আপোনাৰ পাচনতন্ত্ৰৰ এটা গুৰুত্বপূৰ্ণ অংশ: মলদ্বাৰৰ বিষয়ে জানো আহক | নিৰোগী লংকা

আজি আমি আপোনাৰ শৰীৰৰ এটা গুৰুত্বপূৰ্ণ অংশৰ বিষয়ে আলোচনা কৰিছো যিটো প্ৰায়ে কিবা এটা ভুল অনুভৱ নোহোৱালৈকে লক্ষ্যহীন হৈ থাকে: মলদ্বাৰ। আপোনাৰ পাচনতন্ত্ৰৰ চূড়ান্ত অংশ হিচাপে ইয়াৰ কাৰ্য্য আৰু সাধাৰণ সমস্যাসমূহ বুজাটো আপোনাৰ সামগ্ৰিক স্বাস্থ্যৰ বাবে গুৰুত্বপূৰ্ণ। ই কি, ই কেনেকৈ কাম কৰে, আৰু ইয়াত নিৰোগী লংকাত ইয়াক প্ৰভাৱিত কৰিব পৰা সম্ভাৱ্য পৰিস্থিতিৰ বিষয়ে অন্বেষণ কৰোঁ আহক।

মলদ্বাৰ কি?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে আপোনাৰ মলদ্বাৰ হৈছে আপোনাৰ বৃহদান্ত্ৰৰ শেষ অংশ। আপুনি হয়তো বৃহদান্ত্ৰক দীঘলীয়া, নলীৰ দৰে গঠন বুলি জানে য’ত বৃহদান্ত্ৰ, মলদ্বাৰ আৰু পায়ুপথ আদি অন্তৰ্ভুক্ত। আপোনাৰ মলদ্বাৰৰ দৈৰ্ঘ্য প্ৰায় ৬ ইঞ্চি আৰু ই আপোনাৰ শৰীৰৰ পৰা ওলাই অহাৰ আগতে আৱৰ্জনাবোৰৰ বাবে চূড়ান্ত "ৰৈ থকা কোঠা" হিচাপে কাম কৰে। হজম হোৱা আৱৰ্জনা—বা মল—বৃহদান্ত্ৰৰ পৰা গতি কৰাৰ লগে লগে ই মলদ্বাৰত জমা হয়, য’ত ই থাকে যেতিয়ালৈকে আপোনাৰ স্নায়ুৱে মলত্যাগ কৰাৰ সময় হোৱাৰ ইংগিত নিদিয়ে।

বৃহদান্ত্ৰ আৰু মলদ্বাৰৰ মাজত পাৰ্থক্য কি?

আপোনাৰ মলদ্বাৰটো ঠিক য’ত আপোনাৰ বৃহদান্ত্ৰ শেষ হয় তাতেই আৰম্ভ হয়। ইহঁতৰ কলাৰ গঠন একে হ’লেও—যেনে পেশীৰ স্তৰ আৰু নিঃসৰণ গ্ৰন্থি—ইয়াৰ মূল পাৰ্থক্য আছে। বৃহদান্ত্ৰ বহুত দীঘল আৰু খাদ্য প্ৰক্ৰিয়াকৰণ অব্যাহত থাকে। আৱৰ্জনা মলদ্বাৰত উপনীত হোৱাৰ সময়লৈকে ইতিমধ্যে ই মল হিচাপে গঢ় লৈ উঠিছে। আপোনাৰ মলদ্বাৰৰ প্ৰধান ভূমিকা হ'ল এই আৱৰ্জনাবোৰ সাময়িকভাৱে জমা কৰি ৰখা আৰু বাকী থকা পানী আৰু ইলেক্ট্ৰ'লাইট শোষণ কৰা, আপুনি ইয়াক পাছ কৰিবলৈ সাজু নোহোৱালৈকে ধৰি ৰখা।

মলদ্বাৰ আৰু মলদ্বাৰৰ মাজত পাৰ্থক্য কি?

