কাপোৰ ঘঁহিলে, বতাহ বলিলে বা বন্ধুৱে কান্ধত লাহেকৈ থপৰিয়াই দিলে আপুনি অসহ্যকৰ বিষ বা জ্বলা-পোৰা অনুভৱ কৰেনে? যদি আপুনি অতি লঘু স্পৰ্শৰ পৰাও তীব্ৰ বিষ অনুভৱ কৰে যিয়ে প্ৰকৃততে বিষ নকৰে, তেন্তে আপোনাৰ এই অৱস্থা হ’ব পাৰে। আজি আমি এই অদ্ভুত, কিন্তু অতি সাধাৰণ, বহু লোকক আক্ৰান্ত কৰা এই অদ্ভুত অৱস্থাৰ কথা কৈছো, এলোডাইনিয়া।
Know your body mass index (BMI) and weight classification
এলোডাইনিয়া সঁচাকৈয়ে কি?
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে এলোডাইনিয়া হ’ল সাধাৰণতে বিষ নকৰা বস্তুৰ পৰা হোৱা বিষৰ অনুভৱ। কল্পনা কৰক যে চৰাইৰ পাখিয়ে আপোনাৰ ছালখন স্পৰ্শ কৰিছে। আমি সাধাৰণতে এটা অতি কোমল, সুখদায়ক অনুভূতি অনুভৱ কৰো , নহয়নে? কিন্তু এলোডাইনিয়া ৰোগীৰ বাবে চোকা বিষ যেন লাগে, দাৰে ছুৰীৰে আঘাত কৰাৰ দৰে।
ইয়াক চিকিৎসা বিজ্ঞানৰ ফালৰ পৰা নিউৰ’পেথিক পেইন বুলি জনা যায় ৷ অৰ্থাৎ ই আপোনাৰ ছালৰ সমস্যা নহয়, বৰঞ্চ বিষৰ অনুভূতি মগজুলৈ কঢ়িয়াই নিয়া স্নায়ুতন্ত্ৰৰ সমস্যাহে। ই প্ৰায়ে আন এটা অৱস্থাৰ লক্ষণ। উদাহৰণস্বৰূপে, ডায়েবেটিছ, হাৰপিছ, ফাইব্ৰ’মাইয়ালজিয়া, মাইগ্ৰেইন আদি অৱস্থাৰ সৈতে ইয়াক সাধাৰণতে দেখা যায়।
এলোডাইনিয়া ৰোগী বহু লোকে কয় যে তেওঁলোকৰ ছালখনে "অতি সংবেদনশীল, যেন ৰ'দত জ্বলি গৈছে"। কিছুমান মানুহৰ বাবে এই বিষটো দা, বেজী বা জ্বলা-পোৰাৰ দৰে অনুভৱ কৰিব পাৰে, যেনে ছালখন জ্বলিছে।
এল’ডাইনিয়াৰ মূল প্ৰকাৰ কি কি?
এই অৱস্থা কেনেকৈ হয় তাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি তিনিটা মূল প্ৰকাৰত ভাগ কৰিব পাৰি। এটা টেবুলৰ সহায়ত এই কথাটো বুজি লওঁ।
| এলোডাইনিয়াৰ প্ৰকাৰ | সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে এইটোৱেই হয় (সৰলভাৱে ইয়াৰ অৰ্থ কি) |
|---|---|
| গতিশীল এলোডাইনিয়া | ছালৰ উপৰিভাগত কিবা এটা লৰচৰ কৰিলে বিষ হয়। যেনে- কাপোৰ-কানি শৰীৰত ঘঁহি থকা, বিচনাৰ চাদৰ শৰীৰত খুন্দা মৰা। |
| স্পৰ্শযোগ্য এল'ডাইনিয়া | অতি সামান্য স্পৰ্শ বা চাপৰ ফলত হোৱা বিষ। যেনে- কাৰোবাৰ হাত জোকাৰি দিয়া, কোনোবাই আপোনাৰ মূৰত হাত দিয়া। |
| থাৰ্মেল এলোডাইনিয়া | উষ্ণতাৰ সামান্য পৰিৱৰ্তনৰ ফলত হোৱা বিষ। উদাহৰণস্বৰূপে, যেতিয়া আপুনি এচি ৰুমৰ পৰা ওলাই যায়, বা যেতিয়া এটোপাল ঠাণ্ডা পানীয়ে আপোনাৰ ছালখন স্পৰ্শ কৰে। |
আমাৰ লগত কিয় এনেকুৱা হৈছে? কাৰণ কি?
