আপোনাৰ শ্বাসনালীৰ বিষয়ে এইবোৰ কথা জানিছিলনে? কথা পাতো আহক!

আমাৰ সকলোৰে বাবে উশাহ-নিশাহ কিমান গুৰুত্বপূৰ্ণ সেয়া কোৱা বাহুল্য। গতিকে, আজি আমি আমাৰ শৰীৰৰ এটা অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ নলীৰ বিষয়ে ক’ম যিয়ে এই উশাহ-নিশাহ প্ৰক্ৰিয়াত সহায় কৰে। সেইটোৱেই হ’ল শ্বাসনালী বা আমি কেতিয়াবা ‘বতাহৰ পাইপ’ বুলি কওঁ। কিছুমানে ইয়াক `(Trachea)` বুলিও কয়।

এই শ্বাসনালী কি?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে আপোনাৰ শ্বাসনালী হৈছে এটা দীঘল, U আকৃতিৰ নলী যি আপোনাৰ লেৰিংছ বা ভয়েচ বক্সৰ পৰা আপোনাৰ হাওঁফাওঁলৈকে যায়। ইয়াক সাধাৰণতে বতাহৰ পাইপ বুলিও কোৱা হয় ৷ আমাৰ শ্বাস-প্ৰশ্বাসতন্ত্ৰৰ ই এক অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ অংশ।

উশাহ লওঁতে নাক বা মুখেৰে বায়ু প্ৰৱেশ কৰি লেৰিংছৰ মাজেৰে পাৰ হৈ তাৰ পিছত শ্বাসনালী আৰু ব্ৰংকিৰ মাজেৰে পাৰ হৈ যায়। এই ব্ৰংকিয়ে আপোনাৰ হাওঁফাওঁলৈ বায়ু কঢ়িয়াই লৈ যায়।

ট্ৰেকিঅ’ব্ৰংকিয়াল গছ কি?

আপোনাৰ শ্বাসনালী, সহজ ভাষাত ক'বলৈ গ'লে, শ্বাসনালী গছৰ অংশ। এইটোৱেই হৈছে বায়ু হাওঁফাওঁলৈ যোৱাৰ মূল পথ আৰু য’ত গেছৰ বিনিময় (কাৰ্বন ডাই অক্সাইড আৰু অক্সিজেনৰ বিনিময়) হয়।

এই ব্যৱস্থাটো নিম্নলিখিতৰ অন্তৰ্গত:

• শ্বাসনালী।
• ব্ৰংকি: এইবোৰ হৈছে শ্বাসনালী আৰু হাওঁফাওঁক সংযোগ কৰা ডাঙৰ নলী।
• ব্ৰংকিঅ’ল: এইবোৰ হৈছে ব্ৰংকিৰ তলৰ অংশ। এইবোৰ সৰু হৈ গোটেই হাওঁফাওঁত বিয়পি পৰে।

শ্বাসনালীৰ কি হয়?

শ্বাসনালীৰ মূল কাম হ’ল আপোনাৰ হাওঁফাওঁৰ ভিতৰলৈ আৰু বাহিৰলৈ বায়ু কঢ়িয়াই অনা। ই এটা কঠিন, অথচ নমনীয় নলী যিয়ে শৰীৰত অক্সিজেন প্ৰৱেশৰ বাবে এক সুস্থিৰ, নিৰ্ভৰযোগ্য পথ প্ৰদান কৰে।

আপোনাৰ শ্বাস-প্ৰশ্বাসতন্ত্ৰৰ সৈতে শ্বাসনালী (বতাহৰ পাইপ) কেনেকৈ কাম কৰে?

আপোনাৰ শ্বাসনালীৰ লগতে আপোনাৰ শ্বাস-প্ৰশ্বাসৰ বাকী অংশই আপোনাক উশাহ লোৱাত সহায় কৰে। এইটো কল্পনা কৰকচোন: যেতিয়া আপুনি উশাহ লয়, তেতিয়া এনেকুৱা হয়:

• আপোনাৰ নাক আৰু মুখৰ মাজেৰে বায়ু আপোনাৰ বতাহৰ নলী (ট্ৰেকিয়া)ত প্ৰৱেশ কৰে।
• শ্বাসনালী বাওঁ আৰু সোঁ ব্ৰংকিলৈ শাখা-প্ৰশাখা হয়।
• ই ব্ৰংকিৰ মাজেৰে পাৰ হৈ হাওঁফাওঁৰ ব্ৰংকিঅ’লত প্ৰৱেশ কৰে।
• শেষত হাওঁফাওঁৰ এলভিঅ’লি নামৰ ক্ষুদ্ৰ ক্ষুদ্ৰ গোলাকাৰ গঠনবোৰে আপোনাৰ শৰীৰে অক্সিজেন গ্ৰহণ কৰি কাৰ্বন ডাই অক্সাইড নিৰ্গত কৰিবলৈ অনুমতি দিয়ে। ইয়াক গেছ বিনিময় বোলা হয় ৷

যেতিয়া আপুনি উশাহ এৰি দিয়ে, অৰ্থাৎ উশাহ এৰি দিয়ে, তেতিয়া এই একে প্ৰক্ৰিয়া ওলোটাকৈ ঘটে আৰু কাৰ্বন ডাই অক্সাইড শৰীৰৰ পৰা ওলাই যায়।

শ্বাসনালী কিমান ডাঙৰ?

বেছিভাগ মানুহৰে বতাহৰ নলী (trachea) প্ৰায় ৪ ইঞ্চি (১০ চেণ্টিমিটাৰ) দীঘল হয়। সেইটো আপোনাৰ হাতৰ প্ৰস্থৰ সমান। যদি আপুনি ইয়াক প্ৰস্থত জুখিব,ইয়াৰ দীঘল প্ৰায় এক ইঞ্চি (প্ৰায় ২.৫ চেণ্টিমিটাৰ) – সেয়া প্ৰায় এজন গড় প্ৰাপ্তবয়স্কৰ আঙুলিৰ সমান।

শ্বাসনালী ক’ত অৱস্থিত?

আপোনাৰ শ্বাসনালী আপোনাৰ ডিঙিৰ তলৰ অংশ আৰু বুকুৰ ওপৰৰ অংশত, আপোনাৰ লেৰিংছৰ তলত অৱস্থিত। ই আপোনাৰ ডিঙিৰ তলত, আপোনাৰ কলাৰব’নৰ ভিতৰৰ প্ৰান্তৰ মাজত, ঠিক পিছফালে এটা সৰু ফাটৰ দৰে ঠাই।

যদি আপুনি শ্বাসনালী আৰু অন্যান্য শ্বাস-প্ৰশ্বাসজনিত অংগৰ ডায়াগ্ৰাম চায় তেন্তে আপুনি দেখিব যে শ্বাসনালীখন ওপৰৰ দুটা হাওঁফাওঁৰ মাজত অৱস্থিত। ই আপোনাৰ খাদ্যনলীৰ সন্মুখত অৱস্থিত - মুখৰ পৰা পেটলৈ খাদ্য কঢ়িয়াই নিয়া নলী।

শ্বাসনালীৰ অংশবোৰ কি কি?

শ্বাসনালীৰ দুটা মূল অংশ থাকে:

• ছাৰ্ভাইকেল ট্ৰেকিয়া (আপোনাৰ ডিঙিৰ অংশ)।
• থ’ৰেচিক ট্ৰেকিয়া (আপোনাৰ বুকুৰ অংশ)।

শ্বাসনালীৰ গঠন কি? ইয়াৰ উপাদানসমূহ কি কি?

আপোনাৰ শ্বাসনালী ১৬ৰ পৰা ২০টা কাৰ্টিলেজৰ আঙঠিৰে গঠিত। কাৰ্টিলেজ হৈছে এটা কঠিন, অথচ নমনীয় কলা। ই আমাৰ শৰীৰৰ প্ৰধান প্ৰকাৰৰ সংযোগী কলা।

