হঠাতে থিয় হ’লে মূৰ ঘূৰোৱা লাগে নেকি? বেৰ’ৰিচেপ্টৰ ৰিফ্লেক্সৰ বাবেই হ’ব পাৰেনে?

আপুনি কেতিয়াবা বহি থকা অৱস্থাৰ পৰা হঠাতে থিয় হ’লে, বা শুই থকা অৱস্থাৰ পৰা হঠাতে উঠিলে মূৰ ঘূৰোৱা বা লাইটহেড অনুভৱ কৰিছেনে? কেতিয়াবা অলপ মূৰ ঘূৰোৱাও অনুভৱ কৰিব পাৰে। বহুতৰে এই অভিজ্ঞতা আছে। গতিকে এনেকুৱা কিয় হয়? আমাৰ শৰীৰটো অতি আচৰিত ধৰণৰ ব্যৱস্থা। ইয়াত আমাক সুস্থ আৰু ভাৰসাম্য ৰক্ষাৰ বিভিন্ন ব্যৱস্থা আছে। আজি আমি এনে এটা বিশেষ ব্যৱস্থাৰ কথা ক’বলৈ ওলাইছো। ইয়াক বেৰ'ৰিচেপ্টৰ ৰিফ্লেক্স বুলি কোৱা হয়।

বেৰ’ৰিচেপ্টৰ ৰিফ্লেক্স কি? সহজ ভাষাত ক'বলৈ গ'লে...

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে, বেৰ’ৰিচেপ্টৰ ৰিফ্লেক্স হৈছে আপোনাৰ শৰীৰে অতি সোনকালে গ্ৰহণ কৰা এক শৃংখলাবদ্ধ কাৰ্য্য যাতে আপোনাৰ ৰক্তচাপ হঠাতে সলনি হ’লে আপোনাৰ ৰক্তচাপ স্বাভাৱিক স্তৰত থাকে। বিশেষকৈ যেতিয়া আপুনি আপোনাৰ অৱস্থান সলনি কৰে, যেনে যেতিয়া আপুনি বহি থকা অৱস্থাৰ পৰা থিয় হয় তেতিয়া এইটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। ই এক অতি দ্ৰুত সঁহাৰি, সঠিকভাৱে ক’বলৈ গ’লে আপোনাৰ হৃদস্পন্দনৰ কেইটামান স্পন্দনৰ ভিতৰতে ঘটে। হ্ৰস্বম্যাদী পৰিঘটনাত আমাৰ শৰীৰে আমাৰ ৰক্তচাপ নিয়ন্ত্ৰণ কৰাৰ মূল উপায়।

এইটোৱে (Baroreceptor Reflex) কেনেকৈ কাম কৰে? সঁচাকৈয়ে আচৰিত কথা!

এই বিষয়ে এইদৰে ভাবি চাওক: যেতিয়া আপোনাৰ ৰক্তচাপ সলনি হয়, তেতিয়া আপোনাৰ ধমনী বেৰবোৰে সেই অনুসৰি প্ৰতিক্ৰিয়া প্ৰকাশ কৰে। উদাহৰণস্বৰূপে, যদি আপোনাৰ তেজৰ পৰিমাণ বৃদ্ধি পায়, তেন্তে আপোনাৰ ধমনী বেৰবোৰ টানি যায়। আপোনাৰ শৰীৰৰ কিছুমান অংশত বিশেষ স্নায়ুৰ অন্ত থাকে যাক বেৰ'ৰিচেপ্টৰ বোলা হয়। এইবোৰ সৰু সৰু চেন্সৰৰ দৰে। এই চেন্সৰবোৰে ৰক্তবাহী নলীৰ বেৰবোৰ কিমান টানিছে "অনুভৱ" কৰিব পাৰে।

এই বাৰ্তাটো পোনে পোনে আপোনাৰ মগজুলৈ যায়। মগজুৱে ইয়াৰ ব্যাখ্যা এইদৰে কৰে, "অ', আপোনাৰ ৰক্তচাপ ভাল স্তৰত আছে।"