আপোনাৰ মলদ্বাৰ শেষ হোৱা ঠাইৰ পৰা পায়ুপথৰ খাল আৰম্ভ হয়, যিয়ে পাচনতন্ত্ৰৰ একেবাৰে শেষৰ কেইচেণ্টিমিটাৰক প্ৰতিনিধিত্ব কৰে। মলদ্বাৰত জটিল পায়ুপথৰ স্ফিংক্টাৰ পেশী থাকে, যিয়ে আপোনাক আপোনাৰ মল-মূত্ৰৰ ওপৰত স্বেচ্ছামূলক নিয়ন্ত্ৰণ দিয়ে, যাৰ ফলত আপুনি প্ৰয়োজন অনুসৰি মল ধৰিব বা এৰি দিব পাৰে।

আপোনাৰ পাচনতন্ত্ৰত মলদ্বাৰে কেনেকৈ কাম কৰে?

মলদ্বাৰৰ মূল কাম হ’ল শৌচাগাৰত নপৰালৈকে মল জমা কৰা। বৃহদান্ত্ৰৰ পৰা আৱৰ্জনা সোমাই অহাৰ লগে লগে মলদ্বাৰে শিথিল হৈ বেলুনৰ দৰে প্ৰসাৰিত হৈ ইয়াক ঠাই দিয়ে। এই সংৰক্ষণ পৰ্যায়ত ই বাকী থকা পানী আৰু ইলেক্ট্ৰলাইট শোষণ কৰি মল কঠিন কৰি ৰাখে, একে সময়তে শ্লেষ্মা মুক্ত কৰি ইয়াক মসৃণভাৱে পাৰ কৰাত সহায় কৰে। মলদ্বাৰ ভৰ্তি হ’লেই ষ্ট্ৰেচ ৰিচেপ্টৰবোৰে আপোনাৰ মগজুক সংকেত দিয়ে যে শৌচাগাৰ ব্যৱহাৰ কৰাৰ সময় আহি পৰিছে।

মলদ্বাৰ ক’ত অৱস্থিত?

আপোনাৰ বৃহদান্ত্ৰই পেটৰ গহ্বৰৰ ভিতৰত ক্ষুদ্ৰান্ত্ৰৰ চাৰিওফালে মেৰিয়াই লয়। এই নলীৰ একেবাৰে শেষত মলদ্বাৰটো পেটৰ আন অংগৰ তলত সোমাই মলদ্বাৰৰ ফালে বেঁকা হৈ থাকে। শাৰীৰিকভাৱে ই পেলভিক কেভিটিত বহি থাকে, আপোনাৰ পেট আৰু আপোনাৰ পেলভিক ফ্ল'ৰৰ পেশীৰ মাজত অৱস্থিত। মলদ্বাৰৰ ওপৰৰ অংশ চিগম’ইড কলনৰ সৈতে সংযোগ হয়, আনহাতে তলৰ অংশ পায়ুপথৰ খালৰ সৈতে সংযোগ হয়।

মলদ্বাৰটো কিমান দীঘল?

সাধাৰণতে মলদ্বাৰ ১০ৰ পৰা ১৫ চেণ্টিমিটাৰৰ ভিতৰত (প্ৰায় ৫ৰ পৰা ৬ ইঞ্চি) দীঘল হয়। ই যথেষ্ট বিশেষ; পেশীবোৰে আৱৰ্জনাবোৰ বাহিৰলৈ ঠেলি দিবলৈ কাম কৰাৰ লগে লগে ই স্লিংকিৰ দৰে সংকোচিত আৰু চুটি হ'ব পাৰে। অন্ত্ৰৰ আন অংশৰ দৰে ইয়াৰ বহল প্ৰায় ৩ ইঞ্চি, কিন্তু ই আন অংশতকৈ যথেষ্ট বেছি টানিব পাৰে , সাময়িকভাৱে বৃহৎ পৰিমাণৰ মল জমা কৰিবলৈ জলাশয় হিচাপে কাম কৰে।

মলদ্বাৰৰ আভ্যন্তৰীণ গঠন কি কি?

মলদ্বাৰৰ আকৃতি সামান্য "S" আৰু দুটা ডাঙৰ বক্ৰতা থাকে। ওপৰৰ বক্ৰ, চেক্ৰেল ফ্লেক্সাৰে আপোনাৰ মেৰুদণ্ডৰ বক্ৰতা অনুসৰণ কৰে, আনহাতে তলৰ এনোৰেক্টাল ফ্লেক্সাৰে পায়ুপথৰ খাললৈ পৰিৱৰ্তন চিহ্নিত কৰে। এই বক্ৰতা সংযম বজাই ৰখাৰ বাবে অপৰিহাৰ্য , আপোনাক মলত্যাগ নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত সহায় কৰে।

আভ্যন্তৰীণভাৱে মলদ্বাৰক অনুভূমিক ভাঁজেৰে ভাগ কৰা হয় যাক হিউষ্টনৰ ভালভ বুলি জনা যায়। চূড়ান্ত কোঠাটোক ৰেক্টাল এম্পুলা বোলা হয় ৷যেতিয়া এই কোঠাটো ভৰি পৰে, তেতিয়া মলদ্বাৰৰ বেৰত থকা ষ্ট্ৰেচ ৰিচেপ্টৰবোৰে আপোনাৰ কেন্দ্ৰীয় স্নায়ুতন্ত্ৰলৈ সংকেত প্ৰেৰণ কৰে, যিয়ে আপোনাক কয় যে মলত্যাগ কৰাৰ সময় আহি পৰিছে। চাপ বৃদ্ধি হোৱাৰ লগে লগে হেঁপাহক প্ৰতিহত কৰাটো ক্ৰমান্বয়ে অধিক কঠিন হৈ পৰে।

মলদ্বাৰত প্ৰভাৱ পেলোৱা সাধাৰণ অৱস্থাবোৰ কি কি?

মলদ্বাৰৰ বিকাৰে আৱৰণ, পেশী বা স্নায়ুত প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে, যাৰ ফলত বিষ আৰু অকাৰ্য্যকৰীতা হ’ব পাৰে। ইয়াত কিছুমান সাধাৰণ অৱস্থা উল্লেখ কৰা হৈছে:

• প্ৰকটাইটিছ: ই হ’ল মলদ্বাৰৰ আৱৰণৰ প্ৰদাহ বা ফুলা। ইয়াৰ কাৰণ হ'ব পাৰে সংক্ৰমণ, এছটিআইকে ধৰি, বা প্ৰদাহজনিত আন্ত্ৰিক ৰোগ (IBD) ৰ দৰে দীৰ্ঘদিনীয়া অৱস্থা।
• মলদ্বাৰৰ আলচাৰ: এইবোৰ বিষাক্ত, মুকলি ঘাঁ যাৰ ফলত ৰক্তক্ষৰণ হ’ব পাৰে।
• পেৰিয়ানেল এবচেছ: মলদ্বাৰ, মলদ্বাৰ বা চাৰিওফালৰ পেৰিনেল অংশত হোৱা বিষাক্ত, পূজেৰে ভৰা পকেট।
• কলৰেক্টাল পলিপ: মলদ্বাৰৰ আৱৰণত সৰু সৰু বৃদ্ধি। য'ত বহুতো বিনাইন, কিছুমান কলৰেক্টাল কেন্সাৰলৈ বিকশিত হ'ব পাৰে , গতিকে পেছাদাৰী নিৰীক্ষণ অতি প্ৰয়োজনীয়।
• মলদ্বাৰৰ তললৈ যোৱা: যেতিয়া মলদ্বাৰ ধৰি ৰখা পেশীবোৰ দুৰ্বল হয়, তেতিয়া মলদ্বাৰটো স্বাভাৱিক অৱস্থাৰ পৰা ওলাই আহি টেলিস্কোপৰ দৰেই পায়ুপথৰ ভিতৰলৈ বা তাৰ মাজেৰে ওলাই আহিব পাৰে।
• লিভেটৰ চিনড্ৰম: মলদ্বাৰক সমৰ্থন কৰা লিভেটৰ এনি পেশীৰ নামেৰে নামাকৰণ কৰা এই অৱস্থাটোৱে এপিচ’ডিক ৰেক্টাল বিষৰ সৃষ্টি কৰে, সম্ভৱতঃ পেশীৰ স্পামৰ বাবে।
• মল অসংযম: যদি মলদ্বাৰৰ পেশী বা স্নায়ু ক্ষতিগ্ৰস্ত হয়, তেন্তে আপুনি মলত্যাগ নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত অসুবিধা পাব পাৰে, যাৰ ফলত অনিচ্ছাকৃতভাৱে লিকেজ হ’ব পাৰে।
• বাধাপ্ৰাপ্ত মল: শাৰীৰিক বা কাৰ্য্যকৰী সমস্যা, যেনে পেলভিক ফ্ল'ৰৰ অকাৰ্য্যকৰীতা , য'ত পেশীবোৰে সঠিকভাৱে সমন্বয় স্থাপন কৰিব নোৱাৰে, মল পাৰ হোৱাটো অতি কঠিন কৰি তুলিব পাৰে।
• কোষ্ঠকাঠিন্য আৰু মলৰ আঘাত: মল পাৰ কৰাত অসুবিধা হ’লে মল কঠিন, শুকান আৰু মলদ্বাৰত সোমাই পৰে, যাৰ বাবে চিকিৎসকৰ হস্তক্ষেপৰ প্ৰয়োজন হয়।

মলদ্বাৰৰ সমস্যাৰ সতৰ্কবাণী কি কি?

যদি আপুনি অন্ত্ৰৰ অভ্যাসৰ ধাৰাবাহিক পৰিৱৰ্তন, মলদ্বাৰৰ পৰা ৰক্তক্ষৰণ, তীব্ৰ বিষ বা কোনো চিন্তনীয় লক্ষণ অনুভৱ কৰে, তেন্তে অনুগ্ৰহ কৰি আপোনাৰ স্বাস্থ্যসেৱা প্ৰদানকাৰীৰ সৈতে যোগাযোগ কৰক বা তৎক্ষণাত আপোনাৰ ওচৰৰ জৰুৰীকালীন বিভাগলৈ যাওক।

যদি আপুনি তলত দিয়া কোনো লক্ষণ অনুভৱ কৰি আছে, তেন্তে স্বাস্থ্যসেৱা পেছাদাৰীৰ সৈতে আপোনাৰ মলদ্বাৰৰ স্বাস্থ্যৰ বিষয়ে আলোচনা কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ:

• মলদ্বাৰৰ পৰা তেজ ওলোৱা: আপোনাৰ আণ্ডাৰৱেৰত বা টয়লেটৰ বাটিত তেজৰ দাগ লক্ষ্য কৰা।
• এনোৰেক্টাল বিষ: মলদ্বাৰত বা চাৰিওফালে বিষ অনুভৱ কৰা, বা আপোনাৰ পেটৰ তলৰ অংশ বা শ্ৰোণী অঞ্চলত স্থায়ী অস্বস্তি অনুভৱ কৰা।
• পায়ু খজুৱতি বা সংক্ৰমণৰ লক্ষণ: পায়ুপথৰ খজুৱতিৰ ওচৰত স্থায়ী খজুৱতি বা বিৰক্তিৰ দৃশ্যমান লক্ষণ।
• মল-মূত্ৰৰ অভ্যাসৰ পৰিৱৰ্তন: আপোনাৰ মল-মূত্ৰৰ ৰং, স্থায়িত্ব বা কম্পাঙ্কত লক্ষণীয় পৰিৱৰ্তন।
• টেনেছমাছ বা ডিচেজিয়া: মল পাৰ হোৱাৰ প্ৰয়োজনীয়তাৰ অহৰহ অনুভৱ (টেনেছমাছ), বা মল পাৰ কৰাৰ সময়ত অসুবিধা আৰু বিষ অনুভৱ কৰা (ডিচেজিয়া)।
• পেলভিক অংগ প্ৰ’লেপছ: পায়ুপথৰ খোলাৰ পৰা ওলাই অহা গোট বা ভৰৰ অনুভূতি।

চিকিৎসকে আপোনাৰ মলদ্বাৰৰ স্বাস্থ্যৰ মূল্যায়ন কেনেকৈ কৰে?

মলদ্বাৰ পৰীক্ষা কৰিবলৈ চিকিৎসকে কেইবাটাও নিদান পদ্ধতি ব্যৱহাৰ কৰে। ইয়াৰ লগত কি জড়িত আছে চাওঁ আহক:

• ডিজিটেল মলদ্বাৰ পৰীক্ষা (DRE): এই পদ্ধতিত লুব্ৰিকেটেড গ্ল’ভছ পিন্ধা চিকিৎসকে আপোনাৰ মলদ্বাৰত আঙুলি এটা লাহে লাহে সুমুৱাই অস্বাভাৱিকতা অনুভৱ কৰে। এই `(DRE)` প্ৰায়ে এটা মানক শাৰীৰিক বা স্ত্ৰীৰোগ পৰীক্ষাৰ অংশ। ইয়াৰ দ্বাৰা চিকিৎসকে মলদ্বাৰৰ বেৰৰ জৰিয়তে কেৱল মলদ্বাৰেই নহয়, প্ৰষ্টেট (পুৰুষৰ ক্ষেত্ৰত) বা জৰায়ুৰ মুখ আৰু জৰায়ুৰ (মহিলাৰ) মূল্যায়ন কৰিব পাৰে।
• মলদ্বাৰৰ সংস্কৃতি:এই পৰীক্ষাৰ সময়ত এজন চিকিৎসকে কপাহী চুৱেব ব্যৱহাৰ কৰি আপোনাৰ মলদ্বাৰৰ আৱৰণৰ পৰা নমুনা সংগ্ৰহ কৰে, যিটো তাৰ পিছত লেবলৈ পঠিওৱা হয় বেক্টেৰিয়া বা ভাইৰাছৰ সংক্ৰমণৰ বাবে পৰীক্ষা কৰিবলৈ।
• মল পৰীক্ষা: আপোনাৰ চিকিৎসকে মলৰ নমুনা বিচাৰিব পাৰে যাতে ইয়াক সংক্ৰমণৰ লক্ষণ, গুপ্ত তেজ বা বগা ৰক্তকণিকাৰ সংখ্যা বৃদ্ধিৰ বাবে বিশ্লেষণ কৰিব পাৰে।
• এনোৰেক্টাল মেনোমেট্ৰি: এই পৰীক্ষাত আপোনাৰ পেশী আৰু স্নায়ুৱে একেলগে কিমান ভালদৰে কাম কৰি মলত্যাগ কৰাত সহায় কৰে তাক জুখিব পাৰে। সৰু বেলুন এটাৰে এটা পাতল, নমনীয় কেথেটাৰ আপোনাৰ মলদ্বাৰত সুমুৱাই দিয়া হয়। বেলুনটো গৰম পানীৰে ফুলাই দিয়া হয়, আৰু কেথেটাৰটো কম্পিউটাৰৰ সৈতে সংযোগ কৰি আপোনাৰ পেলভিক ফ্ল’ৰৰ পেশীবোৰৰ চাপ আৰু সমন্বয় জুখিব লাগে।
• ডিফেক’গ্ৰাফী: এই ইমেজিং অধ্যয়নত (এক্স-ৰে বা এম আৰ আই ব্যৱহাৰ কৰি) আপুনি মল উলিয়াবলৈ চেষ্টা কৰাৰ সময়ত আপোনাৰ অংগসমূহক কাৰ্য্যত ধৰি ৰাখে। এজন কাৰিকৰী বিদ্যাবিদে আপোনাৰ মলদ্বাৰত এটা কনট্ৰাষ্ট এজেণ্ট প্ৰৱেশ কৰিব। আপুনি ব্যক্তিগত পৰিৱেশত থাকিব আৰু চিকিৎসকে মনিটৰত আপোনাৰ আভ্যন্তৰীণ পেশী আৰু গঠনৰ গতিবিধি নিৰীক্ষণ কৰি যিকোনো কাৰ্য্যকৰী সমস্যা চিনাক্ত কৰিব।
• বেৰিয়াম এনিমা: এইটো এটা বিশেষ `জি আই এক্স-ৰে` পৰীক্ষা। বেৰিয়াম নামৰ কনট্ৰাষ্ট ডাই আপোনাৰ মলদ্বাৰত এনিমা হিচাপে প্ৰয়োগ কৰা হয়, যাৰ ফলত আপোনাৰ মলদ্বাৰ আৰু বৃহদান্ত্ৰৰ উচ্চ কনট্ৰাষ্ট, ফ্ল’ৰ’স্কপিক (ভিডিঅ’ এক্স-ৰে) ছবি পোৱা যায়।
• প্ৰক্ট’স্কপি: এই পৰীক্ষাত আপোনাৰ মলদ্বাৰৰ ভিতৰৰ অংশ পৰীক্ষা কৰিবলৈ লাইট আৰু কেমেৰাৰে সজ্জিত চুটি, কঠিন স্কোপ ব্যৱহাৰ কৰা হয়। প্ৰয়োজন হ’লে চিকিৎসকে এই স্কোপৰ মাজেৰে যন্ত্ৰপাতি পাৰ কৰি টিছু বায়’প্সি ল’ব পাৰে।
• নমনীয় চিগম’ইডস্কপি: যদি আপোনাৰ চিকিৎসকে আৰু অধিক চাবলগীয়া হয়, তেন্তে তেওঁলোকে আপোনাৰ বৃহদান্ত্ৰৰ শেষৰ অংশটো পৰীক্ষা কৰিবলৈ দীঘলীয়া, নমনীয় স্কোপ ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে, যাক চিগম’ইড কলন বুলি জনা যায়। ইয়াৰ দ্বাৰা প্ৰদাহজনিত আন্ত্ৰিক ৰোগ (IBD) বা গেষ্ট্ৰাইটিছৰ সংক্ৰমণৰ দৰে অৱস্থা চিনাক্ত কৰাত সহায় হয়। অনুগ্ৰহ কৰি মন কৰক যে এই পদ্ধতিত আগতেই অন্ত্ৰ প্ৰস্তুত (bowel prep) কৰিব লাগে।

মলদ্বাৰ কেনেকৈ সুস্থ কৰি ৰাখিব পাৰি?

যদিও মলদ্বাৰৰ সকলো অৱস্থা প্ৰতিৰোধ কৰিব নোৱাৰি, এই সুস্থ অভ্যাসসমূহ গ্ৰহণ কৰিলে আপোনাৰ বিপদ বহু পৰিমাণে হ্ৰাস পাব পাৰে:

• নিৰাপদ যৌন সম্পৰ্ক অভ্যাস কৰক: যৌন সংক্ৰমণ (STI) সহজেই পায়ু আৰু মলদ্বাৰৰ অংশত প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে। আপুনি আৰু আপোনাৰ সংগী দুয়োকে নিয়মিতভাৱে পৰীক্ষা কৰাটো নিশ্চিত কৰক আৰু সংক্ৰমণ প্ৰতিৰোধ কৰিবলৈ সুৰক্ষা ব্যৱহাৰ কৰক।
• আঁহযুক্ত খাদ্য বজাই ৰাখক: প্ৰচেছড খাদ্য সীমিত কৰক আৰু গোটা শস্য, শাক-পাচলি আৰু ফল-মূলৰ ওপৰত গুৰুত্ব দিয়ক। ইয়াৰ ফলত নিয়মিত মলত্যাগ হয়, কোষ্ঠকাঠিন্য আৰু টান ৰোধ হয় যিয়ে বহুতো মলদ্বাৰৰ সমস্যাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে।
• আপোনাৰ নিয়মীয়া কলনস্কপি লওক: পলিপ ধৰা পেলোৱা আৰু গুৰুতৰ হোৱাৰ আগতে মলদ্বাৰ আৰু কলন কেন্সাৰ প্ৰতিৰোধ কৰাৰ বাবে এটা ৰুটিন `(কলনস্কপি)` হৈছে সোণৰ মানদণ্ড।
• লক্ষণসমূহ আওকাণ নকৰিব: যদি আপোনাৰ অবিৰত বিষ হয়, অন্ত্ৰৰ ৰুটিনত পৰিৱৰ্তন হয়, বা অস্বস্তি হয়, তেন্তে সোনকালে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক। আগতীয়াকৈ ধৰা পেলোৱাটোৱেই ফলপ্ৰসূ ব্যৱস্থাপনাৰ মূল চাবিকাঠি।

নিৰোগী লংকাৰ পৰা চূড়ান্ত চিন্তা

আপোনাৰ মলদ্বাৰক আপোনাৰ পাচনতন্ত্ৰৰ এক গুৰুত্বপূৰ্ণ দলং হিচাপে ভাবিব। আপোনাৰ বৃহদান্ত্ৰ আৰু আপোনাৰ মলদ্বাৰ দুয়োটাৰে সৈতে ইয়াৰ শাৰীৰিক সংযোগৰ বাবে, মলদ্বাৰৰ স্বাস্থ্য বজাই ৰখাটো আপোনাৰ সমগ্ৰ তলৰ গেষ্ট্ৰাইটিছৰ সুস্থতাৰ বাবে অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ।

মলদ্বাৰৰ অস্বস্তিৰ সৈতে মোকাবিলা কৰাটো শাৰীৰিকভাৱে কৰদায়ক আৰু প্ৰায়ে লজ্জাজনক হ’ব পাৰে, কিন্তু আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ পদক্ষেপটো হ’ল সহায় বিচৰা। গেষ্ট্ৰ’এণ্টেৰ’লজিষ্ট বা প্ৰক্ট’লজিষ্টে (কলৰেক্টাল স্বাস্থ্যৰ বিশেষজ্ঞ) সঠিক নিদান আৰু ফলপ্ৰসূ চিকিৎসা পৰিকল্পনা আগবঢ়াব পাৰে। নীৰৱে কষ্ট নাপাব—এজন পেছাদাৰী ব্যক্তিৰ ওচৰলৈ হাত আগবঢ়াওক। যদি আপুনি হঠাতে, তীব্ৰ ৰক্তক্ষৰণ বা তীব্ৰ বিষ অনুভৱ কৰে, তেন্তে অনুগ্ৰহ কৰি ওচৰৰ জৰুৰীকালীন বিভাগলৈ যাওক বা তৎক্ষণাত আপোনাৰ স্থানীয় জৰুৰীকালীন সেৱালৈ ফোন কৰক।

ট্যাগ: মলদ্বাৰ, মল, পাচন, কোষ্ঠকাঠিন্য, এনোৰেক্টাল বিকাৰ, কলনস্কপি