ইয়াৰ মূল কাৰণ হ’ল আমাৰ স্নায়ুতন্ত্ৰৰ বিষ প্ৰক্ৰিয়াকৰণৰ বিসংগতি। আমি ইয়াক কেন্দ্ৰীয় সংবেদনশীলতা বুলি কওঁ।
আপোনাৰ শৰীৰক উচ্চ সুৰক্ষাৰ অঞ্চল হিচাপে ভাবিব, আৰু আপোনাৰ স্নায়ুতন্ত্ৰই ইয়াৰ নিৰাপত্তা ব্যৱস্থা। যেতিয়া আপুনি গৰম কিবা এটা স্পৰ্শ কৰে, তেতিয়া আপোনাৰ স্নায়ুতন্ত্ৰৰ চেন্সৰবোৰে আপোনাৰ মগজুলৈ এটা সংকেত প্ৰেৰণ কৰে যে, "বিপদ!" সেই মুহূৰ্ততে নিৰাপত্তা ব্যৱস্থাটো বন্ধ হৈ যায়, আপুনি বিষ অনুভৱ কৰে, আৰু আপুনি হাতখন আঁতৰাই লৈ যায়। এইটো স্বাভাৱিক প্ৰক্ৰিয়া।
কিন্তু কোনো চিকিৎসাজনিত অৱস্থা, কোনো দুৰ্ঘটনা বা কিছুমান ঔষধে এই প্ৰতিৰক্ষা ব্যৱস্থাৰ কাৰ্য্যকলাপত ব্যাঘাত জন্মাব পাৰে। তাৰ পিছত, বিপদ নথকা সময়তো এলাৰ্ম বাজিবলৈ আৰম্ভ কৰে। ঠিক যেনেকৈ চোৰ নাহিলে ছিকিউৰিটি এলাৰ্ম বাজি থাকে। শৰীৰৰ ওপৰত ঘঁহি থকা কাপোৰৰ টুকুৰা এটা বিপদ নহয়, কিন্তু বিক্ষিপ্ত স্নায়ুতন্ত্ৰই ইয়াক "বিপদ" বুলি ভুল ব্যাখ্যা কৰি মগজুলৈ বিষৰ সংকেত প্ৰেৰণ কৰে। এলোডাইনিয়াৰ অৱস্থাত সেইটোৱেই হয়।
এলোডাইনিয়াৰ সৃষ্টি কৰিব পৰা অৱস্থা
- ডায়েবেটিছ সম্পৰ্কীয় নিউৰ’পেথী
- ফাইব্ৰ’মাইয়ালজিয়া
- মাইগ্ৰেইন
- পোষ্ট-হাৰ্পেটিক নিউৰেলজিয়া (হাৰপিছ সংক্ৰমণৰ পিছত বিষ)
- মাল্টিপল স্ক্লেৰোচিছ (MS)
- জটিল আঞ্চলিক বিষ চিনড্ৰম (CRPS)
- ট্ৰাইজেমিনেল নিউৰেলজিয়া (TN)
- মদ্যপানৰ বিকাৰ
- ভিটামিন ডি বা ভিটামিন বিৰ অভাৱ
- কিছুমান কৰ্কট ৰোগৰ চিকিৎসা (Chemotherapy, Radiation therapy)
- দুৰ্ঘটনা (যেনে, গভীৰ কাটি যোৱা) বা অস্ত্ৰোপচাৰৰ পিছত স্নায়ুৰ ক্ষতি (যেনে, অংগ আঁতৰোৱা)
এইটো কেনেকৈ বিচাৰি পাবা ডাক্তৰ?
যেতিয়া আপুনি এই ধৰণৰ লক্ষণৰ ৰিপৰ্ট দিয়ে, তেতিয়া আপোনাৰ চিকিৎসকে প্ৰথমে আপোনাৰ সম্পূৰ্ণ চিকিৎসা ইতিহাসৰ বিষয়ে সুধিব আৰু আপোনাক পৰীক্ষা কৰিব।
- বিষটো কেনেকুৱা লাগে? (চিঙা? জ্বলি থকা?)
- কেতিয়া বৃদ্ধি পাব?
- বিষ কম কৰিবলৈ আপুনি কি কৰে?
- আপুনি আৰু কি কি ঔষধ সেৱন কৰে?
এই ধৰণৰ প্ৰশ্ন কৰাৰ পিছত তেওঁলোকে আপোনাক বিষৰ তীব্ৰতা ০ৰ পৰা ১০লৈ ৰেটিং দিবলৈ ক’ব।তাৰ পিছত তেওঁলোকে কিছুমান পৰীক্ষা কৰি ইয়াৰ কাৰণ সঠিকভাৱে জানিব পাৰে।
- তেজৰ পৰীক্ষা (যেনে সম্পূৰ্ণ তেজৰ গণনা)
- প্ৰস্ৰাৱ পৰীক্ষা
- এম আৰ আই বা চি টি স্কেন পৰীক্ষা
- স্নায়ুৰ কাৰ্য্যক্ষমতা জুখিব পৰা পৰীক্ষা - EMG (Electromyogram) আৰু NCS (Nerve Conduction Study)
এই বিষৰ কোনো চিকিৎসা নাই নেকি?
নিশ্চয় আছে। চিকিৎসাৰ চাবিকাঠি হ’ল এল’ডাইনিয়াৰ কাৰণ হোৱা অন্তৰ্নিহিত অৱস্থাটো চিনাক্ত কৰি চিকিৎসা কৰা। উদাহৰণস্বৰূপে, যদি ডায়েবেটিছৰ ফলত হয় তেন্তে ডায়েবেটিছ ভালদৰে নিয়ন্ত্ৰণ কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
যদি কোনো কাৰণ বিচাৰি পোৱা নাযায় বা অন্তৰ্নিহিত অৱস্থাৰ চিকিৎসাৰ পিছতো বিষটো স্থায়ী হৈ থাকে তেন্তে বিষ নিয়ন্ত্ৰণৰ বিভিন্ন উপায় আছে। আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ বাবে উত্তম চিকিৎসা পৰিকল্পনা বাছি ল’ব।
| চিকিৎসা পদ্ধতি | এই বিষয়ে জানো আহক। |
|---|---|
| মৌখিক ঔষধ | স্নায়ুৰ বিষৰ বাবে নিৰ্দিষ্ট ঔষধ আছে। ইয়াৰ বাবে Pregabalin, Gabapentin, আৰু কিছুমান এন্টিডিপ্ৰেছন ঔষধৰ দৰে ঔষধ সাধাৰণতে ব্যৱহাৰ কৰা হয়। মাইগ্ৰেইনৰ ফলত হোৱা এল’ডাইনিয়াৰ বাবে ট্ৰিপটানছৰ দৰে ঔষধ দিয়া হয়। |
| স্থানীয় ঔষধ | বিষ হোৱা ঠাইত ক্ৰীম, লোচন বা পেচ লগাব পাৰি। উদাহৰণস্বৰূপে লিড’কেইন আৰু কেপচাইচিনযুক্ত মলম। এইবোৰে ছালৰ পৃষ্ঠভাগ সাময়িকভাৱে অজ্ঞান কৰি পেলায় আৰু বিষ কমায়। |
| শাৰীৰিক চিকিৎসা (PT) | এই প্ৰক্ৰিয়াটোক ‘ডিচেন্সিটাইজেচন’ বুলি কোৱা হয়। থেৰাপিষ্টে প্ৰথমে আপোনাৰ ছালখন অতি লাহে লাহে স্পৰ্শ কৰিব, লাহে লাহে চাপ বৃদ্ধি কৰিব। সময়ৰ লগে লগে আপোনাৰ স্নায়ুতন্ত্ৰ স্পৰ্শৰ লগত অভ্যস্ত হৈ পৰিব, আৰু বিষ নাইকিয়া হৈ যাব। |
| কাউন্সেলিং এণ্ড থেৰাপি | অহৰহ বিষৰ সৈতে জীয়াই থকাটো মানসিকভাৱে ক্লান্তিকৰ হ’ব পাৰে। ইয়াৰ ফলত হোৱা মানসিক চাপ আৰু উদ্বেগ পৰিচালনা কৰিবলৈ পৰামৰ্শ দিয়াটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। কগনিটিভ বিহেভিয়াৰ থেৰাপি (CBT)ৰ দৰে পদ্ধতিয়ে আপোনাক বিষৰ সৈতে কেনেকৈ মোকাবিলা কৰিব লাগে সেই বিষয়ে শিকাই। |
| বেজী দিয়া | বিষৰ কাৰণ হোৱা স্নায়ু বা স্নায়ু আঁহক সাময়িকভাৱে নিষ্ক্ৰিয় কৰিবলৈ নাৰ্ভ ব্লকৰ দৰে বেজী দিব পাৰি। |
| অস্ত্ৰোপচাৰ | যদি আন কোনো চিকিৎসা সফল নহয় তেন্তে স্পাইনেল কৰ্ড ষ্টিমুলেচনৰ দৰে অস্ত্ৰোপচাৰৰ কথা চিন্তা কৰিব পাৰি। ইয়াৰ বাবে মেৰুদণ্ডত এটা সৰু যন্ত্ৰ সুমুৱাই বিষৰ সংকেত মগজুলৈ যোৱাত বাধা দিয়াটো জড়িত হৈ থাকে। |
এই পৰিস্থিতি ৰোধ কৰিব নোৱাৰিনে?