কিন্তু যদিহে ৰক্তবাহী নলীৰ বেৰত থকা টেনচন কমি যায়, অৰ্থাৎ ৰক্তচাপ কম হয়, তেন্তে সেই অনুসৰি মগজুৱে ৰক্তচাপ বৃদ্ধিৰ বাবে প্ৰয়োজনীয় কাম কৰে।

এতিয়া হঠাতে থিয় হ’লে কি হয়? মাধ্যাকৰ্ষণৰ ফলত আপোনাৰ ভৰিৰ ওচৰলৈ কিছু তেজ গতি কৰে। তেতিয়া আপোনাৰ মূৰলৈ যোৱা তেজৰ পৰিমাণ সাময়িকভাৱে কমি যায়। এইখিনিতে সেই বেৰ’ৰিচেপ্টৰবোৰে অনুভৱ কৰে যে ৰক্তবাহী নলীৰ বেৰবোৰ সঠিকভাৱে টানিব পৰা নাই। এই বাৰ্তাটো যেতিয়া মগজুলৈ যায়, তেতিয়া মগজুৱে বুজি পায়, "ঠিক আছে, ৰক্তচাপ কম হোৱা যেন লাগে।" তাৰ পিছত মগজুৱে ৰক্তবাহী নলীবোৰক কয় যে "অলপ টান হওক"। তাৰ পিছত ৰক্তচাপ স্বাভাৱিক অৱস্থালৈ ঘূৰি আহে। এইটো আমাৰ শৰীৰে ৰক্তচাপ নিয়ন্ত্ৰণ কৰাৰ এটা উপায়।

কেৱল সেয়াই নহয়, এই বেৰ’ৰিচেপ্টৰবোৰে অনুভৱ কৰা ৰক্তচাপ হ্ৰাস পোৱাৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি আমাৰ শৰীৰে আপোনাৰ হৃদস্পন্দন, আপোনাৰ হৃদস্পন্দন কিমান কঠিনভাৱে সংকোচিত হয়, আৰু আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰই কিমান তেজ পাম্প কৰে আদিও নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পাৰে। আচৰিত নহয়নে?

এই (Baroreceptor Reflex) ৰ দ্বাৰা শৰীৰৰ কি হয়?

বেৰ’ৰিচেপ্টৰ নামৰ এই চেন্সৰবোৰে আপোনাৰ ৰক্তবাহী নলীত থকা তেজৰ পৰিমাণ আৰু ইয়াৰ ভিতৰৰ চাপ অহৰহ নিৰীক্ষণ কৰে। যেতিয়া আপোনাৰ ৰক্তচাপ সলনি হ’ব লাগে, তেতিয়া এই বেৰ’ৰিচেপ্টৰবোৰে...ই মগজুক কয় যে সেয়াই। তাৰ পিছত মগজুৱে আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰ আৰু ৰক্তবাহী নলীলৈ সংকেত প্ৰেৰণ কৰি আপোনাৰ ৰক্তচাপ হ্ৰাস বা বৃদ্ধিৰ বাবে প্ৰয়োজনীয় পদক্ষেপ গ্ৰহণ কৰে।

কিমান সময়ত এইটো (Baroreceptor Reflex) সক্ৰিয় হয়?

আপোনাৰ শৰীৰৰ ৰক্তচাপৰ যিকোনো সময়তে এই বেৰ’ৰিচেপ্টৰ ৰিফ্লেক্স সক্ৰিয় হ’ব পাৰে। উদাহৰণ স্বৰূপে:

• যেতিয়া আপুনি আপোনাৰ অৱস্থান সলনি কৰে: বিশেষকৈ বহি বা শুই থকাৰ পৰা উঠিলে।
• যেতিয়া আপুনি ভয়ংকৰ কিবা এটা দেখে বা অভিজ্ঞতা লাভ কৰে: কল্পনা কৰক যে হঠাতে কুকুৰে খেদি ফুৰিছে!
• যেতিয়া আপুনি হঠাতে খোজ কঢ়াৰ পৰা দৌৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে: যেতিয়া আপুনি শাৰীৰিক কাৰ্য্যকলাপ সলনি কৰে।

এই (Baroreceptor Reflex) শৰীৰৰ ক’ত অৱস্থিত?

