নমস্কাৰ! আপুনি কেতিয়াবা ভাবিছেনে আমাৰ শৰীৰৰ ভিতৰৰ সৰু সৰু নলীবোৰো কিমান গুৰুত্বপূৰ্ণ? তেনে এটা গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা, কিন্তু হয়তো আমি বেছি কথা নকওঁ, সেয়া হ’ল পিত্তনলী। গতিকে আজি আমি এই পিত্তনলীৰ বিষয়ে সহজ ভাষাত ক’ম, ই কি, ইয়াৰ কি হয়, ই কি ৰোগ সৃষ্টি কৰে, আৰু আমি ইয়াৰ যত্ন কেনেকৈ ল’ব পাৰো।
পিত্তনলী কি? কি কৰে?
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে পিত্তনলী হৈছে আমাৰ পাচনতন্ত্ৰৰ কিছুমান অংগক সংযোগ কৰা পাতল নলীৰ ব্যৱস্থা। পানী কঢ়িয়াই নিয়া পাইপৰ দৰে। ইয়াৰ প্ৰধান কাম হ’ল এই অংগবোৰৰ মাজত
‘পিত্ত’ নামৰ পদাৰ্থ এটা পৰিবহণ কৰা। আমাৰ যকৃত, পিত্তথলী আৰু ক্ষুদ্ৰান্ত্ৰই এই পিত্তনলীৰ লগতে
পিত্ততন্ত্ৰ গঠন কৰে। গতিকে, এই পিত্তনলীবোৰৰ প্ৰয়োজন কিয়? আমাৰ শৰীৰৰ বিভিন্ন কামৰ বাবে পিত্তৰ প্ৰয়োজন হয়। পিত্তনলীবোৰে এই পিত্ত এটা ঠাইৰ পৰা আন ঠাইলৈ নিৰাপদে পৰিবহণ কৰাত সহায় কৰে। এই নলীৰ ব্যৱস্থাটো যিকোনো সময়তে, যিকোনো ঠাইতে, আন কোনো বস্তুত বাধা নিদিয়াকৈ, আন অংগৰ ক্ষতি নকৰাকৈ শৰীৰলৈ পিত্ত পৰিবহণৰ বাবে অতি প্ৰয়োজনীয়। এতিয়া চাওক এই পিত্ত আমাৰ যকৃতৰ দ্বাৰা নিৰ্মিত তৰল পদাৰ্থ। ইয়াত
পিত্ত এচিড নামৰ এক প্ৰকাৰৰ পদাৰ্থ থাকে ৷ এইবোৰে আমি খোৱা খাদ্যত থকা চৰ্বি আৰু প্ৰটিন হজম কৰাত সহায় কৰে। কিন্তু এই পিত্ত এচিডবোৰ অলপ কঠোৰ আৰু ইয়াৰ লগত অভ্যস্ত নোহোৱা অংগবোৰৰ বাবে ক্ষতিকাৰক হ’ব পাৰে। লগতে আমাৰ অগ্নাশয়ৰ পৰা কিছুমান
পাচন এনজাইমও এই পিত্তনলীৰ মাজেৰে পাৰ হৈ যায়। ঠিক তেনেদৰে যদি তেওঁলোকে সঠিক স্থানলৈ নাযায় তেন্তে সমস্যাৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে।
এই পিত্তনলী আমাৰ অংগসমূহৰ লগত কেনেকৈ সংযুক্ত হয়?
ডাল-পাত গছৰ দৰে ভাবিব। আমাৰ যকৃতৰ পৰা আৰম্ভ হয়। আমাৰ পেটৰ ওপৰৰ সোঁফালে যকৃত থাকে। যকৃতৰ ভিতৰত অতি মিহি, শাখাযুক্ত পিত্তনলী থাকে। আমি এইবোৰক
ইন্ট্ৰাহেপাটিক পিত্তনলী বুলি কওঁ ৷ যকৃতে যেতিয়া পিত্ত তৈয়াৰ কৰে তেতিয়া এই নলীবোৰৰ মাজেৰে পিত্ত সংগ্ৰহ কৰে। তাৰ পিছত যকৃতৰ ভিতৰৰ এই সৰু সৰু নলীবোৰ একেলগে মিলি সোঁ আৰু বাওঁ যকৃতৰ অলপ ডাঙৰ নলী গঠন কৰে। এই দুটা নলী যকৃতৰ পৰা ওলাই আহি একেলগে মিলি
সাধাৰণ যকৃতৰ নলী গঠন কৰে ৷ যকৃতৰ বাহিৰৰ নলীবোৰক
এক্সট্ৰাহেপাটিক নলী বোলা হয় ৷ এতিয়া এই সাধাৰণ যকৃতৰ নলীটোৱে আমাৰ পিত্তথলীৰ পৰা অহা
চিষ্টিক নলীৰ লগত মিলি
সাধাৰণ পিত্তনলী গঠন কৰে।সৃষ্টি কৰে। যকৃতৰ পৰা অহা পিত্তৰ প্ৰায় আধা পোনে পোনে এই সাধাৰণ পিত্তনলীলৈ যায়। আন আধা অংশ পিত্তথলীলৈ যায়। পিত্তথলী যকৃতৰ ঠিক তলত থাকে। পিত্ত জমা কৰা সৰু মোনা এটাৰ দৰে। ই সেই সময়ত ব্যৱহাৰ নোহোৱা পিত্তটো জমা কৰি ৰাখে। আমাৰ ক্ষুদ্ৰান্ত্ৰৰ প্ৰয়োজন নোহোৱালৈকে পিত্তথলীই ইয়াক জমা কৰি ৰাখে। আমাৰ ক্ষুদ্ৰান্ত্ৰই যেতিয়া অনুভৱ কৰে যে হজম কৰিবলৈ চৰ্বি আৰু প্ৰটিন আছে, তেতিয়া ই পিত্তথলীলৈ সংকেত প্ৰেৰণ কৰে। তাৰ পিছত পিত্তথলী সংকোচিত হৈ চিষ্টিক নলীৰ কাষেৰে পিত্তক সাধাৰণ পিত্তনলীলৈ প্ৰেৰণ কৰে। তাৰ পৰা পিত্ত ক্ষুদ্ৰান্ত্ৰলৈ যায়। এই
সাধাৰণ পিত্তনলীটোৱেই আমাৰ হাতত থকা আটাইতকৈ ডাঙৰ পিত্তনলী। প্ৰায় ১০ চেণ্টিমিটাৰ দীঘল। ইয়াৰ পৰা বাকী সকলো পিত্তনলী শাখা-প্ৰশাখা হৈ যায়। আমাৰ অগ্নাশয়ৰ নলীও এই সাধাৰণ পিত্তনলী ক্ষুদ্ৰান্ত্ৰলৈ মুকলি হোৱা ঠাইখিনিৰ লগত সংযোগ হয়, কিন্তু পৃথক নলী হিচাপে। এইটো পাইছো?
পিত্তনলীত প্ৰভাৱ পেলোৱা অৱস্থাবোৰ কি কি?
ঠিক আছে, গতিকে এতিয়া চাওঁ আহক কেনেধৰণৰ ৰোগে এই গুৰুত্বপূৰ্ণ পিত্তনলী ব্যৱস্থাটোক প্ৰভাৱিত কৰিব পাৰে।
১/ প্ৰদাহ
কিছুমান সংক্ৰমণ আৰু অন্যান্য প্ৰদাহজনিত অৱস্থাই পিত্তনলীত সমস্যাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। ই হ্ৰস্বম্যাদী বা দীৰ্ঘম্যাদী হ’ব পাৰে। হ্ৰস্বম্যাদীভাৱে তীব্ৰ প্ৰদাহে নলী বন্ধ কৰি পিত্তৰ সোঁত বন্ধ কৰি দিব পাৰে। কিন্তু দীৰ্ঘম্যাদীভাৱে দীৰ্ঘদিনীয়া প্ৰদাহৰ ফলত পিত্তনলীৰ ভিতৰৰ কলাবোৰত
দাগ পৰিব পাৰে। এই দাগ কলাৰ ফলত নলীবোৰ সংকীৰ্ণ হৈ পৰে – ইয়াক
ষ্ট্ৰিক্চাৰ বোলা হয়। অৱশেষত তেজৰ যোগান বিচ্ছিন্ন হৈ পিত্তনলীৰ ক্ষতি হ’ব পাৰে। পিত্তনলীৰ এই প্ৰদাহক
কলেঞ্জাইটিছ বোলা হয় ৷ সংক্ৰমণ আৰু ব্লক হোৱাৰ ফলত
তীব্ৰ কলেঞ্জাইটিছ হব পাৰে। লগতে,
অটোইম্যুন ৰোগে ক্ৰনিক কলেঞ্জাইটিছৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে।
প্ৰাইমেৰী বিলিয়াৰী কলেঞ্জাইটিছ (PBC) আৰু
প্ৰাইমেৰী স্ক্লেৰ’ছিং কলেঞ্জাইটিছ (PSC) এনে দুটা দীৰ্ঘদিনীয়া অৱস্থা।
২/ বাধা দিয়া
পিত্তনলীৰ সমস্যাৰ আটাইতকৈ সাধাৰণ কাৰণ হ ’ ল বন্ধ হোৱা ৷ ইয়াৰে এটা সাধাৰণ হ ’
ল পিত্তৰ পাথৰ ৷ এই পাথৰবোৰ হৈছে পিত্তথলী বা পিত্তনলীত গঠন হোৱা স্ফটিক। বহু বছৰৰ ভিতৰত লাহে লাহে বৃদ্ধি পায়। প্ৰায়ে পিত্তৰ পাথৰ মুক্ত হৈ সাধাৰণ পিত্তনলীলৈ যাত্ৰা কৰে। এই নিৰ্দিষ্ট অৱস্থাটোক
কলেড’ক’লিথিয়াছিছ বোলা হয়।পিত্তনলীৰ ভিতৰৰ এই পাথৰবোৰ ডাঙৰ হ’লে পিত্তৰ সোঁত বন্ধ কৰি দিব পাৰে। লগতে
পিত্তনলীৰ ষ্ট্ৰিক্চাৰ , যিটো হৈছে পিত্তনলী সংকুচিত হোৱা, ই পিত্তৰ প্ৰবাহ বন্ধ কৰিব পাৰে। দীৰ্ঘদিনীয়া প্ৰদাহৰ ফলত পিত্তনলীত দাগযুক্ত কলা গঠন হৈ এনেদৰে সংকুচিত হ’ব পাৰে। কিছুমান
জন্মগত বিকাৰ – যেনে
, পিত্তৰ এট্ৰেচিয়া আৰু
এলাজিল চিণ্ড্ৰম – এই অৱস্থাও সৃষ্টি কৰিব পাৰে।
৩/ কৰ্কট ৰোগ
পিত্তনলীৰ কেন্সাৰক
কলেঞ্জিওকাৰ্চিনোমা বোলা হয় ৷ ইয়াৰ বিকাশ হ’ব পাৰে এক্সট্ৰাহেপাটিক ডাক্টছত – যিবোৰ আটাইতকৈ সাধাৰণ – বা লিভাৰৰ ভিতৰৰ ডাক্টছত (ইন্ট্ৰাহেপাটিক ডাক্টছ)। এইটো যকৃতৰ কৰ্কট ৰোগৰ পৰা পৃথক। কিন্তু যকৃতৰ কৰ্কট ৰোগ হ’লে প্ৰদাহ বা বাধাৰ সৃষ্টি কৰি যকৃতৰ ভিতৰৰ পিত্তনলীৰো ক্ষতি কৰিব পাৰে।
পিত্তনলী বন্ধ হৈ গ’লে কি হ’ব?
