নিৰ্ধাৰিত তাৰিখ কেনেকৈ গণনা কৰিব? এই বিষয়ে কথা পাতো আহক!

ভাল খবৰ এটা পাইছা নহয়? আপোনাৰ জীৱনত যোগদান কৰিবলৈ ওলাইছে এজন নতুন সদস্য। এনে সময়ত মনলৈ অহা আটাইতকৈ ডাঙৰ আনন্দটো হ’ল কেঁচুৱাটোৰ জন্ম কেতিয়া হ’ব সেই কথা জনাটো। অৱশ্যে এই দিনটোৰ হিচাপ কৰিলেও ১০০% সঠিক হ'ব বুলি কোৱাটো টান। অৱশ্যে এই বিষয়ে অলপ বিশদভাৱে কওঁ, তেতিয়াহে বুজিব।

নিৰ্ধাৰিত তাৰিখ, বা নিৰ্ধাৰিত তাৰিখ কি?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে এইদিনা আমি আপোনাৰ সন্তানৰ জন্ম হোৱাৰ আশা কৰোঁ। গড়ে শিশু এটাৰ সম্পূৰ্ণ বিকাশ হ’বলৈ প্ৰায় ৩৮ সপ্তাহ বা ২৬৬ দিন সময় লাগে। গতিকে, আপোনাৰ ডাক্তৰ বা আপুনি এই সময়ৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি এই দিনটোৰ হিচাপ কৰিব।

কিন্তু এইটো মনত ৰখাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ যে এইটো মাত্ৰ এটা আনুমানিক তাৰিখ। বাস্তৱত অতি কম সংখ্যক শিশুৱেই নিজৰ নিৰ্ধাৰিত তাৰিখত জন্ম লয়, হয়তো ১০০ টাৰ ভিতৰত ৪ টা।কেঁচুৱা যিকোনো সময়তে জন্ম হ’ব পাৰে, আৰু ইয়াক প্ৰভাৱিত কৰিব পৰা বহুতো কাৰক আছে।

এই কেঁচুৱাটোৰ প্ৰসৱৰ তাৰিখ জনাটো কিয় ইমান গুৰুত্বপূৰ্ণ?

আপুনি হয়তো ভাবিছে, "জানিব বিচাৰিলে এই দিনটোৰ আৰু কিয় প্ৰয়োজন হ'ব?" আচলতে এই দিনটো জানিলে কেইবাটাও উপকাৰ পোৱা যায়:

• প্ৰস্তুতি চলোৱাটো সহজ: এই দিনটো জানিলে শিশুটিৰ আগমনৰ বাবে প্ৰয়োজনীয় সকলো বস্তু সাজু কৰা, চিকিৎসালয়ৰ বাবে বেগ এটা পেক কৰা, কেঁচুৱাটোৰ বাবে গাড়ীৰ চিট কিনা আদি কামবোৰ পৰিকল্পনা কৰাত সহায় কৰে।
• চিকিৎসকৰ বাবে মানচিত্ৰৰ দৰে: এই দিনটো চিকিৎসকৰ বাবে এখন মানচিত্ৰৰ দৰে যিয়ে আপোনাৰ গোটেই গৰ্ভাৱস্থাত আপোনাৰ স্বাস্থ্যৰ পৰীক্ষা-নিৰীক্ষা কৰি থাকিব। এই তাৰিখৰ ওপৰত ভিত্তি কৰিয়েই তেওঁলোকে সিদ্ধান্ত লয় যে কেতিয়া কি পৰীক্ষা কৰিব লাগে, আৰু শিশুৰ বিকাশ কেনেকৈ নিৰীক্ষণ কৰিব লাগে।
• ঘৰৰ আন মানুহেও প্ৰস্তুতি চলাব পাৰে: যদি আপোনাৰ আন সন্তান আছে, তেন্তে নতুন কেঁচুৱাটো অহালৈকে অপেক্ষা কৰিবলৈ সময় উলিয়াই নতুন সদস্যজনক আদৰিবলৈ মানসিকভাৱে প্ৰস্তুত হোৱাত সহায় কৰিব পাৰে।
• প্ৰসৱৰ পূৰ্বে সঠিক যত্ন লওক: এই তাৰিখটো জনাটো অতি প্ৰয়োজনীয় যাতে আপুনি সঠিক ভিটামিন গ্ৰহণ কৰিব পাৰে আৰু গৰ্ভাৱস্থাত সঠিক পৰীক্ষা কৰিব পাৰে।

ঘৰতে প্ৰসৱৰ দিন কেনেকৈ হিচাপ কৰিব?

ঘৰতে এই দিনটোৰ বিষয়ে কেইবাটাও মোটামুটি ধাৰণা ল’ব পাৰি। কিন্তু মনত ৰাখিব এই পদ্ধতিবোৰ সদায় ১০০% সঠিক নহয়। আপুনি যেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব তেতিয়া তেওঁ আল্ট্ৰাছাউণ্ড কৰিব, আপোনাৰ গৰ্ভত থকা শিশুটিৰ আকাৰ চাব আৰু আপোনাৰ শেষৰ মাহেকীয়াৰ তাৰিখৰ সৈতে তুলনা কৰিব, আনকি আপোনাক বেলেগ তাৰিখও দিব পাৰে।

এতিয়া চাওঁ ঘৰতে কি কি পদ্ধতি চেষ্টা কৰিব পাৰে।

১/ আপোনাৰ শেষ ঋতুস্ৰাৱৰ প্ৰথম দিন অনুসৰি (Last Menstrual Period - LMP)

যদি আপুনি গৰ্ভধাৰণৰ আগতে আপোনাৰ শেষ মাহেকীয়াৰ প্ৰথম দিনটো জানে তেন্তে এই পদ্ধতি ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে। আপোনাৰ নিৰ্ধাৰিত তাৰিখ হ’ল আপোনাৰ শেষ মাহেকীয়াৰ প্ৰথম দিনৰ ৪০ সপ্তাহৰ পিছৰ দিনটো। ঘৰতে আপোনাৰ নিৰ্ধাৰিত তাৰিখ হিচাপ কৰিবলৈ এইটোৱেই আটাইতকৈ নিৰ্ভৰযোগ্য উপায়। অৱশ্যে সম্পূৰ্ণ শুদ্ধ নহয়।

বহুতে পিৰিয়ডৰ দিন এটা এপ বা ক’ৰবাত হিচাপ ৰাখে, গতিকে মনত ৰখাটো সহজ। কিন্তু যদি আপোনাৰ পিৰিয়ড কেইদিনমানৰ মূৰে মূৰে নাহে (Irregular Menstrual Cycle), বা যদি আপুনি জন্ম নিয়ন্ত্ৰণ ব্যৱহাৰ কৰি আছে, তেন্তে এই গণনা ১০০% সঠিক নহ’বও পাৰে।

২) আপুনি গৰ্ভৱতী হোৱাৰ সঠিক দিন অনুসৰি (Conception Date)

যদি আপুনি সঠিকভাৱে জানে যে আপুনি কোনদিনা গৰ্ভধাৰণ কৰিছিল, তেন্তে সেই তাৰিখটো ব্যৱহাৰ কৰি আপোনাৰ নিৰ্ধাৰিত তাৰিখ বিচাৰি উলিয়াব পাৰে। ইয়াৰ বাবে গৰ্ভধাৰণৰ দিনৰ পৰা ৩৮ সপ্তাহ গণনা কৰক। সেইটোৱেই আপোনাৰ নিৰ্ধাৰিত তাৰিখ।

কিন্তু এই পদ্ধতি ব্যৱহাৰ কৰাটো অতি কঠিন, আৰু ইয়াৰ সঠিকতাও অতি কম। কাৰণ, এই দিনটোত আপুনি গৰ্ভৱতী হোৱা বুলি ১০০% নিশ্চিত হ’ব লাগিব। এবাৰ ভাবি চাওকচোন, এটা শুক্ৰাণু আপোনাৰ শৰীৰৰ ভিতৰত প্ৰায় ৫ দিন থাকিব পাৰে। লগতে এটা কণী এৰি দিয়াৰ প্ৰক্ৰিয়াত প্ৰায় ২৪ ঘণ্টা সময় লাগে। গতিকে , এই দুয়োৰে কেতিয়া আৰু কিমান সময়ত লগ হৈছিল সঠিকভাৱে কোৱাটো বৰ টান নহয়নে? গতিকে এই পদ্ধতি সফল হোৱাৰ সম্ভাৱনা কম।

যদি আপুনি আপোনাৰ শেষ ঋতুস্ৰাৱ (LMP) নাজানে তেন্তে কি হ’ব?

"অ', শেষবাৰৰ বাবে পিৰিয়ড হোৱা দিনটো মনত পেলাব পৰা নাই, এতিয়া কি কৰিম?" আপুনি হয়তো ভাবিছে। চিন্তা নকৰিব! ডাঙৰ কথা নহয়। আপুনি যেতিয়া ডাক্তৰৰ ওচৰলৈ যাব তেতিয়া তেওঁ আল্ট্ৰাছাউণ্ড কৰিব। এই পৰীক্ষাই শিশুটিৰ বিকাশ, বা গৰ্ভাৱস্থাৰ বয়স জুখিব পাৰে, আৰু আপুনি কিমান দিন গৰ্ভৱতী হৈছে সেইটো বুজিবলৈ সহায় কৰিব পাৰে। আপোনাৰ চিকিৎসকে দিয়া নিৰ্ধাৰিত তাৰিখটোৱেই আটাইতকৈ সঠিক।

`(IVF)` পদ্ধতিৰে গৰ্ভৱতী হৈছিল নেকি? তেতিয়া এনেকৈয়ে দিনটোৰ হিচাপ কৰে!

যদি আপুনি ইন ভিট্ৰ’ ফাৰ্টিলাইজেচন (আইভিএফ)ৰ জৰিয়তে গৰ্ভধাৰণ কৰিছিল, তেন্তে আপুনি আপোনাৰ আইভিএফ স্থানান্তৰৰ তাৰিখৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি আপোনাৰ সন্তান জন্ম দিয়াৰ দিনটো গণনা কৰিব পাৰে।

• কণী উলিওৱাৰ পাঁচদিন পিছত যদি চিকিৎসকে ভ্ৰূণ স্থানান্তৰ কৰিছিল তেন্তে স্থানান্তৰৰ তাৰিখৰ পৰা ২৬১ দিন আগলৈ গণনা কৰক।
• যদি চিকিৎসকে কণী উলিওৱাৰ তিনিদিন পিছত ভ্ৰূণ স্থানান্তৰ কৰিছিল, তেন্তে স্থানান্তৰৰ তাৰিখৰ পৰা ২৬৩ দিন আগলৈ গণনা কৰি নিৰ্ধাৰিত তাৰিখ বিচাৰি উলিয়াওক।

কিন্তু আন পদ্ধতিৰ দৰে এই পদ্ধতি ব্যৱহাৰ কৰি ধৰা পৰাৰ দিনটো চিকিৎসকৰ ওচৰত নিশ্চিত কৰাটোৱেই উত্তম।

এইদৰে তাৰিখটো কিমান সঠিক গণনা কৰা হয়?

আমি আগতে কোৱাৰ দৰে এই সকলোবোৰ ঘৰতে কৰা গণনা মাথোঁ অনুমানহে। সাধাৰণতে আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ প্ৰথম প্ৰসৱৰ পূৰ্বে আল্ট্ৰাছাউণ্ড কৰি আপোনাৰ নিৰ্ধাৰিত তাৰিখ নিশ্চিত কৰিব। এই আল্ট্ৰাছাউণ্ডৰ সময়ত চিকিৎসকে আপোনাৰ গৰ্ভত থকা শিশুটিৰ জোখ ল’ব, যেনে ইয়াৰ দৈৰ্ঘ্য আৰু প্ৰস্থ। এই জোখ-মাখৰ দ্বাৰা শিশুটিৰ সঠিক গৰ্ভাৱস্থাৰ বয়স নিৰ্ণয় কৰা আৰু প্ৰসৱৰ তাৰিখ নিৰ্ণয় কৰাত সহায়ক হ’ব। এই আল্ট্ৰাছাউণ্ডটোৱেই আপোনাৰ নিৰ্ধাৰিত তাৰিখ নিৰ্ণয় কৰাৰ আটাইতকৈ নিৰ্ভৰযোগ্য উপায়।

ডাক্তৰে দিনটো সলনি কৰিব পাৰিবনে?

হয়, পাৰে। যিহেতু নিৰ্ধাৰিত তাৰিখ কেৱল অনুমানহে, গতিকে যেতিয়া আপুনি আল্ট্ৰাছাউণ্ডৰ বাবে যায়, তেতিয়া আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ নিৰ্ধাৰিত তাৰিখ সলনি কৰিব পাৰে। কেতিয়াবা, কেঁচুৱাটোৰ জোখ-মাখৰ পৰা দেখা যায় যে আপুনি ভবাৰ দৰে গৰ্ভাৱস্থাত আপুনি ইমান দূৰত নাই। বা, যদি কেঁচুৱাটো আপোনাৰ প্ৰসৱৰ তাৰিখৰ বাবে বেছি ডাঙৰ হয়, তেন্তে আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ প্ৰসৱৰ তাৰিখ কেইদিনমান ওপৰলৈ লৈ যাব পাৰে। এইটো অতি স্বাভাৱিক, আৰু ভয় বা চিন্তাৰ কোনো কাৰণ নাই।

চিকিৎসকে গৰ্ভাৱস্থাক ৩৭ সপ্তাহত ভৰি দিলেই "পূৰ্ণকালীন" বুলি গণ্য কৰে। গতিকে, আপোনাৰ শিশুটিৰ জন্ম হোৱাৰ সম্ভাৱনা আছে তেওঁলোকৰ নিৰ্ধাৰিত তাৰিখৰ আগতে বা পিছত।

যমজ সন্তানৰ আশা কৰিলে দিনটো বেলেগ নেকি?

যমজ সন্তান বা ত্ৰিপুৰা সন্তানৰ আশা কৰাটো একক সন্তানৰ আশা কৰাতকৈ বহু দিশত পৃথক। যদি আপুনি যমজ সন্তানৰ গৰ্ভৱতী, তেন্তে আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ শেষ ঋতুস্ৰাৱ (LMP) আৰু আল্ট্ৰাছাউণ্ড ব্যৱহাৰ কৰি আপোনাৰ নিৰ্ধাৰিত তাৰিখ নিৰ্ণয় কৰিব। কিন্তু সামান্য পাৰ্থক্য আছে। চিকিৎসকে সাধাৰণতে ৩৬ বা ৩৭ সপ্তাহৰ ওচৰত যমজ সন্তান জন্ম দিয়াটো পছন্দ কৰে। গতিকে, যদিও আপোনাৰ প্ৰসৱৰ তাৰিখ এটা অকলশৰীয়া শিশুৰ দৰেই গণনা কৰা হয়, তথাপিও আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক সম্ভৱতঃ ক’ব যে কেঁচুৱাবোৰ অলপ আগতে জন্ম হ’ব বুলি আশা কৰক।

এইটো কি ‘নেগেলৰ নিয়ম’?

আপোনাৰ ঋতুচক্ৰ ২৮ দিন বুলি ধৰি লৈ আপোনাৰ নিৰ্ধাৰিত তাৰিখ গণনা কৰাৰ আন এটা উপায় Naegele’s Rule। ইয়াত কেনেকৈ:

• শেষৰ মাহেকীয়াৰ প্ৰথম দিনটোত সাত দিন যোগ কৰক।
• সেই তাৰিখৰ পৰা তিনিমাহ বিয়োগ কৰক।
• প্ৰয়োজন হ’লে সেই তাৰিখত এবছৰ যোগ কৰক।

উদাহৰণস্বৰূপে, যদি আপোনাৰ শেষৰ সময়সীমা ১ ফেব্ৰুৱাৰীৰ পৰা আৰম্ভ হয়, তেন্তে সাত দিন যোগ কৰিলে আপুনি ৮ ফেব্ৰুৱাৰী পাব। তাৰ পিছত ৮ ফেব্ৰুৱাৰীৰ পৰা তিনি মাহ বিয়োগ কৰিলে আপোনাৰ নিৰ্ধাৰিত তাৰিখ হ’ব ৮ নৱেম্বৰ।

দুসপ্তাহ আগতে গৰ্ভৱতী হ’লেও এতিয়া চাৰি সপ্তাহৰ গৰ্ভৱতী কেনেকৈ হ’ব?

এইটো এটা প্ৰশ্ন বহুতৰে ! গৰ্ভাৱস্থাৰ সপ্তাহৰ হিচাপ কৰা ধৰণটো অলপ আচৰিত। ইতিমধ্যে আপুনি মাহেকীয়া নোহোৱাৰ সময়ত চাৰি সপ্তাহৰ গৰ্ভধাৰণ হোৱাৰ অৰ্থ হ’ল আপোনাৰ শেষ ঋতুস্ৰাৱৰ (LMP) প্ৰথম দিনৰ পৰাই গৰ্ভাৱস্থাৰ হিচাপ কৰা হয়। যিহেতু ঋতুচক্ৰ সাধাৰণতে প্ৰায় চাৰি সপ্তাহৰ হয়, গতিকে মাহেকীয়া নোহোৱাৰ সময়লৈকে আপুনি ইতিমধ্যে চাৰি সপ্তাহৰ গৰ্ভধাৰণ কৰিছে।

মনত ৰাখিব, চিকিৎসকে আপোনাৰ শেষ মাহেকীয়া আৰম্ভ হোৱাৰ দিনটোৰ পৰাই গণনা কৰে, আপুনি প্ৰকৃততে গৰ্ভৱতী হোৱাৰ দিনটোৰ পৰা নহয়। সেইবাবেই।

‘ৰিভাৰ্ছ ডু ডেট কেলকুলেটৰ’ কি?

এইটোও অতি উপযোগী। যদি আপুনি ইতিমধ্যে আপোনাৰ নিৰ্ধাৰিত তাৰিখ জানে, কিন্তু আপুনি জানিব বিচাৰে যে আপুনি কেতিয়া গৰ্ভধাৰণ কৰিছিল, তেন্তে এই ``উলটি নিৰ্ধাৰিত তাৰিখ কেলকুলেটৰ''ই সহায় কৰিব পাৰে। আপুনি মাত্ৰ আপোনাৰ আশা কৰা সময়সীমাৰ পৰা ২৬৬ দিন বিয়োগ কৰিব লাগিব। সেইটোৱে আপোনাক গৰ্ভধাৰণৰ আনুমানিক তাৰিখ দিব।

শেষত মনত ৰাখিবলগীয়া কথাবোৰ

আপোনাৰ নিৰ্ধাৰিত তাৰিখ জনাটো গৰ্ভাৱস্থাৰ অন্যতম ৰোমাঞ্চকৰ সময়। সেই তাৰিখটো জানিলে আপোনাৰ শিশুটিৰ আগমনৰ পৰিকল্পনা আৰু প্ৰস্তুতি চলাব পাৰি। ইয়াৰ উপৰিও ই আপোনাৰ চিকিৎসকক আপোনাক সম্ভৱপৰ উত্তম যত্ন লোৱাত সহায় কৰে।

কিন্তু, এইবোৰ কথা মনত ৰাখিব:

• আপুনি নিজে গণনা কৰা নিৰ্ধাৰিত তাৰিখটো ১০০% সঠিক নহয়। মাত্ৰ এটা অনুমানহে।
• আটাইতকৈ সঠিক নিৰ্ধাৰিত তাৰিখ আপোনাৰ চিকিৎসকে দিয়ে, আল্ট্ৰাছাউণ্ডৰ পিছত। গতিকে আপোনাৰ চিকিৎসকে দিয়া তাৰিখটোৱেই আপোনাৰ চৰকাৰী নিৰ্ধাৰিত তাৰিখ হ’ব লাগে।
• গৰ্ভাৱস্থাত এই নিৰ্ধাৰিত তাৰিখ কেইদিনমানৰ ভিন্ন হ’ব পাৰে। এইটো স্বাভাৱিক, গতিকে ইয়াৰ বাবে চিন্তা নকৰিব।
• শেষত মনত ৰাখিব যে নিৰ্ধাৰিত তাৰিখটো মাত্ৰ এটা লক্ষ্য। ঠিক সেইদিনা সন্তান জন্ম দিয়াৰ সম্ভাৱনা অতি কম। গতিকে, মাত্ৰ সেই তাৰিখৰ আশে-পাশে যিকোনো সময়তে সন্তান জন্ম দিয়াৰ সম্ভাৱনাৰ বাবে সাজু থাকক, আৰু উপভোগ কৰক!

আমি আপোনাক আৰু আপোনাৰ পৰিয়ালক এই নতুন অতিথিজনৰ সৈতে সুখী থকাৰ কামনা কৰিলোঁ!

` শিশুৰ জন্মৰ তাৰিখ, নিৰ্ধাৰিত তাৰিখ কেলকুলেটৰ, গৰ্ভাৱস্থা, প্ৰসৱ, আল্ট্ৰাছাউণ্ড স্কেন, এলএমপি, আইভিএফ