এই বেৰ’ৰিচেপ্টৰ ৰিফ্লেক্সৰ এটা কেন্দ্ৰীয় অৱস্থান নাথাকে। আমাৰ শৰীৰৰ কেইবাটাও অংশত একেলগে কাম কৰা ব্যৱস্থা।

আপোনাৰ:

• হৃদয়ত
• ডিঙিৰ মূল ৰক্তবাহী নলীত (কেৰটিড ধমনী) ৷
• হাওঁফাওঁৰ ভিতৰত

বেৰ'ৰিচেপ্টৰ নামৰ চেন্সৰ আছে ৷ এই ঠাইবোৰৰ পৰা পোৱা তথ্য মগজুলৈ যায়, আৰু তাৰ পৰাই প্ৰয়োজনীয় নিৰ্দেশনা স্নায়ু কলাৰ মাজেৰে সমগ্ৰ শৰীৰলৈ প্ৰেৰণ কৰা হয়।

বেৰ’ৰিচেপ্টৰ ৰিফ্লেক্সৰ মূল অংশবোৰ কি কি?

এই বেৰ’ৰিচেপ্টৰ ৰিফ্লেক্সত স্নায়ুকোষ (নিউৰন) আৰু স্নায়ু আঁহ (স্নায়ু আঁহ) জড়িত হৈ থাকে যিয়ে আপোনাৰ ৰক্তচাপৰ বিষয়ে বাৰ্তা কঢ়িয়াই লৈ ফুৰে। ইয়াৰ লগত হৃদযন্ত্ৰ আৰু ৰক্তসঞ্চালন তন্ত্ৰ (কাৰ্ডিঅ’ভাস্কুলাৰ চিষ্টেম)ও জড়িত হৈ থাকে, যিয়ে সেই বাৰ্তাসমূহ গ্ৰহণ কৰে আৰু সেই অনুসৰি কাম কৰে।

প্ৰধানকৈ এই অংশসমূহ আছে:

• বেৰ’ৰিচেপ্টৰ আপোনাৰ ডিঙিৰ কেৰটিড ধমনী আৰু এওৰ্টিক আৰ্ক (হৃদযন্ত্ৰৰ পৰা আৰম্ভ হোৱা আটাইতকৈ ডাঙৰ ৰক্তবাহী নলীৰ বক্ৰ অংশ)ত অৱস্থিত।
• বেৰ’ৰিচেপ্টৰ আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰৰ কক্ষ আৰু হাওঁফাওঁত ৰক্তবাহী নলীত অৱস্থিত।
• Cranial Nerves (মগজুৰ সৈতে পোনপটীয়াকৈ সংযোগ হোৱা বিশেষ স্নায়ু)।
• `পেৰচিম্পেথেটিক নাৰ্ভছ চিষ্টেম` (শৰীৰক শান্ত আৰু শিথিল কৰা স্নায়ুতন্ত্ৰ)।
• চিম্পেথেটিক নাৰ্ভাছ চিষ্টেম (শৰীৰক উদ্দীপিত কৰা স্নায়ুতন্ত্ৰ, "যুদ্ধ বা পলায়ন" প্ৰতিক্ৰিয়াৰ সৈতে জড়িত)।
• আৰ্টেৰিঅ’ল (অতি সৰু ৰক্তবাহী নলী)।

কি কি ৰোগে Baroreceptor Reflex ৰ কাৰ্য্যকলাপত প্ৰভাৱ পেলায়?