ঠিক বন্ধ নলাটোৰ দৰেই যদি পিত্তনলীৰ মাজেৰে পিত্ত বৈ যাব নোৱাৰে তেন্তে ই বেক আপ কৰি অংগবোৰত জমা হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে। ইয়াৰ ফলত
প্ৰদাহ হ’ব পাৰে আৰু সেই অংগবোৰৰ
ক্ষতি হ’ব পাৰে । উদাহৰণস্বৰূপে, পিত্তথলীৰ প্ৰদাহ (
cholecystitis ), অগ্নাশয়ৰ প্ৰদাহ (
gallstone pancreatitis ), আৰু যকৃত আৰু পিত্তনলীৰ প্ৰদাহ। যেতিয়া পিত্তৰ প্ৰবাহ বন্ধ হৈ যায় (
cholestasis ), তেতিয়া সংক্ৰমণ হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি। পিত্ততন্ত্ৰত সংক্ৰমণ অতি বেদনাদায়ক আৰু বিপদজনক। যদি ইহঁত যকৃতলৈ বিয়পি পৰে তেন্তে ই তেজৰ সোঁতত প্ৰৱেশ কৰি সমগ্ৰ শৰীৰত
চেপ্টিচেমিয়া সৃষ্টি কৰিব পাৰে, যাৰ ফলত
চেপ্চিছ নামৰ বিপজ্জনক অৱস্থাৰ সৃষ্টি হয়।
গুৰুত্বপূৰ্ণ: চেপ্চিছ হৈছে জীৱন সংকটজনক জৰুৰীকালীন অৱস্থা।
লগতে যেতিয়া বেক আপ হৈ থকা পিত্ত তেজত লিক হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে তেতিয়া ই বিভিন্ন ধৰণৰ ৰোগৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। আপুনি
জণ্ডিচ – ছাল আৰু চকু হালধীয়া হোৱা – বমি, খজুৱতি, আৰু কেতিয়াবা
মৃদু জ্ঞানশক্তিৰ অক্ষমতা (হেপাটিক এনকেফেলোপেথী) হ’ব পাৰে। বন্ধ হোৱা পিত্তনলীবোৰে পিত্ত সঠিকভাৱে ক্ষুদ্ৰান্ত্ৰলৈ খালী কৰিব নোৱাৰে। ইয়াৰ ফলত পাচনতন্ত্ৰৰ সমস্যা হ’ব পাৰে। আপোনাৰ পাচনতন্ত্ৰত চৰ্বি হজম কৰাত আৰু চৰ্বিত দ্ৰৱীভূত ভিটামিন শোষণ কৰাত সমস্যা হয়। এই
অশোষণৰ ফলত
পুষ্টিহীনতাও হ ’ ব পাৰে ৷
পিত্তনলীৰ সমস্যা আছে নে নাই কেনেকৈ জানিব?
দীৰ্ঘদিনীয়া অৱস্থাবোৰ প্ৰায়ে বহু বছৰৰ ভিতৰত লাহে লাহে গঢ় লৈ উঠে। গতিকে পিত্তনলী যথেষ্ট ক্ষতিগ্ৰস্ত নোহোৱালৈকে আপোনাৰ কোনো লক্ষণ নাথাকিবও পাৰে। কিন্তু যদি আপোনাৰ
কোনো তীব্ৰ অৱস্থা আছে, যেনে ব্লক বা সংক্ৰমণ, তেন্তে আপুনি প্ৰায়ে
বিলিয়াৰী কলিক নামৰ লক্ষণসমূহৰ সন্মুখীন হ'ব।
পিত্তৰ কলিক কি?- এয়া পেটৰ বিষ।
- ইয়াৰ লগত প্ৰায়ে বমি , আৰু কেতিয়াবা বমিও হয় ৷
- সাধাৰণতে চৰ্বিযুক্ত আহাৰ খোৱাৰ পিছত এনে হয় ৷
- বিষটো লাহে লাহে আৰম্ভ হয়, এঘণ্টাৰ ভিতৰত ক্ৰমান্বয়ে তীব্ৰতা বৃদ্ধি পায় আৰু তাৰ পিছত আৰু এঘণ্টা বা দুঘণ্টাৰ ভিতৰত পুনৰ কমি যায়।
এই ধৰণৰ পিত্তৰ কলিক তেতিয়া হয় যেতিয়া আপোনাৰ পিত্ত ব্যৱস্থাই আপোনাৰ ক্ষুদ্ৰান্ত্ৰলৈ পিত্ত প্ৰেৰণ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰে যাতে খাদ্য হজম কৰাত সহায় কৰে। তাৰ পিছত পিত্তথলী সংকোচিত হয়, যাৰ ফলত পিত্তনলীৰ ভিতৰত চাপ বৃদ্ধি পায়। যদি আপোনাৰ পিত্তনলী সংক্ৰমিত বা বন্ধ হৈ যায়, তেন্তে সেই চাপটোৱেই বিষৰ কাৰণ।
মনত ৰাখিব: যদি আপোনাৰ পিত্তৰ কলিকৰ লক্ষণ দেখা যায়, যদিও ই বৰ বেছি গুৰুতৰ নহয়, তেন্তে তৎক্ষণাত চিকিৎসালয়লৈ যাওক ৷ চিকিৎসা পৰীক্ষাই সোনকালে নিৰ্ণয় কৰিব পাৰে যে সমস্যাটো কি। যদি আপোনাৰ তীব্ৰ বিষ নহয়, কিন্তু পিত্ততন্ত্ৰৰ সৈতে জড়িত অন্যান্য লক্ষণ থাকে, যেনে জণ্ডিচ , তেন্তে ই দীৰ্ঘদিনীয়া ৰোগৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে।
পিত্তনলী বন্ধ হৈ পৰা কেনেকৈ নিৰাময় কৰিব পাৰি?
চিকিৎসকে পিত্তনলীত বন্ধ হৈ থকা অৱস্থা বিচাৰি উলিয়াই আঁতৰাবলৈ কেইবাটাও পদ্ধতি ব্যৱহাৰ কৰে। আপোনাৰ বাবে পৰামৰ্শ দিয়া পদ্ধতিটো আপোনাৰ অৱস্থাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰিব, ই দীৰ্ঘদিনীয়া নে তীব্ৰ, আৰু ই কিমান জৰুৰী।
- এণ্ড’স্ক’পিক ৰেট্ৰ’গ্ৰেড কলেঞ্জিঅ’পেনক্ৰিয়াট’গ্ৰাফী (ERCP): এইটো এটা অস্ত্ৰোপচাৰবিহীন পদ্ধতি। কেমেৰা সংলগ্ন কৰা এটা দীঘল নলী (এণ্ড’স্ক’প) মুখৰ মাজেৰে সুমুৱাই জি আই নলীৰ তললৈ পাৰ কৰা হয়। এই এণ্ড’স্কোপৰ জৰিয়তে চিকিৎসকে প্ৰয়োজনীয় কামবোৰ কৰিব পাৰে।
- পিত্তনলীৰ অন্বেষণ: এইটো এটা অস্ত্ৰোপচাৰ পদ্ধতি। ইয়াক প্ৰায়ে নূন্যতম আক্ৰমণাত্মক পদ্ধতি ব্যৱহাৰ কৰি কৰিব পাৰি ৷ অৰ্থাৎ , লেপাৰস্কপিক অস্ত্ৰোপচাৰ , য'ত পেটত এটা বা ততোধিক সৰু সৰু ছিদ্ৰ কৰা হয়। কেতিয়াবা অস্ত্ৰোপচাৰৰ সময়ত পিত্তৰ পাথৰৰ বাবে পিত্তথলী আঁতৰাই পেলোৱা হয়।
চিকিৎসকে হয় পিত্তনলী কাটি বন্ধ হৈ থকাটো আঁতৰাব পাৰে নহয়
ষ্টেণ্ট সুমুৱাই খোলা ৰাখিব পাৰে। কেতিয়াবা দুয়োটা কামেই হৈ যায়। যদি দাগ আৰু ষ্টেনোচিছৰ বাবে পিত্তনলী অতি বহল (প্ৰসাৰিত) হয়, তেন্তে নলীৰ কিছু অংশও আঁতৰাই পেলাব পাৰে।
মোৰ পিত্তনলীৰ যত্ন কেনেকৈ লম?
আপোনাৰ পিত্তনলীৰ বাবে আটাইতকৈ ডাঙৰ বিপদ হ'ল
পিত্তৰ পাথৰ ৷ পিত্তৰ পাথৰ হোৱাৰ প্ৰধান কাৰণ হ’ল তেজত থকা উচ্চ
কলেষ্টেৰল । তেজত থকা অতিৰিক্ত কলেষ্টেৰল অৱশেষত পিত্তনলীত জমা হৈ কঠিন হৈ কলেষ্টেৰলৰ পাথৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। আপুনি
আপোনাৰ খাদ্যত কলেষ্টেৰল হ্ৰাস কৰি এই বিপদ হ্ৰাস কৰিব পাৰে ৷ দ্বিতীয়টো ডাঙৰ বিপদ হ ’ ল
যকৃতৰ ৰোগ ৷ যদি আপোনাৰ দীৰ্ঘদিনীয়া যকৃতৰ ৰোগ আছে তেন্তে আপুনি সুস্থ জীৱনশৈলী গ্ৰহণ কৰি আপোনাৰ যকৃত আৰু পিত্ততন্ত্ৰৰ ক্ষতি হ্ৰাস কৰিব পাৰে।
- ব্যায়াম কৰক ৷
- খাদ্যৰ পৰা খাদ্যৰ চৰ্বি হ্ৰাস কৰক।
- মদ আৰু ড্ৰাগছ পৰিহাৰ কৰক।
এইবোৰে বহুত সহায় কৰিব।
পিত্তনলীবোৰ অতি সৰু যদিও ই আমাৰ শৰীৰৰ বাবে এক ডাঙৰ কাম কৰে। প্ৰতিদিনে আমাৰ কেইবাটাও অংগ আৰু শৰীৰৰ প্ৰক্ৰিয়া এই পিত্তনলীৰ ওপৰত নিৰ্ভৰশীল। যদি পিত্তই য’ত যাব লাগে তাত উপনীত হ’ব নোৱাৰে তেন্তে অৱশেষত ই তেজত লিক হৈ সমগ্ৰ শৰীৰত প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে।
পিত্তনলীৰ বিকাৰে পিত্ততন্ত্ৰৰ আন অংগবোৰকো প্ৰভাৱিত কৰিব পাৰে। পাছলৈ সেই অংগবোৰৰ সমস্যাই পিত্তনলীত প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে। গতিকে
যদি আপোনাৰ পিত্ততন্ত্ৰৰ সৈতে জড়িত লক্ষণ যেনে পিত্তৰ কলিক বা জণ্ডিচ থাকে, তেন্তে তৎক্ষণাত চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক । ইয়াৰ ফলত পিত্তনলীকে ধৰি আপোনাৰ সুক্ষ্ম পিত্ততন্ত্ৰক সুৰক্ষিত কৰাত সহায়ক হ’ব পাৰে।
গতিকে, আজি আমি যিখিনি কথা পাতিলোঁ, তাৰ পৰা মনত ৰখা আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাবোৰ কি কি?
- পিত্তনলী হৈছে আমাৰ যকৃত , পিত্তথলী, আৰু ক্ষুদ্ৰান্ত্ৰৰ মাজত পিত্ত কঢ়িয়াই নিয়া নলীৰ এটা সৰু কিন্তু অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ ব্যৱস্থা।
- পিত্তৰ পাথৰ আৰু প্ৰদাহই পিত্তনলীত প্ৰভাৱ পেলোৱা প্ৰধান সমস্যা।
- চৰ্বিযুক্ত খাদ্য খোৱাৰ পিছত পেটৰ বিষ (বিলিয়াৰী কলিক) আৰু জণ্ডিচ আদি লক্ষণ দেখা দিলে সাৱধান হওক।
- স্বাস্থ্যসন্মত খাদ্য আৰু জীৱনশৈলী বজাই ৰখাটো পিত্তনলীৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ।
- যদি আপোনাৰ কোনো লক্ষণ দেখা দিয়ে তেন্তে তৎক্ষণাত চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ গৈ পৰামৰ্শ লোৱাটোৱে ডাঙৰ সমস্যাৰ পৰা হাত সাৰিবলৈ সহায় কৰিব পাৰে।
💬 Comments (0)
এতিয়ালৈকে কোনো মন্তব্য দিয়া হোৱা নাই। প্ৰথম বাৰৰ বাবে ইয়াত আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক।
আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক