ: বৃক্কৰ পৰা মূত্ৰাশয়লৈ প্ৰস্ৰাৱ কঢ়িয়াই নিয়া দুটা নলী।
  • মূত্ৰাশয়: প্ৰস্ৰাৱ সাময়িকভাৱে সংগ্ৰহ কৰি জমা কৰি ৰখা মোনাৰ দৰে অংগ।
  • মূত্ৰনলীঃ মূত্ৰাশয়ৰ পৰা প্ৰস্ৰাৱ শৰীৰৰ বাহিৰলৈ লৈ যোৱা নলী।

এতিয়া ইয়াৰ মূল কামবোৰ কি চাওঁ আহক।

  • তেজ বিশুদ্ধকৰণ: আমাৰ শৰীৰৰ মাজেৰে বৈ যোৱা তেজ ফিল্টাৰ কৰি অবাঞ্চিত পদাৰ্থ আঁতৰাই পেলোৱা হয়।
  • অপ্ৰয়োজনীয় বস্তু পৃথক কৰা: শৰীৰে প্ৰয়োজনীয় পুষ্টিকৰ উপাদানসমূহ ধৰি ৰাখে আৰু বিষাক্ত পদাৰ্থ আৰু আৱৰ্জনা পৃথক কৰে।
  • প্ৰস্ৰাৱঃ উৎপাদিত প্ৰস্ৰাৱ সংগ্ৰহ কৰি সময় আহিলে শৰীৰৰ পৰা বাহিৰ কৰি দিয়া হয়।

আপোনাৰ বৃক্কক দুটা অতি চতুৰ ফিল্টাৰ বুলি ভাবিব। আপোনাৰ তেজ ক্ষুদ্ৰ ক্ষুদ্ৰ ৰক্তবাহী নলীৰ মাজেৰে এই বৃক্কলৈ যায়। তাত বৃক্কে তেজ ফিল্টাৰ কৰি বিষাক্ত পদাৰ্থ, অবাঞ্চিত নিমখ আৰু অতিৰিক্ত পানী আঁতৰাই পেলায় ৷ ইহঁতে শৰীৰৰ প্ৰয়োজনীয় ভিটামিন, খনিজ পদাৰ্থ, পুষ্টিকৰ উপাদান, প্ৰটিন পুনৰ তেজৰ সোঁতত যোগ কৰে। পৃথক কৰা আৱৰ্জনা আৰু প্ৰস্ৰাৱ মূত্ৰনলীৰ তললৈ নামি মূত্ৰাশয়লৈ যায়। যেতিয়া আপুনি প্ৰস্ৰাৱ কৰিব লাগে তেতিয়া মূত্ৰাশয়ৰ প্ৰস্ৰাৱ মূত্ৰনলীৰ মাজেৰে অজ্ঞান হৈ পৰে। আচৰিত প্ৰক্ৰিয়া নহয়নে?

আমাৰ প্ৰস্ৰাৱ তন্ত্ৰৰ আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ অংশবোৰ কি কি?

এতিয়া প্ৰস্ৰাৱ তন্ত্ৰ গঠন কৰা প্ৰধান অংগসমূহৰ বিষয়ে অধিক বিশদভাৱে কওঁ। এই সকলোবোৰ অংগই একেলগে কাম কৰি আমাৰ শৰীৰত থকা তৰল আৱৰ্জনাবোৰ ফিল্টাৰ, সংগ্ৰহ আৰু নিৰ্মূল কৰে। এই সকলোবোৰ অংগ আমাৰ পেটৰ গহ্বৰ আৰু শ্ৰোণী অঞ্চলত অৱস্থিত।

প্ৰথমে কিডনী চাওঁ আহক।

এইবোৰেই হৈছে আমাৰ প্ৰস্ৰাৱ তন্ত্ৰৰ প্ৰধান কৰ্মী ।. এই দুটা অংগই ননষ্টপ কাম কৰে। তেজ ফিল্টাৰ কৰি প্ৰস্ৰাৱ তৈয়াৰ কৰে। আমাৰ দুটা বৃক্ক আছে, পেটৰ দুয়োফালে, পাচলিৰ পিঞ্জৰাৰ ঠিক তলত অৱস্থিত। প্ৰতিটো বৃক্কৰ আকাৰ আপোনাৰ মুঠিৰ সমান। আচৰিত ধৰণে কাম কৰে। প্ৰতিদিনে ১১০ৰ পৰা ১৪০ লিটাৰৰ ভিতৰত তেজ ফিল্টাৰ কৰে ! অৰ্থাৎ ইহঁতে প্ৰতিদিনে প্ৰায় ১ৰ পৰা ২ লিটাৰ প্ৰস্ৰাৱ উৎপন্ন কৰে।

মূত্ৰনলী কি?

এই দুটা পাতল নলী যিয়ে বৃক্কৰ পৰা মূত্ৰাশয়লৈ প্ৰস্ৰাৱ কঢ়িয়াই লৈ যায়। পেলভিক কেভিটিৰ ভিতৰত অৱস্থিত। প্ৰতিটো মূত্ৰনলীৰ দৈৰ্ঘ্য প্ৰায় ৯ ইঞ্চি। বৰ সুক্ষ্ম নহয়নে?

মূত্ৰাশয় কি?

এইটো এটা ফুটা, পেশীবহুল মোনা যিয়ে প্ৰস্ৰাৱ সংগ্ৰহ কৰি জমা কৰি ৰাখে যেতিয়ালৈকে আপুনি প্ৰস্ৰাৱ কৰিবলৈ সাজু নহয়। দেখাত সৰু বেলুন এটাৰ দৰে। ই প্ৰস্ৰাৱেৰে ভৰি পৰিলে প্ৰসাৰিত হয়, বা ডাঙৰ হয়। সাধাৰণতে মূত্ৰাশয়ত এটা সময়ত প্ৰায় ৫০০ মিলিলিটাৰ (প্ৰায় ২ কাপ) প্ৰস্ৰাৱ ৰাখিব পাৰে। এই মূত্ৰাশয় খালী কৰিলে প্ৰস্ৰাৱ কৰা হয়।

মূত্ৰনলী আৰু ইয়াৰ কাৰ্য্য

মূত্ৰাশয়ৰ পৰা শৰীৰৰ বাহিৰলৈ প্ৰস্ৰাৱ কঢ়িয়াই নিয়া নলী । শৌচাগাৰলৈ নাযাওঁতে প্ৰস্ৰাৱ বাহিৰলৈ ওলাই নাযাবলৈ এই খোলাটো বন্ধ কৰি দিয়ে দুটা স্ফিংক্টাৰ পেশী । এই আঙঠি আকৃতিৰ পেশীবোৰ খোল খাই বন্ধ হৈ প্ৰস্ৰাৱৰ প্ৰবাহ নিয়ন্ত্ৰণ কৰে। কেতিয়াবা এই পেশীবোৰ দুৰ্বল হৈ পৰিলে প্ৰস্ৰাৱ নিয়ন্ত্ৰণ কৰাটো কঠিন হৈ পৰে।

প্ৰস্ৰাৱ তন্ত্ৰৰ লগত জড়িত কি কি ৰোগ হ’ব পাৰে?

বহুতো অৱস্থাই আমাৰ মূত্ৰনলী, বৃক্ক, মূত্ৰাশয়, আৰু মূত্ৰনলী আদিত প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে। জন্মৰ সময়ত সংক্ৰমণ, ৰোগ বা সমস্যা থাকিব পাৰে বা বয়স বঢ়াৰ লগে লগে বিকশিত হ’ব পাৰে। প্ৰস্ৰাৱ তন্ত্ৰৰ কিছু অংশও কৰ্কট ৰোগত আক্ৰান্ত হ’ব পাৰে।

ইয়াত প্ৰস্ৰাৱৰ কিছুমান সাধাৰণ ৰোগ উল্লেখ কৰা হ’ল:

  • সংক্ৰমণ:

প্ৰস্ৰাৱৰ সংক্ৰমণ (UTI) আৰু যৌন সংক্ৰমণ (STI) প্ৰস্ৰাৱ নলীৰ মাজেৰে বেক্টেৰিয়া প্ৰৱেশ কৰিলে বৃক্ক, প্ৰস্ৰাৱ নলী বা মূত্ৰাশয়ৰ সমস্যা হ’ব পাৰে। সাধাৰণতে চিকিৎসকে ইয়াৰ বাবে এন্টিবায়টিক প্ৰেছক্ৰিপচন কৰে।

  • বৃক্কৰ পাথৰ:

বৃক্কৰ পাথৰ হ’ল আৱৰ্জনাবোৰ একেলগে গোট খালে গঠন হোৱা সৰু সৰু পাথৰ । এই পাথৰবোৰে বৃক্ক বা মূত্ৰনলীত সোমাই থাকিলে প্ৰস্ৰাৱৰ প্ৰবাহ বন্ধ হৈ পৰে আৰু প্ৰস্ৰাৱৰ প্ৰবাহ বন্ধ হৈ পৰে। কল্পনা কৰকচোন, সৰু শিল এটা আবদ্ধ হৈ পৰিলে কিমান কষ্ট হ’ব!

  • প্ৰস্ৰাৱৰ সমস্যা:
  • প্ৰস্ৰাৱৰ অসংযম (Urinary incontinence): ইচ্ছা নকৰাৰ সময়ত প্ৰস্ৰাৱ হেৰুৱাই পেলোৱা। কাহ, হাঁহি, হাঁচি বা জপিয়াই এই ৰোগ আৰু বেছি বেয়া হ’ব পাৰে।
  • অতি সক্ৰিয় মূত্ৰাশয়:সঘনাই, হঠাৎ প্ৰস্ৰাৱ কৰাৰ প্ৰয়োজন।
  • প্ৰস্ৰাৱ বন্ধ হোৱা (Urinary Retention): প্ৰতিবাৰ প্ৰস্ৰাৱ কৰাৰ পিছত মূত্ৰাশয় সম্পূৰ্ণৰূপে খালী নোহোৱা অৱস্থা।

এই অৱস্থাত সঘনাই প্ৰস্ৰাৱ কৰা, প্ৰস্ৰাৱৰ সোঁত দুৰ্বল, প্ৰস্ৰাৱৰ লিকেজ আদি লক্ষণ দেখা পোৱা যায়। এইবোৰ ঔষধ আৰু জীৱনশৈলী সলনি কৰি চিকিৎসা কৰিব পাৰি।

  • প্ৰস্ৰাৱ নলীত বাধা:

প্ৰস্ৰাৱ তন্ত্ৰৰ যিকোনো ঠাইত থকা গোট বা টিউমাৰে প্ৰস্ৰাৱৰ প্ৰবাহ বন্ধ কৰি দিব পাৰে। পুৰুষৰ ক্ষেত্ৰত বৃদ্ধি পোৱা প্ৰষ্টেটে মূত্ৰনলী বন্ধ কৰি দিব পাৰে, যাৰ ফলত প্ৰস্ৰাৱ কৰাত অসুবিধা হয়। গৰ্ভাৱস্থা আৰু অন্ত্ৰৰ ৰোগ যেনে ক্ৰ’ন’ছ ৰোগেও মূত্ৰনলী বন্ধ কৰি দিব পাৰে। এই ব্লকবোৰ প্ৰায়ে অস্ত্ৰোপচাৰৰ দ্বাৰা আৰোগ্য কৰিব পাৰি।

  • বৃক্কৰ ৰোগ:

এয়া এক গুৰুতৰ অৱস্থা। ক্ৰনিক কিডনী ডিজিজ (CKD) ৰ প্ৰধান কাৰণ হ’ল উচ্চ ৰক্তচাপ (Hypertension) আৰু ডায়েবেটিছ (Diabetes Mellitus)। ৰক্তচাপ আৰু চেনিৰ মাত্ৰা নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ অতি প্ৰয়োজনীয়। বৃক্কৰ ৰোগত বৃক্ক বিকল হ’ব পাৰে। তেনে ক্ষেত্ৰত ডায়েলাইছিছ বা কিডনি ট্ৰান্সপ্লাণ্ট কৰিব লাগিব। বৃক্কৰ ৰোগ হোৱাৰ আশংকা আছে নে নাই সেই বিষয়ে চিকিৎসকৰ লগত কথা পাতি সেই আশংকা হ্ৰাস কৰাৰ পদক্ষেপ লোৱাটো বুদ্ধিমানৰ কাম।

  • ইন্টাৰষ্টিচিয়েল চিষ্টাইটিছ/বিষাক্ত মূত্ৰাশয়ৰ চিনড্ৰম:

এই অৱস্থাত মূত্ৰাশয় প্ৰদাহ হয়, বা প্ৰদাহ হয়। ঔষধ আৰু শাৰীৰিক চিকিৎসাই লক্ষণ কমোৱাত সহায় কৰিব পাৰে।

  • গাঁথনিগত সমস্যাসমূহ:

কেতিয়াবা কেঁচুৱা জন্মতে তেওঁলোকৰ প্ৰস্ৰাৱ তন্ত্ৰ গঠনৰ ধৰণত সমস্যা হয়। উদাহৰণস্বৰূপে, শিশুৰ মূত্ৰনলী মূত্ৰাশয়ৰ সৈতে সংযুক্ত নহয় বৰঞ্চ শৰীৰৰ আন এটা অংশৰ সৈতে সংযুক্ত হোৱা অৱস্থাক এক্ট’পিক ইউৰেটাৰ বোলে। যদি প্ৰস্ৰাৱ তন্ত্ৰৰ অন্য অংগসমূহ সঠিকভাৱে বিকাশ নহয়, তেন্তে ইয়াৰ ফলত প্ৰস্ৰাৱৰ সমস্যাৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে। মূত্ৰাশয় যোনিৰ ভিতৰলৈ তললৈ নামিলে বা যোনিৰ খোলাৰ পৰা ওলমি থাকিলে মূত্ৰাশয়ৰ পতন বোলে। এইবোৰৰ কেতিয়াবা অস্ত্ৰোপচাৰৰ প্ৰয়োজন হয়।

এই অৱস্থাৰ সাধাৰণ লক্ষণসমূহ কি কি?