কিছুমান চিকিৎসাজনিত অৱস্থাৰ বাবে বেৰ’ৰিচেপ্টৰ ৰিফ্লেক্সে সঠিকভাৱে কাম কৰিব নোৱাৰে। এই চৰ্তসমূহৰ ভিতৰত কিছুমান হ’ল-

• `পাৰ্কিনছন ৰোগ`
• `ব্ৰকেন হাৰ্ট চিণ্ড্ৰম` বা `ষ্ট্ৰেছ কাৰ্ডিঅ'মাইঅ'পেথী' (গুৰুতৰ মানসিক চাপৰ বাবে হৃদযন্ত্ৰক প্ৰভাৱিত কৰা এটা অৱস্থা)
• মেৰুদণ্ডৰ আঘাত
• `ডায়েবেটিছ (টাইপ ১ বা টাইপ ২ ডায়েবেটিছ মেলিটাছ)`
• Postural Orthostatic Tachycardia Syndrome (POTS) (অৱস্থা সলনি কৰাৰ সময়ত হৃদস্পন্দন দ্ৰুতগতিত বৃদ্ধি পোৱা অৱস্থা)
• Lewy Body Dementia (এবিধ ডিমেনচিয়া যিয়ে স্মৃতিশক্তি আৰু শাৰীৰিক কাৰ্য্যকলাপত প্ৰভাৱ পেলায়)

লগতে এই বেৰ’ৰিচেপ্টৰ চেন্সৰবোৰ ডিঙিত বা ডিঙিৰ অস্ত্ৰোপচাৰত টিউমাৰৰ ফলত ক্ষতিগ্ৰস্ত হ’ব পাৰে।

যদি Baroreceptor Reflex সঠিকভাৱে কাম নকৰে তেন্তে কি কি লক্ষণ দেখা দিব পাৰে?

যদি এই বেৰ’ৰিচেপ্টৰ ৰিফ্লেক্সৰ কাৰ্য্যক্ষমতা বিঘ্নিত হয়, তেন্তে লক্ষণসমূহ যেনে:

• অস্থিৰ ৰক্তচাপ (নিৰ্দিষ্ট মাত্ৰা বজাই ৰাখিব নোৱাৰা)।
• শৰীৰৰ অংগসমূহলৈ অপৰ্যাপ্ত তেজৰ যোগান ।
• টেকিকাৰ্ডিয়া (অনিচ্ছাকৃতভাৱে হৃদস্পন্দন বৃদ্ধি)।
• প্ৰয়োজনৰ সময়ত হৃদস্পন্দন সঠিকভাৱে বৃদ্ধি কৰিব নোৱাৰা ।

Baroreceptor Reflex ৰ স্বাস্থ্যৰ অৱস্থা পৰীক্ষা কৰিবলৈ কি কি পৰীক্ষা কৰা হয়?

আপোনাৰ বেৰ’ৰিচেপ্টৰ ৰিফ্লেক্সে কিমান ভালদৰে কাম কৰি আছে চাবলৈ চিকিৎসকে এই ধৰণৰ পৰীক্ষা কৰিব পাৰে:

• ৰক্তচাপ নিৰীক্ষণ: ২৪ ঘণ্টীয়া এম্বুলেটৰী ৰক্তচাপ নিৰীক্ষণ কৰিব লাগিব।
• হৃদস্পন্দন জোখা।
• `Valsalva Maneuver`: এইটোৱে আপোনাৰ উশাহ বন্ধ কৰি কঠিন ঠেলা মাৰিব লাগে। সেই সময়ত ৰক্তচাপ আৰু হৃদস্পন্দন নিৰীক্ষণ কৰা হয়।
• তেজৰ পৰীক্ষা।

হৃদযন্ত্ৰৰ ক্ষেত্ৰত Baroreceptor Reflex disorder ৰ চিকিৎসা কৰা হৈছে?

যদি baroreceptor reflex ৰ কাৰ্য্যত বিসংগতি থাকে , তেন্তে চিকিৎসকে কিছুমান ঔষধ প্ৰেছক্ৰিপচন কৰিব পাৰে। কিন্তু মনত ৰাখিব, এই ঔষধবোৰ কেৱল চিকিৎসকৰ নিৰ্দেশনা অনুসৰিহে ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে।

• `মিড'ড্ৰিন'
• `ড্ৰক্সিডোপা`
• `ফ্লুড্ৰ'কৰ্টিছন`

এই ঔষধে ৰক্তচাপ নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত সহায় কৰে। যদি আপোনাৰ এই সমস্যা আছে তেন্তে নিশ্চয় চিকিৎসকৰ লগত কথা পাতিব লাগে আৰু চিকিৎসা গ্ৰহণ কৰিব লাগে।

Baroreceptor Reflex সুস্থ কৰি ৰাখিবলৈ আমি কৰিব পৰা সহজ কাম

ৰক্তচাপ সুস্থিৰ কৰি ৰখাৰ বাবে কেইটামান কাম কৰিব পাৰে, যিটো এই বেৰ’ৰিচেপ্টৰ ৰিফ্লেক্স । এই বিষয়ে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক:

• স্বাস্থ্যসন্মত খাদ্য খোৱা: নিমখ, চেনি, তেল কম, আৰু শাক-পাচলি আৰু ফল-মূলৰ পৰিমাণ বেছিকৈ থকা খাদ্য অতি উত্তম।
• যদি আপুনি ইতিমধ্যে গ্ৰহণ কৰা ঔষধৰ বাবে ৰক্তচাপৰ সমস্যা হয়, তেন্তে সেই ঔষধৰ মাত্ৰা সলনি কৰকচিকিৎসকৰ লগত এই বিষয়ে কথা পাতক।
• যদি আপোনাৰ baroreflex dysfunction ৰ সৈতে জড়িত কোনো অৱস্থা আছে, তেন্তে ৰক্তচাপ বৃদ্ধি কৰিবলৈ পেটৰ বাইণ্ডাৰ ব্যৱহাৰ কৰাৰ বিষয়ে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক।
• যদি আপোনাৰ এই অৱস্থা আছে, তেন্তে আপোনাৰ ৰক্তচাপ বৃদ্ধি বা হ্ৰাস কৰিব পৰা ট্ৰিগাৰ চিনাক্ত কৰক আৰু এৰাই চলিব (ওপৰৰ অৱস্থাৰ তালিকা চাওক)। যেনে হঠাৎ থিয় হৈ থকা বা একে অৱস্থাতে বহু সময় বহি থকা।

শেষত, আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো আপুনি মনত ৰাখিব লাগিব!

আপুনি হয়তো বুজি পাইছে যে বেৰ’ৰিচেপ্টৰ ৰিফ্লেক্স আমাৰ শৰীৰৰ এক আচৰিত আৰু গুৰুত্বপূৰ্ণ ব্যৱস্থা। এই ব্যৱস্থাটোৱে আপুনি গম নোপোৱাকৈয়ে নিৰৱে কাম কৰে, যাতে আপুনি হঠাতে থিয় হ’লে, দৌৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিলে বা ভয় খালে আপোনাৰ ৰক্তচাপ স্বাভাৱিক স্তৰত থাকে।

আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল, যদি আপুনিও প্ৰায়ে মূৰ ঘূৰোৱা অনুভৱ কৰে, চকু দুটা নীলা হৈ পৰে, আৰু আপুনি অজ্ঞান হ’বলৈ ওলোৱা যেন অনুভৱ কৰে, তেন্তে ইয়াক কেৱল স্বাভাৱিক বুলিয়েই উলাই নকৰিব। নিশ্চয় ডাক্তৰৰ ওচৰলৈ যাব। তাৰ পিছত আপুনি ইয়াৰ কাৰণ সঠিকভাৱে জানিব পাৰিব আৰু প্ৰয়োজন হ’লে চিকিৎসা ল’ব পাৰিব।

নিজৰ শৰীৰৰ যত্ন লওক। কাৰণ স্বাস্থ্যই আটাইতকৈ মূল্যৱান বস্তু!

` Baroreceptor Reflex, ৰক্তচাপ, মূৰ ঘূৰোৱা, স্নায়ুতন্ত্ৰ, হৃদস্পন্দন, স্বাস্থ্য