শ্বাসনালীৰ চাৰিওফালে শ্বাসনালীৰ শ্লেষ্মা নামৰ কাৰ্টিলেজৰ আঙঠি এটা থাকে। শ্লেষ্মাত গবলেট কোষ নামৰ এক প্ৰকাৰৰ কোষ থাকে ৷ এই গবলেট কোষবোৰে শ্লেষ্মা নামৰ এটা আঠাযুক্ত পদাৰ্থ উৎপন্ন কৰে ৷ উশাহ লওঁতে এই শ্লেষ্মাই ধূলি আৰু অন্যান্য সৰু সৰু কণাবোৰ আৱদ্ধ কৰি হাওঁফাওঁত প্ৰৱেশ কৰাত বাধা দিয়ে।

শ্বাসনালীৰ ভিতৰৰ স্তৰত চুলিৰ দৰে সৰু সৰু গঠন থাকে যাক চিলিয়া বোলা হয়। এই চিলিয়াবোৰে ছন্দময়ভাৱে গতি কৰে আৰু শ্বাসনালীৰ পৰা শ্লেষ্মা বাহিৰলৈ ঠেলি দিয়ে। তাৰ পিছত থু পেলাব পাৰে বা গিলিব পাৰে।

শ্বাসনালীৰ কাৰ্টিলেজ আঙঠিৰ মাজত ট্ৰেকিয়ালিছ পেশী নামৰ এটা পেশী থাকে। কাহ হ’লে এই ট্ৰেকিয়ালিছ পেশীটো সংকোচিত হৈ পৰে, যাৰ ফলত আপুনি বায়ু অধিক বলপূৰ্বকভাৱে বাহিৰ কৰাত সহায় কৰে।

শ্বাসনালীত প্ৰভাৱ পেলোৱা অৱস্থা আৰু বিকাৰসমূহ কি কি?

শ্বাসনালীত কেইবাটাও অৱস্থাৰ প্ৰভাৱ পৰিব পাৰে। উদাহৰণ স্বৰূপে:

• শ্বাসনালীৰ কৰ্কট ৰোগ: আপোনাৰ বতাহৰ নলীৰ পৰা আৰম্ভ হোৱা এক প্ৰকাৰৰ কৰ্কট ৰোগ।
• ট্ৰেকিয়াল অব্ষ্ট্ৰাকচন: আপোনাৰ ওপৰৰ বায়ুপথত বন্ধ হৈ পৰা, যিটো আপোনাৰ ডিঙিৰ সেই অংশটোক শ্বাসনালী, লেৰিংছ বা ফেৰিংছ বুলি কোৱা হয়।
• ট্ৰেকিয়াল ষ্টেনোচিছ: বায়ুপথ সংকুচিত হোৱাৰ বাবে উশাহ-নিশাহ লোৱাত অসুবিধা হয়।
• ট্ৰেকেইটিছ: বতাহৰ নলীৰ প্ৰদাহ। ইয়াৰ লগত প্ৰায়ে চৰ্দি বা আন সংক্ৰমণৰ ফলত কাহও হয়।
• ট্ৰেকিঅ’ইছ’ফেজিয়াল ফিষ্টুলা: খাদ্যনলী আৰু শ্বাসনালীৰ মাজত এটা বা ততোধিক বিন্দুত হোৱা অস্বাভাৱিক সংযোগ (ফুটা)।
• ট্ৰেকিঅ’মেলেচিয়া: শ্বাসনালী সংকুচিত হোৱা। নৱজাত শিশুৰ ক্ষেত্ৰত সাধাৰণতে দেখা পোৱা এই অৱস্থা।

মোৰ শ্বাসনালী কেনেকৈ সুস্থ কৰি ৰাখিব?

আপুনি আপোনাৰ শ্বাসনালী, হাওঁফাওঁ আৰু সমগ্ৰ শ্বাস-প্ৰশ্বাসতন্ত্ৰ সুস্থ কৰি ৰাখিবলৈ এইবোৰ কাম কৰিব পাৰে:

• আপোনাৰ লগত খাপ খোৱাকৈ সুস্থ ওজন বজাই ৰাখক।
• ধূমপান কৰা লোকৰ কাষত থকাৰ পৰা বিৰত থাকক (দ্বিতীয় ধূমপান)।
• নিয়মিতভাৱে ঘৰৰ এয়াৰ ফিল্টাৰ সলনি কৰি ঘৰখন পৰিষ্কাৰ কৰি ৰাখক।
• নিয়মিতভাৱে ব্যায়াম কৰি হাওঁফাওঁ আৰু হৃদযন্ত্ৰ শক্তিশালী কৰিব লাগে।
• বায়ু প্ৰদূষণৰ সংস্পৰ্শ সীমিত কৰক।
• যদি আপুনি চিগাৰেট ব্যৱহাৰ কৰে তেন্তে ইয়াৰ লগতে আন ধঁপাতজাতীয় সামগ্ৰী ব্যৱহাৰ বন্ধ কৰক।
• যদি আপুনি নিয়মিতভাৱে এলাৰ্জেন, ধূলি বা ৰাসায়নিক ধোঁৱাৰ সংস্পৰ্শত থাকে তেন্তে ফেচ মাস্কৰ দৰে সুৰক্ষা সামগ্ৰী ব্যৱহাৰ কৰক।

কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?

যদি আপোনাৰ শ্বাস-প্ৰশ্বাসজনিত অসুবিধাৰ কোনো লক্ষণ দেখা দিয়ে তেন্তে তৎক্ষণাত ৯১১ নম্বৰত ফোন কৰিব লাগে বা ওচৰৰ জৰুৰীকালীন কক্ষলৈ যাব লাগে। শ্বাস-প্ৰশ্বাসজনিত অসুবিধাৰ লক্ষণসমূহ হ’ল-

• বুকুৰ পিছুৱাই যোৱা: যদি প্ৰতিটো উশাহৰ লগে লগে আপোনাৰ বুকুখন পিছুৱাই যোৱা যেন লাগে।
• মুখৰ ভিতৰত বা চাৰিওফালে ধূসৰ, নীলা বা শেঁতা ৰং।
• উশাহ লওঁতে গুণগুণাই থকা।
• অকাৰণতে উশাহ-নিশাহৰ হাৰ বৃদ্ধি।
• নাক জ্বলি উঠা।
• শৰীৰৰ উষ্ণতা বৃদ্ধি নোহোৱাকৈ ঘামচি ওলোৱা।
• উশাহ-নিশাহ লওঁতে হুইচেলৰ শব্দ।

এই কথা মনত ৰখা যাওক!

গতিকে সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে শ্বাসনালী হৈছে সেই নলী যিয়ে আপোনাৰ কণ্ঠৰ বাকচ (লেৰিংছ)ক আপোনাৰ হাওঁফাওঁৰ ব্ৰংকি (বায়ুপথ)ৰ সৈতে সংযোগ কৰে। এইটো ব্যৱস্থাৰ এটা অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ অংশ যিয়ে আপোনাক উশাহ লোৱাত সহায় কৰে। শ্বাসনালী কাৰ্টিলেজ নামৰ কঠিন আঙঠিৰে গঠিত। এই কাৰ্টিলেজৰ চাৰিওফালে ম্যুকোছা নামৰ এটা শ্লেষ্মা আৱৰণ থাকে। এই শ্লেষ্মা পৰ্দাই শ্লেষ্মা উৎপন্ন কৰে। এই শ্লেষ্মাই ধূলি আৰু এলাৰ্জেনৰ দৰে বস্তু আৱদ্ধ কৰি ৰাখে আৰু আপোনাৰ হাওঁফাওঁত সোমাবলৈ বাধা দিয়ে। ধূমপান কৰা লোকক পৰিহাৰ কৰি, বায়ু প্ৰদূষণৰ সংস্পৰ্শ হ্ৰাস কৰি, আৰু এলাৰ্জেন বা ৰাসায়নিক ধোঁৱা থকা ঠাইত থাকিলে সুৰক্ষামূলক সামগ্ৰী পিন্ধি আপুনি আপোনাৰ সমগ্ৰ শ্বাস-প্ৰশ্বাসতন্ত্ৰ সুস্থ কৰি ৰাখিব পাৰে।

---

` শ্বাসনালী, বতাহৰ নলী, শ্বাস-প্ৰশ্বাসতন্ত্ৰ, হাওঁফাওঁ, উশাহ-নিশাহ, কাৰ্টিলেজ