আপোনাৰ অৱস্থাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি লক্ষণসমূহ ভিন্ন হ’ব পাৰে। কিন্তু বেছিভাগ অৱস্থাতে কিছুমান সাধাৰণ লক্ষণ দেখা যায়। ইয়াৰ ভিতৰত আছে:

  • প্ৰস্ৰাৱৰ পৰিৱৰ্তন: প্ৰস্ৰাৱৰ সময়ত বেছিকৈ প্ৰস্ৰাৱ কৰাৰ প্ৰয়োজনীয়তা, প্ৰস্ৰাৱ কম হোৱা, প্ৰস্ৰাৱ কৰাৰ সময়ত বিষ হোৱা আদি বহুতো কথা হ’ব পাৰে।
  • প্ৰস্ৰাৱৰ পৰিৱৰ্তন: প্ৰস্ৰাৱ যি বাদামী বা ডাৱৰীয়া দেখা যায়, বা প্ৰস্ৰাৱত তেজ (হেমেটুৰিয়া)।
  • পেটৰ অংশত বিষ:যিহেতু প্ৰস্ৰাৱ তন্ত্ৰৰ বহু অংগ পেটত অৱস্থিত, সেয়েহে এই অংশত বিষ, টান, চাপ অনুভৱ কৰিব পাৰে।
  • জ্বৰ, শৰীৰৰ বিষ, অসুস্থতা: এইবোৰ সংক্ৰমণৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে। বমি আৰু বমিও হ’ব পাৰে।

গুৰুত্বপূৰ্ণ: যদি আপোনাৰ এনে এটা বা ততোধিক লক্ষণ দেখা যায়, তেন্তে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শৰ বাবে নিশ্চয়কৈ চাওক।

প্ৰস্ৰাৱৰ ৰোগ ধৰা পেলাবলৈ কি কি পৰীক্ষা কৰা হয়?

আপোনাৰ লক্ষণ আৰু অন্যান্য কাৰকৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি আপোনাৰ চিকিৎসকে কি পৰীক্ষা কৰিব সেইটো সিদ্ধান্ত ল’ব। ইয়াত কৰা হ’ব পৰা কিছুমান পৰীক্ষা দিয়া হ’ল:

  • প্ৰস্ৰাৱ বিশ্লেষণ: ইয়াৰ ভিতৰত আপোনাৰ প্ৰস্ৰাৱৰ ৰং, ৰূপ, ৰাসায়নিক গঠন পৰীক্ষা কৰা আৰু অণুবীক্ষণিকভাৱে আপোনাৰ প্ৰস্ৰাৱৰ পৰীক্ষা কৰা হয়।
  • বৃক্কৰ কাৰ্য্যক্ষমতা পৰীক্ষা: ইয়াৰ দ্বাৰা আপোনাৰ বৃক্কে কিমান ভালদৰে কাম কৰি আছে পৰীক্ষা কৰা হয়। ইয়াৰ ভিতৰত তেজৰ পৰীক্ষা আৰু প্ৰস্ৰাৱ পৰীক্ষা দুয়োটাকে অন্তৰ্ভুক্ত হ’ব পাৰে।
  • তেজৰ পৰীক্ষা: এইবোৰে চিকিৎসকক আপোনাৰ শৰীৰৰ ভিতৰত কি চলি আছে তাৰ ধাৰণা দিব পাৰে। তেওঁলোকে আপোনাৰ তেজত থকা ৰাসায়নিক পদাৰ্থ, প্ৰটিন আৰু অন্যান্য বস্তুবোৰ চাব পাৰে।
  • ইউৰেথ্ৰাল ছোৱাব: ইউৰেথ্ৰাৰ পৰা তৰল পদাৰ্থৰ নমুনা লৈ পৰীক্ষা কৰা হয়
  • Urine culture: প্ৰস্ৰাৱৰ নমুনাৰ পৰা বেক্টেৰিয়া বৃদ্ধি কৰা পৰীক্ষা। আপোনাৰ চিকিৎসকে ইউটিআই ধৰা পৰাৰ পিছত এই কাম কৰিব পাৰে। ই ইউটিআইৰ কাৰণ হোৱা বেক্টেৰিয়াৰ সঠিক প্ৰকাৰ নিৰ্ণয় কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।
  • ইমেজিং পৰীক্ষা: আপোনাৰ চিকিৎসকে কিছুমান বিশেষ অৱস্থা নিৰ্ণয় কৰাত সহায়ক হোৱাকৈ এই পৰীক্ষাসমূহৰ নিৰ্দেশ দিব পাৰে। উদাহৰণস্বৰূপে আল্ট্ৰাছাউণ্ড স্কেন, এক্স-ৰে, এম আৰ আই (মেগনেটিক ৰেজোনেন্স ইমেজিং) স্কেন, আৰু চিটি (কম্পিউটেড টম'গ্ৰাফী) স্কেন

গতিকে এই প্ৰস্ৰাৱ তন্ত্ৰটো আমি কেনেকৈ সুস্থ কৰি ৰাখোঁ?

আপুনি ভাল পৰিষ্কাৰ-পৰিচ্ছন্নতা আৰু সুস্থ জীৱনশৈলীৰ অভ্যাস কৰি আপোনাৰ প্ৰস্ৰাৱ তন্ত্ৰ সুস্থ কৰি ৰাখিবলৈ চেষ্টা কৰিব পাৰে। ইয়াত কিছুমান কথা উল্লেখ কৰা হ’ল যিয়ে সহায় কৰিব পাৰে:

  • প্ৰচুৰ পৰিমাণে পানী খাব: হাইড্ৰেটেড হৈ থাকিলে প্ৰস্ৰাৱ নলী পৰিষ্কাৰ কৰাত সহায় কৰে। ইয়াৰ ফলত কিডনীৰ পাথৰ আৰু ইউটিআইৰো প্ৰতিৰোধত সহায়ক হয়।
  • সুষম আহাৰ গ্ৰহণ কৰক: কম নিমখ আৰু অধিক কেলচিয়ামযুক্ত খাদ্যই বৃক্কত পাথৰ গঠন হোৱাত সহায় কৰিব পাৰে।
  • মূত্ৰাশয় সম্পূৰ্ণ খালী কৰক: শৌচাগাৰলৈ যাওঁতে সকলো প্ৰস্ৰাৱ ওলাই যাবলৈ দিয়ক। বেছি সময় ধৰি ৰাখিব নালাগে।
  • ভালদৰে চাফা কৰক: যদি আপুনি মহিলা হয় তেন্তে শৌচাগাৰ ব্যৱহাৰ কৰাৰ পিছত সদায় সন্মুখৰ পৰা পিছলৈ মচিব লাগে। ইয়াৰ ফলত যোনিত বেক্টেৰিয়া প্ৰৱেশ কৰি ইউটিআই হোৱাৰ সম্ভাৱনা কম হয়।
  • যৌন সম্পৰ্কৰ পিছত প্ৰস্ৰাৱ কৰা:যদি আপুনি এগৰাকী মহিলা তেন্তে যৌন সম্পৰ্কৰ পিছত সোনকালে প্ৰস্ৰাৱ কৰিলে বেক্টেৰিয়া বাহিৰ কৰি পেলোৱাত সহায়ক হয় আৰু প্ৰস্ৰাৱৰ সংক্ৰমণ (UTI) হোৱাৰ সম্ভাৱনা হ্ৰাস পায়।
  • নিৰাপদ যৌন সম্পৰ্ক অভ্যাস কৰক: যৌন সংক্ৰমণৰ পৰা নিজকে ৰক্ষা কৰিবলৈ কণ্ডম ব্যৱহাৰ কৰক।
  • পেলভিক ফ্ল’ৰ এক্সাৰচাইজ / কেগেল এক্সাৰচাইজ কৰক: এইবোৰ কৰিলে পেলভিক ফ্ল’ৰ পেশীবোৰ শক্তিশালী হ’ব পাৰে আৰু প্ৰস্ৰাৱৰ অসংযম হোৱাৰ সম্ভাৱনা হ্ৰাস পাব পাৰে।
  • যৌনাংগ পৰিষ্কাৰ কৰি ৰাখক: যৌনাংগৰ অংশ মৃদু চাবোন আৰু পানীৰে পৰিষ্কাৰ কৰক। দৈনিক গা ধুবলৈ বা শৰীৰ ধুবলৈ চেষ্টা কৰক। আৰামদায়ক, ঢিলা-ফিটিং আণ্ডাৰৱেৰ পিন্ধক।

কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱাৰ প্ৰয়োজন অনুভৱ কৰে?

যদি আপুনি প্ৰস্ৰাৱ কৰাৰ সময়ত অসুবিধা বা বিষ অনুভৱ কৰে তেন্তে ই কোনো সংক্ৰমণ বা অন্যান্য চিকিৎসাজনিত অৱস্থাৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে। গতিকে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক। যদি আপোনাৰ তলত দিয়া কোনো এটা ৰোগ আছে তেন্তে নিশ্চিতভাৱে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে:

  • প্ৰস্ৰাৱত তেজ ওলোৱা (হেমেটুৰিয়া)
  • প্ৰস্ৰাৱ কৰাৰ সময়ত জ্বলা-পোৰা, বিষ, বা অস্বস্তি
  • শ্ৰোণী অংশ, পেটৰ তলৰ অংশ, যৌনাংগৰ অংশ বা ফ্লেংক (পেটৰ পিঠি আৰু কাষ)
  • প্ৰস্ৰাৱ ধৰি ৰখাত অসুবিধা বা প্ৰস্ৰাৱ পাছ কৰাত সমস্যা
  • যোনিৰ পৰা কিবা এটা ওলাই অহাৰ দৰে অনুভৱ

মনত ৰখা আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা (Take-Home Message)

আপোনাৰ প্ৰস্ৰাৱ তন্ত্ৰ আপোনাৰ জীৱনৰ এক গুৰুত্বপূৰ্ণ অংশ। ই আপোনাৰ তেজ ফিল্টাৰ কৰি পেলনীয়া আৰু অতিৰিক্ত পানী প্ৰস্ৰাৱ হিচাপে আঁতৰাই পেলায়। আপোনাৰ বৃক্ক, মূত্ৰনলী, মূত্ৰাশয়, আৰু মূত্ৰনলী এই ব্যৱস্থাৰ মূল অংশ। প্ৰস্ৰাৱৰ সংক্ৰমণ (UTIs), যৌন সংক্ৰমণ (STIs), বৃক্কৰ ৰোগ, আৰু প্ৰস্ৰাৱৰ বাধাৰ দৰে অৱস্থাই আপোনাৰ প্ৰস্ৰাৱ তন্ত্ৰৰ স্বাস্থ্যত প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে। যদি আপোনাৰ এনেকুৱা অৱস্থা আছে তেন্তে চিকিৎসকৰ লগত কথা পাতি সুস্থ হৈ থকাৰ পদক্ষেপ লোৱাটোৱেই উত্তম। শৰীৰৰ যত্ন লোৱাটোৱেই হৈছে সুস্থ জীৱন যাপনৰ আটাইতকৈ উত্তম উপায়।


` প্ৰস্ৰাৱতন্ত্ৰ, বৃক্ক, মূত্ৰাশয়, প্ৰস্ৰাৱৰ সংক্ৰমণ, বৃক্কৰ পাথৰ, প্ৰস্ৰাৱ কৰাত অসুবিধা, সুস্থ জীৱন

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

No comments yet. Be the first to share your thoughts here.

Add Your Comment

Please calculate: 5 + 9 =
আপোনাৰ প্ৰস্ৰাৱ তন্ত্ৰৰ বিষয়ে এইবোৰ কথা জানেনে? কথা পাতো আহক!

আপোনাৰ প্ৰস্ৰাৱ তন্ত্ৰৰ বিষয়ে এইবোৰ কথা জানেনে? কথা পাতো আহক!

নমস্কাৰ! আজি আমি আমাৰ শৰীৰৰ এক অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ ব্যৱস্থাৰ কথা ক’বলৈ ওলাইছো। সেইটোৱেই হৈছে প্ৰস্ৰাৱৰ ব্যৱস্থা, বা আমি ইংৰাজীত কোৱাৰ দৰে ``Urinary System``। আমাৰ ঘৰৰ পানীৰ ফিল্টাৰটোৰ দৰেই কাম কৰে। ইয়াৰ প্ৰধান কাম হ’ল শৰীৰৰ পৰা অপ্ৰয়োজনীয় বিষাক্ত পদাৰ্থ আৰু পেলনীয়া পদাৰ্থ ফিল্টাৰ কৰি প্ৰস্ৰাৱ হিচাপে বাহিৰ কৰা। গতিকে এই প্ৰক্ৰিয়াত যদি কিবা সমস্যা হয় তেন্তে আমি স্বাভাৱিকভাৱে প্ৰস্ৰাৱ কৰিব নোৱাৰিম। এই ক্ষেত্রত সচেতন হ'ব লাগে ।

প্ৰস্ৰাৱৰ ব্যৱস্থা কি? কেনেকৈ কাম কৰে?

