আপোনাৰ শৰীৰক চিকন, অধিক টোনযুক্ত ৰূপ দিবলৈ বডি কনট্যুৰিঙৰ বিষয়ে জানো আহক!

আপুনি কঠোৰ পৰিশ্ৰম কৰি খাদ্য নিয়ন্ত্ৰণ কৰি আছেনে, কিন্তু পেট আৰু কঁকালৰ দৰে কিছুমান বিশেষ অংশত অবাঞ্চিত চৰ্বি কমাবলৈ সংগ্ৰাম কৰি আছেনে? নে বহুত ওজন কমোৱাৰ পিছত ছালখন লৰচৰ হোৱাৰ বাবে চিন্তিত? আজি আমি এনে এটা পদ্ধতিৰ বিষয়ে আলোচনা কৰিবলৈ ওলাইছো যিয়ে আপোনাক এনে সময়ত সহায় কৰিব পাৰে। ইয়াক Body Contouring বা Body Sculpting বোলা হয়।

বডি কনট্যুৰিং কি?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে বডি কনট্যুৰিং হৈছে এনে এক চিকিৎসা বা অস্ত্ৰোপচাৰ পদ্ধতি যিয়ে আপোনাৰ শৰীৰৰ এটা নিৰ্দিষ্ট অংশক সুন্দৰকৈ পুনৰ গঠন কৰে। ইয়াৰ লগত তিনিটা মূল কথা জড়িত থাকিব পাৰে:

• অতিৰিক্ত ছাল আঁতৰোৱা: বিশেষকৈ যথেষ্ট ওজন কমি যোৱাৰ পিছত লৰচৰ কৰা ছাল আঁতৰোৱা।
• অবাঞ্চিত চৰ্বি আঁতৰোৱা: ব্যায়ামৰ দ্বাৰাও কমাব নোৱাৰা অংশত চৰ্বি আঁতৰোৱা।
• অঞ্চলটোক পুনৰ গঠন কৰা: সেই অঞ্চলটোক এটা সুন্দৰ, চিকন আকৃতি দিয়া।

শৰীৰৰ কনট্যুৰিঙৰ মূল পদ্ধতিসমূহ কি কি?

এই পদ্ধতিসমূহক মূল দুটা ভাগত ভাগ কৰিব পাৰি: অস্ত্ৰোপচাৰবিহীন পদ্ধতি আৰু অস্ত্ৰোপচাৰ পদ্ধতি। দুয়োটাৰ মাজত কি পাৰ্থক্য আছে চাওঁ আহক।

কোনোবাই বডি কনট্যুৰিঙৰ কথা কিয় বিবেচনা কৰিব?

মানুহে এই কাম কৰাৰ মূল কাৰণ হ’ল চেম্পল হ’বলৈ আৰু চিকন দেখাবলৈ। কেতিয়াবা আমি আমাৰ খাদ্য আৰু ব্যায়াম যিমানেই নিয়ন্ত্ৰণ নকৰোঁ কিয় আমাৰ শৰীৰৰ কিছুমান অংশৰ চৰ্বি কমি নাযায়। সেই অঞ্চলসমূহৰ বাবে এইটো এটা ভাল সমাধান।

তদুপৰি বহুত ওজন কমাব পৰা ব্যক্তিৰ ছাল ক্ষীণ হ’ব পাৰে। লগতে বয়স বঢ়াৰ লগে লগে ছালখন যৌৱনৰ ৰূপ হেৰুৱাই লৰচৰ কৰিব পাৰে। এনে ক্ষেত্ৰত এই অস্ত্ৰোপচাৰে অতিৰিক্ত ছাল আঁতৰোৱাত সহায় কৰিব পাৰে আৰু ছালখনক কম বয়সীয়া, মসৃণ ৰূপ দিব পাৰে।

শৰীৰৰ কনট্যুৰিঙৰ বলি হোৱা অংশসমূহ হ’ল:

• হাত
• বাহিৰত
• পেট আৰু নিতম্ব
• নিতম্ব
• ডিঙি আৰু চিবুক
• কৰঙন

এনেকুৱা কিবা এটা হোৱাৰ আগতে কি হয়?

যদি আপুনি এই কথা বিবেচনা কৰি আছে তেন্তে প্ৰথমে এজন যোগ্য প্লাষ্টিক চাৰ্জনৰ ওচৰলৈ যাব লাগে। চিকিৎসকে আপোনাৰ লগত তলত দিয়া কথাবোৰ আলোচনা কৰিব:

• আপোনাৰ লক্ষ্য কি: আপুনি কেনেধৰণৰ ৰূপ বিচাৰে?
• আপোনাৰ স্বাস্থ্যৰ ইতিহাস: আপোনাৰ ৰোগ, এলাৰ্জী, আৰু পূৰ্বৰ অস্ত্ৰোপচাৰৰ বিষয়ে।
• আপুনি গ্ৰহণ কৰা ঔষধ: আপুনি গ্ৰহণ কৰা সকলো ঔষধৰ বিষয়ে আমাক ক’ব লাগে, ভিটামিন আৰু পৰিপূৰককে ধৰি।
• মদ্যপান আৰু ধঁপাত সেৱনঃ এইবোৰৰ বিষয়েও সত্য তথ্য দিয়াটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।

