খজুৱতি, মৌচাক সৃষ্টিকাৰী ‘এলাৰ্জী’ৰ আঁৰৰ ৰাসায়নিক পদাৰ্থ হিষ্টামিনৰ বিষয়ে সঠিকভাৱে জানো আহক!

ধূলি স্পৰ্শ কৰিলে, ঠাণ্ডাত বাহিৰলৈ ওলাই গ’লে বা কিবা খালে খজুৱতি, মৌচাক, ৰঙা, পানী ওলোৱা চকুও অনুভৱ কৰেনে? কেতিয়াবা উশাহ লোৱাত অসুবিধা হয় নেকি? আমি ইয়াক প্ৰায়ে ‘এলাৰ্জী’ বুলি কওঁ। গতিকে আজি আমি এই এলাৰ্জীৰ আঁৰৰ এটা মূল চৰিত্ৰৰ বিষয়ে ক'বলৈ ওলাইছো। তেওঁ হিষ্টামিন। আপুনি হয়তো চিকিৎসকৰ পৰা বা এলাৰ্জীৰ বাবে গ্ৰহণ কৰা ঔষধৰ নামৰ পৰা এই নামটো শুনিছে। চাওঁ আহক হিষ্টামিন কি আৰু ই শৰীৰত কি কৰে।

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে এই হিষ্টামিন কোন?

আমাৰ শৰীৰটোক এখন সুসুৰক্ষিত দেশ বুলি ভাবিব। এই দেশত কোনো বিদেশী আক্ৰমণকাৰী প্ৰৱেশ কৰিলেও, আনকি আমাৰ শৰীৰৰ বাবে নিৰাপদ কিবা এটাও (উদাহৰণস্বৰূপে, ধূলিৰ টুকুৰা এটা, ফুলৰ পুংকেশৰ, বা চিংৰাৰ দৰে খাদ্য সামগ্ৰী) আমাৰ প্ৰতিৰক্ষা ব্যৱস্থাই (ইমিউন চিষ্টেম) কেতিয়াবা ইয়াক শত্ৰুৰ বুলি ভুল কৰি লয়।

সেই সময়ত আমাৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাৰ কোষবোৰে আন কোষৰ লগত কথা পাতিবলৈ, বাৰ্তা বিনিময় কৰিবলৈ এটা ৰাসায়নিক পদাৰ্থ নিৰ্গত কৰে। যেন সতৰ্কবাণী এটাত কোৱা হৈছে যে "ইয়াত শত্ৰু আহিছে, সোনকালে কাম কৰক!" সেই দূতটোক হিষ্টামিন বোলা হয়।

হিষ্টামিন নামৰ এই ৰাসায়নিক পদাৰ্থটো আমাৰ শৰীৰত প্ৰধানকৈ দুবিধ কোষত জমা হৈ থাকে।

১) মাষ্ট চেল (Mast cells): আমাৰ সমগ্ৰ শৰীৰৰ সংযোজক কলাত পোৱা এক প্ৰকাৰৰ শ্বেত ৰক্তকণিকা। বিশেষকৈ ছালৰ তলত, ৰক্তবাহী নলী আৰু লসিকা নলীৰ ওচৰত, স্নায়ু, হাওঁফাওঁ আৰু অন্ত্ৰত ইহঁত প্ৰচুৰ পৰিমাণে পোৱা যায়।

২) বেছ’ফিল (Basophils): তেজত পোৱা আন এক প্ৰকাৰৰ শ্বেত ৰক্তকণিকা।

যেতিয়া কোনো ক্ষতিকাৰক বস্তু শৰীৰৰ সংস্পৰ্শলৈ আহে তেতিয়া এই কোষবোৰে হিষ্টামিন নিৰ্গত কৰে, যাৰ ফলত এলাৰ্জীৰ লক্ষণ দেখা দিয়ে। সাধাৰণতে এই লক্ষণসমূহ শৰীৰৰ এটা অংশত সীমাবদ্ধ থাকে যদিও কেতিয়াবা এই প্ৰতিক্ৰিয়া অতি ভয়াৱহ হ’ব পাৰে। আমি ইয়াক এনাফিলেক্সিছ বুলি কওঁ ৷ এইটো এটা জৰুৰীকালীন অৱস্থা যিয়ে গোটেই শৰীৰটোক প্ৰভাৱিত কৰে আৰু আনকি জীৱনলৈও ভাবুকি কঢ়িয়াই আনিব পাৰে।

হিষ্টামিনে শৰীৰত কি কৰে? ৰিচেপ্টৰৰ বিষয়ে এইটো কি?

হিষ্টামিন কেৱল এলাৰ্জী হোৱা বেয়া মানুহ নহয়। ই শৰীৰৰ কেইবাটাও অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ কাম কৰে। হিষ্টামিনে শৰীৰত কি কৰে সেয়া নিৰ্ভৰ কৰে ই বান্ধ খাই থকা ৰিচেপ্টৰৰ ওপৰত। একেটা চাবিয়ে যেনেকৈ কেইবাটাও দুৱাৰ খুলিব পাৰে, ঠিক তেনেদৰে আপুনি কোনটো দুৱাৰ খুলিব তাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি আপুনি প্ৰৱেশ কৰা কোঠাটো বেলেগ বেলেগ হ’ব। বিজ্ঞানীসকলে চাৰি প্ৰকাৰৰ হিষ্টামিন ৰিচেপ্টৰ চিনাক্ত কৰিছে।

এইটো স্পষ্টকৈ বুজিবলৈ চাওঁ আহক।

হিষ্টামিনৰ সৈতে জড়িত হ’ব পৰা মূল চিকিৎসাজনিত অৱস্থাসমূহ কি কি?

এলাৰ্জিৰ অৱস্থা মূলতঃ মেচেঞ্জাৰ হিষ্টামিনৰ ক্ৰিয়াৰ ফলত হয়। ইয়াৰ কিছুমান উদাহৰণ দিয়া হ’ল:

• এট’পিক ডাৰ্মাটাইটিছ (একজিমা বুলিও কোৱা হয়): ছাল শুকান, ৰঙা, খোলাযুক্ত আৰু তীব্ৰ খজুৱতি হোৱা এনে এটা অৱস্থা, যাক প্ৰায়ে ‘একজিমা’ বুলি কোৱা হয়।
• কন্টাক্ট ডাৰ্মাটাইটিছ: কোনো বস্তু ছালৰ সংস্পৰ্শলৈ আহিলে হোৱা এলাৰ্জী। যেনে, কৃত্ৰিম সুগন্ধি, কিছুমান ধাতু (যেনে নিকেল), আৰু সংৰক্ষক।
• এলাৰ্জিক নাকৰ ৰোগ (গীজ জ্বৰ বুলিও কোৱা হয়): এইটো এটা সাধাৰণ অৱস্থা যিটো বহুতে অনুভৱ কৰে। ধূলি, পৰেগ, পোহনীয়া জন্তুৰ ডেণ্ডাৰ, ধূলিৰ মাইটৰ দৰে বস্তুৰ বাবে ইয়াৰ ফলত নাকত পানী ওলোৱা, নাকত পানী ওলোৱা, নাক বন্ধ হৈ পৰে।
• এলাৰ্জিক হাঁপানী: ওপৰৰ দৰেই কাৰণ একে, কিন্তু ইয়াত বায়ুপথ সংকুচিত হৈ উশাহ-নিশাহ লোৱাত অসুবিধা আৰু হুমুনিয়াহ কাঢ়িব লাগে।
• এলাৰ্জিক কনজাংটিভাইটিছ: এলাৰ্জেনৰ বাবে চকুৰ কনজাংটিভা ফুলি, ৰঙা, খজুৱতি, পানী ওলোৱা অৱস্থা।

হিষ্টামিন অসহিষ্ণুতা কি?

এইটো অলপ বেলেগ। কেতিয়াবা আমাৰ শৰীৰত হিষ্টামিনৰ মাত্ৰা অত্যধিক হৈ পৰে। কাৰণ শৰীৰে হিষ্টামিন সঠিকভাৱে ভাঙি পেলাব নোৱাৰে। এনে হ’লে বিভিন্ন লক্ষণ দেখা দিব পাৰে।

• মূৰৰ বিষ বা মাইগ্ৰেইন
• নাক বন্ধ হোৱা
• সদায় ভাগৰুৱা
• মৌচাক
• পাচনতন্ত্ৰৰ সমস্যা
• মহিলাৰ ঋতুচক্ৰ অনিয়মিত হোৱা

যদি আপোনাৰ এই লক্ষণসমূহ ধাৰাবাহিকভাৱে দেখা যায় তেন্তে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ গৈ কথা পতাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।

গতিকে এই হিষ্টামিন কেনেকৈ নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব?

হিষ্টামিনৰ ফলত হোৱা অস্বস্তি নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ চিকিৎসকে কেইবাটাও চিকিৎসাৰ পৰামৰ্শ দিয়ে। এলাৰ্জীৰ ঔষধ শব্দটো শুনিলেই এইবোৰ মনলৈ আহে।

• H1 antihistamines: এই ঔষধবোৰক আমি সাধাৰণতে ‘এলাৰ্জীৰ বড়ি’ বুলি জানো। ওপৰত উল্লেখ কৰা H1 ৰিচেপ্টৰবোৰ ব্লক কৰি ইহঁতে কাম কৰে। ইয়াৰ ফলত হিষ্টামিন সেই ৰিচেপ্টৰবোৰৰ লগত বান্ধ খাই খজুৱতি আৰু মৌচাক হোৱাত বাধা দিয়ে। এইবোৰ বিভিন্ন ৰূপত পোৱা যায়, যেনে বড়ি, চিৰাপ, ক্ৰীম, চকুৰ ড্ৰপ। ইয়াৰে কিছুমান চিকিৎসকৰ প্ৰেছক্ৰিপচন অবিহনে খাব পাৰি, কিন্তু আপোনাৰ বাবে কোনটো ঔষধ ভাল বুলি চিকিৎসকক সুধিলে ভাল।
• H2 antihistamines: এইবোৰ মূলতঃ পেটৰ সমস্যাৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰা হয়। গেষ্ট্ৰাইটিছ, গেষ্ট্ৰ’ইছ’ফেজিয়াল ৰিফ্লাক্স ডিজিজ (GERD), বদহজম (dyspepsia) আদি অৱস্থাৰ বাবে এইবোৰ দিয়া হয়। পেটত থকা এচিড উৎপন্ন কৰা H2 ৰিচেপ্টৰবোৰ বন্ধ কৰি ইহঁতে কাম কৰে।
• কৰ্টিক’ষ্টেৰয়ড: আমি এইবোৰক ‘ষ্টেৰয়ড’ বুলি কওঁ। ইহঁতে হিষ্টামিনৰ ফলত হোৱা প্ৰদাহ কমোৱাত সহায় কৰে। উদাহৰণস্বৰূপে, হাঁপানী নিয়ন্ত্ৰণৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰা বহুতো ইনহেলাৰত এই ষ্টেৰইড ঔষধ থাকে।
• এপিনেফ্ৰিন বেজী: এইটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। এই বেজীটো জীৱনলৈ ভাবুকি কঢ়িয়াই অনা পৰিস্থিতিত জৰুৰীকালীন চিকিৎসা হিচাপে দিয়া হয়, যেনে তীব্ৰ এলাৰ্জিক প্ৰতিক্ৰিয়া, বা এনাফিলেক্সিছ। ই সোনকালে বায়ুপথ মুকলি কৰি ৰক্তচাপ পুনৰ ঘূৰাই আনে।
• কিছুমান গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে কিছুমান ভিটামিন, যেনে ভিটামিন চি, কপাৰ, ভিটামিন বি ৬ আদিয়ে শৰীৰত হিষ্টামিনৰ মাত্ৰা হ্ৰাস কৰাত সহায় কৰিব পাৰে। কিন্তু প্ৰথমে চিকিৎসকৰ লগত কথা নোপোৱাকৈ এই পৰিপূৰকসমূহৰ কোনোটোৱেই গ্ৰহণ নকৰিব।

কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?

যদি আপোনাৰ ঋতু অনুসৰি এলাৰ্জী আছে বা কোনো বস্তুৰ এলাৰ্জীৰ লক্ষণ দেখা গৈছে, বিশেষকৈ যদি ই আপোনাৰ দৈনন্দিন কাম-কাজত বাধাৰ সৃষ্টি কৰিছে, তেন্তে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। আপোনাৰ চিকিৎসকে পৰীক্ষা কৰি আপুনি কিহৰ প্ৰতি এলাৰ্জি আছে সেইটো সঠিকভাৱে নিৰ্ণয় কৰিব পাৰে আৰু আপোনাৰ বাবে উত্তম চিকিৎসাৰ পৰামৰ্শ দিব পাৰে। লগতে ওপৰত উল্লেখ কৰা হিষ্টামিন অসহিষ্ণুতাৰ যিকোনো লক্ষণৰ বিষয়ে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক।

যদিও আমাৰ শৰীৰৰ স্বাভাৱিক কাম-কাজৰ বাবে হিষ্টামিন অপৰিহাৰ্য, তথাপিও কেতিয়াবা ই অতি সক্ৰিয় হ’লে ই আমাক বহুত অসুবিধাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। গতিকে এনে অস্বস্তিত ভুগিব নালাগে। এই অৱস্থাসমূহ সঠিক চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ ল’লেই সৰ্বোত্তমভাৱে নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পাৰি।