সহজ ভাষাত ক'বলৈ গ'লে আপোনাৰ প্ৰস্ৰাৱ ব্যৱস্থা আপোনাৰ শৰীৰৰ পৰিশোধন ব্যৱস্থাৰ দৰে ৷ ই আপোনাৰ শৰীৰৰ পৰা আৱৰ্জনা আৰু বিষাক্ত পদাৰ্থ ফিল্টাৰ কৰি প্ৰস্ৰাৱ হিচাপে বাহিৰ কৰি দিয়ে। এই কামটোৱে সঠিকভাৱে কাম কৰিবলৈ হ’লে এই পেলনীয়া পদাৰ্থবোৰ কেইবাটাও অংগৰ মাজেৰে পাৰ হ’ব লাগে।

এই ব্যৱস্থাৰ মূল অংশসমূহ হ'ল:

  • দুটা বৃক্ক: এইবোৰেই তেজ ফিল্টাৰ কৰা প্ৰধান অংগ।
  • ইউৰেটাৰ: বৃক্কৰ পৰা মূত্ৰাশয়লৈ প্ৰস্ৰাৱ কঢ়িয়াই নিয়া দুটা নলী।
  • মূত্ৰাশয়: প্ৰস্ৰাৱ সাময়িকভাৱে সংগ্ৰহ কৰি জমা কৰি ৰখা মোনাৰ দৰে অংগ।
  • মূত্ৰনলীঃ মূত্ৰাশয়ৰ পৰা প্ৰস্ৰাৱ শৰীৰৰ বাহিৰলৈ লৈ যোৱা নলী।

এতিয়া ইয়াৰ মূল কামবোৰ কি চাওঁ আহক।

  • তেজ বিশুদ্ধকৰণ: আমাৰ শৰীৰৰ মাজেৰে বৈ যোৱা তেজ ফিল্টাৰ কৰি অবাঞ্চিত পদাৰ্থ আঁতৰাই পেলোৱা হয়।
  • অপ্ৰয়োজনীয় বস্তু পৃথক কৰা: শৰীৰে প্ৰয়োজনীয় পুষ্টিকৰ উপাদানসমূহ ধৰি ৰাখে আৰু বিষাক্ত পদাৰ্থ আৰু আৱৰ্জনা পৃথক কৰে।
  • প্ৰস্ৰাৱঃ উৎপাদিত প্ৰস্ৰাৱ সংগ্ৰহ কৰি সময় আহিলে শৰীৰৰ পৰা বাহিৰ কৰি দিয়া হয়।

আপোনাৰ বৃক্কক দুটা অতি চতুৰ ফিল্টাৰ বুলি ভাবিব। আপোনাৰ তেজ ক্ষুদ্ৰ ক্ষুদ্ৰ ৰক্তবাহী নলীৰ মাজেৰে এই বৃক্কলৈ যায়। তাত বৃক্কে তেজ ফিল্টাৰ কৰি বিষাক্ত পদাৰ্থ, অবাঞ্চিত নিমখ আৰু অতিৰিক্ত পানী আঁতৰাই পেলায় ৷ ইহঁতে শৰীৰৰ প্ৰয়োজনীয় ভিটামিন, খনিজ পদাৰ্থ, পুষ্টিকৰ উপাদান, প্ৰটিন পুনৰ তেজৰ সোঁতত যোগ কৰে। পৃথক কৰা আৱৰ্জনা আৰু প্ৰস্ৰাৱ মূত্ৰনলীৰ তললৈ নামি মূত্ৰাশয়লৈ যায়। যেতিয়া আপুনি প্ৰস্ৰাৱ কৰিব লাগে তেতিয়া মূত্ৰাশয়ৰ প্ৰস্ৰাৱ মূত্ৰনলীৰ মাজেৰে অজ্ঞান হৈ পৰে। আচৰিত প্ৰক্ৰিয়া নহয়নে?

আমাৰ প্ৰস্ৰাৱ তন্ত্ৰৰ আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ অংশবোৰ কি কি?

এতিয়া প্ৰস্ৰাৱ তন্ত্ৰ গঠন কৰা প্ৰধান অংগসমূহৰ বিষয়ে অধিক বিশদভাৱে কওঁ। এই সকলোবোৰ অংগই একেলগে কাম কৰি আমাৰ শৰীৰত থকা তৰল আৱৰ্জনাবোৰ ফিল্টাৰ, সংগ্ৰহ আৰু নিৰ্মূল কৰে। এই সকলোবোৰ অংগ আমাৰ পেটৰ গহ্বৰ আৰু শ্ৰোণী অঞ্চলত অৱস্থিত।

প্ৰথমে কিডনী চাওঁ আহক।

এইবোৰেই হৈছে আমাৰ প্ৰস্ৰাৱ তন্ত্ৰৰ প্ৰধান কৰ্মী ।. এই দুটা অংগই ননষ্টপ কাম কৰে। তেজ ফিল্টাৰ কৰি প্ৰস্ৰাৱ তৈয়াৰ কৰে। আমাৰ দুটা বৃক্ক আছে, পেটৰ দুয়োফালে, পাচলিৰ পিঞ্জৰাৰ ঠিক তলত অৱস্থিত। প্ৰতিটো বৃক্কৰ আকাৰ আপোনাৰ মুঠিৰ সমান। আচৰিত ধৰণে কাম কৰে। প্ৰতিদিনে ১১০ৰ পৰা ১৪০ লিটাৰৰ ভিতৰত তেজ ফিল্টাৰ কৰে ! অৰ্থাৎ ইহঁতে প্ৰতিদিনে প্ৰায় ১ৰ পৰা ২ লিটাৰ প্ৰস্ৰাৱ উৎপন্ন কৰে।

মূত্ৰনলী কি?

এই দুটা পাতল নলী যিয়ে বৃক্কৰ পৰা মূত্ৰাশয়লৈ প্ৰস্ৰাৱ কঢ়িয়াই লৈ যায়। পেলভিক কেভিটিৰ ভিতৰত অৱস্থিত। প্ৰতিটো মূত্ৰনলীৰ দৈৰ্ঘ্য প্ৰায় ৯ ইঞ্চি। বৰ সুক্ষ্ম নহয়নে?

মূত্ৰাশয় কি?

এইটো এটা ফুটা, পেশীবহুল মোনা যিয়ে প্ৰস্ৰাৱ সংগ্ৰহ কৰি জমা কৰি ৰাখে যেতিয়ালৈকে আপুনি প্ৰস্ৰাৱ কৰিবলৈ সাজু নহয়। দেখাত সৰু বেলুন এটাৰ দৰে। ই প্ৰস্ৰাৱেৰে ভৰি পৰিলে প্ৰসাৰিত হয়, বা ডাঙৰ হয়। সাধাৰণতে মূত্ৰাশয়ত এটা সময়ত প্ৰায় ৫০০ মিলিলিটাৰ (প্ৰায় ২ কাপ) প্ৰস্ৰাৱ ৰাখিব পাৰে। এই মূত্ৰাশয় খালী কৰিলে প্ৰস্ৰাৱ কৰা হয়।

মূত্ৰনলী আৰু ইয়াৰ কাৰ্য্য

মূত্ৰাশয়ৰ পৰা শৰীৰৰ বাহিৰলৈ প্ৰস্ৰাৱ কঢ়িয়াই নিয়া নলী । শৌচাগাৰলৈ নাযাওঁতে প্ৰস্ৰাৱ বাহিৰলৈ ওলাই নাযাবলৈ এই খোলাটো বন্ধ কৰি দিয়ে দুটা স্ফিংক্টাৰ পেশী । এই আঙঠি আকৃতিৰ পেশীবোৰ খোল খাই বন্ধ হৈ প্ৰস্ৰাৱৰ প্ৰবাহ নিয়ন্ত্ৰণ কৰে। কেতিয়াবা এই পেশীবোৰ দুৰ্বল হৈ পৰিলে প্ৰস্ৰাৱ নিয়ন্ত্ৰণ কৰাটো কঠিন হৈ পৰে।

প্ৰস্ৰাৱ তন্ত্ৰৰ লগত জড়িত কি কি ৰোগ হ’ব পাৰে?

বহুতো অৱস্থাই আমাৰ মূত্ৰনলী, বৃক্ক, মূত্ৰাশয়, আৰু মূত্ৰনলী আদিত প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে। জন্মৰ সময়ত সংক্ৰমণ, ৰোগ বা সমস্যা থাকিব পাৰে বা বয়স বঢ়াৰ লগে লগে বিকশিত হ’ব পাৰে। প্ৰস্ৰাৱ তন্ত্ৰৰ কিছু অংশও কৰ্কট ৰোগত আক্ৰান্ত হ’ব পাৰে।

ইয়াত প্ৰস্ৰাৱৰ কিছুমান সাধাৰণ ৰোগ উল্লেখ কৰা হ’ল:

  • সংক্ৰমণ:

প্ৰস্ৰাৱৰ সংক্ৰমণ (UTI) আৰু যৌন সংক্ৰমণ (STI) প্ৰস্ৰাৱ নলীৰ মাজেৰে বেক্টেৰিয়া প্ৰৱেশ কৰিলে বৃক্ক, প্ৰস্ৰাৱ নলী বা মূত্ৰাশয়ৰ সমস্যা হ’ব পাৰে। সাধাৰণতে চিকিৎসকে ইয়াৰ বাবে এন্টিবায়টিক প্ৰেছক্ৰিপচন কৰে।

  • বৃক্কৰ পাথৰ:

বৃক্কৰ পাথৰ হ’ল আৱৰ্জনাবোৰ একেলগে গোট খালে গঠন হোৱা সৰু সৰু পাথৰ । এই পাথৰবোৰে বৃক্ক বা মূত্ৰনলীত সোমাই থাকিলে প্ৰস্ৰাৱৰ প্ৰবাহ বন্ধ হৈ পৰে আৰু প্ৰস্ৰাৱৰ প্ৰবাহ বন্ধ হৈ পৰে। কল্পনা কৰকচোন, সৰু শিল এটা আবদ্ধ হৈ পৰিলে কিমান কষ্ট হ’ব!

  • প্ৰস্ৰাৱৰ সমস্যা:
  • প্ৰস্ৰাৱৰ অসংযম (Urinary incontinence): ইচ্ছা নকৰাৰ সময়ত প্ৰস্ৰাৱ হেৰুৱাই পেলোৱা। কাহ, হাঁহি, হাঁচি বা জপিয়াই এই ৰোগ আৰু বেছি বেয়া হ’ব পাৰে।
  • অতি সক্ৰিয় মূত্ৰাশয়:সঘনাই, হঠাৎ প্ৰস্ৰাৱ কৰাৰ প্ৰয়োজন।
  • প্ৰস্ৰাৱ বন্ধ হোৱা (Urinary Retention): প্ৰতিবাৰ প্ৰস্ৰাৱ কৰাৰ পিছত মূত্ৰাশয় সম্পূৰ্ণৰূপে খালী নোহোৱা অৱস্থা।

এই অৱস্থাত সঘনাই প্ৰস্ৰাৱ কৰা, প্ৰস্ৰাৱৰ সোঁত দুৰ্বল, প্ৰস্ৰাৱৰ লিকেজ আদি লক্ষণ দেখা পোৱা যায়। এইবোৰ ঔষধ আৰু জীৱনশৈলী সলনি কৰি চিকিৎসা কৰিব পাৰি।

  • প্ৰস্ৰাৱ নলীত বাধা:

প্ৰস্ৰাৱ তন্ত্ৰৰ যিকোনো ঠাইত থকা গোট বা টিউমাৰে প্ৰস্ৰাৱৰ প্ৰবাহ বন্ধ কৰি দিব পাৰে। পুৰুষৰ ক্ষেত্ৰত বৃদ্ধি পোৱা প্ৰষ্টেটে মূত্ৰনলী বন্ধ কৰি দিব পাৰে, যাৰ ফলত প্ৰস্ৰাৱ কৰাত অসুবিধা হয়। গৰ্ভাৱস্থা আৰু অন্ত্ৰৰ ৰোগ যেনে ক্ৰ’ন’ছ ৰোগেও মূত্ৰনলী বন্ধ কৰি দিব পাৰে। এই ব্লকবোৰ প্ৰায়ে অস্ত্ৰোপচাৰৰ দ্বাৰা আৰোগ্য কৰিব পাৰি।

  • বৃক্কৰ ৰোগ:

এয়া এক গুৰুতৰ অৱস্থা। ক্ৰনিক কিডনী ডিজিজ (CKD) ৰ প্ৰধান কাৰণ হ’ল উচ্চ ৰক্তচাপ (Hypertension) আৰু ডায়েবেটিছ (Diabetes Mellitus)। ৰক্তচাপ আৰু চেনিৰ মাত্ৰা নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ অতি প্ৰয়োজনীয়। বৃক্কৰ ৰোগত বৃক্ক বিকল হ’ব পাৰে। তেনে ক্ষেত্ৰত ডায়েলাইছিছ বা কিডনি ট্ৰান্সপ্লাণ্ট কৰিব লাগিব। বৃক্কৰ ৰোগ হোৱাৰ আশংকা আছে নে নাই সেই বিষয়ে চিকিৎসকৰ লগত কথা পাতি সেই আশংকা হ্ৰাস কৰাৰ পদক্ষেপ লোৱাটো বুদ্ধিমানৰ কাম।

  • ইন্টাৰষ্টিচিয়েল চিষ্টাইটিছ/বিষাক্ত মূত্ৰাশয়ৰ চিনড্ৰম:

এই অৱস্থাত মূত্ৰাশয় প্ৰদাহ হয়, বা প্ৰদাহ হয়। ঔষধ আৰু শাৰীৰিক চিকিৎসাই লক্ষণ কমোৱাত সহায় কৰিব পাৰে।

  • গাঁথনিগত সমস্যাসমূহ:

কেতিয়াবা কেঁচুৱা জন্মতে তেওঁলোকৰ প্ৰস্ৰাৱ তন্ত্ৰ গঠনৰ ধৰণত সমস্যা হয়। উদাহৰণস্বৰূপে, শিশুৰ মূত্ৰনলী মূত্ৰাশয়ৰ সৈতে সংযুক্ত নহয় বৰঞ্চ শৰীৰৰ আন এটা অংশৰ সৈতে সংযুক্ত হোৱা অৱস্থাক এক্ট’পিক ইউৰেটাৰ বোলে। যদি প্ৰস্ৰাৱ তন্ত্ৰৰ অন্য অংগসমূহ সঠিকভাৱে বিকাশ নহয়, তেন্তে ইয়াৰ ফলত প্ৰস্ৰাৱৰ সমস্যাৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে। মূত্ৰাশয় যোনিৰ ভিতৰলৈ তললৈ নামিলে বা যোনিৰ খোলাৰ পৰা ওলমি থাকিলে মূত্ৰাশয়ৰ পতন বোলে। এইবোৰৰ কেতিয়াবা অস্ত্ৰোপচাৰৰ প্ৰয়োজন হয়।

এই অৱস্থাৰ সাধাৰণ লক্ষণসমূহ কি কি?

আপোনাৰ অৱস্থাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি লক্ষণসমূহ ভিন্ন হ’ব পাৰে। কিন্তু বেছিভাগ অৱস্থাতে কিছুমান সাধাৰণ লক্ষণ দেখা যায়। ইয়াৰ ভিতৰত আছে:

  • প্ৰস্ৰাৱৰ পৰিৱৰ্তন: প্ৰস্ৰাৱৰ সময়ত বেছিকৈ প্ৰস্ৰাৱ কৰাৰ প্ৰয়োজনীয়তা, প্ৰস্ৰাৱ কম হোৱা, প্ৰস্ৰাৱ কৰাৰ সময়ত বিষ হোৱা আদি বহুতো কথা হ’ব পাৰে।
  • প্ৰস্ৰাৱৰ পৰিৱৰ্তন: প্ৰস্ৰাৱ যি বাদামী বা ডাৱৰীয়া দেখা যায়, বা প্ৰস্ৰাৱত তেজ (হেমেটুৰিয়া)।
  • পেটৰ অংশত বিষ:যিহেতু প্ৰস্ৰাৱ তন্ত্ৰৰ বহু অংগ পেটত অৱস্থিত, সেয়েহে এই অংশত বিষ, টান, চাপ অনুভৱ কৰিব পাৰে।
  • জ্বৰ, শৰীৰৰ বিষ, অসুস্থতা: এইবোৰ সংক্ৰমণৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে। বমি আৰু বমিও হ’ব পাৰে।

গুৰুত্বপূৰ্ণ: যদি আপোনাৰ এনে এটা বা ততোধিক লক্ষণ দেখা যায়, তেন্তে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শৰ বাবে নিশ্চয়কৈ চাওক।

প্ৰস্ৰাৱৰ ৰোগ ধৰা পেলাবলৈ কি কি পৰীক্ষা কৰা হয়?

আপোনাৰ লক্ষণ আৰু অন্যান্য কাৰকৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি আপোনাৰ চিকিৎসকে কি পৰীক্ষা কৰিব সেইটো সিদ্ধান্ত ল’ব। ইয়াত কৰা হ’ব পৰা কিছুমান পৰীক্ষা দিয়া হ’ল:

  • প্ৰস্ৰাৱ বিশ্লেষণ: ইয়াৰ ভিতৰত আপোনাৰ প্ৰস্ৰাৱৰ ৰং, ৰূপ, ৰাসায়নিক গঠন পৰীক্ষা কৰা আৰু অণুবীক্ষণিকভাৱে আপোনাৰ প্ৰস্ৰাৱৰ পৰীক্ষা কৰা হয়।
  • বৃক্কৰ কাৰ্য্যক্ষমতা পৰীক্ষা: ইয়াৰ দ্বাৰা আপোনাৰ বৃক্কে কিমান ভালদৰে কাম কৰি আছে পৰীক্ষা কৰা হয়। ইয়াৰ ভিতৰত তেজৰ পৰীক্ষা আৰু প্ৰস্ৰাৱ পৰীক্ষা দুয়োটাকে অন্তৰ্ভুক্ত হ’ব পাৰে।
  • তেজৰ পৰীক্ষা: এইবোৰে চিকিৎসকক আপোনাৰ শৰীৰৰ ভিতৰত কি চলি আছে তাৰ ধাৰণা দিব পাৰে। তেওঁলোকে আপোনাৰ তেজত থকা ৰাসায়নিক পদাৰ্থ, প্ৰটিন আৰু অন্যান্য বস্তুবোৰ চাব পাৰে।
  • ইউৰেথ্ৰাল ছোৱাব: ইউৰেথ্ৰাৰ পৰা তৰল পদাৰ্থৰ নমুনা লৈ পৰীক্ষা কৰা হয়
  • Urine culture: প্ৰস্ৰাৱৰ নমুনাৰ পৰা বেক্টেৰিয়া বৃদ্ধি কৰা পৰীক্ষা। আপোনাৰ চিকিৎসকে ইউটিআই ধৰা পৰাৰ পিছত এই কাম কৰিব পাৰে। ই ইউটিআইৰ কাৰণ হোৱা বেক্টেৰিয়াৰ সঠিক প্ৰকাৰ নিৰ্ণয় কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।
  • ইমেজিং পৰীক্ষা: আপোনাৰ চিকিৎসকে কিছুমান বিশেষ অৱস্থা নিৰ্ণয় কৰাত সহায়ক হোৱাকৈ এই পৰীক্ষাসমূহৰ নিৰ্দেশ দিব পাৰে। উদাহৰণস্বৰূপে আল্ট্ৰাছাউণ্ড স্কেন, এক্স-ৰে, এম আৰ আই (মেগনেটিক ৰেজোনেন্স ইমেজিং) স্কেন, আৰু চিটি (কম্পিউটেড টম'গ্ৰাফী) স্কেন

গতিকে এই প্ৰস্ৰাৱ তন্ত্ৰটো আমি কেনেকৈ সুস্থ কৰি ৰাখোঁ?

আপুনি ভাল পৰিষ্কাৰ-পৰিচ্ছন্নতা আৰু সুস্থ জীৱনশৈলীৰ অভ্যাস কৰি আপোনাৰ প্ৰস্ৰাৱ তন্ত্ৰ সুস্থ কৰি ৰাখিবলৈ চেষ্টা কৰিব পাৰে। ইয়াত কিছুমান কথা উল্লেখ কৰা হ’ল যিয়ে সহায় কৰিব পাৰে:

  • প্ৰচুৰ পৰিমাণে পানী খাব: হাইড্ৰেটেড হৈ থাকিলে প্ৰস্ৰাৱ নলী পৰিষ্কাৰ কৰাত সহায় কৰে। ইয়াৰ ফলত কিডনীৰ পাথৰ আৰু ইউটিআইৰো প্ৰতিৰোধত সহায়ক হয়।
  • সুষম আহাৰ গ্ৰহণ কৰক: কম নিমখ আৰু অধিক কেলচিয়ামযুক্ত খাদ্যই বৃক্কত পাথৰ গঠন হোৱাত সহায় কৰিব পাৰে।
  • মূত্ৰাশয় সম্পূৰ্ণ খালী কৰক: শৌচাগাৰলৈ যাওঁতে সকলো প্ৰস্ৰাৱ ওলাই যাবলৈ দিয়ক। বেছি সময় ধৰি ৰাখিব নালাগে।
  • ভালদৰে চাফা কৰক: যদি আপুনি মহিলা হয় তেন্তে শৌচাগাৰ ব্যৱহাৰ কৰাৰ পিছত সদায় সন্মুখৰ পৰা পিছলৈ মচিব লাগে। ইয়াৰ ফলত যোনিত বেক্টেৰিয়া প্ৰৱেশ কৰি ইউটিআই হোৱাৰ সম্ভাৱনা কম হয়।
  • যৌন সম্পৰ্কৰ পিছত প্ৰস্ৰাৱ কৰা:যদি আপুনি এগৰাকী মহিলা তেন্তে যৌন সম্পৰ্কৰ পিছত সোনকালে প্ৰস্ৰাৱ কৰিলে বেক্টেৰিয়া বাহিৰ কৰি পেলোৱাত সহায়ক হয় আৰু প্ৰস্ৰাৱৰ সংক্ৰমণ (UTI) হোৱাৰ সম্ভাৱনা হ্ৰাস পায়।
  • নিৰাপদ যৌন সম্পৰ্ক অভ্যাস কৰক: যৌন সংক্ৰমণৰ পৰা নিজকে ৰক্ষা কৰিবলৈ কণ্ডম ব্যৱহাৰ কৰক।
  • পেলভিক ফ্ল’ৰ এক্সাৰচাইজ / কেগেল এক্সাৰচাইজ কৰক: এইবোৰ কৰিলে পেলভিক ফ্ল’ৰ পেশীবোৰ শক্তিশালী হ’ব পাৰে আৰু প্ৰস্ৰাৱৰ অসংযম হোৱাৰ সম্ভাৱনা হ্ৰাস পাব পাৰে।
  • যৌনাংগ পৰিষ্কাৰ কৰি ৰাখক: যৌনাংগৰ অংশ মৃদু চাবোন আৰু পানীৰে পৰিষ্কাৰ কৰক। দৈনিক গা ধুবলৈ বা শৰীৰ ধুবলৈ চেষ্টা কৰক। আৰামদায়ক, ঢিলা-ফিটিং আণ্ডাৰৱেৰ পিন্ধক।

কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱাৰ প্ৰয়োজন অনুভৱ কৰে?

যদি আপুনি প্ৰস্ৰাৱ কৰাৰ সময়ত অসুবিধা বা বিষ অনুভৱ কৰে তেন্তে ই কোনো সংক্ৰমণ বা অন্যান্য চিকিৎসাজনিত অৱস্থাৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে। গতিকে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক। যদি আপোনাৰ তলত দিয়া কোনো এটা ৰোগ আছে তেন্তে নিশ্চিতভাৱে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে:

  • প্ৰস্ৰাৱত তেজ ওলোৱা (হেমেটুৰিয়া)
  • প্ৰস্ৰাৱ কৰাৰ সময়ত জ্বলা-পোৰা, বিষ, বা অস্বস্তি
  • শ্ৰোণী অংশ, পেটৰ তলৰ অংশ, যৌনাংগৰ অংশ বা ফ্লেংক (পেটৰ পিঠি আৰু কাষ)
  • প্ৰস্ৰাৱ ধৰি ৰখাত অসুবিধা বা প্ৰস্ৰাৱ পাছ কৰাত সমস্যা
  • যোনিৰ পৰা কিবা এটা ওলাই অহাৰ দৰে অনুভৱ

মনত ৰখা আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা (Take-Home Message)

আপোনাৰ প্ৰস্ৰাৱ তন্ত্ৰ আপোনাৰ জীৱনৰ এক গুৰুত্বপূৰ্ণ অংশ। ই আপোনাৰ তেজ ফিল্টাৰ কৰি পেলনীয়া আৰু অতিৰিক্ত পানী প্ৰস্ৰাৱ হিচাপে আঁতৰাই পেলায়। আপোনাৰ বৃক্ক, মূত্ৰনলী, মূত্ৰাশয়, আৰু মূত্ৰনলী এই ব্যৱস্থাৰ মূল অংশ। প্ৰস্ৰাৱৰ সংক্ৰমণ (UTIs), যৌন সংক্ৰমণ (STIs), বৃক্কৰ ৰোগ, আৰু প্ৰস্ৰাৱৰ বাধাৰ দৰে অৱস্থাই আপোনাৰ প্ৰস্ৰাৱ তন্ত্ৰৰ স্বাস্থ্যত প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে। যদি আপোনাৰ এনেকুৱা অৱস্থা আছে তেন্তে চিকিৎসকৰ লগত কথা পাতি সুস্থ হৈ থকাৰ পদক্ষেপ লোৱাটোৱেই উত্তম। শৰীৰৰ যত্ন লোৱাটোৱেই হৈছে সুস্থ জীৱন যাপনৰ আটাইতকৈ উত্তম উপায়।


` প্ৰস্ৰাৱতন্ত্ৰ, বৃক্ক, মূত্ৰাশয়, প্ৰস্ৰাৱৰ সংক্ৰমণ, বৃক্কৰ পাথৰ, প্ৰস্ৰাৱ কৰাত অসুবিধা, সুস্থ জীৱন

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

No comments yet. Be the first to share your thoughts here.

Add Your Comment

Please calculate: 5 + 9 =