এল’ডাইনিয়া সম্পূৰ্ণৰূপে প্ৰতিৰোধ কৰাটো সম্ভৱ নহ’বও পাৰে, কিয়নো ই আন এটা অৱস্থাৰ লক্ষণ। কিন্তু আমি এল’ডাইনিয়াৰ কাৰণ হোৱা মূল অৱস্থাবোৰ হোৱাৰ সম্ভাৱনা হ্ৰাস কৰিব পাৰো।
- সক্ৰিয় হৈ থাকক: নিয়মিত ব্যায়ামে মানসিক চাপ কমায়, মাইগ্ৰেইন কমায়, ডায়েবেটিছ নিয়ন্ত্ৰণত সহায় কৰে।
- সুস্থ ওজন বজাই ৰাখক: মেদবহুলতা ডায়েবেটিছৰ বাবে এটা প্ৰধান বিপদজনক কাৰক।
- আপোনাৰ পৰিয়ালৰ ইতিহাসৰ বিষয়ে সচেতন হওক: আপোনাৰ পৰিয়ালৰ কোনো ব্যক্তিৰ যদি ডায়েবেটিছ, এম এছ, বা ফাইব্ৰ’মাইয়ালজিয়াৰ দৰে ৰোগ আছে তেন্তে চিকিৎসকৰ সৈতে এই বিষয়ে কথা পাতক।
- টিকাকৰণ কৰক: হাৰপিছ ভাইৰাছৰ পৰা ৰক্ষা পাবলৈ প্ৰয়োজনীয় টিকাকৰণৰ বিষয়ে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক।
- সুষম আহাৰ গ্ৰহণ কৰক: ভিটামিনৰ অভাৱৰ পৰা হাত সাৰিবলৈ ফলমূল আৰু শাক-পাচলিৰে সমৃদ্ধ খাদ্য গ্ৰহণ কৰক।
আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল, যদি আপুনি এই ধৰণৰ বিষ অনুভৱ কৰে তেন্তে ইয়াক আওকাণ নকৰিব। "এয়া কেৱল মানসিক সমস্যা" বুলি নাভাবিব। এইটো এটা প্ৰকৃত চিকিৎসাজনিত অৱস্থা যাৰ চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন।
যন্ত্ৰণাত ভুগি থকা, সন্তান বা আপোনজনক ধৰিব নোৱাৰা, কাপোৰ পিন্ধিবও নোৱাৰাটো কিমান কঠিন? গতিকে যদি আপোনাৰ এই লক্ষণসমূহ দেখা যায়, বিশেষকৈ যদি এই লক্ষণসমূহে আপোনাৰ দৈনন্দিন জীৱনত বাধাৰ সৃষ্টি কৰিছে তেন্তে নিশ্চয় চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ ল’ব।
টেক-হোম মেছেজ
- সাধাৰণতে বিষৰ সৃষ্টি নকৰা স্পৰ্শৰ পৰা তীব্ৰ বিষ হোৱাৰ অনুভৱক এল’ডাইনিয়া বোলে।
- এয়া কোনো মানসিক সমস্যা নহয়, বৰঞ্চ স্নায়ুতন্ত্ৰৰ দোষ (Neuropathic Pain)ৰ ফলত হোৱা প্ৰকৃত বিষ।
- প্ৰায়ে, এনে আন এটা চিকিৎসাজনিত অৱস্থাৰ লক্ষণ হিচাপে দেখা দিয়ে, যেনে ডায়েবেটিছ, ফাইব্ৰ’মাইয়ালজিয়া বা মাইগ্ৰেইন।
- যদি আপোনাৰ এই লক্ষণসমূহ দেখা যায় তেন্তে ইয়াক আওকাণ নকৰিব আৰু নিশ্চিতভাৱে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ গৈ কাৰণ বিচাৰি উলিয়াওক আৰু চিকিৎসা লওক।
- বিষৰ কাৰণ হোৱা অন্তৰ্নিহিত ৰোগৰ চিকিৎসা আৰু বিষ নিয়ন্ত্ৰণ কৌশল ব্যৱহাৰ কৰি এই অৱস্থা সফলতাৰে নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পাৰি।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.