তাৰ পিছত ডাক্তৰে আপোনাক পৰীক্ষা কৰিব।

• আপুনি সলনি কৰিব বিচৰা অঞ্চলটো পৰিদৰ্শন কৰিব আৰু জোখ-মাখ ল’ব।
• হয়তো সেই অঞ্চলটো কলমেৰে চিহ্নিত কৰক।
• ফটো তোলা।
• আমি আপোনাৰ বাবে কোনবোৰ পদ্ধতি উপযুক্ত, ইয়াৰ ফলাফল আৰু বিপদৰ বিষয়ে বুজাই দিওঁ।
• যদি আপুনি অস্ত্ৰোপচাৰ কৰি আছে তেন্তে আমিও আলোচনা কৰিম যে কেনেকৈ এনাস্থেচিয়া দিয়া হয় আৰু অস্ত্ৰোপচাৰৰ পিছত বিষ কেনেকৈ নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পাৰি।

এই সকলোবোৰ আলোচনা কৰি সিদ্ধান্ত লোৱাৰ পিছত আপুনি সন্মতি প্ৰ-পত্ৰত স্বাক্ষৰ কৰিব লাগিব। অৰ্থাৎ আপুনি প্ৰক্ৰিয়াটো বুজি পায়, বিপদৰ বিষয়ে সচেতন, আৰু বাস্তৱিক আশা আছে।

আপুনি বাছি লোৱা পদ্ধতিৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক ক’ব পাৰে:

• কিছু তেজৰ পৰীক্ষা কৰি লওক।
• যদি আপুনি ধূমপান কৰে তেন্তে অস্ত্ৰোপচাৰৰ আগতে বন্ধ কৰক।
• তেজ জমা হোৱা কম কৰা কিছুমান ঔষধ যেনে এছপিৰিন গ্ৰহণ কৰাটো সাময়িকভাৱে বন্ধ কৰক।

বডি কনট্যুৰিং অস্ত্ৰোপচাৰৰ সময়ত কি হয়?

এই অস্ত্ৰোপচাৰবোৰ প্ৰায়ে অস্ত্ৰোপচাৰ কক্ষত কৰা হয় আৰু আপুনি কি কৰিব লাগে তাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি এঘণ্টাৰ পৰা কেইবা ঘণ্টালৈকে সময় ল’ব পাৰে।

সাধাৰণতে অস্ত্ৰোপচাৰৰ সময়ত এই পদক্ষেপসমূহ অনুসৰণ কৰা হয়:

১/ অস্ত্ৰোপচাৰৰ আগতে অস্ত্ৰোপচাৰ কৰা ঠাইবোৰ চিহ্নিত কৰা হয়।

২) অপাৰেচন টেবুলত আপোনাক সঠিকভাৱে স্থাপন কৰা হ’ব আৰু এনাস্থেচিয়া আৰু নাৰ্চিং দলৰ সৈতে সুৰক্ষা পৰীক্ষা কৰা হ’ব।

৩) কৰা অস্ত্ৰোপচাৰৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি সেই অংশটো অজ্ঞান হ’ব পাৰে (Local Anesthesia) বা সম্পূৰ্ণৰূপে এনাস্থেচিয়া কৰা হ’ব পাৰে (General Anesthesia)।

৪) অস্ত্ৰোপচাৰ কৰা ঠাইৰ ছাল পৰিষ্কাৰ কৰি প্ৰস্তুত কৰা হয়।

৫) ছালত ছিদ্ৰ কৰা হয়।

৬) চৰ্বি আৰু কলা কাটি, পুনৰ গঠন কৰি, আৰু আকৃতি দি আপুনি বিচৰা ৰূপটো দিয়ক। (যেনে, পেটৰ পেশীবোৰ পেটৰ টাকত টান কৰা)।

৭) অতিৰিক্ত ছাল কাটি পেলোৱা হয়।

৮) লিপ’ছাকচন হ’ল অতিৰিক্ত চৰ্বি আঁতৰোৱা পদ্ধতি।

৯) শেষত ছিদ্ৰবোৰ পুনৰ চিলাই কৰা হয়।

১০) ঘাঁত বেণ্ডেজ লগোৱা হয়।

অস্ত্ৰোপচাৰবিহীন প্ৰক্ৰিয়াৰ সময়ত কি হয়?

