আমি কেৱল আমাৰ হৃদয়ৰ সকলো কথা জানিব লাগেনে?

আপুনি কেতিয়াবা ভাবিছেনে আমাৰ শৰীৰৰ এই ক্ষুদ্ৰ অংগটোৱে, মুঠিৰ আকাৰৰ এই অংগটোৱে কিমান কাম কৰে? হৃদয়খন সঁচাকৈয়ে এটা আচৰিত, অহৰহ কাম কৰা যন্ত্ৰ। আপুনি জানি আচৰিত হ’ব যে আমাৰ জীৱনটোৱেই এই ক্ষুদ্ৰ অংগটোৰ ওপৰত নিৰ্ভৰশীল। গতিকে, এই লেখাটোত আমি হৃদযন্ত্ৰৰ বিষয়ে, ই কেনেকৈ কাম কৰে, আৰু কেনেকৈ হৃদৰোগৰ পৰা নিজকে সুৰক্ষিত কৰিব পাৰি তাৰ বিষয়ে সহজ, বুজিব পৰাকৈ ক’ম।

হৃদয় কি আৰু ই আমাৰ শৰীৰত কি কৰে?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে হৃদযন্ত্ৰ হৈছে আমাৰ সমগ্ৰ শৰীৰত তেজ পাম্প কৰা এটা পেশীবহুল অংগ। পানী পাম্পে পানী পাম্প কৰাৰ দৰে। এইটোৱেই আমাৰ ৰক্ত সঞ্চালন তন্ত্ৰৰ প্ৰধান অংগ।

কল্পনা কৰকচোন, আমাৰ হৃদয়ৰ ভিতৰত চাৰিটা সৰু সৰু কোঠা আছে, অৰ্থাৎ চাৰিটা কোঠা ৷ এই চেম্বাৰবোৰত তেজ সোমাই কিছু সময় থাকে, তাৰ পিছত ই সিপাৰলৈ যায়। হৃদযন্ত্ৰই কেৱল স্পন্দন নকৰে, ই বৈদ্যুতিক ইমপালছৰ পৰা সংকেত লাভ কৰে ৷ এই সকলোবোৰ আমাৰ মগজু আৰু স্নায়ুতন্ত্ৰই নিয়ন্ত্ৰণ কৰে।

গতিকে হৃদযন্ত্ৰৰ প্ৰধান কাম হ’ল সমগ্ৰ শৰীৰত তেজ বিতৰণ কৰা। এই তেজৰ দ্বাৰাই আমাৰ শৰীৰৰ প্ৰতিটো কোষে প্ৰয়োজনীয় অক্সিজেন আৰু পুষ্টিকৰ উপাদান লাভ কৰে। লগতে হৃদযন্ত্ৰৰ মাজেৰে যোৱা তেজে কোষত উৎপন্ন হোৱা কাৰ্বন ডাই অক্সাইডৰ দৰে পেলনীয়া সামগ্ৰীও কঢ়িয়াই আন অংগলৈ প্ৰেৰণ কৰে য'ত সেইবোৰ নিৰ্মূল কৰিব পাৰি ।

কেৱল সেয়াই নহয়, হৃদযন্ত্ৰই আন কেইবাটাও গুৰুত্বপূৰ্ণ কাম কৰে:

• ই আমাৰ হৃদস্পন্দনৰ গতি আৰু ছন্দ নিয়ন্ত্ৰণ কৰে।
• ই আমাৰ ৰক্তচাপ সঠিক মাত্ৰাত ৰখাত সহায় কৰে।

হৃদয়ে এই কাম অকলে নকৰে। ই আমাৰ স্নায়ুতন্ত্ৰ আৰু অন্তঃস্ৰাৱী তন্ত্ৰ নামৰ দুটা তন্ত্ৰৰ সৈতে সংগতি ৰাখি কাম কৰে।

• স্নায়ুতন্ত্ৰ: এই ব্যৱস্থাই শুই থকাৰ সময়ত আমাৰ হৃদস্পন্দন লেহেমীয়া কৰিবলৈ আৰু উদ্বিগ্ন বা ভয়ত হৃদস্পন্দন বৃদ্ধি কৰিবলৈ সংকেত প্ৰেৰণ কৰে।
• অন্তঃস্ৰাৱী তন্ত্ৰ: এই ব্যৱস্থাই হৰম’ন নামৰ ৰাসায়নিক পদাৰ্থ নিৰ্গত কৰে। এই হৰম’নবোৰৰ ফলত আমাৰ ৰক্তবাহী নলীবোৰ সংকুচিত বা প্ৰসাৰিত হয়। ইয়াৰ ফলত ৰক্তচাপ সলনি হয়। উদাহৰণস্বৰূপে আমাৰ ডিঙিত থকা থাইৰয়ড গ্ৰন্থিৰ পৰা ওলোৱা হৰম’নেও আমাৰ হৃদস্পন্দন বৃদ্ধি বা হ্ৰাস কৰিব পাৰে।

হৃদয়ৰ অংশবোৰ ঘৰৰ অংশৰ দৰে!

হয়, কল্পনা কৰক যে আমাৰ হৃদয়খন সৰু ঘৰ। ঠিক সেই ঘৰটোৰ দৰেই হৃদযন্ত্ৰৰো বিভিন্ন অংশ আছে।

• দেৱালঃ ঘৰৰ বেৰৰ দৰে।
• চেম্বাৰ: ঘৰৰ কোঠাৰ দৰে।
• ভালভ: কোঠাৰ দুৱাৰৰ দৰে ইয়াকো খুলিব আৰু বন্ধ কৰিব পাৰি।
• ৰক্তবাহী নলীঃ ঘৰৰ পানীৰ পাইপ ব্যৱস্থাৰ দৰে।
• বৈদ্যুতিক পৰিবাহী ব্যৱস্থা: যেনেকৈ ঘৰলৈ বিদ্যুৎ যোগান ধৰা তাঁৰ ব্যৱস্থা।

এই প্ৰতিটো অংশ আমি অলপ বিশদভাৱে চামনে?

হৃদযন্ত্ৰৰ বেৰ

হৃদযন্ত্ৰৰ বেৰবোৰ পেশীৰে গঠিত। এইবোৰেই সংকোচন আৰু প্ৰসাৰিত হৈ তেজ পাম্প কৰে। হৃদযন্ত্ৰৰ সোঁ আৰু বাওঁফাল চেপটাম নামৰ পেশীৰ কলা এটাৰ দ্বাৰা পৃথক কৰা হয় ৷

হৃদযন্ত্ৰৰ বেৰ তিনিটা তৰপেৰে গঠিত:

• এণ্ডোকাৰ্ডিয়াম: আটাইতকৈ ভিতৰৰ স্তৰ।
• মায়োকাৰ্ডিয়াম: মাজৰ ডাঠ, পেশীবহুল স্তৰ। এইটোৱেই হৃদযন্ত্ৰৰ মূল পাম্পিং কাৰ্য্য।
• এপিকাৰ্ডিয়াম: আটাইতকৈ বাহিৰৰ সুৰক্ষামূলক স্তৰ।

এই এপিকাৰ্ডিয়াম হৈছে হৃদযন্ত্ৰৰ চাৰিওফালে থকা সুৰক্ষামূলক মোনাৰ এটা স্তৰ যাক পেৰিকাৰ্ডিয়াম বোলা হয়। পেৰিকাৰ্ডিয়ামে হৃদযন্ত্ৰ আৰু অন্যান্য অংগৰ মাজত ঘৰ্ষণ হ্ৰাস কৰিবলৈ গ্রীজৰ দৰে তৰল পদাৰ্থ নিঃসৰণ কৰে।

হৃদযন্ত্ৰৰ কক্ষ

আমি আগতে কোৱাৰ দৰে হৃদযন্ত্ৰৰ চাৰিটা মূল কক্ষ আছে। ওপৰত দুটা, তলত দুটা আৰু প্ৰতিটো ফালে এটা।

• সোঁ অলিন্দ: দুটা ডাঙৰ শিৰা - উচ্চতৰ ভেনা কাভা ( যিয়ে হৃদযন্ত্ৰৰ ওপৰৰ অংশৰ পৰা তেজ কঢ়িয়াই লৈ যায়) আৰু তলৰ ভেনা কাভা ( যিয়ে হৃদযন্ত্ৰৰ তলৰ অংশৰ পৰা তেজ কঢ়িয়াই লৈ যায়) - এই সোঁ অলিন্দলৈ অক্সিজেনহীন তেজ কঢ়িয়াই লৈ যায়। তাৰ পিছত সোঁ অলিন্দই এই তেজ সোঁ নিলয়লৈ পাম্প কৰে।
• সোঁ নিলয়: এই তলৰ সোঁ কক্ষই হাওঁফাওঁলৈ অক্সিজেনহীন তেজ পালমোনাৰী ধমনীৰে পাম্প কৰে। হাওঁফাওঁতেই তেজত পুনৰ অক্সিজেন যোগ হয়।
• বাওঁ অলিন্দ: হাওঁফাওঁৰ পৰা অক্সিজেনযুক্ত তেজ পালমোনাৰী শিৰাৰ মাজেৰে বাওঁ অলিন্দত প্ৰৱেশ কৰে। ইয়াৰ দ্বাৰা বাওঁ নিলয়ৰ ওপৰৰ পৰা বাওঁ নিলয়লৈ তেজ পাম্প কৰা হয়।
• বাওঁ নিলয়: বাওঁ নিলয় সোঁ নিলয়তকৈ অলপ ডাঙৰ আৰু বেৰ ডাঠ। কাৰণ ই সমগ্ৰ শৰীৰত অক্সিজেনযুক্ত তেজ পাম্প কৰে। ইয়াৰ বাবে বহুত শক্তিৰ প্ৰয়োজন।

হৃদযন্ত্ৰৰ ভালভ

হৃদযন্ত্ৰৰ ভালভবোৰ দুৱাৰৰ দৰে। চেম্বাৰৰ মাজত অৱস্থিত। মাত্ৰ এটা দিশত তেজ চলাচল কৰিবলৈ ইহঁত খুলি বন্ধ হয়। এই ভালভবোৰৰ মূল কাম হ’ল তেজ ভুল দিশলৈ উভতি যোৱাটো বন্ধ কৰা।

ভালভৰ প্ৰধান প্ৰকাৰ দুটা:

এট্ৰিয়াভেণ্ট্ৰিকুলাৰ ভালভ (AV ভালভ)

এইবোৰ ওপৰৰ অলিন্দ আৰু তলৰ নিলয়ৰ মাজত অৱস্থিত।

• ট্ৰাইকাস্পিড ভালভ: সোঁ অলিন্দ আৰু সোঁ নিলয়ৰ মাজৰ ভালভ।
• মাইট্ৰেল ভালভ: বাওঁ অলিন্দ আৰু বাওঁ নিলয়ৰ মাজৰ দুৱাৰ।

অৰ্ধচন্দ্ৰ ভালভ (SL ভালভ)

কোষৰ পৰা তেজ ওলাই গ’লে এইবোৰ খোল খায়।

• এওৰ্টিক ভালভ: বাওঁ নিলয়ৰ পৰা এওৰ্টা (সমগ্ৰ শৰীৰলৈ অক্সিজেনযুক্ত তেজ কঢ়িয়াই নিয়া মূল ধমনী)লৈ তেজ বৈ যোৱাৰ লগে লগে খোল খায়।
• পালমোনাৰী ভালভ: সোঁ নিলয়ৰ পৰা তেজ পালমোনাৰী ধমনী (একমাত্ৰ ধমনী যিয়ে হাওঁফাওঁলৈ অক্সিজেনহীন তেজ কঢ়িয়াই নিয়া)ত প্ৰৱেশ কৰিলে খোল খায়।

ৰক্তবাহী নলী

হৃদযন্ত্ৰই মূল তিনিটা প্ৰকাৰৰ ৰক্তবাহী নলীৰ জৰিয়তে তেজ পাম্প কৰে:

• ধমনীঃ এইবোৰে হৃদযন্ত্ৰৰ পৰা অক্সিজেনযুক্ত তেজ শৰীৰৰ কলালৈ লৈ যায়। ইয়াৰ একমাত্ৰ ব্যতিক্ৰম হ’ল হাওঁফাওঁৰ ধমনী, যিয়ে অক্সিজেন কম তেজ হাওঁফাওঁলৈ কঢ়িয়াই লৈ যায়।
• শিৰাঃ শৰীৰৰ পৰা অক্সিজেন অভাৱী তেজ পুনৰ হৃদযন্ত্ৰলৈ আনে।
• কেপিলাৰী: অতি মিহি ৰক্তবাহী নলী। এই কেপিলাৰীৰ জৰিয়তে অক্সিজেনযুক্ত তেজ আৰু অক্সিজেন কম তেজৰ বিনিময়।

ক’ৰ’নাৰী ধমনী

হৃদযন্ত্ৰকো পুষ্টিৰ প্ৰয়োজন। গতিকে হৃদযন্ত্ৰলৈ তেজ যোগান ধৰা ধমনীসমূহৰ এক বিশেষ ব্যৱস্থা আছে। এইবোৰক ক’ৰ’নাৰী ধমনী বোলা হয় ৷ এইবোৰ হৃদযন্ত্ৰৰ উপৰিভাগেৰে চলি থাকে।

• বাওঁ ক’ৰ’নাৰী ধমনী: ই দুটা শাখাত বিভক্ত হয় - চাৰ্কামফ্লেক্স ধমনী ( যিয়ে বাওঁ অলিন্দ আৰু বাওঁ নিলয়ৰ কাষ আৰু পিছফালে তেজ যোগান ধৰে) আৰু বাওঁ আগফালৰ অৱনমিত ধমনী (LAD) (যি বাওঁ নিলয়ৰ সন্মুখ আৰু তললৈ আৰু চেপটামৰ সন্মুখত তেজ যোগান ধৰে)।
• ৰাইট ক’ৰ’নাৰী ধমনী (RCA): সোঁ অলিন্দ, সোঁ নিলয়, বাওঁ নিলয়ৰ তলৰ অংশ আৰু চেপটামৰ পিছফালে তেজ যোগান ধৰে।

হৃদযন্ত্ৰৰ বৈদ্যুতিক পৰিবাহী ব্যৱস্থা

এইটো ঘৰৰ বৈদ্যুতিক তাঁৰৰ দৰে। হৃদস্পন্দনৰ ছন্দ আৰু গতি এই ব্যৱস্থাৰ দ্বাৰা নিয়ন্ত্ৰিত হয়। সংকেতবোৰ হৃদযন্ত্ৰৰ ওপৰৰ পৰা আৰম্ভ হৈ তললৈ যায়।

• চাইনোএট্ৰিয়াল ন’ড (SA node): ইয়াৰ পৰাই হৃদস্পন্দন কৰিবলৈ হৃদযন্ত্ৰলৈ সংকেত আৰম্ভ হয়। ইয়াক হৃদযন্ত্ৰৰ "প্ৰাকৃতিক পেচমেকাৰ" বুলি কোৱা হয়।
• এট্ৰিয়াভেণ্ট্ৰিকুলাৰ ন’ড (AV node): হৃদযন্ত্ৰৰ ওপৰৰ কক্ষৰ পৰা তলৰ কক্ষলৈ বৈদ্যুতিক সংকেত প্ৰেৰণ কৰে।
• বাওঁ বাণ্ডিল শাখা: বাওঁ নিলয়লৈ বৈদ্যুতিক আৱেগ প্ৰেৰণ কৰে।
• সোঁ বাণ্ডিল শাখা: সোঁ নিলয়লৈ বৈদ্যুতিক আৱেগ প্ৰেৰণ কৰে।
• বাণ্ডিল অৱ হিজ: এভি ন'ডৰ পৰা পুৰকিঞ্জে আঁহলৈ ইম্পলছ প্ৰেৰণ কৰে।
• পুৰকিঞ্জে আঁহ: এই আঁহবোৰে হৃদকোষক সংকোচিত কৰি তেজ পাম্প কৰি উলিয়াবলৈ সহায় কৰে।

ক'ত আছে হৃদয়? কেনেকুৱা দেখা যায়? কিমান ডাঙৰ?

আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰটো আপোনাৰ বুকুৰ আগফালে অৱস্থিত। সঠিকভাৱে ক'বলৈ গ'লে, ই আপোনাৰ বুকুৰ মাজত, বুকুৰ হাড় বা ষ্টেৰনামৰ ঠিক পিছফালে আৰু বাওঁফালে অৱস্থিত।

অৰ্থাৎ হৃদযন্ত্ৰ সম্পূৰ্ণ বাওঁফালে নহয়, অলপ বাওঁফালে। সোঁ আৰু বাওঁ হাওঁফাওঁৰ মাজত। বাওঁ হাওঁফাওঁটো সোঁ হাওঁফাওঁতকৈ অলপ সৰু, সেই হৃদযন্ত্ৰটোক ঠাই দিবলৈ। হৃদযন্ত্ৰ আমাৰ পাচলিৰ পিঞ্জৰাৰ দ্বাৰা সুৰক্ষিত।

বাহিৰৰ পৰা হৃদয়ৰ দৰেদেখাত ওলোটা পিৰামিডৰ দৰে, কিন্তু চুকবোৰ অলপ ঘূৰণীয়া। ডাঙৰ ডাঙৰ ৰক্তবাহী নলীবোৰ হৃদযন্ত্ৰত প্ৰৱেশ কৰি ওলাই যায়, তেজ ভিতৰলৈ আনি লৈ যায়। এই শিৰাবোৰে হৃদযন্ত্ৰক শৰীৰৰ বাকী অংশৰ লগত সংযোগ কৰে।

সকলোৰে হৃদযন্ত্ৰৰ আকাৰ অলপ বেলেগ। আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰ সাধাৰণতে আপোনাৰ মুঠিৰ সমান হয়। এজন প্ৰাপ্তবয়স্কৰ হৃদযন্ত্ৰৰ ওজন প্ৰায় ১০ আউন্স (প্ৰায় ২৮০ গ্ৰাম)। আপোনাৰ শৰীৰৰ আকাৰ আৰু লিংগৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি এই ওজন ভিন্ন হ’ব পাৰে।

হৃদযন্ত্ৰত আক্ৰান্ত হোৱা সাধাৰণ ৰোগবোৰ কি কি?

দুখৰ বিষয় যে হৃদৰোগ পৃথিৱীত অতি সাধাৰণ অৱস্থা। আমেৰিকাৰ দৰে দেশত ই মৃত্যুৰ প্ৰধান কাৰণ।

হৃদযন্ত্ৰক প্ৰভাৱিত কৰিব পৰা কিছুমান সাধাৰণ চিকিৎসাজনিত অৱস্থাৰ বিষয়ে উল্লেখ কৰা হ’ল:

• এৰিথ্মিয়া: হৃদস্পন্দন অতি দ্ৰুত, অতি লেহেমীয়া বা অনিয়মিত হোৱা।
• কাৰ্ডিঅ’মাইঅ’পেথী: হৃদযন্ত্ৰৰ পেশী অস্বাভাৱিকভাৱে ঘন হোৱা, বৃদ্ধি হোৱা বা জঠৰ হোৱা।
• কনজেষ্টিভ হাৰ্ট ফেইলাৰ: হৃদযন্ত্ৰ ইমানেই জঠৰ বা দুৰ্বল হৈ পৰে যে ই সঠিকভাৱে তেজ পাম্প কৰিব নোৱাৰে।
• ক’ৰ’নাৰী ধমনী ৰোগঃ ক’ৰ’নাৰী ধমনীসমূহৰ ভিতৰত চৰ্বিৰ জমা (প্লেক) জমা হৈ সংকুচিত হৈ পৰে।
• ডায়েবেটিছ মেলিটাছ: তেজত শৰ্কৰাৰ মাত্ৰা অধিক। ইয়াৰ ফলত হৃদযন্ত্ৰতো প্ৰভাৱ পৰিব পাৰে।
• মায়োকাৰ্ডিয়াল ইনফাৰ্কচন / হাৰ্ট এটেক: হঠাতে ক’ৰ’নাৰী ধমনী বন্ধ হৈ পৰাৰ ফলত হৃদযন্ত্ৰৰ পেশীৰ এটা অংশ অক্সিজেন হেৰুৱাই পেলায়।
• হাৰ্ট ভালভ ৰোগ: সঠিকভাৱে কাম নকৰা হৃদযন্ত্ৰৰ ভালভ।
• উচ্চ ৰক্তচাপঃ ৰক্তবাহী নলীৰ বেৰত তেজৰ দ্বাৰা প্ৰয়োগ কৰা চাপ বৃদ্ধি।
• উচ্চ কলেষ্টেৰলঃ তেজত থকা চৰ্বিৰ পৰিমাণ বৃদ্ধি।
• পেৰিকাৰ্ডিটিছ: হৃদযন্ত্ৰক আগুৰি থকা মোনা পেৰিকাৰ্ডিয়ামৰ প্ৰদাহ।

হৃদৰোগৰ সাধাৰণ লক্ষণসমূহ কি কি?

যদি আপোনাৰ এই ধৰণৰ লক্ষণ দেখা যায়, তেন্তে আপুনি চিন্তিত হোৱা উচিত:

• বুকুৰ বিষ বা অস্বস্তি।
• হৃদস্পন্দন হ’ল হৃদস্পন্দন দ্ৰুত হোৱা বা বুকুত ধপধপাই থকা শব্দ।
• মূৰ ঘূৰোৱা।
• উশাহ লোৱাত কষ্ট পোৱা।
• অতি ভাগৰুৱা অনুভৱ (Fatigue)।
• শৰীৰৰ তলৰ অংশ বিশেষকৈ ভৰি দুখন ফুলা।

গুৰুত্বপূৰ্ণ: যদি আপোনাৰ এনে এটা বা ততোধিক লক্ষণ দেখা দিয়ে, তেন্তে লগে লগে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে। ই অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ।

আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰৰ স্বাস্থ্য পৰীক্ষা কৰা নিয়মীয়া পৰীক্ষা

চিকিৎসকে হৃদযন্ত্ৰৰ স্বাস্থ্য পৰীক্ষা কৰিবলৈ এনেধৰণৰ পৰীক্ষা কৰে:

• ৰক্তচাপ জোখা `(ৰক্তচাপ জোখা)` .
• ইলেক্ট্ৰ’কাৰ্ডিঅ’গ্ৰাম (EKG বা ECG): ইয়াৰ দ্বাৰা হৃদযন্ত্ৰৰ বৈদ্যুতিক কাৰ্য্যকলাপ জুখিব পাৰি।
• ইকোকাৰ্ডিঅ’গ্ৰাম: শব্দ তৰংগ ব্যৱহাৰ কৰি হৃদযন্ত্ৰৰ ছবি লোৱা হয়।
• বুকুৰ এক্স-ৰে: হৃদযন্ত্ৰ আৰু হাওঁফাওঁৰ অৱস্থা পৰীক্ষা কৰে।
• তেজৰ পৰীক্ষা: এইবোৰে কলেষ্টেৰল আৰু চেনিৰ মাত্ৰাৰ দৰে বস্তু পৰীক্ষা কৰে।
• কাৰ্ডিয়াক কেথেটাৰাইজেচন: ৰক্তবাহী নলীৰ মাজেৰে হৃদযন্ত্ৰৰ ভিতৰলৈ পাতল নলী এটা পাৰ কৰি হৃদযন্ত্ৰ পৰীক্ষা কৰা হয়।
• কম্পিউটাৰ ট’ম’গ্ৰাফী (CT scan): হৃদযন্ত্ৰৰ বিশদ ছবি লোৱা হয়।
• হাৰ্ট এম আৰ আই (মেগনেটিক ৰেজোনেন্স ইমেজিং): হৃদযন্ত্ৰৰ ছবি চুম্বকীয় ক্ষেত্ৰ ব্যৱহাৰ কৰি লোৱা হয়।
• ষ্ট্ৰেছ টেষ্ট: ইয়াৰ দ্বাৰা ব্যায়ামৰ সময়ত হৃদযন্ত্ৰই কেনে কাম কৰে পৰীক্ষা কৰা হয়।

হৃদৰোগৰ সাধাৰণ চিকিৎসা কি কি?

হৃদৰোগ ৰোগীৰ চিকিৎসকে তলত দিয়া ধৰণে চিকিৎসা কৰে।

• ঔষধঃ ৰক্তচাপ কমোৱাৰ বাবে, তেজ জমা হোৱা বন্ধ কৰিবলৈ ইত্যাদি।
• দৈনন্দিন অভ্যাস সলনি কৰা: আপুনি কি খায় আৰু কি খায়, কিমান ব্যায়াম কৰে আদি কথা।
• চিকিৎসা সঁজুলিঃ হৃদযন্ত্ৰত পেচমেকাৰৰ দৰে যন্ত্ৰ স্থাপন কৰা।
• পদ্ধতি: কেথেটাৰ এবলেচন ( অনিয়মিত হৃদস্পন্দনৰ বাবে) বা এঞ্জিওপ্লাষ্টি (সংকুচিত ৰক্তবাহী নলী বহল কৰিবলৈ)ৰ দৰে বস্তু।
• অস্ত্ৰোপচাৰ: ক'ৰ'নাৰী ধমনী বাইপাছ অস্ত্ৰোপচাৰ বা ভালভ সলনি কৰাৰ দৰে ডাঙৰ অস্ত্ৰোপচাৰ।

মই মোৰ হৃদয়খন কেনেকৈ সুস্থ কৰি ৰাখিব পাৰো?

এইটোৱেই আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ অংশ। যদি আপোনাৰ হৃদৰোগ আছে তেন্তে চিকিৎসকে দিয়া চিকিৎসা পৰিকল্পনা সঠিকভাৱে পালন কৰিব লাগিব। সঠিক সময়ত আৰু সঠিক পৰিমাণত ঔষধ সেৱন কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।

লগতে, আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰ সুস্থ কৰি ৰাখিবলৈ আপুনি কেইবাটাও জীৱনশৈলীৰ পৰিৱৰ্তন কৰিব পাৰে:

• আপোনাৰ লগত খাপ খোৱাকৈ সুস্থ ওজন বজাই ৰাখক।
• মদ্যপান সীমিত কৰক, বা সম্পূৰ্ণৰূপে বন্ধ কৰক।
• হৃদযন্ত্ৰৰ বাবে উপকাৰী খাদ্য খাওক: ফলমূল, শাক-পাচলি, মাহজাতীয় শস্য, গোটা শস্য বেছিকৈ খাব লাগে।
• সপ্তাহত কমেও ১৫০ মিনিট ব্যায়াম কৰক। এইটো হ’ব পাৰে দ্ৰুত খোজ কঢ়া, দৌৰা বা সাঁতোৰ।
• খাদ্যত যোগ কৰা নিমখৰ পৰিমাণ কম কৰক।
• মানসিক চাপ পৰিচালনা কৰক: ধ্যান আৰু জাৰ্নেলিঙৰ দৰে স্বাস্থ্যসন্মত পদ্ধতি ব্যৱহাৰ কৰক।
• ধূমপান কৰিলে বন্ধ কৰক। চিগাৰেট আৰু অন্যান্য ধঁপাতজাতীয় সামগ্ৰী ব্যৱহাৰ নকৰিব। ধূমপান কৰা লোকৰ কাষত থকাৰ পৰা বিৰত থাকক (দ্বিতীয় ধূমপান)। যদি আপুনি ধূমপান কৰে তেন্তে চিকিৎসকক ধূমপান এৰিবলৈ সহায় বিচাৰক।

আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰৰ বিষয়ে চিকিৎসকক কি কি কথা সুধিব লাগে?

ডাক্তৰৰ ওচৰলৈ গ’লে এইবোৰ প্ৰশ্ন সুধিলে ভাল হ’ব:

• মোৰ পৰিয়ালত হৃদৰোগ থাকিলে মোৰ হৃদযন্ত্ৰৰ স্বাস্থ্যত কেনে প্ৰভাৱ পৰে?
• ৰক্তচাপ কম কৰিবলৈ কি কৰিব পাৰি?
• মোৰ কলেষ্টেৰলৰ মাত্ৰাই মোৰ হৃদযন্ত্ৰত কেনে প্ৰভাৱ পেলায়?
• হাৰ্ট এটেকৰ লক্ষণসমূহ কি কি?
• হৃদৰোগ প্ৰতিৰোধৰ বাবে কেনেধৰণৰ খাদ্য খাব লাগে?

শেষত কি মনত ৰাখিব লাগে

আমাৰ ৰক্তসঞ্চালন তন্ত্ৰৰ মূল অংগ হিচাপে হৃদযন্ত্ৰই আমাক জীয়াই ৰাখে। ই সমগ্ৰ শৰীৰত তেজ পাম্প কৰি আমাৰ কোষ আৰু কলালৈ অক্সিজেন আনে। কাৰণ হৃদযন্ত্ৰই ইমান গুৰুত্বপূৰ্ণ কাম কৰে, সেয়েহে ইয়াৰ যত্ন লোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। হৃদযন্ত্ৰৰ অৱস্থা অতি সাধাৰণ, কিন্তু আপুনি আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰক সুস্থ কৰি ৰখাত সহায়ক হোৱাকৈ পৰিৱৰ্তন কৰিব পাৰে। হৃদযন্ত্ৰৰ স্বাস্থ্য কেনেকৈ উন্নত কৰিব পাৰি সেই বিষয়ে চিকিৎসকক সুধিব।