এইবোৰ সাধাৰণতে চিকিৎসকৰ অফিচ বা ক্লিনিকত কৰা হয়। প্ৰতিটো অধিবেশন প্ৰায় ৩০-৬০ মিনিট সময় চলে। এই ক্ষেত্ৰত,

• চকী বা বিচনাত আৰামদায়ক কৰি তোলে।
• চিকিৎসা কৰা ঠাইখিনি কলমেৰে চিহ্নিত কৰা হয়।
• Injection Lipolysis ৰ দৰে পদ্ধতিত য’ত চৰ্বি কমাব লাগে তাত ঔষধ এটা বেজী দিয়া হয়।
• আন পদ্ধতিত এটা বিশেষ যন্ত্ৰই (যেনে লাখুটি বা পেডেল) আল্ট্ৰাছাউণ্ড তৰংগ, লেজাৰ ৰশ্মি, ঠাণ্ডা বা তাপ ছাললৈ প্ৰেৰণ কৰে।

চিকিৎসাৰ পিছত কি আশা কৰিব পাৰি?

অস্ত্ৰোপচাৰৰ পিছতো বেছিভাগ মানুহেই একেদিনাই ঘৰলৈ যাব পাৰে। কিন্তু যদি অস্ত্ৰোপচাৰ হৈছে তেন্তে ঘৰলৈ নিবলৈ কোনোবা এজনৰ নিশ্চয় প্ৰয়োজন।আৰু প্ৰথম ৰাতি কোনোবাই আপোনাৰ লগত থাকিলে ভাল। কেতিয়াবা ঘাঁৰ ওচৰত নলী (ড্ৰেইন) ৰাখি ভিতৰত জমা হোৱা যিকোনো তৰল পদাৰ্থ নিষ্কাশন কৰিব পাৰি।

আপোনাৰ চিকিৎসা দলে আপোনাক ঘৰতে মানি চলিবলগীয়া নিৰ্দেশনাৰ গোট দিব। ইয়াৰ ভিতৰত থাকিব পাৰে:

• ঘা আৰু স্প্লিণ্টৰ যত্ন কেনেকৈ কৰিব লাগে।
• তেজ জমা নহ’বলৈ অলপ খোজ কাঢ়িলে, বেছি পৰিশ্ৰম নকৰাকৈ।
• সূৰ্যৰ পোহৰৰ সংস্পৰ্শলৈ অহাৰ পৰা বিৰত থকা।
• বিষ নিয়ন্ত্ৰণ আৰু সংক্ৰমণ সঠিকভাৱে প্ৰতিৰোধ কৰিবলৈ ঔষধ (বড়ি বা মলম) ব্যৱহাৰ কৰা।

অস্ত্ৰোপচাৰবিহীন পদ্ধতিত চিকিৎসাৰ পিছত পোনে পোনে ঘৰলৈ যাব পাৰে আৰু সদায়ৰ দৰে দৈনন্দিন কাম-কাজ অব্যাহত ৰাখিব পাৰে।

বাকী সকলো বস্তুৰ দৰেই ইয়াৰ বিপদ আছেনে?

হয়, যিকোনো চিকিৎসা পদ্ধতিৰ দৰেই কিছুমান বিপদও আছে। কিন্তু অস্ত্ৰোপচাৰ নকৰা পদ্ধতিতকৈ অস্ত্ৰোপচাৰৰ আশংকা বেছি।

ভাল হ’বলৈ কিমান সময় লাগে?

আপুনি কি কৰে তাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি এইটো বহুত বেলেগ বেলেগ হয়।

• অস্ত্ৰোপচাৰৰ পিছত সম্পূৰ্ণৰূপে সুস্থ হ'বলৈ কেইবা সপ্তাহৰ পৰা কেইবামাহো সময় লাগিব পাৰে ৷
• অস্ত্ৰোপচাৰবিহীন পদ্ধতিৰে , আৰোগ্যৰ সময় প্ৰায় নাই। চিকিৎসাৰ পিছত আপুনি স্বাভাৱিক কাৰ্য্যকলাপলৈ ঘূৰি আহিব পাৰে।

কি কি সময়ত চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?

যদি আপুনি অস্ত্ৰোপচাৰ কৰিছে তেন্তে সংক্ৰমণৰ লক্ষণ বা অন্যান্য জটিলতাৰ বিষয়ে সচেতন হ’ব লাগে। যদি আপোনাৰ তলত দিয়া কোনো লক্ষণ দেখা যায় , তেন্তে লগে লগে চিকিৎসকক জনাওক।

• কাটি লোৱা অংশৰ পৰা অত্যধিক ৰক্তক্ষৰণ বা স্ৰাৱ, ৰঙা পৰা বা ফুলা।
• বুকুৰ বিষ।
• মূৰ ঘূৰোৱা।
• ১০০.৫ ডিগ্ৰী ফাৰেনহাইটতকৈ অধিক জ্বৰ।
• তীব্ৰ বিষ যি ঔষধ খালেও কমি নাযায়।
• বমি বা বমি হোৱা।

ব্যায়াম আৰু খাদ্যৰ জৰিয়তে কমাব নোৱাৰা জেদী চৰ্বি আঁতৰাই শৰীৰক গঢ় দিয়াত সহায় কৰে বডি কনট্যুৰিং। এই বিষয়ে অধিক জানি লওক, আপোনাৰ বিকল্প আৰু ইয়াৰ বিপদৰ বিষয়ে আলোচনা কৰক আৰু সদায় যোগ্য চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক।